Başlanan Tarih: 16 Nis 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 76,7 kg
31 Tem 22	70,2 kg	Oldukça İyi
30 Tem 22	71 kg	Oldukça İyi
29 Tem 22	70,5 kg	Oldukça İyi
28 Tem 22	69,7 kg	Oldukça İyi
27 Tem 22	69,7 kg	Oldukça İyi
26 Tem 22	69,7 kg	Oldukça İyi
25 Tem 22	71,6 kg	Oldukça İyi
24 Tem 22	70,4 kg	Oldukça İyi
01 Tem 22	75 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 20	72,4 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 20	73,3 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 20	72,6 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 20	73,4 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 20	73,2 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 20	72,5 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 20	72,1 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 20	72,3 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 20	73,3 kg	Oldukça İyi
31 Tem 20	72,6 kg	Oldukça İyi
30 Tem 20	73,2 kg	Oldukça İyi
29 Tem 20	73,2 kg	Oldukça İyi
28 Tem 20	73,9 kg	Oldukça İyi
27 Tem 20	74,3 kg	Oldukça İyi
20 Tem 20	73,2 kg	Oldukça İyi
19 Tem 20	72,7 kg	Oldukça İyi
18 Tem 20	72,9 kg	Oldukça İyi
17 Tem 20	73,1 kg	Oldukça İyi
16 Tem 20	73,4 kg	Oldukça İyi
15 Tem 20	74 kg	Oldukça İyi
14 Tem 20	74 kg	Oldukça İyi
13 Tem 20	74,5 kg	Oldukça İyi
12 Tem 20	75 kg	Oldukça İyi
28 Haz 20	75,1 kg	Oldukça İyi
11 Haz 20	75,2 kg	Oldukça İyi
01 May 20	75,9 kg	Oldukça İyi
16 Nis 20	76,7 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 07 Mar 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 74,2 kg
14 Şub 20	76 kg	Oldukça İyi
11 Eki 19	80 kg	Oldukça İyi
15 Tem 18	65,4 kg	Oldukça İyi
21 Haz 18	66,8 kg	Oldukça İyi
20 Haz 18	66,9 kg	Oldukça İyi
18 Haz 18	67,2 kg	Oldukça İyi
14 Haz 18	66,7 kg	Oldukça İyi
09 Haz 18	67,1 kg	Oldukça İyi
08 Haz 18	67,5 kg	Oldukça İyi
07 Haz 18	67,4 kg	Oldukça İyi
06 Haz 18	67,3 kg	Oldukça İyi
05 Haz 18	67,9 kg	Oldukça İyi
04 Haz 18	68,5 kg	Oldukça İyi
03 Haz 18	67,5 kg	Oldukça İyi
02 Haz 18	67,5 kg	Oldukça İyi
01 Haz 18	68,2 kg	Oldukça İyi
31 May 18	68,2 kg	Oldukça İyi
30 May 18	68,6 kg	Oldukça İyi
27 May 18	69,8 kg	Oldukça İyi
26 May 18	68,5 kg	Oldukça İyi
24 May 18	68,4 kg	Oldukça İyi
23 May 18	68,4 kg	Oldukça İyi
20 May 18	69,6 kg	Oldukça İyi
19 May 18	68,7 kg	Oldukça İyi
18 May 18	69,8 kg	Oldukça İyi
13 May 18	70,2 kg	Oldukça İyi
11 May 18	70,6 kg	Oldukça İyi
08 May 18	70,6 kg	Oldukça İyi
07 May 18	71,4 kg	Oldukça İyi
06 May 18	70,1 kg	Oldukça İyi
05 May 18	70,1 kg	Oldukça İyi
04 May 18	70,8 kg	Oldukça İyi
03 May 18	70 kg	Oldukça İyi
01 May 18	70 kg	Oldukça İyi
29 Nis 18	70,1 kg	Oldukça İyi
27 Nis 18	70,3 kg	Oldukça İyi
25 Nis 18	72,2 kg	Oldukça İyi
18 Nis 18	71,1 kg	Oldukça İyi
16 Nis 18	71,9 kg	Oldukça İyi
15 Nis 18	71,8 kg	Oldukça İyi
14 Nis 18	71,5 kg	Oldukça İyi
13 Nis 18	72,3 kg	Oldukça İyi
12 Nis 18	72,7 kg	Oldukça İyi
11 Nis 18	74,2 kg	Oldukça İyi
24 Mar 18	72,3 kg	Oldukça İyi
02 Şub 18	70,6 kg	Oldukça İyi
31 Oca 18	70,8 kg	Oldukça İyi
30 Oca 18	74 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 17	67,8 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 17	68,9 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 17	69,2 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 17	68,4 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 17	69 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 17	69,7 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 17	68,9 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 17	69,4 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 17	69,7 kg	Oldukça İyi
18 Tem 17	68,4 kg	Oldukça İyi
12 Tem 17	68,8 kg	Oldukça İyi
30 Haz 17	69,6 kg	Oldukça İyi
03 May 17	67,9 kg	Oldukça İyi
02 May 17	68,6 kg	Oldukça İyi
12 Nis 17	69,3 kg	Oldukça İyi
11 Nis 17	69,9 kg	Oldukça İyi
07 Nis 17	69,7 kg	Oldukça İyi
31 Mar 17	69,4 kg	Oldukça İyi
30 Mar 17	70,9 kg	Oldukça İyi
27 Mar 17	70 kg	Oldukça İyi
21 Mar 17	70,4 kg	Oldukça İyi
20 Mar 17	71,7 kg	Oldukça İyi
18 Mar 17	70,6 kg	Oldukça İyi
14 Mar 17	70,7 kg	Oldukça İyi
13 Mar 17	70,8 kg	Oldukça İyi
12 Mar 17	71,5 kg	Oldukça İyi
11 Mar 17	70,7 kg	Oldukça İyi
10 Mar 17	71,3 kg	Oldukça İyi
08 Mar 17	71,8 kg	Oldukça İyi
07 Mar 17	74,2 kg	Oldukça İyi