Başlanan Tarih: 17 May 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 97,5 kg
11 Ağu 21	95,2 kg	Oldukça İyi
11 Haz 21	95,3 kg	Oldukça İyi
27 May 21	96 kg	Oldukça İyi
24 May 21	96,5 kg	Oldukça İyi
17 May 21	97,5 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 06 Mar 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 75 kg Başlangıç Ağırlığı: 102 kg
31 May 20	82,7 kg	Oldukça İyi
27 May 20	83,1 kg	Oldukça İyi
25 May 20	84,1 kg	Oldukça İyi
30 Nis 20	84,4 kg	Oldukça İyi
25 Nis 20	85,2 kg	Oldukça İyi
07 Mar 20	83 kg	Oldukça İyi
06 Mar 20	83,9 kg	Oldukça İyi
02 Ara 19	78,7 kg	Oldukça İyi
15 Eki 19	79 kg	Oldukça İyi
11 Eki 19	79,2 kg	Oldukça İyi
03 Eki 19	80 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 19	80,2 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 19	80,3 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 19	81,2 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 19	81,4 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 19	81,8 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 19	81,9 kg	Oldukça İyi
08 Tem 19	83 kg	Oldukça İyi
29 Haz 19	83,9 kg	Oldukça İyi
14 Haz 19	84,1 kg	Oldukça İyi
10 Haz 19	85 kg	Oldukça İyi
03 Haz 19	85,1 kg	Oldukça İyi
01 Haz 19	85,6 kg	Oldukça İyi
22 May 19	85,7 kg	Oldukça İyi
17 May 19	86,8 kg	Oldukça İyi
11 May 19	87,8 kg	Oldukça İyi
07 May 19	88,8 kg	Oldukça İyi
04 May 19	89,5 kg	Oldukça İyi
29 Nis 19	89,7 kg	Oldukça İyi
26 Nis 19	90,2 kg	Oldukça İyi
25 Nis 19	90,6 kg	Oldukça İyi
24 Nis 19	90,7 kg	Oldukça İyi
20 Nis 19	90,9 kg	Oldukça İyi
16 Nis 19	91,6 kg	Oldukça İyi
13 Nis 19	92,2 kg	Oldukça İyi
11 Nis 19	92,8 kg	Oldukça İyi
08 Nis 19	93,1 kg	Oldukça İyi
06 Nis 19	93,6 kg	Oldukça İyi
03 Nis 19	94,3 kg	Oldukça İyi
01 Nis 19	94,6 kg	Oldukça İyi
30 Mar 19	94,9 kg	Oldukça İyi
29 Mar 19	95,2 kg	Oldukça İyi
25 Mar 19	95,8 kg	Oldukça İyi
20 Mar 19	96,5 kg	Oldukça İyi
18 Mar 19	97,4 kg	Oldukça İyi
12 Mar 19	98 kg	Oldukça İyi
11 Mar 19	99,2 kg	Oldukça İyi
07 Mar 19	99,2 kg	Oldukça İyi
06 Mar 19	102 kg	Oldukça İyi