Başlanan Tarih: 19 May 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 56,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 63,5 kg
14 Tem 22	61,7 kg	Oldukça İyi
19 May 21	66,2 kg	Oldukça İyi
10 Nis 21	68,0 kg	Oldukça İyi
09 Nis 21	68,9 kg	Oldukça İyi
05 Nis 21	69,4 kg	Oldukça İyi
19 May 20	63,5 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 01 Ağu 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 59,0 kg Başlangıç Ağırlığı: 76,7 kg
17 May 20	63,6 kg	Oldukça İyi
22 Mar 20	65,3 kg	Oldukça İyi
12 Mar 20	66,2 kg	Oldukça İyi
06 Mar 20	66,7 kg	Oldukça İyi
04 Mar 20	67,0 kg	Oldukça İyi
01 Mar 20	67,5 kg	Oldukça İyi
27 Şub 20	67,9 kg	Oldukça İyi
16 Şub 20	68,4 kg	Oldukça İyi
12 Şub 20	68,9 kg	Oldukça İyi
09 Şub 20	69,1 kg	Oldukça İyi
04 Oca 20	69,1 kg	Oldukça İyi
25 Eki 19	69,4 kg	Oldukça İyi
01 Eki 19	71,1 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 19	72,9 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 19	73,3 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 19	73,7 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 19	74,2 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 19	74,4 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 19	74,5 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 19	74,8 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 19	74,9 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 19	75,0 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 19	76,7 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 12 Şub 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70,3 kg Başlangıç Ağırlığı: 74,8 kg
31 Tem 19	76,7 kg	Oldukça İyi
27 Tem 19	77,1 kg	Oldukça İyi
18 Tem 19	77,6 kg	Oldukça İyi
15 Tem 19	78,1 kg	Oldukça İyi
13 Tem 19	78,7 kg	Oldukça İyi
10 Tem 19	79,1 kg	Oldukça İyi
09 Tem 19	79,7 kg	Oldukça İyi
26 May 19	75,5 kg	Oldukça İyi
11 May 19	76,6 kg	Oldukça İyi
10 May 19	77,3 kg	Oldukça İyi
03 May 19	78,1 kg	Oldukça İyi
27 Şub 19	74,9 kg	Oldukça İyi
15 Şub 19	75,8 kg	Oldukça İyi
13 Şub 19	76,5 kg	Oldukça İyi
10 Şub 19	77,0 kg	Oldukça İyi
08 Oca 19	78,4 kg	Oldukça İyi
01 Oca 19	79,3 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 18	72,5 kg	Oldukça İyi
25 Haz 18	72,9 kg	Oldukça İyi
09 Nis 18	73,7 kg	Oldukça İyi
21 Mar 18	73,7 kg	Oldukça İyi
15 Mar 18	74,2 kg	Oldukça İyi
05 Mar 18	73,0 kg	Oldukça İyi
27 Şub 18	73,0 kg	Oldukça İyi
23 Şub 18	73,0 kg	Oldukça İyi
20 Şub 18	73,0 kg	Oldukça İyi
17 Şub 18	73,0 kg	Oldukça İyi
16 Şub 18	73,5 kg	Oldukça İyi
15 Şub 18	74,2 kg	Oldukça İyi
14 Şub 18	74,7 kg	Oldukça İyi
13 Şub 18	74,8 kg	Oldukça İyi
12 Şub 18	74,8 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 22 Şub 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 72,6 kg Başlangıç Ağırlığı: 75,3 kg
11 Şub 18	75,6 kg	Oldukça İyi
09 Şub 18	75,7 kg	Oldukça İyi
08 Şub 18	75,9 kg	Oldukça İyi
07 Şub 18	76,0 kg	Oldukça İyi
06 Şub 18	76,2 kg	Oldukça İyi
03 Şub 18	76,2 kg	Oldukça İyi
01 Şub 18	76,3 kg	Oldukça İyi
31 Oca 18	76,8 kg	Oldukça İyi
30 Oca 18	77,4 kg	Oldukça İyi
29 Oca 18	77,7 kg	Oldukça İyi
14 Oca 18	75,7 kg	Oldukça İyi
10 Oca 18	76,7 kg	Oldukça İyi
08 Oca 18	77,7 kg	Oldukça İyi
27 Ara 17	76,7 kg	Oldukça İyi
13 Eki 17	75,2 kg	Oldukça İyi
10 Eki 17	75,2 kg	Oldukça İyi
08 Eki 17	75,6 kg	Oldukça İyi
06 Eki 17	76,0 kg	Oldukça İyi
05 Eki 17	76,2 kg	Oldukça İyi
04 Eki 17	76,2 kg	Oldukça İyi
02 Eki 17	77,0 kg	Oldukça İyi
01 Eki 17	77,6 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 17	75,1 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 17	75,1 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 17	75,6 kg	Oldukça İyi
31 Tem 17	75,7 kg	Oldukça İyi
19 Tem 17	76,0 kg	Oldukça İyi
13 Tem 17	76,0 kg	Oldukça İyi
29 Haz 17	76,0 kg	Oldukça İyi
23 Haz 17	76,0 kg	Oldukça İyi
21 Haz 17	76,2 kg	Oldukça İyi
17 Haz 17	76,2 kg	Oldukça İyi
16 Haz 17	77,1 kg	Oldukça İyi
14 Haz 17	77,1 kg	Oldukça İyi
08 Haz 17	77,1 kg	Oldukça İyi
24 May 17	75,9 kg	Oldukça İyi
16 May 17	76,9 kg	Oldukça İyi
02 May 17	78,2 kg	Oldukça İyi
22 Nis 17	75,9 kg	Oldukça İyi
12 Nis 17	75,7 kg	Oldukça İyi
07 Nis 17	75,7 kg	Oldukça İyi
06 Nis 17	75,8 kg	Oldukça İyi
05 Nis 17	76,0 kg	Oldukça İyi
04 Nis 17	76,9 kg	Oldukça İyi
31 Mar 17	75,6 kg	Oldukça İyi
30 Mar 17	75,7 kg	Oldukça İyi
29 Mar 17	76,1 kg	Oldukça İyi
28 Mar 17	75,1 kg	Oldukça İyi
27 Mar 17	75,1 kg	Oldukça İyi
26 Mar 17	75,6 kg	Oldukça İyi
25 Mar 17	75,6 kg	Oldukça İyi
24 Mar 17	75,7 kg	Oldukça İyi
23 Mar 17	76,1 kg	Oldukça İyi
22 Mar 17	76,6 kg	Oldukça İyi
09 Mar 17	72,6 kg	Oldukça İyi
27 Şub 17	72,6 kg	Oldukça İyi
25 Şub 17	73,9 kg	Oldukça İyi
24 Şub 17	73,9 kg	Oldukça İyi
23 Şub 17	73,9 kg	Oldukça İyi
22 Şub 17	75,3 kg	Oldukça İyi