Başlanan Tarih: 15 Şub 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 81,6 kg Başlangıç Ağırlığı: 99,1 kg
22 Mar 22	97,5 kg	Oldukça İyi
15 Mar 22	98,5 kg	Oldukça İyi
08 Mar 22	97,6 kg	Oldukça İyi
01 Mar 22	97,6 kg	Oldukça İyi
22 Şub 22	97,0 kg	Oldukça İyi
15 Şub 22	99,1 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 02 Oca 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 77,1 kg Başlangıç Ağırlığı: 96,2 kg
14 Tem 20	90,4 kg	Oldukça İyi
13 Tem 20	90,8 kg	Oldukça İyi
29 Haz 20	91,1 kg	Oldukça İyi
22 Haz 20	91,8 kg	Oldukça İyi
03 Şub 20	92,6 kg	Oldukça İyi
29 Oca 20	92,9 kg	Oldukça İyi
22 Oca 20	94,3 kg	Oldukça İyi
15 Oca 20	93,4 kg	Oldukça İyi
08 Oca 20	93,7 kg	Oldukça İyi
02 Oca 20	96,2 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 19	94,1 kg	Oldukça İyi
03 Nis 19	89,6 kg	Oldukça İyi
26 Mar 19	90,5 kg	Oldukça İyi
20 Mar 19	90,4 kg	Oldukça İyi
06 Mar 19	89,5 kg	Oldukça İyi
27 Şub 19	89,1 kg	Oldukça İyi
05 Şub 19	89,1 kg	Oldukça İyi
03 Şub 19	89,8 kg	Oldukça İyi
30 Oca 19	89,8 kg	Oldukça İyi
23 Oca 19	90,3 kg	Oldukça İyi
16 Oca 19	91,4 kg	Oldukça İyi
09 Oca 19	92,2 kg	Oldukça İyi
02 Oca 19	93,6 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 18	91,6 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 18	91,9 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 18	92,1 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 18	91,3 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 18	93,3 kg	Oldukça İyi
31 Oca 18	88,9 kg	Oldukça İyi
24 Oca 18	89,5 kg	Oldukça İyi
17 Oca 18	89,1 kg	Oldukça İyi
24 Ara 17	87,9 kg	Oldukça İyi
06 Ara 17	88,0 kg	Oldukça İyi
29 Kas 17	87,9 kg	Oldukça İyi
22 Kas 17	88,0 kg	Oldukça İyi
15 Kas 17	90,2 kg	Oldukça İyi
08 Kas 17	89,4 kg	Oldukça İyi
01 Kas 17	89,4 kg	Oldukça İyi
25 Eki 17	90,6 kg	Oldukça İyi
18 Eki 17	90,2 kg	Oldukça İyi
11 Eki 17	90,2 kg	Oldukça İyi
04 Eki 17	89,8 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 17	89,9 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 17	89,6 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 17	89,4 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 17	90,5 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 17	90,2 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 17	90,2 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 17	89,3 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 17	90,1 kg	Oldukça İyi
20 Tem 17	90,6 kg	Oldukça İyi
13 Tem 17	90,4 kg	Oldukça İyi
06 Tem 17	89,6 kg	Oldukça İyi
23 Haz 17	89,7 kg	Oldukça İyi
02 Haz 17	90,3 kg	Oldukça İyi
19 May 17	90,1 kg	Oldukça İyi
11 May 17	90,7 kg	Oldukça İyi
27 Nis 17	91,3 kg	Oldukça İyi
20 Nis 17	91,5 kg	Oldukça İyi
30 Mar 17	90,3 kg	Oldukça İyi
20 Şub 17	91,0 kg	Oldukça İyi
13 Şub 17	91,0 kg	Oldukça İyi
06 Şub 17	91,4 kg	Oldukça İyi
30 Oca 17	91,5 kg	Oldukça İyi
23 Oca 17	91,9 kg	Oldukça İyi
16 Oca 17	90,8 kg	Oldukça İyi
09 Oca 17	91,4 kg	Oldukça İyi
02 Oca 17	96,2 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 17 Ağu 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 77,1 kg Başlangıç Ağırlığı: 89,1 kg
19 Eki 16	90,2 kg	Oldukça İyi
12 Eki 16	89,9 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 16	89,0 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 16	88,9 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 16	89,9 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 16	90,0 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 16	89,5 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 16	89,1 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 18 Mar 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 77,1 kg Başlangıç Ağırlığı: 91,2 kg
20 Tem 16	88,6 kg	Oldukça İyi
13 Tem 16	88,9 kg	Oldukça İyi
06 Tem 16	88,1 kg	Oldukça İyi
29 Haz 16	89,1 kg	Oldukça İyi
15 Haz 16	88,8 kg	Oldukça İyi
08 Haz 16	88,6 kg	Oldukça İyi
01 Haz 16	88,5 kg	Oldukça İyi
25 May 16	88,2 kg	Oldukça İyi
18 May 16	88,8 kg	Oldukça İyi
11 May 16	89,0 kg	Oldukça İyi
04 May 16	88,3 kg	Oldukça İyi
27 Nis 16	88,2 kg	Oldukça İyi
20 Nis 16	89,3 kg	Oldukça İyi
13 Nis 16	89,1 kg	Oldukça İyi
06 Nis 16	88,6 kg	Oldukça İyi
30 Mar 16	89,6 kg	Oldukça İyi
23 Mar 16	90,0 kg	Oldukça İyi
16 Mar 16	89,7 kg	Oldukça İyi
09 Mar 16	89,7 kg	Oldukça İyi
02 Mar 16	90,2 kg	Oldukça İyi
24 Şub 16	90,2 kg	Oldukça İyi
17 Şub 16	89,4 kg	Oldukça İyi
10 Şub 16	89,7 kg	Oldukça İyi
04 Şub 16	89,6 kg	Oldukça İyi
27 Oca 16	89,8 kg	Oldukça İyi
20 Oca 16	90,2 kg	Oldukça İyi
13 Oca 16	90,4 kg	Oldukça İyi
06 Oca 16	91,3 kg	Oldukça İyi
02 Oca 16	92,6 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 15	90,1 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 15	90,0 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 15	90,8 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 15	90,0 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 15	91,3 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 15	91,1 kg	Oldukça İyi
30 Tem 15	90,9 kg	Oldukça İyi
22 Tem 15	90,6 kg	Oldukça İyi
15 Tem 15	90,2 kg	Oldukça İyi
08 Tem 15	89,7 kg	Oldukça İyi
01 Tem 15	90,6 kg	Oldukça İyi
24 Haz 15	91,4 kg	Oldukça İyi
17 Haz 15	90,6 kg	Oldukça İyi
10 Haz 15	90,2 kg	Oldukça İyi
03 Haz 15	89,5 kg	Oldukça İyi
27 May 15	90,2 kg	Oldukça İyi
20 May 15	90,2 kg	Oldukça İyi
13 May 15	89,9 kg	Oldukça İyi
06 May 15	90,8 kg	Oldukça İyi
29 Nis 15	91,1 kg	Oldukça İyi
15 Nis 15	90,6 kg	Oldukça İyi
08 Nis 15	91,2 kg	Oldukça İyi
01 Nis 15	90,8 kg	Oldukça İyi
25 Mar 15	90,2 kg	Oldukça İyi
18 Mar 15	91,2 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 17 Şub 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 77,1 kg Başlangıç Ağırlığı: 92,0 kg
11 Mar 15	90,9 kg	Oldukça İyi
05 Mar 15	90,7 kg	Oldukça İyi
26 Şub 15	91,4 kg	Oldukça İyi
25 Şub 15	91,4 kg	Oldukça İyi
24 Şub 15	92,4 kg	Oldukça İyi
17 Şub 15	92,0 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 10 Eyl 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 77,1 kg Başlangıç Ağırlığı: 90,3 kg
28 Eki 14	90,7 kg	Oldukça İyi
24 Eki 14	90,5 kg	Oldukça İyi
22 Eki 14	90,5 kg	Oldukça İyi
21 Eki 14	90,9 kg	Oldukça İyi
20 Eki 14	92,1 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 14	90,3 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 19 Ağu 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 77,1 kg Başlangıç Ağırlığı: 90,3 kg
19 Ağu 14	90,3 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 12 Ağu 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 77,1 kg Başlangıç Ağırlığı: 89,8 kg
12 Ağu 14	89,8 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 13 May 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 77,1 kg Başlangıç Ağırlığı: 89,8 kg
13 May 14	89,8 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 20 Şub 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 77,1 kg Başlangıç Ağırlığı: 89,7 kg
22 Nis 14	89,5 kg	Düşük
27 Şub 14	89,8 kg	Oldukça İyi
20 Şub 14	89,7 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 02 Oca 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 77,1 kg Başlangıç Ağırlığı: 90,9 kg
13 Şub 14	89,4 kg	Düşük
06 Şub 14	89,2 kg	Düşük
30 Oca 14	89,1 kg	Düşük
23 Oca 14	89,5 kg	Oldukça İyi
16 Oca 14	89,5 kg	Oldukça İyi
09 Oca 14	90,0 kg	Oldukça İyi
02 Oca 14	90,9 kg	Uygulanamaz