Başlanan Tarih: 07 Oca 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 51 kg Başlangıç Ağırlığı: 62,3 kg
06 Eyl 24	56,3 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 24	57 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 24	58,9 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 23	54,9 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 23	55,2 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 23	56 kg	Oldukça İyi
23 Tem 23	54,3 kg	Oldukça İyi
18 Tem 23	55,4 kg	Oldukça İyi
14 Tem 23	55,5 kg	Oldukça İyi
13 Tem 23	56,1 kg	Oldukça İyi
29 Haz 23	56,1 kg	Oldukça İyi
26 Haz 23	56,8 kg	Oldukça İyi
18 Haz 23	56,3 kg	Oldukça İyi
16 Haz 23	56,4 kg	Oldukça İyi
15 Haz 23	56,5 kg	Oldukça İyi
08 Haz 23	56,8 kg	Oldukça İyi
07 Haz 23	57,3 kg	Oldukça İyi
02 Haz 23	57,3 kg	Oldukça İyi
01 Haz 23	57,3 kg	Oldukça İyi
19 Nis 23	57,6 kg	Oldukça İyi
31 Mar 23	57,5 kg	Oldukça İyi
29 Mar 23	57,6 kg	Oldukça İyi
27 Mar 23	58,2 kg	Oldukça İyi
02 Mar 23	57,7 kg	Oldukça İyi
28 Şub 23	58,2 kg	Oldukça İyi
25 Şub 23	57,7 kg	Oldukça İyi
23 Şub 23	58,2 kg	Oldukça İyi
13 Şub 23	58,3 kg	Oldukça İyi
12 Şub 23	58,2 kg	Oldukça İyi
11 Şub 23	58,2 kg	Oldukça İyi
09 Şub 23	58,7 kg	Oldukça İyi
08 Şub 23	58,7 kg	Oldukça İyi
05 Şub 23	59,3 kg	Oldukça İyi
27 Oca 23	58,7 kg	Oldukça İyi
19 Oca 23	59,1 kg	Oldukça İyi
14 Oca 23	58,7 kg	Oldukça İyi
13 Oca 23	59 kg	Oldukça İyi
12 Oca 23	59,8 kg	Oldukça İyi
10 Oca 23	60,2 kg	Oldukça İyi
09 Oca 23	62,3 kg	Oldukça İyi
07 Oca 23	62,3 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 30 Kas 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 50 kg Başlangıç Ağırlığı: 57,3 kg
14 Eyl 22	57,3 kg	Oldukça İyi
19 Tem 21	53,4 kg	Oldukça İyi
12 Tem 21	55,5 kg	Oldukça İyi
23 Ara 20	52,2 kg	Oldukça İyi
16 Ara 20	53 kg	Oldukça İyi
14 Ara 20	52,7 kg	Oldukça İyi
12 Ara 20	52,7 kg	Oldukça İyi
11 Ara 20	52,7 kg	Oldukça İyi
10 Ara 20	53,1 kg	Oldukça İyi
09 Ara 20	53,1 kg	Oldukça İyi
08 Ara 20	52,7 kg	Oldukça İyi
07 Ara 20	53,6 kg	Oldukça İyi
06 Ara 20	53 kg	Oldukça İyi
05 Ara 20	53 kg	Oldukça İyi
04 Ara 20	53,3 kg	Oldukça İyi
03 Ara 20	53,8 kg	Oldukça İyi
02 Ara 20	53,8 kg	Oldukça İyi
01 Ara 20	54,1 kg	Oldukça İyi
30 Kas 20	57,3 kg	Oldukça İyi