Başlanan Tarih: 27 Ağu 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 85 kg Başlangıç Ağırlığı: 111,7 kg
12 Eyl 23	110,8 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 23	110,2 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 23	110,5 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 23	111 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 23	111,5 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 23	111,5 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 23	112 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 23	111,7 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 18 Tem 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 85 kg Başlangıç Ağırlığı: 89,8 kg
09 Mar 19	91,6 kg	Oldukça İyi
24 Şub 19	91,9 kg	Oldukça İyi
10 Şub 19	92,5 kg	Oldukça İyi
04 Şub 19	92,5 kg	Oldukça İyi
02 Şub 19	92,5 kg	Oldukça İyi
28 Oca 19	93,1 kg	Oldukça İyi
18 Oca 19	93,7 kg	Oldukça İyi
13 Oca 19	93,8 kg	Oldukça İyi
12 Oca 19	93,7 kg	Oldukça İyi
03 Oca 19	95 kg	Oldukça İyi
02 Oca 19	94,8 kg	Oldukça İyi
10 Ara 18	94,4 kg	Oldukça İyi
01 Ara 18	93 kg	Oldukça İyi
28 Kas 18	93,0 kg	Oldukça İyi
26 Kas 18	93 kg	Oldukça İyi
24 Kas 18	93,1 kg	Oldukça İyi
22 Kas 18	93 kg	Oldukça İyi
21 Kas 18	93,1 kg	Oldukça İyi
20 Kas 18	93,2 kg	Oldukça İyi
19 Kas 18	93 kg	Oldukça İyi
18 Kas 18	93,1 kg	Oldukça İyi
17 Kas 18	93,2 kg	Oldukça İyi
16 Kas 18	93,2 kg	Oldukça İyi
15 Kas 18	93,3 kg	Oldukça İyi
14 Kas 18	93,4 kg	Oldukça İyi
13 Kas 18	93,6 kg	Oldukça İyi
12 Kas 18	93,7 kg	Oldukça İyi
11 Kas 18	93,7 kg	Oldukça İyi
09 Kas 18	93,8 kg	Oldukça İyi
08 Kas 18	93,9 kg	Oldukça İyi
07 Kas 18	94 kg	Oldukça İyi
06 Kas 18	94,1 kg	Oldukça İyi
05 Kas 18	94,2 kg	Oldukça İyi
04 Kas 18	94,3 kg	Oldukça İyi
01 Kas 18	94,4 kg	Oldukça İyi
31 Eki 18	94,3 kg	Oldukça İyi
30 Eki 18	94,1 kg	Oldukça İyi
21 Eki 18	94,2 kg	Oldukça İyi
15 Eki 18	94,3 kg	Oldukça İyi
13 Eki 18	94,2 kg	Oldukça İyi
12 Eki 18	93,8 kg	Oldukça İyi
11 Eki 18	94,2 kg	Oldukça İyi
08 Eki 18	94 kg	Oldukça İyi
07 Eki 18	94,3 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 18	93,8 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 18	91,7 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 18	91 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 18	90,6 kg	Uygulanamaz
12 Ağu 18	91 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 18	91 kg	Oldukça İyi
18 Tem 18	89,8 kg	Oldukça İyi