Başlanan Tarih: 10 Oca 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 59 kg Başlangıç Ağırlığı: 70,4 kg
25 Haz 22	64,7 kg	Oldukça İyi
22 May 22	65 kg	Oldukça İyi
18 May 22	65,2 kg	Oldukça İyi
08 May 22	65,4 kg	Oldukça İyi
02 May 22	65,6 kg	Oldukça İyi
28 Nis 22	66 kg	Oldukça İyi
25 Nis 22	66,1 kg	Oldukça İyi
16 Nis 22	66,3 kg	Oldukça İyi
14 Nis 22	66,5 kg	Oldukça İyi
06 Nis 22	67 kg	Oldukça İyi
20 Mar 22	67,4 kg	Oldukça İyi
10 Mar 22	67,7 kg	Oldukça İyi
23 Şub 22	68,5 kg	Oldukça İyi
10 Oca 22	70,4 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 01 Eyl 12

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 59 kg Başlangıç Ağırlığı: 68,9 kg
25 Şub 20	60,9 kg	Oldukça İyi
11 Şub 20	61 kg	Oldukça İyi
13 Ara 19	60,4 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 19	59,4 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 19	59,5 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 19	59,6 kg	Oldukça İyi
29 Tem 19	59,7 kg	Oldukça İyi
19 Tem 19	59,8 kg	Oldukça İyi
15 Tem 19	59,9 kg	Oldukça İyi
08 Tem 19	60 kg	Oldukça İyi
05 Tem 19	60,1 kg	Oldukça İyi
04 Tem 19	60,2 kg	Oldukça İyi
26 Haz 19	60,3 kg	Oldukça İyi
20 Haz 19	60,4 kg	Oldukça İyi
12 Haz 19	60,6 kg	Oldukça İyi
29 May 19	60,7 kg	Oldukça İyi
22 May 19	60,9 kg	Oldukça İyi
17 May 19	61 kg	Oldukça İyi
16 May 19	61,1 kg	Oldukça İyi
13 May 19	61,3 kg	Oldukça İyi
09 May 19	61,3 kg	Oldukça İyi
06 May 19	61,4 kg	Oldukça İyi
04 May 19	61,6 kg	Oldukça İyi
24 Nis 19	61,6 kg	Oldukça İyi
11 Nis 19	61,8 kg	Oldukça İyi
01 Nis 19	62,1 kg	Oldukça İyi
22 Şub 19	62,2 kg	Oldukça İyi
20 Şub 19	62,2 kg	Oldukça İyi
15 Şub 19	62,3 kg	Oldukça İyi
08 Şub 19	62,4 kg	Oldukça İyi
03 Ara 18	62,5 kg	Oldukça İyi
29 Kas 18	62,6 kg	Oldukça İyi
27 Kas 18	62,7 kg	Oldukça İyi
14 Kas 18	62,8 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 18	63,5 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 18	63,7 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 18	63,9 kg	Oldukça İyi
14 Ara 17	62,1 kg	Oldukça İyi
13 Ara 17	62,2 kg	Oldukça İyi
12 Ara 17	62,3 kg	Oldukça İyi
05 Ara 17	62,7 kg	Oldukça İyi
09 Kas 17	61,3 kg	Oldukça İyi
02 Kas 17	60,8 kg	Oldukça İyi
03 Eki 17	60,1 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 17	60,3 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 17	60,5 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 17	60,8 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 17	61,6 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 17	61,8 kg	Oldukça İyi
17 Tem 17	60,5 kg	Oldukça İyi
29 Haz 17	62 kg	Oldukça İyi
25 Haz 17	62,1 kg	Oldukça İyi
23 Haz 17	62,2 kg	Oldukça İyi
16 Haz 17	62,4 kg	Oldukça İyi
14 Haz 17	62,5 kg	Oldukça İyi
12 Haz 17	62,6 kg	Oldukça İyi
07 Haz 17	62,8 kg	Oldukça İyi
02 Haz 17	62,9 kg	Oldukça İyi
29 May 17	63 kg	Oldukça İyi
26 May 17	63,1 kg	Oldukça İyi
25 May 17	63,2 kg	Oldukça İyi
23 May 17	63,3 kg	Oldukça İyi
18 May 17	63,4 kg	Oldukça İyi
17 May 17	63,5 kg	Oldukça İyi
12 May 17	63,6 kg	Oldukça İyi
10 May 17	63,7 kg	Oldukça İyi
08 May 17	63,8 kg	Oldukça İyi
06 May 17	63,9 kg	Oldukça İyi
04 May 17	64 kg	Oldukça İyi
02 May 17	64,2 kg	Oldukça İyi
26 Nis 17	64,5 kg	Oldukça İyi
24 Nis 17	64,8 kg	Oldukça İyi
20 Nis 17	65,1 kg	Oldukça İyi
19 Nis 17	65,2 kg	Oldukça İyi
16 Nis 17	65,4 kg	Oldukça İyi
12 Nis 17	65,6 kg	Oldukça İyi
11 Nis 17	65,8 kg	Oldukça İyi
07 Nis 17	66 kg	Oldukça İyi
30 Mar 17	66,3 kg	Oldukça İyi
24 Şub 17	66,5 kg	Oldukça İyi
09 Şub 17	66,6 kg	Oldukça İyi
05 Şub 17	66,7 kg	Oldukça İyi
30 Oca 17	66,8 kg	Oldukça İyi
07 Oca 17	67 kg	Oldukça İyi
04 Oca 17	67,2 kg	Oldukça İyi
09 Ara 16	67,9 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 15	61,6 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 15	64,3 kg	Oldukça İyi
11 Tem 15	64,6 kg	Oldukça İyi
10 May 15	63,7 kg	Oldukça İyi
22 Mar 15	64,2 kg	Oldukça İyi
07 Mar 15	64,8 kg	Oldukça İyi
05 Mar 15	65,1 kg	Oldukça İyi
08 Şub 15	66,5 kg	Oldukça İyi
01 Şub 15	66,7 kg	Oldukça İyi
31 Oca 15	66,7 kg	Oldukça İyi
12 Oca 15	68,8 kg	Oldukça İyi
10 Eki 13	64,6 kg	Oldukça İyi
03 Eki 13	66 kg	Oldukça İyi
01 Eki 13	66 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 13	67 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 13	67,2 kg	Oldukça İyi
13 Ara 12	61,8 kg	Oldukça İyi
18 Kas 12	62 kg	Oldukça İyi
01 Kas 12	62,9 kg	Oldukça İyi
27 Eki 12	63,1 kg	Oldukça İyi
16 Eki 12	63,6 kg	Oldukça İyi
03 Eki 12	64 kg	Oldukça İyi
02 Eki 12	64,2 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 12	64,3 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 12	64,7 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 12	65 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 12	68,9 kg	Oldukça İyi