Başlanan Tarih: 21 Oca 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 49 kg Başlangıç Ağırlığı: 50 kg
31 Tem 24	48,5 kg	Oldukça İyi
12 Tem 24	49 kg	Oldukça İyi
27 Haz 24	50 kg	Oldukça İyi
05 Haz 24	50 kg	Oldukça İyi
24 May 24	50,3 kg	Oldukça İyi
24 Nis 24	51 kg	Oldukça İyi
22 Nis 24	51,3 kg	Oldukça İyi
15 Nis 24	50 kg	Oldukça İyi
13 Nis 24	50,1 kg	Oldukça İyi
09 Nis 24	50,4 kg	Oldukça İyi
03 Nis 24	50,7 kg	Oldukça İyi
30 Mar 24	51 kg	Oldukça İyi
28 Mar 24	51,1 kg	Oldukça İyi
24 Mar 24	51,3 kg	Oldukça İyi
20 Mar 24	52,3 kg	Oldukça İyi
13 Şub 24	51 kg	Oldukça İyi
05 Şub 24	51 kg	Oldukça İyi
29 Oca 24	52 kg	Oldukça İyi
16 Eki 23	51,1 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 23	51 kg	Oldukça İyi
16 Mar 23	50 kg	Oldukça İyi
12 Mar 23	50,4 kg	Oldukça İyi
09 Mar 23	51 kg	Oldukça İyi
06 Mar 23	52 kg	Oldukça İyi
11 Şub 23	50,3 kg	Oldukça İyi
06 Şub 23	51,5 kg	Oldukça İyi
09 May 22	51 kg	Oldukça İyi
13 Nis 22	50 kg	Oldukça İyi
18 Mar 22	49 kg	Oldukça İyi
17 Mar 22	49,4 kg	Oldukça İyi
12 Mar 22	50 kg	Oldukça İyi
11 Mar 22	50 kg	Oldukça İyi
07 Mar 22	51 kg	Oldukça İyi
17 Şub 22	49 kg	Oldukça İyi
10 Şub 22	49,3 kg	Oldukça İyi
31 Oca 22	50 kg	Oldukça İyi
10 Ara 21	48,8 kg	Oldukça İyi
04 Ara 21	49 kg	Oldukça İyi
26 Kas 21	49 kg	Oldukça İyi
24 Kas 21	49,2 kg	Oldukça İyi
12 Kas 21	50 kg	Oldukça İyi
08 Kas 21	51 kg	Oldukça İyi
27 Eki 21	50 kg	Oldukça İyi
21 Eki 21	50,4 kg	Oldukça İyi
18 Eki 21	50,8 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 21	49,1 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 21	49,6 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 21	50,1 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 21	51 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 21	50 kg	Oldukça İyi
17 May 21	51 kg	Oldukça İyi
14 Nis 21	50,5 kg	Oldukça İyi
08 Nis 21	51 kg	Oldukça İyi
07 Nis 21	52 kg	Oldukça İyi
12 Oca 21	50,2 kg	Oldukça İyi
19 Ara 20	49,8 kg	Oldukça İyi
22 Kas 20	50 kg	Oldukça İyi
16 Kas 20	51 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 20	50,3 kg	Oldukça İyi
17 Tem 20	49,4 kg	Oldukça İyi
30 May 20	49,9 kg	Oldukça İyi
27 May 20	50,6 kg	Oldukça İyi
29 Nis 20	50,8 kg	Oldukça İyi
19 Nis 20	50,9 kg	Oldukça İyi
14 Nis 20	51,4 kg	Oldukça İyi
13 Nis 20	51,1 kg	Oldukça İyi
03 Nis 20	50,6 kg	Oldukça İyi
13 Mar 20	49,9 kg	Oldukça İyi
10 Mar 20	50,2 kg	Oldukça İyi
27 Şub 20	50,3 kg	Oldukça İyi
13 Şub 20	50,5 kg	Oldukça İyi
10 Şub 20	51,2 kg	Oldukça İyi
06 Şub 20	50,2 kg	Oldukça İyi
01 Şub 20	49,5 kg	Oldukça İyi
18 Oca 20	50,1 kg	Oldukça İyi
08 Oca 20	49,6 kg	Oldukça İyi
06 Oca 20	50,7 kg	Oldukça İyi
29 Ara 19	49 kg	Oldukça İyi
27 Ara 19	49,5 kg	Oldukça İyi
30 Kas 19	49,5 kg	Oldukça İyi
20 Kas 19	50 kg	Oldukça İyi
16 Kas 19	49,6 kg	Oldukça İyi
09 Kas 19	49,8 kg	Oldukça İyi
05 Kas 19	49,9 kg	Oldukça İyi
01 Kas 19	50,5 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 19	49,2 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 19	49,5 kg	Oldukça İyi
30 Tem 19	48,6 kg	Oldukça İyi
29 Tem 19	49 kg	Oldukça İyi
13 Tem 19	48,3 kg	Oldukça İyi
06 Tem 19	48,5 kg	Oldukça İyi
04 Tem 19	48,7 kg	Oldukça İyi
30 Haz 19	48,8 kg	Oldukça İyi
25 Haz 19	48,8 kg	Oldukça İyi
16 Haz 19	48,9 kg	Oldukça İyi
14 Haz 19	49,1 kg	Oldukça İyi
05 Haz 19	49,3 kg	Oldukça İyi
26 May 19	49,4 kg	Oldukça İyi
17 May 19	49,5 kg	Oldukça İyi
11 May 19	49 kg	Oldukça İyi
07 May 19	49,8 kg	Oldukça İyi
02 May 19	50 kg	Oldukça İyi
25 Nis 19	49,2 kg	Oldukça İyi
22 Nis 19	50 kg	Oldukça İyi
20 Nis 19	49,3 kg	Oldukça İyi
17 Nis 19	49,4 kg	Oldukça İyi
04 Nis 19	48,8 kg	Oldukça İyi
30 Mar 19	49 kg	Oldukça İyi
24 Mar 19	49,2 kg	Oldukça İyi
20 Mar 19	49,5 kg	Oldukça İyi
16 Mar 19	49,7 kg	Oldukça İyi
09 Mar 19	50 kg	Oldukça İyi
08 Mar 19	49,5 kg	Oldukça İyi
02 Mar 19	49 kg	Oldukça İyi
23 Şub 19	49,1 kg	Oldukça İyi
22 Şub 19	49,6 kg	Oldukça İyi
15 Şub 19	49 kg	Oldukça İyi
08 Şub 19	48,6 kg	Oldukça İyi
02 Şub 19	48 kg	Oldukça İyi
01 Şub 19	48,3 kg	Oldukça İyi
25 Oca 19	49 kg	Oldukça İyi
19 Oca 19	49 kg	%100
12 Oca 19	48,4 kg	%100
11 Oca 19	48,7 kg	Oldukça İyi
07 Oca 19	49,6 kg	Düşük
04 Oca 19	49,2 kg	Düşük
29 Ara 18	48,3 kg	Oldukça İyi
22 Ara 18	48,1 kg	Oldukça İyi
15 Ara 18	48 kg	Oldukça İyi
09 Ara 18	48 kg	Oldukça İyi
08 Ara 18	48,3 kg	Oldukça İyi
04 Ara 18	48,4 kg	Oldukça İyi
24 Kas 18	48,4 kg	Oldukça İyi
17 Kas 18	48,1 kg	%100
10 Kas 18	48,6 kg	Oldukça İyi
03 Kas 18	48,1 kg	Oldukça İyi
27 Eki 18	47,8 kg	Oldukça İyi
20 Eki 18	47,9 kg	Oldukça İyi
13 Eki 18	48 kg	Oldukça İyi
06 Eki 18	47,9 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 18	47,8 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 18	48,2 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 18	48 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 18	48,5 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 18	48 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 18	48,2 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 18	48,4 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 18	48,9 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 18	48,1 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 18	47,7 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 18	48,2 kg	Düşük
19 Ağu 18	47,8 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 18	48,2 kg	Düşük
03 Ağu 18	46,9 kg	Oldukça İyi
28 Tem 18	47,8 kg	Oldukça İyi
22 Tem 18	46,9 kg	Oldukça İyi
20 Tem 18	47,2 kg	Oldukça İyi
14 Tem 18	47,4 kg	Oldukça İyi
06 Tem 18	47,2 kg	Oldukça İyi
30 Haz 18	47,6 kg	Oldukça İyi
27 Haz 18	47,8 kg	Oldukça İyi
24 Haz 18	48,2 kg	Oldukça İyi
20 Haz 18	48,2 kg	Oldukça İyi
18 Haz 18	48,6 kg	Oldukça İyi
09 Haz 18	48,4 kg	Oldukça İyi
02 Haz 18	48,8 kg	Oldukça İyi
26 May 18	48,7 kg	Oldukça İyi
20 May 18	48,3 kg	Oldukça İyi
19 May 18	48,8 kg	Oldukça İyi
12 May 18	49 kg	Oldukça İyi
05 May 18	48,5 kg	Oldukça İyi
28 Nis 18	48,3 kg	Oldukça İyi
21 Nis 18	48,6 kg	Oldukça İyi
20 Nis 18	48,9 kg	Oldukça İyi
14 Nis 18	49,3 kg	Oldukça İyi
07 Nis 18	49,2 kg	Oldukça İyi
31 Mar 18	49,1 kg	Oldukça İyi
24 Mar 18	49,4 kg	Oldukça İyi
17 Mar 18	49,4 kg	Oldukça İyi
10 Mar 18	49,4 kg	Oldukça İyi
03 Mar 18	49,5 kg	Oldukça İyi
02 Mar 18	49,6 kg	Oldukça İyi
01 Mar 18	49,7 kg	Oldukça İyi
23 Şub 18	49,2 kg	Oldukça İyi
21 Şub 18	49,4 kg	Oldukça İyi
20 Şub 18	49,8 kg	Oldukça İyi
19 Şub 18	50,1 kg	Oldukça İyi
16 Şub 18	49,7 kg	Oldukça İyi
14 Şub 18	49,4 kg	Oldukça İyi
13 Şub 18	49,7 kg	Oldukça İyi
11 Şub 18	50 kg	Oldukça İyi
31 Oca 18	49,5 kg	Oldukça İyi
29 Oca 18	48,7 kg	Oldukça İyi
28 Oca 18	48,7 kg	Oldukça İyi
25 Oca 18	49,3 kg	Oldukça İyi
24 Oca 18	49,3 kg	Oldukça İyi
22 Oca 18	49,6 kg	%100
21 Oca 18	50 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 28 Eyl 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 48 kg Başlangıç Ağırlığı: 49 kg
14 Eki 17	48 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 17	49 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 01 Mar 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 48 kg Başlangıç Ağırlığı: 49 kg
06 Tem 17	47,7 kg	Oldukça İyi
24 May 17	48,8 kg	Oldukça İyi
20 May 17	49,1 kg	Oldukça İyi
16 May 17	50 kg	Oldukça İyi
15 May 17	50 kg	Oldukça İyi
08 May 17	50 kg	Oldukça İyi
01 May 17	50 kg	Oldukça İyi
01 Mar 17	49,7 kg	Oldukça İyi
27 Şub 17	49,7 kg	Oldukça İyi
25 Şub 17	49,7 kg	Oldukça İyi
22 Şub 17	49,7 kg	Oldukça İyi
29 Eki 16	48,8 kg	Oldukça İyi
16 Nis 16	48 kg	Oldukça İyi
04 Mar 16	48,5 kg	Oldukça İyi
01 Mar 16	49 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 03 Şub 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 48 kg Başlangıç Ağırlığı: 50 kg
22 Şub 16	49 kg	Oldukça İyi
11 Şub 16	49,5 kg	Oldukça İyi
03 Şub 16	50 kg	Uygulanamaz