Başlanan Tarih: 18 Nis 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65 kg Başlangıç Ağırlığı: 74,5 kg
12 May 22	71,3 kg	Oldukça İyi
11 May 22	71,9 kg	Oldukça İyi
10 May 22	72,3 kg	Oldukça İyi
09 May 22	72,3 kg	Oldukça İyi
08 May 22	72,3 kg	Oldukça İyi
07 May 22	72,3 kg	Oldukça İyi
06 May 22	72,3 kg	Oldukça İyi
05 May 22	72,3 kg	Oldukça İyi
04 May 22	72,3 kg	Oldukça İyi
03 May 22	72,3 kg	Oldukça İyi
02 May 22	72,3 kg	Oldukça İyi
01 May 22	72,6 kg	Oldukça İyi
30 Nis 22	72,6 kg	Oldukça İyi
29 Nis 22	72,6 kg	Oldukça İyi
28 Nis 22	73 kg	Oldukça İyi
27 Nis 22	73,1 kg	Oldukça İyi
26 Nis 22	73,1 kg	Oldukça İyi
25 Nis 22	73,1 kg	Oldukça İyi
24 Nis 22	74,4 kg	Oldukça İyi
20 Nis 22	73,9 kg	Oldukça İyi
19 Nis 22	74,1 kg	Oldukça İyi
18 Nis 22	74,5 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 18 Ağu 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65 kg Başlangıç Ağırlığı: 74 kg
10 Oca 22	73,1 kg	Oldukça İyi
19 Ara 21	71,3 kg	Oldukça İyi
19 Eki 21	69,8 kg	Oldukça İyi
15 Eki 21	69,8 kg	Oldukça İyi
13 Eki 21	69,9 kg	Oldukça İyi
02 Eki 21	70,9 kg	Oldukça İyi
01 Eki 21	71,1 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 21	71,4 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 21	71,7 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 21	71,8 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 21	71,8 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 21	72,2 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 21	72,1 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 21	72,2 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 21	71 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 21	71,1 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 21	71,4 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 21	71,9 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 21	72,6 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 21	73 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 21	72,4 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 21	72,7 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 21	72 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 21	72,2 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 21	71,7 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 21	72 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 21	71,4 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 21	71,8 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 21	71,5 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 21	71,9 kg	Oldukça İyi
31 Tem 21	71,9 kg	Oldukça İyi
30 Tem 21	72,9 kg	Oldukça İyi
29 Tem 21	73,1 kg	Oldukça İyi
28 Tem 21	73,3 kg	Oldukça İyi
25 Tem 21	71,9 kg	Oldukça İyi
24 Tem 21	73,1 kg	Oldukça İyi
17 Tem 21	70,2 kg	Oldukça İyi
01 Nis 21	67,2 kg	Oldukça İyi
31 Mar 21	67,7 kg	Oldukça İyi
15 Mar 21	68,7 kg	Oldukça İyi
25 Şub 21	66,7 kg	Oldukça İyi
24 Şub 21	66,8 kg	Oldukça İyi
23 Şub 21	67 kg	Oldukça İyi
17 Şub 21	65,9 kg	Oldukça İyi
13 Şub 21	66,2 kg	Oldukça İyi
12 Şub 21	67,3 kg	Oldukça İyi
04 Ara 20	65,1 kg	Oldukça İyi
03 Ara 20	65,9 kg	Oldukça İyi
16 Kas 20	64,9 kg	Oldukça İyi
14 Kas 20	65,4 kg	Oldukça İyi
06 Kas 20	64,3 kg	Oldukça İyi
05 Kas 20	64,9 kg	Oldukça İyi
04 Kas 20	63,9 kg	Oldukça İyi
03 Kas 20	63,7 kg	Oldukça İyi
02 Kas 20	63,7 kg	Oldukça İyi
01 Kas 20	63,8 kg	Oldukça İyi
31 Eki 20	64 kg	Oldukça İyi
30 Eki 20	64,2 kg	Oldukça İyi
29 Eki 20	64,6 kg	Oldukça İyi
28 Eki 20	64,9 kg	Oldukça İyi
27 Eki 20	65,5 kg	Oldukça İyi
26 Eki 20	64,3 kg	Oldukça İyi
25 Eki 20	64,8 kg	Oldukça İyi
23 Eki 20	64,9 kg	Oldukça İyi
18 Eki 20	64,9 kg	Oldukça İyi
13 Eki 20	65 kg	Oldukça İyi
11 Eki 20	64,1 kg	Oldukça İyi
07 Eki 20	64,1 kg	Oldukça İyi
06 Eki 20	64,3 kg	Oldukça İyi
05 Eki 20	64,6 kg	Oldukça İyi
04 Eki 20	64,7 kg	Oldukça İyi
03 Eki 20	64,8 kg	Oldukça İyi
02 Eki 20	65,1 kg	Oldukça İyi
01 Eki 20	65,2 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 20	66,1 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 20	66,5 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 20	65,1 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 20	65,5 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 20	65,9 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 20	66,4 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 20	66 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 20	66 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 20	66,2 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 20	66,6 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 20	66,7 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 20	66,9 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 20	66,8 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 20	66,8 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 20	67,1 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 20	67,6 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 20	67,2 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 20	67,4 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 20	68 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 20	67,7 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 20	67,7 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 20	67,9 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 20	68 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 20	68,2 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 20	68,3 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 20	68,5 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 20	68,4 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 20	68,7 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 20	69,2 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 20	69,8 kg	Oldukça İyi
28 Tem 20	69 kg	Oldukça İyi
27 Tem 20	69,3 kg	Oldukça İyi
26 Tem 20	70 kg	Oldukça İyi
25 Tem 20	70 kg	Oldukça İyi
24 Tem 20	70 kg	Oldukça İyi
23 Tem 20	70 kg	Oldukça İyi
22 Tem 20	70 kg	Oldukça İyi
20 Tem 20	70,1 kg	Oldukça İyi
17 Tem 20	69,9 kg	Oldukça İyi
16 Tem 20	70,2 kg	Oldukça İyi
15 Tem 20	70,5 kg	Oldukça İyi
10 Tem 20	70 kg	Oldukça İyi
27 Haz 20	70 kg	Oldukça İyi
20 Haz 20	71,4 kg	Oldukça İyi
19 Haz 20	71,1 kg	Oldukça İyi
17 Haz 20	71,3 kg	Oldukça İyi
15 Haz 20	70,5 kg	Oldukça İyi
11 Haz 20	70,5 kg	Oldukça İyi
07 Haz 20	69,9 kg	Oldukça İyi
06 Haz 20	71 kg	Oldukça İyi
02 Haz 20	69,4 kg	Oldukça İyi
30 May 20	69,9 kg	Oldukça İyi
29 May 20	70,1 kg	Oldukça İyi
27 May 20	69,9 kg	Oldukça İyi
26 May 20	70 kg	Oldukça İyi
25 May 20	70,5 kg	Oldukça İyi
24 May 20	71,3 kg	Oldukça İyi
23 May 20	70,2 kg	Oldukça İyi
22 May 20	70,5 kg	Oldukça İyi
21 May 20	70 kg	Oldukça İyi
20 May 20	70,5 kg	Oldukça İyi
19 May 20	69,2 kg	Oldukça İyi
18 May 20	69,3 kg	Oldukça İyi
17 May 20	69,4 kg	Oldukça İyi
13 May 20	70 kg	Oldukça İyi
12 May 20	69,9 kg	Oldukça İyi
11 May 20	70 kg	Oldukça İyi
10 May 20	70,2 kg	Oldukça İyi
09 May 20	70,8 kg	Oldukça İyi
08 May 20	72,1 kg	Oldukça İyi
07 May 20	70,7 kg	Oldukça İyi
06 May 20	70,6 kg	Oldukça İyi
03 May 20	70,6 kg	Oldukça İyi
02 May 20	70,5 kg	Oldukça İyi
01 May 20	70,2 kg	Oldukça İyi
30 Nis 20	70,6 kg	Oldukça İyi
29 Nis 20	70,2 kg	Oldukça İyi
26 Nis 20	70,6 kg	Oldukça İyi
24 Nis 20	71 kg	Oldukça İyi
23 Nis 20	71,8 kg	Oldukça İyi
22 Nis 20	71,4 kg	Oldukça İyi
21 Nis 20	71,5 kg	Oldukça İyi
15 Nis 20	71,4 kg	Oldukça İyi
14 Nis 20	72 kg	Oldukça İyi
13 Nis 20	72,1 kg	Oldukça İyi
07 Nis 20	70,8 kg	Oldukça İyi
06 Nis 20	71,1 kg	Oldukça İyi
05 Nis 20	71,9 kg	Oldukça İyi
01 Nis 20	69,9 kg	Oldukça İyi
20 Mar 20	71,2 kg	Oldukça İyi
16 Mar 20	71,1 kg	Oldukça İyi
13 Mar 20	71,1 kg	Oldukça İyi
10 Mar 20	71,4 kg	Oldukça İyi
09 Mar 20	72 kg	Oldukça İyi
07 Mar 20	71,4 kg	Oldukça İyi
06 Mar 20	72 kg	Oldukça İyi
03 Mar 20	71,2 kg	Oldukça İyi
02 Mar 20	71,5 kg	Oldukça İyi
01 Mar 20	71,6 kg	Oldukça İyi
29 Şub 20	72,3 kg	Oldukça İyi
28 Şub 20	73,1 kg	Oldukça İyi
13 Şub 20	70,9 kg	Oldukça İyi
10 Şub 20	71,4 kg	Oldukça İyi
09 Şub 20	72,9 kg	Oldukça İyi
07 Şub 20	72,4 kg	Oldukça İyi
06 Şub 20	72,8 kg	Oldukça İyi
15 Oca 20	71,6 kg	Oldukça İyi
14 Oca 20	71,8 kg	Oldukça İyi
03 Ara 19	71,5 kg	Oldukça İyi
01 Ara 19	71,8 kg	Oldukça İyi
30 Kas 19	72,9 kg	Oldukça İyi
29 Kas 19	73,2 kg	Oldukça İyi
28 Kas 19	72,4 kg	Oldukça İyi
26 Kas 19	73 kg	Oldukça İyi
24 Kas 19	71,7 kg	Oldukça İyi
22 Kas 19	72 kg	Oldukça İyi
21 Kas 19	73 kg	Oldukça İyi
16 Kas 19	71,5 kg	Oldukça İyi
15 Kas 19	71,5 kg	Oldukça İyi
14 Kas 19	71,9 kg	Oldukça İyi
13 Kas 19	71,9 kg	Oldukça İyi
12 Kas 19	72,5 kg	Oldukça İyi
11 Kas 19	72,6 kg	Oldukça İyi
10 Kas 19	72,7 kg	Oldukça İyi
09 Kas 19	73,2 kg	Oldukça İyi
08 Kas 19	74,5 kg	Oldukça İyi
07 Kas 19	73,5 kg	Oldukça İyi
06 Kas 19	73,7 kg	Oldukça İyi
05 Kas 19	74,5 kg	Oldukça İyi
04 Kas 19	73,9 kg	Oldukça İyi
03 Kas 19	74 kg	Oldukça İyi
02 Kas 19	75 kg	Oldukça İyi
01 Kas 19	75,6 kg	Oldukça İyi
21 Eki 19	72,7 kg	Oldukça İyi
19 Eki 19	73,2 kg	Oldukça İyi
18 Eki 19	74,2 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 19	71,4 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 19	71,4 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 19	70,8 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 19	71,5 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 19	72,4 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 19	74 kg	Oldukça İyi