Başlanan Tarih: 06 Ağu 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 56,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 73,2 kg
11 Ağu 23	57,6 kg	Oldukça İyi
17 Mar 23	61,7 kg	Oldukça İyi
09 Şub 23	63,0 kg	Oldukça İyi
23 Oca 23	64,4 kg	Oldukça İyi
03 Oca 23	68,0 kg	Düşük
30 Kas 22	67,6 kg	Oldukça İyi
18 Kas 22	68,9 kg	Oldukça İyi
01 Kas 22	69,9 kg	Oldukça İyi
25 Eki 22	71,4 kg	Oldukça İyi
17 Eki 22	71,8 kg	Oldukça İyi
11 Eki 22	73,5 kg	Oldukça İyi
07 Eki 22	76,2 kg	Oldukça İyi
04 Nis 22	73,5 kg	Oldukça İyi
02 Mar 22	77,1 kg	Uygulanamaz
25 Oca 22	75,7 kg	Oldukça İyi
23 Haz 21	73,0 kg	Uygulanamaz
06 Eki 20	64,9 kg	Oldukça İyi
08 Şub 20	68,2 kg	Oldukça İyi
24 Eki 19	69,9 kg	Oldukça İyi
14 Eki 19	72,3 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 19	72,6 kg	Düşük
03 Eyl 19	71,2 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 19	69,4 kg	Oldukça İyi
30 Tem 19	70,8 kg	Oldukça İyi
22 Tem 19	73,9 kg	Oldukça İyi
09 May 19	68,9 kg	Oldukça İyi
05 Kas 18	73,0 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 18	73,2 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 31 Ağu 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 56,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 75,3 kg
01 Ağu 18	74,8 kg	Uygulanamaz
15 Ağu 17	72,6 kg	Oldukça İyi
19 Tem 17	73,4 kg	Oldukça İyi
11 Tem 17	74,8 kg	Uygulanamaz
30 Haz 17	74,4 kg	Uygulanamaz
08 Şub 17	73,0 kg	Oldukça İyi
31 Oca 17	75,5 kg	Düşük
29 Eyl 16	73,0 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 16	73,9 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 16	73,0 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 16	74,4 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 16	75,3 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 16	75,3 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 21 Ağu 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 56,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 77,6 kg
21 Ağu 16	77,6 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 19 Eki 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 56,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 77,6 kg
15 Ağu 16	77,1 kg	Uygulanamaz
09 May 16	72,6 kg	Düşük
04 Nis 16	71,2 kg	Oldukça İyi
28 Mar 16	73,5 kg	Düşük
14 Mar 16	72,6 kg	Uygulanamaz
25 Şub 16	71,5 kg	Oldukça İyi
17 Şub 16	71,5 kg	Oldukça İyi
10 Şub 16	72,6 kg	Düşük
27 Oca 16	70,3 kg	Düşük
19 Oca 16	70,3 kg	Düşük
11 Oca 16	69,9 kg	Oldukça İyi
04 Oca 16	73,0 kg	Düşük
03 Oca 16	73,9 kg	Oldukça İyi
18 Kas 15	67,4 kg	Oldukça İyi
09 Kas 15	69,4 kg	Düşük
19 Eki 15	77,6 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 13 Nis 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 56,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 75,3 kg
28 Eyl 15	66,7 kg	Düşük
21 Eyl 15	66,7 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 15	67,5 kg	Düşük
02 Eyl 15	65,8 kg	Uygulanamaz
22 Tem 15	67,4 kg	Oldukça İyi
14 Tem 15	67,5 kg	Oldukça İyi
07 Tem 15	69,4 kg	Oldukça İyi
29 Haz 15	69,1 kg	Oldukça İyi
22 Haz 15	70,5 kg	Oldukça İyi
15 Haz 15	70,6 kg	Oldukça İyi
08 Haz 15	72,4 kg	Oldukça İyi
01 Haz 15	73,9 kg	Düşük
19 May 15	70,4 kg	Oldukça İyi
12 May 15	71,7 kg	Oldukça İyi
04 May 15	72,2 kg	Oldukça İyi
20 Nis 15	73,8 kg	Oldukça İyi
13 Nis 15	75,3 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 02 Mar 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 56,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 74,6 kg
02 Mar 15	74,6 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 02 Şub 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 56,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 72,6 kg
09 Şub 15	71,5 kg	Oldukça İyi
02 Şub 15	72,6 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 10 Haz 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 56,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 75,7 kg
26 Oca 15	71,7 kg	Oldukça İyi
06 Oca 15	72,1 kg	Oldukça İyi
08 Ara 14	72,3 kg	Oldukça İyi
24 Kas 14	73,6 kg	Oldukça İyi
13 Eki 14	73,5 kg	Düşük
29 Eyl 14	73,9 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 14	75,0 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 14	77,1 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 14	76,2 kg	Uygulanamaz
28 Tem 14	73,9 kg	Uygulanamaz
30 Haz 14	71,7 kg	Oldukça İyi
16 Haz 14	72,4 kg	%100
10 Haz 14	75,7 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 09 Haz 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 56,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 75,7 kg
09 Haz 14	75,7 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 02 Oca 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 56,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 75,3 kg
03 Haz 14	74,0 kg	Oldukça İyi
27 May 14	74,4 kg	Oldukça İyi
23 Nis 14	75,3 kg	Uygulanamaz
20 Şub 14	70,0 kg	Oldukça İyi
13 Şub 14	70,6 kg	Oldukça İyi
06 Şub 14	70,6 kg	Oldukça İyi
23 Oca 14	71,7 kg	Oldukça İyi
21 Oca 14	74,6 kg	Uygulanamaz
07 Oca 14	72,3 kg	Oldukça İyi
02 Oca 14	75,3 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 17 Tem 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 56,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 75,3 kg
06 Eyl 13	70,3 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 13	72,6 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 13	73,0 kg	Oldukça İyi
31 Tem 13	73,0 kg	Oldukça İyi
24 Tem 13	73,1 kg	Oldukça İyi
17 Tem 13	75,3 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 15 Nis 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 56,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 75,3 kg
17 Haz 13	74,4 kg	Oldukça İyi
03 Haz 13	76,0 kg	Oldukça İyi
28 May 13	76,2 kg	Oldukça İyi
20 May 13	76,2 kg	Oldukça İyi
13 May 13	75,5 kg	Oldukça İyi
06 May 13	78,0 kg	Düşük
15 Nis 13	75,3 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 12 Kas 12

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 56,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 72,6 kg
01 Şub 13	72,9 kg	Oldukça İyi
21 Oca 13	74,5 kg	Düşük
14 Oca 13	73,5 kg	Düşük
07 Oca 13	73,6 kg	Uygulanamaz
11 Ara 12	70,8 kg	Düşük
29 Kas 12	70,8 kg	Oldukça İyi
21 Kas 12	70,8 kg	Oldukça İyi
12 Kas 12	72,6 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 22 Ağu 12

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 56,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 78,5 kg
09 Kas 12	72,6 kg	Oldukça İyi
27 Eki 12	72,7 kg	Oldukça İyi
20 Eki 12	72,4 kg	Oldukça İyi
15 Eki 12	73,4 kg	Oldukça İyi
05 Eki 12	74,6 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 12	74,6 kg	%100
24 Eyl 12	76,2 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 12	78,5 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 08 May 12

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 56,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 76,7 kg
20 Ağu 12	78,5 kg	Uygulanamaz
09 Tem 12	78,5 kg	Oldukça İyi
18 Haz 12	75,8 kg	Oldukça İyi
11 Haz 12	74,9 kg	Oldukça İyi
04 Haz 12	75,8 kg	Oldukça İyi
28 May 12	78,2 kg	Uygulanamaz
14 May 12	74,8 kg	Oldukça İyi
08 May 12	76,7 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 10 Oca 12

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 56,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 78,5 kg
09 Nis 12	75,3 kg	Düşük
29 Mar 12	74,4 kg	Oldukça İyi
09 Mar 12	74,8 kg	Oldukça İyi
02 Mar 12	74,1 kg	Oldukça İyi
24 Şub 12	75,7 kg	Oldukça İyi
11 Şub 12	76,8 kg	Oldukça İyi
17 Oca 12	77,4 kg	Düşük
10 Oca 12	78,5 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 05 Ara 11

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 54,4 kg Başlangıç Ağırlığı: 78,2 kg
03 Oca 12	77,8 kg	Uygulanamaz
10 Ara 11	73,9 kg	Oldukça İyi
05 Ara 11	78,2 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 18 Mar 11

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 56,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 73,9 kg
30 Kas 11	76,2 kg	Düşük
17 Ağu 11	71,3 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 11	72,9 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 11	74,5 kg	Oldukça İyi
13 Tem 11	73,9 kg	Oldukça İyi
05 Tem 11	74,8 kg	Oldukça İyi
31 May 11	76,2 kg	Uygulanamaz
03 May 11	75,3 kg	Oldukça İyi
11 Nis 11	75,5 kg	Düşük
18 Mar 11	73,9 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 01 Şub 11

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 56,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 73,0 kg
16 Mar 11	74,1 kg	%100
09 Mar 11	78,0 kg	Uygulanamaz
14 Şub 11	71,2 kg	Oldukça İyi
07 Şub 11	71,7 kg	Oldukça İyi
01 Şub 11	73,0 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 31 Mar 10

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 56,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 74,8 kg
31 Oca 11	73,0 kg	Düşük
24 Oca 11	72,0 kg	Oldukça İyi
17 Oca 11	73,5 kg	Oldukça İyi
11 Oca 11	73,9 kg	Uygulanamaz
01 Kas 10	71,7 kg	Uygulanamaz
05 Eki 10	71,2 kg	Düşük
13 Eyl 10	69,9 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 10	71,2 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 10	72,1 kg	Uygulanamaz
18 Ağu 10	69,9 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 10	71,2 kg	Oldukça İyi
02 Haz 10	66,7 kg	Oldukça İyi
27 May 10	66,7 kg	Oldukça İyi
19 May 10	68,0 kg	Oldukça İyi
12 May 10	68,5 kg	Oldukça İyi
05 May 10	69,9 kg	Oldukça İyi
28 Nis 10	69,9 kg	Oldukça İyi
21 Nis 10	70,8 kg	Oldukça İyi
14 Nis 10	71,2 kg	Oldukça İyi
07 Nis 10	72,6 kg	Oldukça İyi
31 Mar 10	74,8 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 04 Oca 10

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 56,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 77,6 kg
10 Mar 10	73,0 kg	Oldukça İyi
03 Mar 10	73,5 kg	Oldukça İyi
21 Şub 10	72,6 kg	Oldukça İyi
17 Şub 10	76,2 kg	Oldukça İyi
31 Oca 10	72,6 kg	Oldukça İyi
29 Oca 10	72,1 kg	Oldukça İyi
22 Oca 10	72,6 kg	Oldukça İyi
20 Oca 10	72,6 kg	Oldukça İyi
19 Oca 10	73,0 kg	Oldukça İyi
18 Oca 10	73,5 kg	Oldukça İyi
16 Oca 10	73,5 kg	%100
15 Oca 10	73,5 kg	%100
13 Oca 10	72,1 kg	%100
12 Oca 10	73,5 kg	Oldukça İyi
11 Oca 10	73,9 kg	Oldukça İyi
04 Oca 10	77,6 kg	Oldukça İyi