Başlanan Tarih: 24 May 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 54 kg Başlangıç Ağırlığı: 55,8 kg
18 Ağu 20	57,4 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 20	57,4 kg	Oldukça İyi
19 Tem 20	56,9 kg	Oldukça İyi
17 Tem 20	57,3 kg	Oldukça İyi
16 Tem 20	57,3 kg	Oldukça İyi
01 Nis 20	56,8 kg	Oldukça İyi
27 Mar 20	57,2 kg	Oldukça İyi
23 Mar 20	57,6 kg	Oldukça İyi
07 Şub 20	58,2 kg	Oldukça İyi
03 Şub 20	58,6 kg	Oldukça İyi
09 Ara 19	58,6 kg	Oldukça İyi
28 Kas 19	59,1 kg	Oldukça İyi
26 Kas 19	59,3 kg	Oldukça İyi
20 Kas 19	59,3 kg	Oldukça İyi
12 Kas 19	59,3 kg	Oldukça İyi
22 Eki 19	59 kg	Oldukça İyi
16 Eki 19	59,7 kg	Oldukça İyi
15 Eki 19	60 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 19	60,5 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 19	60,9 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 19	60,1 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 19	59,6 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 19	60,2 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 19	61,2 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 19	60,4 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 19	60,7 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 19	60,1 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 19	60,8 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 19	60,8 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 19	61 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 19	60,5 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 19	60,8 kg	Oldukça İyi
30 Tem 19	61,2 kg	Oldukça İyi
23 Tem 19	61,2 kg	Oldukça İyi
22 Tem 19	61,4 kg	Oldukça İyi
17 Tem 19	61 kg	Oldukça İyi
15 Tem 19	61,3 kg	Oldukça İyi
10 Tem 19	62,1 kg	Oldukça İyi
01 Tem 19	61,4 kg	Oldukça İyi
24 Haz 19	61,3 kg	Oldukça İyi
17 Haz 19	61,4 kg	Oldukça İyi
21 May 19	60,9 kg	Oldukça İyi
15 May 19	61,1 kg	Oldukça İyi
14 May 19	61,3 kg	Oldukça İyi
07 May 19	61,5 kg	Oldukça İyi
21 Şub 19	59,8 kg	Oldukça İyi
19 Şub 19	60,7 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 18	57,6 kg	Oldukça İyi
23 Tem 18	56,3 kg	Oldukça İyi
13 Haz 18	55,3 kg	Oldukça İyi
24 May 18	55,8 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 03 Oca 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 52 kg Başlangıç Ağırlığı: 60 kg
18 May 18	55,1 kg	Oldukça İyi
04 May 18	54,7 kg	Oldukça İyi
02 May 18	55,3 kg	Oldukça İyi
30 Nis 18	55,5 kg	Oldukça İyi
20 Nis 18	55,3 kg	Oldukça İyi
18 Nis 18	55,6 kg	Oldukça İyi
13 Nis 18	55,3 kg	Oldukça İyi
11 Nis 18	56 kg	Oldukça İyi
02 Nis 18	55,8 kg	Oldukça İyi
30 Mar 18	55,5 kg	Oldukça İyi
28 Mar 18	55,8 kg	Oldukça İyi
26 Mar 18	55,5 kg	Oldukça İyi
23 Mar 18	55,5 kg	Oldukça İyi
21 Mar 18	57 kg	Oldukça İyi
19 Mar 18	57 kg	Oldukça İyi
14 Mar 18	55,9 kg	Oldukça İyi
12 Mar 18	56,1 kg	Oldukça İyi
09 Mar 18	56,4 kg	Oldukça İyi
07 Mar 18	57,1 kg	Oldukça İyi
05 Mar 18	56,3 kg	Oldukça İyi
02 Mar 18	56 kg	Oldukça İyi
28 Şub 18	55,8 kg	Oldukça İyi
26 Şub 18	56,4 kg	Oldukça İyi
23 Şub 18	56,3 kg	Oldukça İyi
21 Şub 18	56,9 kg	Oldukça İyi
19 Şub 18	56,9 kg	Oldukça İyi
16 Şub 18	56,9 kg	Oldukça İyi
14 Şub 18	57,3 kg	Oldukça İyi
12 Şub 18	57,6 kg	Oldukça İyi
06 Şub 18	58 kg	Oldukça İyi
31 Oca 18	57,8 kg	Oldukça İyi
29 Oca 18	58,5 kg	Oldukça İyi
24 Oca 18	58,3 kg	Oldukça İyi
17 Oca 18	58,3 kg	Oldukça İyi
16 Oca 18	58,9 kg	Oldukça İyi
09 Oca 18	58,6 kg	Oldukça İyi
05 Oca 18	59 kg	Oldukça İyi
03 Oca 18	60 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 27 Eyl 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 50 kg Başlangıç Ağırlığı: 59,8 kg
05 Eki 16	59,5 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 16	59,8 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 25 Nis 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 52 kg Başlangıç Ağırlığı: 58 kg
13 Eyl 16	59,7 kg	Oldukça İyi
25 Nis 16	58 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 01 Eki 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 53 kg Başlangıç Ağırlığı: 57 kg
11 Mar 16	56,7 kg	Oldukça İyi
07 Mar 16	56,7 kg	Oldukça İyi
09 Şub 16	56,4 kg	Oldukça İyi
05 Şub 16	56,1 kg	Oldukça İyi
02 Şub 16	57 kg	Oldukça İyi
22 Oca 16	56,8 kg	Oldukça İyi
12 Oca 16	56,5 kg	Oldukça İyi
29 Ara 15	56,8 kg	Oldukça İyi
18 Ara 15	56,5 kg	Oldukça İyi
08 Ara 15	56,2 kg	Oldukça İyi
01 Ara 15	56,4 kg	Oldukça İyi
13 Kas 15	56,4 kg	Oldukça İyi
06 Kas 15	57,3 kg	Oldukça İyi
27 Eki 15	56,6 kg	Oldukça İyi
23 Eki 15	57,1 kg	Oldukça İyi
16 Eki 15	56 kg	Oldukça İyi
09 Eki 15	56,1 kg	Oldukça İyi
06 Eki 15	56,5 kg	Oldukça İyi
02 Eki 15	56,5 kg	Oldukça İyi
01 Eki 15	57 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 03 Haz 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 54 kg Başlangıç Ağırlığı: 60,9 kg
29 Eyl 15	57 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 15	56,8 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 15	56,5 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 15	56,3 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 15	57,2 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 15	56,5 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 15	56,8 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 15	56,8 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 15	57,1 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 15	58 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 15	57,6 kg	Oldukça İyi
31 Tem 15	57,7 kg	Oldukça İyi
28 Tem 15	57,8 kg	Oldukça İyi
24 Tem 15	58 kg	Oldukça İyi
21 Tem 15	58,7 kg	Oldukça İyi
17 Tem 15	58,7 kg	Oldukça İyi
13 Tem 15	58,3 kg	Oldukça İyi
10 Tem 15	59,2 kg	Oldukça İyi
07 Tem 15	58,8 kg	Oldukça İyi
03 Tem 15	59,3 kg	Oldukça İyi
30 Haz 15	60,4 kg	Oldukça İyi
27 Haz 15	59,9 kg	Oldukça İyi
26 Haz 15	59,5 kg	Oldukça İyi
24 Haz 15	59,1 kg	Oldukça İyi
23 Haz 15	60,3 kg	Oldukça İyi
19 Haz 15	60,2 kg	Oldukça İyi
16 Haz 15	60,9 kg	Oldukça İyi
12 Haz 15	60,1 kg	Oldukça İyi
08 Haz 15	60,7 kg	Oldukça İyi
05 Haz 15	60,5 kg	Oldukça İyi
03 Haz 15	60,9 kg	Uygulanamaz