Başlanan Tarih: 26 Haz 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 54 kg Başlangıç Ağırlığı: 107 kg
03 Kas 23	77,5 kg	Oldukça İyi
24 Eki 23	79,1 kg	Oldukça İyi
23 Eki 23	80,7 kg	Oldukça İyi
17 Eki 23	78,6 kg	Oldukça İyi
16 Eki 23	78,9 kg	Oldukça İyi
03 Eki 23	77,5 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 23	78,7 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 23	80,4 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 23	79,9 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 23	81,4 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 23	81,9 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 23	82,1 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 23	82,2 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 23	82,5 kg	Oldukça İyi
31 Tem 23	85,2 kg	Oldukça İyi
24 Tem 23	84,5 kg	Oldukça İyi
17 Tem 23	85,7 kg	Oldukça İyi
12 Tem 23	86,5 kg	Oldukça İyi
10 Tem 23	87,2 kg	Oldukça İyi
03 Tem 23	87,3 kg	Oldukça İyi
26 Haz 23	87,5 kg	Oldukça İyi
29 May 23	86,7 kg	Oldukça İyi
15 Nis 23	85,7 kg	Oldukça İyi
01 Nis 23	86 kg	Oldukça İyi
20 Şub 23	86,5 kg	Oldukça İyi
13 Şub 23	85,8 kg	Oldukça İyi
06 Şub 23	86,3 kg	Oldukça İyi
30 Oca 23	87,6 kg	Oldukça İyi
23 Oca 23	88,8 kg	Oldukça İyi
16 Oca 23	89,3 kg	Oldukça İyi
09 Oca 23	89,4 kg	Oldukça İyi
02 Oca 23	90,9 kg	Oldukça İyi
26 Ara 22	89,8 kg	Oldukça İyi
19 Ara 22	90 kg	Oldukça İyi
12 Ara 22	90,7 kg	Oldukça İyi
06 Ara 22	92,2 kg	Oldukça İyi
28 Kas 22	92,5 kg	Oldukça İyi
21 Kas 22	93,7 kg	Oldukça İyi
14 Kas 22	94,8 kg	Oldukça İyi
07 Kas 22	95,4 kg	Oldukça İyi
31 Eki 22	96,6 kg	Oldukça İyi
27 Eki 22	97,3 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 22	99 kg	Oldukça İyi
26 Haz 22	107 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 25 Nis 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 54 kg Başlangıç Ağırlığı: 101 kg
16 Kas 21	107,2 kg	Oldukça İyi
27 Nis 21	101 kg	Oldukça İyi
26 Nis 21	100,7 kg	Oldukça İyi
25 Nis 21	101 kg	Uygulanamaz