Başlanan Tarih: 12 Oca 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 90 kg Başlangıç Ağırlığı: 110,3 kg
09 Eyl 24	101,3 kg	Oldukça İyi
19 Nis 24	102,2 kg	Oldukça İyi
30 Oca 24	107,7 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 22	101,7 kg	Oldukça İyi
21 Haz 22	102 kg	Oldukça İyi
31 May 22	102,8 kg	Oldukça İyi
25 Şub 22	103,4 kg	Oldukça İyi
25 Eki 21	103,8 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 21	104,1 kg	Oldukça İyi
08 Haz 21	104,3 kg	Oldukça İyi
07 Haz 21	104,7 kg	Oldukça İyi
19 May 21	105,1 kg	Oldukça İyi
12 Nis 21	105,6 kg	Oldukça İyi
12 Mar 21	105,9 kg	Oldukça İyi
10 Mar 21	106,1 kg	Oldukça İyi
02 Mar 21	106,6 kg	Oldukça İyi
24 Şub 21	107,4 kg	Oldukça İyi
20 Şub 21	107,8 kg	Oldukça İyi
17 Şub 21	108,2 kg	Oldukça İyi
16 Şub 21	108,6 kg	Oldukça İyi
28 Oca 21	109,1 kg	Oldukça İyi
27 Oca 21	109,4 kg	Oldukça İyi
13 Oca 21	109,9 kg	Oldukça İyi
12 Oca 21	110,3 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 04 Haz 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 92 kg Başlangıç Ağırlığı: 110,1 kg
24 Ağu 20	108,4 kg	Oldukça İyi
30 Tem 20	108,7 kg	Oldukça İyi
16 Tem 20	109,1 kg	Oldukça İyi
03 Tem 19	106,6 kg	Oldukça İyi
02 Tem 19	107 kg	Oldukça İyi
28 Haz 19	107,3 kg	Oldukça İyi
16 May 19	106 kg	Oldukça İyi
25 Nis 19	106,6 kg	Oldukça İyi
01 Şub 19	104,6 kg	Oldukça İyi
08 Oca 19	105,2 kg	Oldukça İyi
01 Oca 19	105,6 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 18	102,2 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 18	102,4 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 18	103,1 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 18	103,2 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 18	103,3 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 18	104,1 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 18	104,2 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 18	104,5 kg	Oldukça İyi
31 Tem 18	104,5 kg	Oldukça İyi
23 Tem 18	104,8 kg	Oldukça İyi
02 Tem 18	104,5 kg	Oldukça İyi
26 Haz 18	104,8 kg	Oldukça İyi
11 Haz 18	105,2 kg	Oldukça İyi
04 Haz 18	110,1 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 08 Oca 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 95 kg Başlangıç Ağırlığı: 103,5 kg
31 Mar 17	103 kg	Oldukça İyi
23 Oca 17	102,4 kg	Oldukça İyi
16 Oca 17	102,8 kg	Oldukça İyi
13 Oca 17	102,3 kg	Oldukça İyi
11 Oca 17	102,6 kg	Oldukça İyi
10 Oca 17	103,5 kg	Oldukça İyi
08 Oca 17	103,5 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 07 Mar 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 95 kg Başlangıç Ağırlığı: 100,1 kg
07 Mar 16	100,1 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 23 Nis 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 90 kg Başlangıç Ağırlığı: 98,5 kg
20 Haz 15	97,5 kg	Oldukça İyi
29 May 15	98,4 kg	Oldukça İyi
23 Nis 15	98,5 kg	Uygulanamaz