Başlanan Tarih: 02 Eki 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 95,9 kg
18 Ağu 23	55,1 kg	Oldukça İyi
12 Tem 23	52,5 kg	Oldukça İyi
28 Nis 23	53,5 kg	Oldukça İyi
25 Ara 22	53,7 kg	Oldukça İyi
10 Ara 22	54,7 kg	Oldukça İyi
01 Kas 22	55 kg	Oldukça İyi
13 Eki 22	55,6 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 22	57 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 22	57,4 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 22	58,1 kg	Oldukça İyi
16 Tem 22	59,8 kg	Oldukça İyi
09 Tem 22	60,1 kg	Oldukça İyi
01 Tem 22	61 kg	Oldukça İyi
18 Haz 22	61,7 kg	Oldukça İyi
06 Haz 22	62,5 kg	Oldukça İyi
28 May 22	63,7 kg	Oldukça İyi
21 May 22	64,1 kg	Oldukça İyi
07 May 22	64,9 kg	Oldukça İyi
30 Nis 22	65,4 kg	Oldukça İyi
23 Nis 22	65,8 kg	Oldukça İyi
18 Nis 22	66,8 kg	Oldukça İyi
11 Nis 22	67 kg	Oldukça İyi
04 Nis 22	68,4 kg	Oldukça İyi
27 Mar 22	69,7 kg	Oldukça İyi
21 Mar 22	70,4 kg	Oldukça İyi
14 Mar 22	71,4 kg	Oldukça İyi
06 Mar 22	72,5 kg	Oldukça İyi
28 Şub 22	73,4 kg	Oldukça İyi
21 Şub 22	73,9 kg	Oldukça İyi
14 Şub 22	75,2 kg	Oldukça İyi
05 Şub 22	76,5 kg	Oldukça İyi
31 Oca 22	77,5 kg	Oldukça İyi
24 Oca 22	77,6 kg	Oldukça İyi
17 Oca 22	78,5 kg	Oldukça İyi
10 Oca 22	80,4 kg	Oldukça İyi
30 Ara 21	78,9 kg	Oldukça İyi
25 Ara 21	80 kg	Oldukça İyi
18 Ara 21	81,7 kg	Oldukça İyi
11 Ara 21	82,1 kg	Oldukça İyi
04 Ara 21	82,4 kg	Oldukça İyi
27 Kas 21	84 kg	Oldukça İyi
20 Kas 21	85,3 kg	Oldukça İyi
13 Kas 21	87,2 kg	Oldukça İyi
06 Kas 21	88,5 kg	Oldukça İyi
30 Eki 21	89,3 kg	Oldukça İyi
23 Eki 21	90,3 kg	Oldukça İyi
17 Eki 21	92,1 kg	Oldukça İyi
15 Eki 21	93 kg	Oldukça İyi
10 Eki 21	93,1 kg	Oldukça İyi
03 Eki 21	95 kg	Oldukça İyi
02 Eki 21	95,9 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 23 Nis 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65 kg Başlangıç Ağırlığı: 95,9 kg
26 Nis 20	78,7 kg	Oldukça İyi
24 Nis 20	79,2 kg	Oldukça İyi
23 Nis 20	95,9 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 19 Tem 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 78 kg
11 Oca 20	78 kg	Oldukça İyi
05 Kas 19	75,8 kg	Oldukça İyi
11 Eki 19	76,3 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 19	70,9 kg	Oldukça İyi
29 Tem 19	70,8 kg	Oldukça İyi
26 Tem 19	69,5 kg	Oldukça İyi
22 Tem 19	70,9 kg	Oldukça İyi
20 Tem 19	72 kg	Oldukça İyi
19 Tem 19	78 kg	Oldukça İyi