Başlanan Tarih: 03 Eki 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70 kg Başlangıç Ağırlığı: 91,1 kg
26 Eki 21	87 kg	Oldukça İyi
04 Mar 21	87 kg	Oldukça İyi
25 Oca 21	85,6 kg	Oldukça İyi
13 Ara 20	82,6 kg	Oldukça İyi
22 Kas 20	82,6 kg	Oldukça İyi
15 Kas 20	83,6 kg	Oldukça İyi
07 Kas 20	84,9 kg	Oldukça İyi
23 Eki 20	85,6 kg	Oldukça İyi
17 Eki 20	87,1 kg	Oldukça İyi
15 Eki 20	87,5 kg	Oldukça İyi
14 Eki 20	87,8 kg	Oldukça İyi
12 Eki 20	88,4 kg	Oldukça İyi
09 Eki 20	89 kg	Oldukça İyi
08 Eki 20	89,3 kg	Oldukça İyi
03 Eki 20	91,1 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 24 Tem 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 78 kg Başlangıç Ağırlığı: 88 kg
02 Kas 19	85,6 kg	Oldukça İyi
01 Kas 19	86,9 kg	Oldukça İyi
31 Eki 19	87,3 kg	Oldukça İyi
29 Eki 19	88,1 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 19	89,1 kg	Oldukça İyi
27 Tem 19	87,6 kg	Oldukça İyi
26 Tem 19	87,7 kg	Oldukça İyi
24 Tem 19	88 kg	Oldukça İyi