Başlanan Tarih: 14 Tem 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 58 kg Başlangıç Ağırlığı: 74,7 kg
09 Nis 24	67,8 kg	Oldukça İyi
18 Mar 24	65,2 kg	Oldukça İyi
22 Şub 24	64,1 kg	Oldukça İyi
29 Oca 24	66,4 kg	Oldukça İyi
04 Ara 23	62,5 kg	Oldukça İyi
04 Eki 23	60,1 kg	Oldukça İyi
16 May 23	58,3 kg	Oldukça İyi
06 Şub 23	59,3 kg	Oldukça İyi
28 Eki 22	60,1 kg	Oldukça İyi
05 Eki 22	62,3 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 22	61,6 kg	Oldukça İyi
29 Tem 22	61,7 kg	Oldukça İyi
25 Tem 22	62,9 kg	Oldukça İyi
13 Tem 22	62,8 kg	Oldukça İyi
12 Tem 22	63,3 kg	Oldukça İyi
09 Tem 22	61,7 kg	Oldukça İyi
04 Tem 22	64 kg	Oldukça İyi
02 Tem 22	61,8 kg	Oldukça İyi
01 Tem 22	62,7 kg	Oldukça İyi
30 Haz 22	63,1 kg	Oldukça İyi
29 Haz 22	63,8 kg	Oldukça İyi
23 Haz 22	63,3 kg	Oldukça İyi
07 Haz 22	64,6 kg	Oldukça İyi
06 Haz 22	64,6 kg	Oldukça İyi
24 May 22	65,3 kg	Oldukça İyi
05 May 22	64,8 kg	Oldukça İyi
19 Nis 22	66 kg	Oldukça İyi
03 Mar 22	64,5 kg	Oldukça İyi
06 Ara 21	65,6 kg	Oldukça İyi
13 Kas 21	66 kg	Oldukça İyi
25 Eki 21	67,5 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 21	68,6 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 21	69,8 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 21	68,4 kg	Oldukça İyi
26 Tem 21	67,3 kg	Oldukça İyi
05 Tem 21	67,7 kg	Oldukça İyi
05 Haz 21	68,5 kg	Oldukça İyi
07 Nis 21	66,8 kg	Oldukça İyi
16 Ara 20	61,6 kg	Oldukça İyi
23 Kas 20	63,8 kg	Oldukça İyi
12 Kas 20	60,8 kg	Oldukça İyi
03 Kas 20	62,3 kg	Oldukça İyi
27 Eki 20	60,8 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 20	59,7 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 20	58,7 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 20	60,5 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 20	59 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 20	58,6 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 20	59,1 kg	Oldukça İyi
17 Tem 20	59,5 kg	Oldukça İyi
06 Tem 20	61,1 kg	Oldukça İyi
08 Haz 20	60,5 kg	Oldukça İyi
16 May 20	60 kg	Oldukça İyi
07 May 20	59,8 kg	Oldukça İyi
28 Nis 20	61,2 kg	Oldukça İyi
22 Nis 20	60,2 kg	Oldukça İyi
14 Nis 20	61,7 kg	Oldukça İyi
08 Nis 20	60,4 kg	Oldukça İyi
01 Nis 20	61,1 kg	Oldukça İyi
15 Şub 20	59,7 kg	Oldukça İyi
11 Ara 19	59,8 kg	Oldukça İyi
18 Kas 19	60,2 kg	Oldukça İyi
08 Kas 19	60,7 kg	Oldukça İyi
04 Kas 19	61,8 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 19	62,7 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 19	62,5 kg	Oldukça İyi
25 Tem 19	60 kg	Oldukça İyi
19 Tem 19	60,2 kg	Oldukça İyi
13 Tem 19	60,1 kg	Oldukça İyi
21 Haz 19	60,7 kg	Oldukça İyi
10 Haz 19	61,7 kg	Oldukça İyi
31 May 19	60,5 kg	Oldukça İyi
20 May 19	61,3 kg	Oldukça İyi
15 May 19	61 kg	Oldukça İyi
11 May 19	61,3 kg	Oldukça İyi
06 May 19	61,8 kg	Oldukça İyi
30 Nis 19	62,2 kg	Oldukça İyi
26 Nis 19	60,9 kg	Oldukça İyi
19 Nis 19	60,6 kg	Oldukça İyi
31 Mar 19	61,4 kg	Oldukça İyi
29 Mar 19	60,3 kg	Oldukça İyi
26 Mar 19	61,2 kg	Oldukça İyi
07 Mar 19	61,5 kg	Oldukça İyi
02 Mar 19	61 kg	Oldukça İyi
26 Şub 19	61,6 kg	Oldukça İyi
11 Şub 19	62,5 kg	Oldukça İyi
07 Şub 19	62,4 kg	Oldukça İyi
04 Şub 19	63 kg	Oldukça İyi
30 Oca 19	62,6 kg	Oldukça İyi
18 Oca 19	62,8 kg	Oldukça İyi
17 Oca 19	62,6 kg	Oldukça İyi
08 Oca 19	63,3 kg	Oldukça İyi
17 Ara 18	63,5 kg	Oldukça İyi
14 Ara 18	63 kg	Oldukça İyi
07 Ara 18	63,6 kg	Oldukça İyi
04 Ara 18	64,2 kg	Oldukça İyi
23 Kas 18	64,4 kg	Oldukça İyi
13 Kas 18	64,7 kg	Oldukça İyi
03 Kas 18	64,5 kg	Oldukça İyi
02 Kas 18	65 kg	Oldukça İyi
29 Eki 18	65,8 kg	Oldukça İyi
18 Eki 18	66 kg	Oldukça İyi
14 Eki 18	65,6 kg	Oldukça İyi
12 Eki 18	65,8 kg	Oldukça İyi
09 Eki 18	66 kg	Oldukça İyi
08 Eki 18	65,8 kg	Oldukça İyi
07 Eki 18	66 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 18	66,7 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 18	67 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 18	67,9 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 18	67 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 18	68,2 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 18	67,5 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 18	67,6 kg	Oldukça İyi
17 Tem 18	68 kg	Oldukça İyi
02 Tem 18	66,8 kg	Oldukça İyi
17 Haz 18	68,2 kg	Oldukça İyi
10 Haz 18	67,3 kg	Oldukça İyi
04 Haz 18	66,4 kg	Oldukça İyi
25 May 18	67 kg	Oldukça İyi
21 May 18	67,4 kg	Oldukça İyi
15 May 18	67,2 kg	Oldukça İyi
11 May 18	66,8 kg	Oldukça İyi
09 May 18	65,9 kg	Oldukça İyi
04 May 18	66,1 kg	Oldukça İyi
02 May 18	65,5 kg	Oldukça İyi
27 Nis 18	66 kg	Oldukça İyi
26 Nis 18	65,3 kg	Oldukça İyi
24 Nis 18	65,9 kg	Oldukça İyi
19 Nis 18	65 kg	Oldukça İyi
15 Nis 18	65,6 kg	Oldukça İyi
09 Nis 18	65,3 kg	Oldukça İyi
06 Nis 18	65,5 kg	Oldukça İyi
31 Mar 18	64,9 kg	Oldukça İyi
28 Mar 18	65,4 kg	Oldukça İyi
27 Mar 18	65,5 kg	Oldukça İyi
20 Mar 18	65,8 kg	Oldukça İyi
09 Mar 18	65,1 kg	Oldukça İyi
27 Şub 18	65,3 kg	Oldukça İyi
21 Şub 18	65,5 kg	Oldukça İyi
14 Şub 18	66,3 kg	Oldukça İyi
01 Şub 18	65,8 kg	Oldukça İyi
15 Oca 18	65,3 kg	Oldukça İyi
14 Oca 18	64,7 kg	Oldukça İyi
13 Oca 18	65 kg	Oldukça İyi
27 Ara 17	66 kg	Oldukça İyi
18 Ara 17	66,3 kg	Oldukça İyi
11 Ara 17	66 kg	Oldukça İyi
06 Ara 17	66,5 kg	Oldukça İyi
28 Kas 17	65,6 kg	Oldukça İyi
26 Kas 17	65 kg	Oldukça İyi
12 Kas 17	65,8 kg	Oldukça İyi
29 Eki 17	66,5 kg	Oldukça İyi
28 Eki 17	66,8 kg	Oldukça İyi
18 Eki 17	67,7 kg	Oldukça İyi
15 Eki 17	67,5 kg	Oldukça İyi
09 Eki 17	68,5 kg	Oldukça İyi
05 Eki 17	68,6 kg	Oldukça İyi
04 Eki 17	68,8 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 17	69 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 17	69,5 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 17	70,2 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 17	70,8 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 17	71,4 kg	Oldukça İyi
26 Tem 17	72,3 kg	Oldukça İyi
14 Tem 17	74,7 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 26 Kas 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68 kg Başlangıç Ağırlığı: 74,1 kg
25 May 17	72 kg	Oldukça İyi
16 Mar 17	67,7 kg	Oldukça İyi
18 Şub 17	68,4 kg	Oldukça İyi
11 Oca 17	67,3 kg	Oldukça İyi
08 Oca 17	68,8 kg	Oldukça İyi
27 Kas 16	68,5 kg	Oldukça İyi
26 Kas 16	74,1 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 11 Eyl 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 62 kg Başlangıç Ağırlığı: 68,8 kg
04 Kas 16	67,4 kg	Oldukça İyi
25 Eki 16	68 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 16	67 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 16	66 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 16	65,8 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 16	67,2 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 16	68,8 kg	Oldukça İyi