Başlanan Tarih: 18 Mar 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 57,3 kg Başlangıç Ağırlığı: 63,8 kg
05 Tem 24	61,5 kg	Oldukça İyi
20 Haz 24	61,7 kg	Oldukça İyi
01 Haz 24	60,5 kg	Oldukça İyi
24 May 24	60,6 kg	Oldukça İyi
15 May 24	61,3 kg	Oldukça İyi
14 May 24	62 kg	Oldukça İyi
13 May 24	62,7 kg	Oldukça İyi
25 Nis 24	62,6 kg	Oldukça İyi
23 Nis 24	62,8 kg	Oldukça İyi
20 Nis 24	62,3 kg	Oldukça İyi
16 Nis 24	62,9 kg	Oldukça İyi
07 Nis 24	61,7 kg	Oldukça İyi
05 Nis 24	62 kg	Oldukça İyi
04 Nis 24	62,2 kg	Oldukça İyi
30 Mar 24	61,5 kg	Oldukça İyi
27 Mar 24	62,1 kg	Oldukça İyi
26 Mar 24	62,2 kg	Oldukça İyi
25 Mar 24	63,4 kg	Oldukça İyi
17 Mar 24	61 kg	Oldukça İyi
13 Mar 24	60,9 kg	Oldukça İyi
08 Mar 24	60,6 kg	Oldukça İyi
04 Mar 24	59,7 kg	Oldukça İyi
28 Şub 24	60,5 kg	Oldukça İyi
22 Şub 24	59,5 kg	Oldukça İyi
24 Oca 24	62,5 kg	Oldukça İyi
20 Şub 23	51,5 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 22	57 kg	Oldukça İyi
01 Nis 22	55,3 kg	Oldukça İyi
31 Mar 22	55 kg	Oldukça İyi
11 Mar 22	54,1 kg	Oldukça İyi
04 Mar 22	52,3 kg	Oldukça İyi
24 Şub 22	52,4 kg	Oldukça İyi
22 Şub 22	53 kg	Oldukça İyi
19 Şub 22	52,4 kg	Oldukça İyi
09 Şub 22	52,6 kg	Oldukça İyi
03 Şub 22	53,7 kg	Oldukça İyi
31 Oca 22	53,8 kg	Oldukça İyi
24 Oca 22	53,7 kg	Oldukça İyi
21 Oca 22	53,4 kg	Oldukça İyi
19 Oca 22	54,1 kg	Oldukça İyi
18 Oca 22	54,6 kg	Oldukça İyi
14 Oca 22	54,2 kg	Oldukça İyi
13 Oca 22	54,5 kg	Oldukça İyi
12 Oca 22	54,7 kg	Oldukça İyi
09 Oca 22	53,4 kg	Oldukça İyi
06 Oca 22	53,2 kg	Oldukça İyi
05 Oca 22	52,6 kg	Oldukça İyi
04 Oca 22	52,2 kg	Oldukça İyi
02 Oca 22	54 kg	Oldukça İyi
01 Oca 22	54,5 kg	Oldukça İyi
24 Ara 21	53 kg	Oldukça İyi
22 Ara 21	52,7 kg	Oldukça İyi
13 Ara 21	51,7 kg	Oldukça İyi
06 Ara 21	51,9 kg	Oldukça İyi
05 Ara 21	52,6 kg	Oldukça İyi
24 Kas 21	52,9 kg	Oldukça İyi
15 Kas 21	51,7 kg	Oldukça İyi
12 Kas 21	52,9 kg	Oldukça İyi
06 Kas 21	52,4 kg	Oldukça İyi
31 Eki 21	53,1 kg	Oldukça İyi
29 Eki 21	52,8 kg	Oldukça İyi
28 Eki 21	52,5 kg	Oldukça İyi
27 Eki 21	52,8 kg	Oldukça İyi
22 Eki 21	53 kg	Oldukça İyi
20 Eki 21	53,5 kg	Oldukça İyi
13 Eki 21	53,1 kg	Oldukça İyi
12 Eki 21	53,8 kg	Oldukça İyi
09 Eki 21	53,1 kg	Oldukça İyi
08 Eki 21	53,3 kg	Oldukça İyi
04 Eki 21	54,1 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 21	53,2 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 21	53,3 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 21	53,4 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 21	53,8 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 21	53,6 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 21	52,8 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 21	53,1 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 21	53,4 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 21	52,6 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 21	53,1 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 21	53 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 21	52,8 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 21	53,7 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 21	53,1 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 21	52,6 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 21	53,4 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 21	53,3 kg	Oldukça İyi
30 Tem 21	53 kg	Oldukça İyi
29 Tem 21	52,9 kg	Oldukça İyi
27 Tem 21	53,4 kg	Oldukça İyi
23 Tem 21	53,1 kg	Oldukça İyi
22 Tem 21	53,4 kg	Oldukça İyi
21 Tem 21	53 kg	Oldukça İyi
20 Tem 21	53,4 kg	Oldukça İyi
18 Tem 21	53,1 kg	Oldukça İyi
17 Tem 21	53,6 kg	Oldukça İyi
16 Tem 21	54,3 kg	Oldukça İyi
10 Tem 21	54,6 kg	Oldukça İyi
09 Tem 21	54,7 kg	Oldukça İyi
04 Tem 21	54,5 kg	Oldukça İyi
26 Haz 21	54,8 kg	Oldukça İyi
25 Haz 21	54,5 kg	Oldukça İyi
22 Haz 21	54,4 kg	Oldukça İyi
21 Haz 21	54,5 kg	Oldukça İyi
17 Haz 21	54,6 kg	Oldukça İyi
14 Haz 21	54,8 kg	Oldukça İyi
12 Haz 21	54,5 kg	Oldukça İyi
05 Haz 21	55 kg	Oldukça İyi
02 Haz 21	55,2 kg	Oldukça İyi
29 May 21	55,1 kg	Oldukça İyi
22 May 21	55,7 kg	Oldukça İyi
10 May 21	56,6 kg	Oldukça İyi
09 May 21	56,7 kg	Oldukça İyi
08 May 21	57,5 kg	Oldukça İyi
07 May 21	56,7 kg	Oldukça İyi
24 Nis 21	57,3 kg	Oldukça İyi
19 Nis 21	57,9 kg	Oldukça İyi
11 Nis 21	57,7 kg	Oldukça İyi
10 Nis 21	57,8 kg	Oldukça İyi
03 Nis 21	57,7 kg	Oldukça İyi
02 Nis 21	57,8 kg	Oldukça İyi
01 Nis 21	57,8 kg	Oldukça İyi
31 Mar 21	58,2 kg	Oldukça İyi
30 Mar 21	57,9 kg	Oldukça İyi
29 Mar 21	57,8 kg	Oldukça İyi
22 Mar 21	58 kg	Oldukça İyi
21 Mar 21	59,2 kg	Oldukça İyi
20 Şub 21	57 kg	Oldukça İyi
15 Şub 21	57,9 kg	Oldukça İyi
14 Şub 21	58,9 kg	Oldukça İyi
10 Şub 21	57,5 kg	Oldukça İyi
06 Şub 21	57,6 kg	Oldukça İyi
24 Oca 21	56,7 kg	Oldukça İyi
12 Oca 21	57,9 kg	Oldukça İyi
10 Oca 21	58 kg	Oldukça İyi
07 Oca 21	58,8 kg	Oldukça İyi
04 Oca 21	58,4 kg	Oldukça İyi
29 Kas 20	58,8 kg	Oldukça İyi
28 Kas 20	59,3 kg	Oldukça İyi
14 Kas 20	58,5 kg	Oldukça İyi
31 Eki 20	57,5 kg	Oldukça İyi
24 Eki 20	57,6 kg	Oldukça İyi
20 Eki 20	56 kg	Oldukça İyi
10 Eki 20	55,3 kg	Oldukça İyi
03 Eki 20	54,9 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 20	54,8 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 20	54,4 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 20	53,8 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 20	53,7 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 20	53,3 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 20	53,4 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 20	52,8 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 20	53,4 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 20	54 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 20	53,7 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 20	53,9 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 20	53,4 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 20	53,2 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 20	53,6 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 20	54 kg	Oldukça İyi
27 Tem 20	53,8 kg	Oldukça İyi
26 Tem 20	53,7 kg	Oldukça İyi
24 Tem 20	54,6 kg	Oldukça İyi
22 Tem 20	54,3 kg	Oldukça İyi
06 Tem 20	53,4 kg	Oldukça İyi
04 Tem 20	53,6 kg	Oldukça İyi
02 Tem 20	53,7 kg	Oldukça İyi
01 Tem 20	53,9 kg	Oldukça İyi
30 Haz 20	54,4 kg	Oldukça İyi
29 Haz 20	55,1 kg	Oldukça İyi
27 Haz 20	54,4 kg	Oldukça İyi
26 Haz 20	53,4 kg	Oldukça İyi
16 May 20	53,5 kg	Oldukça İyi
18 Mar 20	63,8 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 30 Kas 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 49 kg Başlangıç Ağırlığı: 57 kg
30 Kas 19	57 kg	Oldukça İyi