NankeS Kilo Geçmişi



Başlanan Tarih: 22 Eyl 09
Tarih Kilo Ne kadar yakından takip edildi?
Hedef Ağırlığı: 68 kg
Başlangıç Ağırlığı: 99 kg
02 Eyl 24 78 kg Oldukça İyi
19 Ağu 24 78 kg Oldukça İyi
05 Ağu 24 76,2 kg Oldukça İyi
22 Tem 24 77,5 kg Oldukça İyi
08 Tem 24 76,8 kg Oldukça İyi
24 Haz 24 77,9 kg Oldukça İyi
10 Haz 24 79,1 kg Oldukça İyi
27 May 24 78,6 kg Oldukça İyi
13 May 24 76,6 kg Oldukça İyi
29 Nis 24 73,8 kg Oldukça İyi
15 Nis 24 68,9 kg Oldukça İyi
01 Nis 24 70,2 kg Oldukça İyi
18 Mar 24 72 kg Oldukça İyi
04 Mar 24 69,9 kg Oldukça İyi
19 Şub 24 72,8 kg Oldukça İyi
05 Şub 24 73,9 kg Oldukça İyi
22 Oca 24 76,9 kg Oldukça İyi
08 Oca 24 75,8 kg Oldukça İyi
25 Ara 23 75,8 kg Oldukça İyi
11 Ara 23 74,4 kg Oldukça İyi
27 Kas 23 76,5 kg Oldukça İyi
13 Kas 23 78,2 kg Oldukça İyi
30 Eki 23 76,3 kg Oldukça İyi
16 Eki 23 75,7 kg Oldukça İyi
02 Eki 23 78,3 kg Oldukça İyi
18 Eyl 23 78,3 kg Oldukça İyi
04 Eyl 23 77,2 kg Oldukça İyi
21 Ağu 23 79,9 kg Oldukça İyi
07 Ağu 23 79 kg Oldukça İyi
24 Tem 23 76,9 kg Oldukça İyi
13 Tem 23 75,7 kg Oldukça İyi
26 Haz 23 78 kg Oldukça İyi
12 Haz 23 78 kg Oldukça İyi
29 May 23 77,4 kg Oldukça İyi
15 May 23 76,7 kg Oldukça İyi
01 May 23 77,6 kg Oldukça İyi
17 Nis 23 76,5 kg Oldukça İyi
03 Nis 23 77,3 kg Oldukça İyi
20 Mar 23 78,1 kg Oldukça İyi
06 Mar 23 78,8 kg Oldukça İyi
20 Şub 23 78,8 kg Oldukça İyi
23 Oca 23 76,6 kg Oldukça İyi
09 Oca 23 76,6 kg Oldukça İyi
26 Ara 22 76,6 kg Oldukça İyi
12 Ara 22 78,2 kg Oldukça İyi
28 Kas 22 78,2 kg Oldukça İyi
14 Kas 22 78,2 kg Oldukça İyi
31 Eki 22 77,7 kg Oldukça İyi
17 Eki 22 77,4 kg Oldukça İyi
03 Eki 22 80 kg Oldukça İyi
19 Eyl 22 79,1 kg Oldukça İyi
05 Eyl 22 79,1 kg Oldukça İyi
22 Ağu 22 77,5 kg Oldukça İyi
08 Ağu 22 78,3 kg Oldukça İyi
25 Tem 22 79,6 kg Oldukça İyi
11 Tem 22 78,1 kg Oldukça İyi
27 Haz 22 77,7 kg Oldukça İyi
13 Haz 22 76,9 kg Oldukça İyi
30 May 22 78,3 kg Oldukça İyi
16 May 22 75,7 kg Oldukça İyi
02 May 22 77,6 kg Oldukça İyi
18 Nis 22 78,2 kg Oldukça İyi
04 Nis 22 77,1 kg Oldukça İyi
21 Mar 22 76,7 kg Oldukça İyi
21 Şub 22 75,6 kg Oldukça İyi
07 Şub 22 76,9 kg Oldukça İyi
24 Oca 22 76 kg Oldukça İyi
10 Oca 22 76 kg Oldukça İyi
27 Ara 21 77 kg Oldukça İyi
13 Ara 21 77 kg Oldukça İyi
29 Kas 21 76,1 kg Oldukça İyi
15 Kas 21 77,9 kg Oldukça İyi
01 Kas 21 77,9 kg Oldukça İyi
18 Eki 21 77,4 kg Oldukça İyi
04 Eki 21 77,4 kg Oldukça İyi
20 Eyl 21 77,9 kg Oldukça İyi
06 Eyl 21 77,9 kg Oldukça İyi
23 Ağu 21 77,1 kg Oldukça İyi
09 Ağu 21 77,1 kg Oldukça İyi
26 Tem 21 77,6 kg Oldukça İyi
12 Tem 21 76 kg Oldukça İyi
28 Haz 21 77,7 kg Oldukça İyi
14 Haz 21 79 kg Oldukça İyi
31 May 21 80,1 kg Oldukça İyi
17 May 21 81,1 kg Oldukça İyi
03 May 21 81,9 kg Oldukça İyi
19 Nis 21 83,5 kg Oldukça İyi
05 Nis 21 85,5 kg Oldukça İyi
22 Mar 21 86,4 kg Oldukça İyi
08 Mar 21 87,1 kg Oldukça İyi
22 Şub 21 87,8 kg Oldukça İyi
08 Şub 21 88,6 kg Oldukça İyi
25 Oca 21 89,3 kg Oldukça İyi
11 Oca 21 88,3 kg Oldukça İyi
28 Ara 20 90,3 kg Oldukça İyi
30 Kas 20 87,1 kg Oldukça İyi
16 Kas 20 87,1 kg Oldukça İyi
02 Kas 20 89 kg Oldukça İyi
19 Eki 20 88,4 kg Oldukça İyi
05 Eki 20 89,7 kg Oldukça İyi
21 Eyl 20 89 kg Oldukça İyi
07 Eyl 20 90,1 kg Oldukça İyi
24 Ağu 20 89,1 kg Oldukça İyi
10 Ağu 20 90,4 kg Oldukça İyi
27 Tem 20 89,2 kg Oldukça İyi
13 Tem 20 88,6 kg Oldukça İyi
29 Haz 20 88,6 kg Oldukça İyi
15 Haz 20 87,5 kg Oldukça İyi
01 Haz 20 87,5 kg Oldukça İyi
18 May 20 89 kg Uygulanamaz
04 May 20 86,6 kg Oldukça İyi
21 Nis 20 88,8 kg Uygulanamaz
06 Nis 20 88,8 kg Oldukça İyi
23 Mar 20 88,4 kg Oldukça İyi
10 Mar 20 88,4 kg Oldukça İyi
24 Şub 20 89,4 kg Oldukça İyi
11 Şub 20 89,4 kg Oldukça İyi
27 Oca 20 89,4 kg Oldukça İyi
14 Oca 20 87,3 kg Oldukça İyi
30 Ara 19 90 kg Oldukça İyi
16 Ara 19 89,2 kg Oldukça İyi
04 Ara 19 92,1 kg Oldukça İyi
18 Kas 19 87,1 kg Oldukça İyi
04 Kas 19 87,4 kg Oldukça İyi
21 Eki 19 88 kg Oldukça İyi
07 Eki 19 88,2 kg Oldukça İyi
23 Eyl 19 88,3 kg Oldukça İyi
09 Eyl 19 86,3 kg Oldukça İyi
26 Ağu 19 85,3 kg Oldukça İyi
12 Ağu 19 84 kg Oldukça İyi
29 Tem 19 83 kg Oldukça İyi
15 Tem 19 88,4 kg Oldukça İyi
01 Tem 19 86,5 kg Oldukça İyi
03 Haz 19 87,2 kg Oldukça İyi
20 May 19 86,2 kg Oldukça İyi
06 May 19 85,2 kg Oldukça İyi
23 Nis 19 87 kg Oldukça İyi
08 Nis 19 85,2 kg Oldukça İyi
25 Mar 19 85,2 kg Oldukça İyi
11 Mar 19 83,6 kg Oldukça İyi
25 Şub 19 84,7 kg Oldukça İyi
11 Şub 19 83,9 kg Oldukça İyi
28 Oca 19 82,1 kg Oldukça İyi
14 Oca 19 85,9 kg Oldukça İyi
31 Ara 18 85,9 kg Oldukça İyi
20 Ara 18 84,8 kg Oldukça İyi
03 Ara 18 82,8 kg Oldukça İyi
19 Kas 18 81,6 kg Oldukça İyi
05 Kas 18 85,1 kg Oldukça İyi
22 Eki 18 83,7 kg Oldukça İyi
09 Eki 18 84,7 kg Oldukça İyi
24 Eyl 18 85,1 kg Oldukça İyi
16 Eyl 18 84,7 kg Oldukça İyi
27 Ağu 18 82,4 kg Oldukça İyi
13 Ağu 18 83 kg Oldukça İyi
30 Tem 18 82,1 kg Oldukça İyi
16 Tem 18 83,7 kg Oldukça İyi
02 Tem 18 82,5 kg Oldukça İyi
18 Haz 18 81,7 kg Oldukça İyi
04 Haz 18 82,4 kg Oldukça İyi
21 May 18 82,9 kg Oldukça İyi
07 May 18 82,9 kg Oldukça İyi
23 Nis 18 83,3 kg Oldukça İyi
09 Nis 18 83,1 kg Oldukça İyi
26 Mar 18 83,1 kg Oldukça İyi
12 Mar 18 82,4 kg Oldukça İyi
26 Şub 18 83,3 kg Oldukça İyi
12 Şub 18 82 kg Oldukça İyi
29 Oca 18 83 kg Oldukça İyi
15 Oca 18 84,5 kg Oldukça İyi
03 Oca 18 87,3 kg Oldukça İyi
19 Ara 17 85,2 kg Oldukça İyi
04 Ara 17 83,9 kg Oldukça İyi
20 Kas 17 83,3 kg Oldukça İyi
06 Kas 17 84 kg Oldukça İyi
23 Eki 17 84 kg Oldukça İyi
09 Eki 17 85,1 kg Oldukça İyi
25 Eyl 17 85,1 kg Oldukça İyi
11 Eyl 17 84 kg Oldukça İyi
28 Ağu 17 82,7 kg Oldukça İyi
14 Ağu 17 83,3 kg Oldukça İyi
31 Tem 17 81 kg Oldukça İyi
17 Tem 17 81 kg Oldukça İyi
03 Tem 17 80 kg Oldukça İyi
19 Haz 17 80,9 kg Oldukça İyi
05 Haz 17 81,6 kg Oldukça İyi
22 May 17 82,3 kg Oldukça İyi
08 May 17 83,5 kg Oldukça İyi
24 Nis 17 84 kg Oldukça İyi
11 Nis 17 84 kg Oldukça İyi
27 Mar 17 85,4 kg Uygulanamaz
13 Mar 17 85,4 kg Oldukça İyi
27 Şub 17 87,1 kg Oldukça İyi
13 Şub 17 87,2 kg Uygulanamaz
30 Oca 17 88,4 kg Oldukça İyi
16 Oca 17 87 kg Uygulanamaz
02 Oca 17 88,3 kg Uygulanamaz
19 Ara 16 87,4 kg Oldukça İyi
05 Ara 16 86,5 kg Uygulanamaz
21 Kas 16 87,1 kg Oldukça İyi
07 Kas 16 87,8 kg Uygulanamaz
24 Eki 16 87,1 kg Oldukça İyi
10 Eki 16 88,2 kg Oldukça İyi
26 Eyl 16 86,4 kg Düşük
12 Eyl 16 87,6 kg Oldukça İyi
29 Ağu 16 86,7 kg Oldukça İyi
15 Ağu 16 84,5 kg Oldukça İyi
01 Ağu 16 86 kg Oldukça İyi
18 Tem 16 86,5 kg Oldukça İyi
04 Tem 16 84,1 kg Oldukça İyi
20 Haz 16 85,3 kg Uygulanamaz
06 Haz 16 84,5 kg Oldukça İyi
23 May 16 86,8 kg Uygulanamaz
09 May 16 86,2 kg Düşük
26 Nis 16 85,5 kg Düşük
11 Nis 16 84,7 kg Oldukça İyi
28 Mar 16 84,8 kg Oldukça İyi
14 Mar 16 84,7 kg Oldukça İyi
29 Şub 16 83,8 kg Oldukça İyi
15 Şub 16 84,6 kg Oldukça İyi
01 Şub 16 84,4 kg Oldukça İyi
18 Oca 16 85,8 kg Oldukça İyi
04 Oca 16 85,9 kg Oldukça İyi
21 Ara 15 83,8 kg Oldukça İyi
07 Ara 15 83,3 kg Oldukça İyi
23 Kas 15 85,8 kg Oldukça İyi
09 Kas 15 83,5 kg Oldukça İyi
26 Eki 15 84,6 kg Oldukça İyi
12 Eki 15 83,9 kg Düşük
28 Eyl 15 82 kg Oldukça İyi
14 Eyl 15 83,3 kg Oldukça İyi
31 Ağu 15 83,2 kg Oldukça İyi
17 Ağu 15 88,9 kg Oldukça İyi
03 Ağu 15 86,4 kg Oldukça İyi
20 Tem 15 87,7 kg Oldukça İyi
06 Tem 15 85,9 kg Oldukça İyi
08 Haz 15 80,3 kg Oldukça İyi
25 May 15 83 kg Oldukça İyi
11 May 15 85,3 kg Oldukça İyi
28 Nis 15 85,2 kg Oldukça İyi
13 Nis 15 84,9 kg Oldukça İyi
30 Mar 15 82,5 kg Oldukça İyi
23 Mar 15 84,6 kg Oldukça İyi
09 Mar 15 84,3 kg Oldukça İyi
02 Mar 15 84,7 kg Oldukça İyi
23 Şub 15 84,9 kg Oldukça İyi
19 Şub 15 85,9 kg Oldukça İyi
09 Şub 15 87,1 kg Oldukça İyi
01 Şub 15 87,7 kg Oldukça İyi
17 Oca 15 86,2 kg Oldukça İyi
13 Oca 15 87,4 kg Oldukça İyi
12 Oca 15 88,1 kg Oldukça İyi
06 Oca 15 90,1 kg Oldukça İyi
04 Oca 15 91,1 kg Oldukça İyi
22 Ara 14 88,4 kg Oldukça İyi
21 Ara 14 87,7 kg Oldukça İyi
16 Ara 14 88,8 kg Oldukça İyi
08 Ara 14 87,2 kg Oldukça İyi
03 Ara 14 84,8 kg Oldukça İyi
27 Kas 14 87,5 kg Oldukça İyi
24 Kas 14 90,4 kg Oldukça İyi
15 Kas 14 86,2 kg Oldukça İyi
14 Kas 14 86,3 kg Oldukça İyi
31 Eki 14 88,1 kg Oldukça İyi
23 Eki 14 88,5 kg Oldukça İyi
20 Eki 14 89,2 kg Oldukça İyi
11 Eki 14 88,9 kg Oldukça İyi
02 Eki 14 87,7 kg Oldukça İyi
29 Eyl 14 89,3 kg Oldukça İyi
21 Eyl 14 85,6 kg Oldukça İyi
18 Eyl 14 89,3 kg Oldukça İyi
16 Eyl 14 90,5 kg Oldukça İyi
07 Eyl 14 85,4 kg Oldukça İyi
05 Eyl 14 85,3 kg Oldukça İyi
04 Eyl 14 85,4 kg Oldukça İyi
03 Eyl 14 86,4 kg Oldukça İyi
01 Eyl 14 88,8 kg Oldukça İyi
27 Ağu 14 87,4 kg Oldukça İyi
18 Ağu 14 87,1 kg Oldukça İyi
27 Tem 14 85,5 kg Oldukça İyi
25 Tem 14 86 kg Oldukça İyi
23 Tem 14 87,5 kg Oldukça İyi
20 Tem 14 86,8 kg Oldukça İyi
16 Tem 14 87,5 kg Oldukça İyi
26 Haz 14 84,1 kg Oldukça İyi
25 Haz 14 84,5 kg Oldukça İyi
23 Haz 14 84,9 kg Oldukça İyi
12 Haz 14 84,4 kg Oldukça İyi
09 Haz 14 85 kg Oldukça İyi
03 Haz 14 84,6 kg Oldukça İyi
27 May 14 83,4 kg Oldukça İyi
26 May 14 84,6 kg Oldukça İyi
16 May 14 80,7 kg Oldukça İyi
14 May 14 81,5 kg Oldukça İyi
12 May 14 82,7 kg Oldukça İyi
05 May 14 83,6 kg Oldukça İyi
03 May 14 84,6 kg Oldukça İyi
29 Nis 14 83,4 kg Oldukça İyi
19 Nis 14 80,9 kg Oldukça İyi
10 Nis 14 80,3 kg Oldukça İyi
09 Nis 14 81,3 kg Oldukça İyi
05 Nis 14 82,4 kg Oldukça İyi
02 Nis 14 83,2 kg Oldukça İyi
01 Nis 14 83,6 kg Oldukça İyi
28 Mar 14 81,7 kg Oldukça İyi
24 Mar 14 81,5 kg Oldukça İyi
20 Mar 14 80,7 kg Oldukça İyi
19 Mar 14 81,9 kg Oldukça İyi
15 Mar 14 81,3 kg Oldukça İyi
12 Mar 14 82,1 kg Oldukça İyi
10 Mar 14 82,8 kg Oldukça İyi
08 Mar 14 82,9 kg Oldukça İyi
06 Mar 14 83 kg Oldukça İyi
03 Mar 14 83 kg Oldukça İyi
01 Mar 14 83,8 kg Oldukça İyi
28 Şub 14 85,1 kg Oldukça İyi
27 Şub 14 85,8 kg Oldukça İyi
26 Şub 14 86,7 kg Oldukça İyi
20 Şub 14 82,6 kg Düşük
08 Şub 14 83,1 kg Oldukça İyi
03 Şub 14 85,8 kg Oldukça İyi
01 Şub 14 85,8 kg Oldukça İyi
21 Oca 14 84,7 kg Oldukça İyi
15 Oca 14 85,7 kg Oldukça İyi
03 Oca 14 84 kg Oldukça İyi
23 Ara 13 85,7 kg Oldukça İyi
09 Ara 13 84,1 kg Oldukça İyi
27 Kas 13 83,3 kg Oldukça İyi
21 Kas 13 82,4 kg Oldukça İyi
19 Kas 13 83,6 kg Oldukça İyi
18 Kas 13 84,3 kg Oldukça İyi
16 Kas 13 83,6 kg Oldukça İyi
14 Kas 13 84 kg Oldukça İyi
13 Kas 13 84,4 kg Oldukça İyi
30 Eki 13 83,2 kg Oldukça İyi
28 Eki 13 83,7 kg Oldukça İyi
25 Eki 13 84,5 kg Oldukça İyi
19 Eki 13 85 kg Oldukça İyi
12 Eki 13 86,3 kg Oldukça İyi
02 Eki 13 85,8 kg Oldukça İyi
16 Eyl 13 84,1 kg Oldukça İyi
11 Eyl 13 85,2 kg Oldukça İyi
09 Eyl 13 86,8 kg Oldukça İyi
06 Eyl 13 85,7 kg Oldukça İyi
02 Eyl 13 85,4 kg Oldukça İyi
23 Ağu 13 86 kg Oldukça İyi
19 Ağu 13 86,4 kg Oldukça İyi
12 Ağu 13 84,9 kg Oldukça İyi
05 Ağu 13 82,4 kg Oldukça İyi
04 Ağu 13 83,1 kg Oldukça İyi
26 Tem 13 82,2 kg Oldukça İyi
23 Tem 13 82,7 kg Oldukça İyi
16 Tem 13 82,7 kg Oldukça İyi
13 Tem 13 83,9 kg Oldukça İyi
08 Tem 13 84,4 kg Oldukça İyi
06 Tem 13 84,7 kg Oldukça İyi
19 Haz 13 85,2 kg Oldukça İyi
04 Haz 13 85,9 kg Oldukça İyi
20 May 13 84,2 kg Oldukça İyi
06 May 13 87,2 kg Oldukça İyi
23 Nis 13 86,1 kg Oldukça İyi
19 Nis 13 86,6 kg Oldukça İyi
14 Nis 13 87,5 kg Oldukça İyi
30 Mar 13 86,5 kg Oldukça İyi
27 Mar 13 86,7 kg Oldukça İyi
23 Mar 13 86,7 kg Oldukça İyi
13 Mar 13 86,9 kg Oldukça İyi
07 Mar 13 86,9 kg Oldukça İyi
02 Mar 13 86,9 kg Oldukça İyi
25 Şub 13 87,4 kg Oldukça İyi
21 Şub 13 87,9 kg Oldukça İyi
19 Şub 13 87,1 kg Oldukça İyi
04 Şub 13 87,1 kg Oldukça İyi
01 Şub 13 86,2 kg Oldukça İyi
29 Oca 13 86 kg Oldukça İyi
28 Oca 13 87,5 kg Oldukça İyi
19 Oca 13 86,7 kg Oldukça İyi
14 Oca 13 86,7 kg Oldukça İyi
10 Oca 13 85,4 kg Oldukça İyi
08 Oca 13 86,5 kg Oldukça İyi
03 Oca 13 90,4 kg Uygulanamaz
22 Eyl 09 99 kg Oldukça İyi

Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.