Başlanan Tarih: 05 Eki 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 92 kg Başlangıç Ağırlığı: 119,5 kg
13 Mar 24	99,1 kg	Oldukça İyi
27 Şub 24	99,5 kg	Oldukça İyi
17 Şub 24	99,1 kg	Oldukça İyi
16 Şub 24	99,5 kg	Oldukça İyi
09 Şub 24	99,3 kg	Oldukça İyi
07 Şub 24	99,8 kg	Oldukça İyi
06 Şub 24	100,6 kg	Oldukça İyi
05 Şub 24	101,2 kg	Oldukça İyi
03 Şub 24	100,2 kg	Oldukça İyi
26 Oca 24	101,9 kg	Oldukça İyi
24 Oca 24	101,8 kg	Oldukça İyi
22 Oca 24	102,7 kg	Oldukça İyi
19 Oca 24	101,7 kg	Oldukça İyi
17 Oca 24	103 kg	Oldukça İyi
20 Kas 23	106,4 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 23	100,9 kg	Oldukça İyi
26 Tem 23	101,7 kg	Oldukça İyi
21 Tem 23	100,9 kg	Oldukça İyi
18 Tem 23	101,3 kg	Oldukça İyi
15 Tem 23	101,2 kg	Oldukça İyi
13 Tem 23	101,7 kg	Oldukça İyi
11 Tem 23	102,7 kg	Oldukça İyi
10 Tem 23	103,4 kg	Oldukça İyi
07 Tem 23	102,9 kg	Oldukça İyi
28 Haz 23	102,8 kg	Oldukça İyi
27 Haz 23	103,2 kg	Oldukça İyi
26 Haz 23	103,8 kg	Oldukça İyi
21 Haz 23	103,5 kg	Oldukça İyi
20 Haz 23	103,7 kg	Oldukça İyi
18 Nis 23	105 kg	Oldukça İyi
17 Nis 23	106,1 kg	Oldukça İyi
28 Mar 23	106,9 kg	Oldukça İyi
27 Mar 23	107,9 kg	Oldukça İyi
16 Mar 23	105,5 kg	Oldukça İyi
03 Mar 23	103,9 kg	Oldukça İyi
02 Mar 23	104,6 kg	Oldukça İyi
03 Oca 23	107,4 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 22	103,8 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 22	103,8 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 22	108,1 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 22	105,2 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 22	105,4 kg	Oldukça İyi
18 Tem 22	105,6 kg	Oldukça İyi
01 Tem 22	104,3 kg	Oldukça İyi
23 Şub 22	98,8 kg	Oldukça İyi
22 Şub 22	99,6 kg	Oldukça İyi
17 Oca 22	100,4 kg	Oldukça İyi
15 Oca 22	98,7 kg	Oldukça İyi
14 Oca 22	99,1 kg	Oldukça İyi
13 Oca 22	99,6 kg	Oldukça İyi
12 Oca 22	100,4 kg	Oldukça İyi
11 Oca 22	100,8 kg	Oldukça İyi
05 Oca 22	103,2 kg	Oldukça İyi
04 Oca 22	101,6 kg	Oldukça İyi
03 Oca 22	104 kg	Oldukça İyi
15 Ara 21	98,3 kg	Oldukça İyi
26 Kas 21	98,7 kg	Oldukça İyi
25 Kas 21	98,7 kg	Oldukça İyi
18 Kas 21	96,9 kg	Oldukça İyi
11 Kas 21	95,7 kg	Oldukça İyi
10 Kas 21	96,8 kg	Oldukça İyi
20 Eki 21	97 kg	Oldukça İyi
19 Eki 21	98,1 kg	Oldukça İyi
16 Eki 21	96,3 kg	Oldukça İyi
15 Eki 21	95,1 kg	Oldukça İyi
14 Eki 21	95,5 kg	Oldukça İyi
13 Eki 21	96,6 kg	Oldukça İyi
12 Eki 21	97,9 kg	Oldukça İyi
11 Eki 21	97,9 kg	Oldukça İyi
09 Eki 21	96,9 kg	Oldukça İyi
07 Eki 21	96,9 kg	Oldukça İyi
06 Eki 21	98,1 kg	Oldukça İyi
05 Eki 21	98,7 kg	Oldukça İyi
04 Eki 21	99,9 kg	Oldukça İyi
01 Eki 21	96,2 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 21	96,7 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 21	97,1 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 21	98,4 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 21	99,2 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 21	98 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 21	98,4 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 21	98 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 21	98,4 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 21	97,9 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 21	98,4 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 21	98 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 21	98,6 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 21	99,8 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 21	98,1 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 21	99,1 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 21	100,2 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 21	101,1 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 21	99 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 21	97,9 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 21	98,4 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 21	99,1 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 21	100,8 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 21	98,5 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 21	99,7 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 21	100,5 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 21	101,4 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 21	98,7 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 21	99,3 kg	Oldukça İyi
18 Haz 21	95,5 kg	Oldukça İyi
16 Haz 21	95,6 kg	Oldukça İyi
15 Haz 21	96,2 kg	Oldukça İyi
14 Haz 21	97,6 kg	Oldukça İyi
13 Nis 21	92,8 kg	Oldukça İyi
12 Nis 21	93,6 kg	Oldukça İyi
09 Nis 21	91,1 kg	Oldukça İyi
08 Nis 21	91,5 kg	Oldukça İyi
07 Nis 21	91,4 kg	Oldukça İyi
06 Nis 21	91,6 kg	Oldukça İyi
05 Nis 21	93,4 kg	Oldukça İyi
03 Nis 21	91,6 kg	Oldukça İyi
01 Nis 21	91,7 kg	Oldukça İyi
31 Mar 21	92,7 kg	Oldukça İyi
30 Mar 21	92,9 kg	Oldukça İyi
29 Mar 21	93,8 kg	Oldukça İyi
27 Mar 21	92,4 kg	Oldukça İyi
26 Mar 21	92,1 kg	Oldukça İyi
25 Mar 21	92,2 kg	Oldukça İyi
24 Mar 21	92,5 kg	Oldukça İyi
23 Mar 21	93 kg	Oldukça İyi
22 Mar 21	93,7 kg	Oldukça İyi
20 Mar 21	92,4 kg	Oldukça İyi
19 Mar 21	93,1 kg	Oldukça İyi
18 Mar 21	93,2 kg	Oldukça İyi
25 Şub 21	92,8 kg	Oldukça İyi
24 Şub 21	93,2 kg	Oldukça İyi
18 Şub 21	93,1 kg	Oldukça İyi
13 Şub 21	92,4 kg	Oldukça İyi
12 Şub 21	92,2 kg	Oldukça İyi
11 Şub 21	92,6 kg	Oldukça İyi
10 Şub 21	92,7 kg	Oldukça İyi
09 Şub 21	93,2 kg	Oldukça İyi
29 Oca 21	92,8 kg	Oldukça İyi
28 Oca 21	93,8 kg	Oldukça İyi
27 Oca 21	95,2 kg	Oldukça İyi
05 Oca 21	92,8 kg	Oldukça İyi
24 Ara 20	91,2 kg	Oldukça İyi
26 Kas 20	90 kg	Oldukça İyi
25 Kas 20	90,4 kg	Oldukça İyi
24 Kas 20	91,8 kg	Oldukça İyi
14 Kas 20	90,5 kg	Oldukça İyi
05 Kas 20	90,6 kg	Oldukça İyi
04 Kas 20	91 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 20	90,8 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 20	91,9 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 20	91,3 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 20	90,9 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 20	91,3 kg	Oldukça İyi
24 Tem 20	92,3 kg	Oldukça İyi
20 Tem 20	92 kg	Oldukça İyi
02 Tem 20	90,7 kg	Oldukça İyi
26 Haz 20	90,6 kg	Oldukça İyi
25 Haz 20	90,6 kg	Oldukça İyi
24 Haz 20	90,6 kg	Oldukça İyi
10 Haz 20	91,5 kg	Oldukça İyi
01 Haz 20	91,5 kg	Oldukça İyi
30 May 20	90,9 kg	Oldukça İyi
19 May 20	90,1 kg	Oldukça İyi
18 May 20	91 kg	Oldukça İyi
13 May 20	90 kg	Oldukça İyi
12 May 20	90,3 kg	Oldukça İyi
23 Nis 20	89,3 kg	Oldukça İyi
16 Nis 20	89,8 kg	Oldukça İyi
15 Nis 20	90,3 kg	Oldukça İyi
09 Nis 20	88,6 kg	Oldukça İyi
08 Nis 20	89,2 kg	Oldukça İyi
07 Nis 20	89,6 kg	Oldukça İyi
06 Nis 20	89,2 kg	Oldukça İyi
05 Nis 20	89,2 kg	Oldukça İyi
04 Nis 20	89,7 kg	Oldukça İyi
03 Nis 20	90,1 kg	Oldukça İyi
02 Nis 20	90,9 kg	Oldukça İyi
26 Mar 20	90,1 kg	Oldukça İyi
25 Mar 20	90,9 kg	Oldukça İyi
12 Mar 20	90,9 kg	Oldukça İyi
10 Mar 20	91,4 kg	Oldukça İyi
09 Mar 20	92,6 kg	Oldukça İyi
03 Mar 20	91,7 kg	Oldukça İyi
01 Mar 20	92,8 kg	Oldukça İyi
28 Şub 20	91,4 kg	Oldukça İyi
27 Şub 20	91,4 kg	Oldukça İyi
26 Şub 20	93,5 kg	Oldukça İyi
24 Şub 20	91,7 kg	Oldukça İyi
21 Şub 20	91,9 kg	Oldukça İyi
20 Şub 20	92,5 kg	Oldukça İyi
19 Şub 20	92,7 kg	Oldukça İyi
18 Şub 20	93,3 kg	Oldukça İyi
15 Şub 20	92,7 kg	Oldukça İyi
13 Şub 20	93,1 kg	Oldukça İyi
12 Şub 20	93,5 kg	Oldukça İyi
11 Şub 20	94 kg	Oldukça İyi
10 Şub 20	95,8 kg	Oldukça İyi
06 Şub 20	93,5 kg	Oldukça İyi
04 Şub 20	93,7 kg	Oldukça İyi
03 Şub 20	95,3 kg	Oldukça İyi
01 Şub 20	95,1 kg	Oldukça İyi
31 Oca 20	96,3 kg	Oldukça İyi
30 Oca 20	94,8 kg	Oldukça İyi
29 Oca 20	94,9 kg	Oldukça İyi
28 Oca 20	94,8 kg	Oldukça İyi
25 Oca 20	95,9 kg	Oldukça İyi
24 Oca 20	95,1 kg	Oldukça İyi
23 Oca 20	96,4 kg	Oldukça İyi
22 Oca 20	96,8 kg	Oldukça İyi
21 Oca 20	96,3 kg	Oldukça İyi
20 Oca 20	97,1 kg	Oldukça İyi
17 Oca 20	97,1 kg	Oldukça İyi
15 Oca 20	97,3 kg	Oldukça İyi
14 Oca 20	98,3 kg	Oldukça İyi
12 Oca 20	98,9 kg	Oldukça İyi
24 Ara 19	98,7 kg	Oldukça İyi
23 Ara 19	99,3 kg	Oldukça İyi
22 Ara 19	99,5 kg	Oldukça İyi
21 Ara 19	98,6 kg	Oldukça İyi
20 Ara 19	99 kg	Oldukça İyi
19 Ara 19	99,5 kg	Oldukça İyi
16 Ara 19	99,8 kg	Oldukça İyi
15 Ara 19	100,4 kg	Oldukça İyi
14 Ara 19	100,5 kg	Oldukça İyi
13 Ara 19	100,5 kg	Oldukça İyi
12 Ara 19	101,2 kg	Oldukça İyi
10 Ara 19	101,3 kg	Oldukça İyi
09 Ara 19	102,3 kg	Oldukça İyi
08 Ara 19	101,6 kg	Oldukça İyi
07 Ara 19	102,2 kg	Oldukça İyi
06 Ara 19	102,6 kg	Oldukça İyi
05 Ara 19	103,7 kg	Oldukça İyi
04 Ara 19	104,1 kg	Oldukça İyi
03 Ara 19	104,4 kg	Oldukça İyi
30 Kas 19	104,5 kg	Oldukça İyi
29 Kas 19	104,9 kg	Oldukça İyi
28 Kas 19	105,4 kg	Oldukça İyi
27 Kas 19	106 kg	Oldukça İyi
26 Kas 19	106,8 kg	Oldukça İyi
25 Kas 19	107,2 kg	Oldukça İyi
24 Kas 19	106,4 kg	Oldukça İyi
23 Kas 19	107,2 kg	Oldukça İyi
22 Kas 19	107,6 kg	Oldukça İyi
21 Kas 19	108 kg	Oldukça İyi
20 Kas 19	108,2 kg	Oldukça İyi
19 Kas 19	108,6 kg	Oldukça İyi
18 Kas 19	109,6 kg	Oldukça İyi
16 Kas 19	108,6 kg	Oldukça İyi
15 Kas 19	109,3 kg	Oldukça İyi
14 Kas 19	110,4 kg	Oldukça İyi
13 Kas 19	110,8 kg	Oldukça İyi
12 Kas 19	111,4 kg	Oldukça İyi
11 Kas 19	112,2 kg	Oldukça İyi
08 Kas 19	112 kg	Oldukça İyi
07 Kas 19	112,7 kg	Oldukça İyi
06 Kas 19	113,5 kg	Oldukça İyi
05 Kas 19	113,9 kg	Oldukça İyi
04 Kas 19	114,2 kg	Oldukça İyi
02 Kas 19	114,7 kg	Oldukça İyi
01 Kas 19	115 kg	Oldukça İyi
05 Eki 19	119,5 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 21 May 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 92 kg Başlangıç Ağırlığı: 113,8 kg
06 Haz 19	110,8 kg	Oldukça İyi
01 Haz 19	111,2 kg	Oldukça İyi
22 May 19	112,2 kg	Oldukça İyi
21 May 19	113,8 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 10 Eyl 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 92 kg Başlangıç Ağırlığı: 113,8 kg
17 May 19	111,4 kg	Oldukça İyi
16 May 19	112,1 kg	Oldukça İyi
15 May 19	112,8 kg	Oldukça İyi
08 May 19	113,6 kg	Oldukça İyi
05 May 19	113,3 kg	Oldukça İyi
04 May 19	113,6 kg	Oldukça İyi
30 Nis 19	113,1 kg	Oldukça İyi
26 Nis 19	113,2 kg	Oldukça İyi
24 Nis 19	113,7 kg	Oldukça İyi
23 Nis 19	114,1 kg	Oldukça İyi
13 Nis 19	114,4 kg	Oldukça İyi
22 Şub 19	112,9 kg	Oldukça İyi
20 Şub 19	113,5 kg	Oldukça İyi
18 Şub 19	114,5 kg	Oldukça İyi
11 Şub 19	116 kg	Oldukça İyi
23 Oca 19	114,5 kg	Oldukça İyi
22 Oca 19	115 kg	Oldukça İyi
26 Eki 18	108,3 kg	Oldukça İyi
17 Eki 18	108,2 kg	Oldukça İyi
16 Eki 18	109,1 kg	Oldukça İyi
15 Eki 18	110,2 kg	Oldukça İyi
14 Eki 18	110,4 kg	Oldukça İyi
09 Eki 18	109,9 kg	Oldukça İyi
08 Eki 18	110,3 kg	Oldukça İyi
05 Eki 18	108,7 kg	Oldukça İyi
04 Eki 18	109,2 kg	Oldukça İyi
03 Eki 18	110,2 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 18	109,5 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 18	109,1 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 18	109,7 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 18	110,2 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 18	110,6 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 18	109,9 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 18	110,3 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 18	110,6 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 18	111 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 18	111,6 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 18	110,6 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 18	111,3 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 18	111,7 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 18	112,1 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 18	112,7 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 18	113,8 kg	Oldukça İyi