Başlanan Tarih: 08 Eki 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 53 kg Başlangıç Ağırlığı: 65,8 kg
26 Eki 22	74 kg	Oldukça İyi
12 Nis 22	76 kg	Düşük
09 Mar 21	69,3 kg	Oldukça İyi
11 Tem 20	71,5 kg	Oldukça İyi
11 Haz 20	73,1 kg	Oldukça İyi
06 Haz 20	73,9 kg	Oldukça İyi
02 Haz 20	74,2 kg	Oldukça İyi
30 May 20	74,9 kg	Oldukça İyi
25 May 20	75,5 kg	Oldukça İyi
18 May 20	77,7 kg	Düşük
21 Şub 20	74,4 kg	Oldukça İyi
18 Şub 20	75 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 18	71,8 kg	Düşük
10 May 18	66,8 kg	Oldukça İyi
08 Mar 18	67 kg	Oldukça İyi
05 Mar 18	70,6 kg	Oldukça İyi
28 Şub 18	70,1 kg	Oldukça İyi
27 Şub 18	70,7 kg	Oldukça İyi
23 Şub 18	71,8 kg	Oldukça İyi
21 Şub 18	73,8 kg	Oldukça İyi
22 Tem 17	64 kg	Oldukça İyi
08 Eki 16	65,8 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 01 Eki 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 40 kg Başlangıç Ağırlığı: 62,4 kg
01 Eki 16	62,4 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 10 Eyl 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 40 kg Başlangıç Ağırlığı: 62 kg
10 Eyl 16	62 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 29 Tem 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 40 kg Başlangıç Ağırlığı: 63,2 kg
20 Ağu 16	61,1 kg	%100
19 Ağu 16	61,5 kg	%100
18 Ağu 16	62,1 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 16	63,1 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 16	63,9 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 16	64,8 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 16	66 kg	Oldukça İyi
29 Tem 16	63,2 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 07 Nis 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 40 kg Başlangıç Ağırlığı: 56 kg
20 May 16	61,1 kg	Düşük
02 Nis 16	55,9 kg	Oldukça İyi
19 Mar 16	56,2 kg	Oldukça İyi
18 Mar 16	56,7 kg	Oldukça İyi
17 Mar 16	57 kg	Oldukça İyi
16 Mar 16	57,5 kg	Oldukça İyi
10 Mar 16	58,2 kg	Oldukça İyi
09 Mar 16	58,7 kg	Düşük
12 Şub 16	58 kg	Düşük
28 Oca 16	54,8 kg	Oldukça İyi
27 Oca 16	56 kg	Oldukça İyi
25 Oca 16	57 kg	Düşük
16 Kas 15	47 kg	Oldukça İyi
09 Eki 15	49,8 kg	Oldukça İyi
06 Eki 15	50 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 15	53 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 15	54 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 15	55 kg	Oldukça İyi
15 Tem 15	55 kg	Düşük
13 Tem 15	54,4 kg	Oldukça İyi
07 Tem 15	55 kg	Düşük
02 Tem 15	55,5 kg	Düşük
16 Haz 15	52,5 kg	Oldukça İyi
12 Haz 15	53 kg	%100
11 Haz 15	53,5 kg	Oldukça İyi
10 Haz 15	54 kg	Oldukça İyi
05 Haz 15	55,3 kg	Düşük
01 Haz 15	54 kg	Oldukça İyi
26 May 15	55 kg	Oldukça İyi
03 May 15	53,8 kg	Oldukça İyi
17 Nis 15	55 kg	Oldukça İyi
07 Nis 15	56 kg	Uygulanamaz