Başlanan Tarih: 05 Tem 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 53 kg Başlangıç Ağırlığı: 60,1 kg
21 Ağu 24	55,1 kg	Oldukça İyi
23 Nis 24	54,4 kg	Oldukça İyi
12 Mar 24	55 kg	Oldukça İyi
11 Mar 24	55,3 kg	Oldukça İyi
20 Eki 23	56,8 kg	Oldukça İyi
09 Eki 23	57,2 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 23	56,9 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 23	57,5 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 23	57,6 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 23	58,3 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 23	58,5 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 23	59 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 23	58,8 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 23	58,9 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 23	59,1 kg	Oldukça İyi
25 Tem 23	60 kg	Oldukça İyi
18 Tem 23	59,1 kg	Oldukça İyi
16 Tem 23	59,6 kg	Oldukça İyi
15 Tem 23	59,9 kg	Oldukça İyi
14 Tem 23	60 kg	Oldukça İyi
05 Tem 23	60,1 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 28 Mar 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 54 kg Başlangıç Ağırlığı: 60,1 kg
09 Ara 22	56,5 kg	Oldukça İyi
06 Ara 22	56,9 kg	Oldukça İyi
05 Ara 22	56,9 kg	Oldukça İyi
02 Kas 22	55,5 kg	Oldukça İyi
24 Eki 22	54,5 kg	Oldukça İyi
03 Eki 22	53,2 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 22	53,5 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 22	54,8 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 22	55 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 22	54,4 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 22	54 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 22	54,8 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 22	54,4 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 22	53,8 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 22	53,9 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 22	53,2 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 22	53,4 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 22	54,9 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 22	54,3 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 22	54,3 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 22	55,3 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 22	54 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 22	54,6 kg	Oldukça İyi
29 Tem 22	53,9 kg	Oldukça İyi
27 Tem 22	54,4 kg	Oldukça İyi
26 Tem 22	54,9 kg	Oldukça İyi
25 Tem 22	54,9 kg	Oldukça İyi
14 Tem 22	53,9 kg	Oldukça İyi
13 Tem 22	54,3 kg	Oldukça İyi
12 Tem 22	54,4 kg	Oldukça İyi
11 Tem 22	54,7 kg	Oldukça İyi
10 Tem 22	54,7 kg	Oldukça İyi
09 Tem 22	55,7 kg	Oldukça İyi
06 Tem 22	54,3 kg	Oldukça İyi
05 Tem 22	54,2 kg	Oldukça İyi
02 Tem 22	53,8 kg	Oldukça İyi
01 Tem 22	54,3 kg	Oldukça İyi
30 Haz 22	53,9 kg	Oldukça İyi
29 Haz 22	54,5 kg	Oldukça İyi
24 Haz 22	54,5 kg	Oldukça İyi
23 Haz 22	54,5 kg	Oldukça İyi
21 Haz 22	55,1 kg	Oldukça İyi
20 Haz 22	55,7 kg	Oldukça İyi
16 Haz 22	54,8 kg	Oldukça İyi
15 Haz 22	54,5 kg	Oldukça İyi
09 Haz 22	54,7 kg	Oldukça İyi
08 Haz 22	54,8 kg	Oldukça İyi
07 Haz 22	55 kg	Oldukça İyi
06 Haz 22	55,1 kg	Oldukça İyi
03 Haz 22	55 kg	Oldukça İyi
02 Haz 22	54,8 kg	Oldukça İyi
31 May 22	55,3 kg	Oldukça İyi
30 May 22	56 kg	Oldukça İyi
29 May 22	55,2 kg	Oldukça İyi
22 May 22	55,1 kg	Oldukça İyi
20 May 22	54,3 kg	Oldukça İyi
19 May 22	55,2 kg	Oldukça İyi
18 May 22	54,6 kg	Oldukça İyi
17 May 22	55,2 kg	Oldukça İyi
16 May 22	55 kg	Oldukça İyi
14 May 22	54,9 kg	Oldukça İyi
13 May 22	55,1 kg	Oldukça İyi
12 May 22	54,7 kg	Oldukça İyi
10 May 22	55,5 kg	Oldukça İyi
09 May 22	55,6 kg	Oldukça İyi
07 May 22	54,9 kg	Oldukça İyi
06 May 22	55,4 kg	Oldukça İyi
05 May 22	55 kg	Oldukça İyi
04 May 22	55,5 kg	Oldukça İyi
01 May 22	55,3 kg	Oldukça İyi
28 Nis 22	54,8 kg	Oldukça İyi
27 Nis 22	54,4 kg	Oldukça İyi
26 Nis 22	55,1 kg	Oldukça İyi
25 Nis 22	55,6 kg	Oldukça İyi
23 Nis 22	54,8 kg	Oldukça İyi
22 Nis 22	54,8 kg	Oldukça İyi
21 Nis 22	55,1 kg	Oldukça İyi
20 Nis 22	55,1 kg	Oldukça İyi
19 Nis 22	55,5 kg	Oldukça İyi
18 Nis 22	56,4 kg	Oldukça İyi
15 Nis 22	55,6 kg	Oldukça İyi
14 Nis 22	55,9 kg	Oldukça İyi
13 Nis 22	56,2 kg	Oldukça İyi
11 Nis 22	55,8 kg	Oldukça İyi
10 Nis 22	55,5 kg	Oldukça İyi
08 Nis 22	56 kg	Oldukça İyi
06 Nis 22	55,3 kg	Oldukça İyi
05 Nis 22	55,5 kg	Oldukça İyi
03 Nis 22	55,6 kg	Oldukça İyi
02 Nis 22	55,2 kg	Oldukça İyi
01 Nis 22	56,1 kg	Oldukça İyi
31 Mar 22	55,5 kg	Oldukça İyi
30 Mar 22	56,2 kg	Oldukça İyi
29 Mar 22	56,9 kg	Oldukça İyi
28 Mar 22	60,1 kg	Oldukça İyi