Başlanan Tarih: 23 Mar 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 59,0 kg Başlangıç Ağırlığı: 106,8 kg
04 Tem 23	104,4 kg	Oldukça İyi
29 Haz 23	103,1 kg	Oldukça İyi
25 Haz 23	103,9 kg	Oldukça İyi
24 Haz 23	103,9 kg	Oldukça İyi
21 Haz 23	104,7 kg	Oldukça İyi
20 Haz 23	105,7 kg	Oldukça İyi
19 Haz 23	105,2 kg	Oldukça İyi
16 Haz 23	105,1 kg	Oldukça İyi
15 Haz 23	104,3 kg	Oldukça İyi
14 Haz 23	104,0 kg	Oldukça İyi
09 Haz 23	104,4 kg	Oldukça İyi
07 May 23	104,4 kg	Oldukça İyi
03 May 23	104,7 kg	Oldukça İyi
19 Nis 23	104,5 kg	Oldukça İyi
13 Nis 23	104,9 kg	Oldukça İyi
10 Nis 23	105,4 kg	Oldukça İyi
06 Nis 23	105,9 kg	Oldukça İyi
03 Nis 23	105,6 kg	Oldukça İyi
27 Mar 23	104,8 kg	Oldukça İyi
26 Mar 23	105,1 kg	Oldukça İyi
25 Mar 23	104,4 kg	Oldukça İyi
22 Mar 23	103,5 kg	Oldukça İyi
21 Mar 23	104,4 kg	Oldukça İyi
20 Mar 23	105,1 kg	Oldukça İyi
19 Mar 23	106,0 kg	Oldukça İyi
18 Mar 23	105,2 kg	Oldukça İyi
17 Mar 23	105,2 kg	Oldukça İyi
16 Mar 23	105,3 kg	Oldukça İyi
14 Mar 23	106,0 kg	Oldukça İyi
12 Mar 23	106,3 kg	Oldukça İyi
08 Mar 23	106,6 kg	Oldukça İyi
05 Mar 23	106,3 kg	Oldukça İyi
17 Şub 23	105,3 kg	Oldukça İyi
16 Şub 23	105,3 kg	Oldukça İyi
14 Şub 23	105,0 kg	Oldukça İyi
11 Şub 23	106,8 kg	Oldukça İyi
10 Şub 23	105,4 kg	Oldukça İyi
09 Şub 23	105,6 kg	Oldukça İyi
08 Şub 23	106,0 kg	Oldukça İyi
05 Şub 23	105,1 kg	Oldukça İyi
31 Oca 23	104,8 kg	Oldukça İyi
29 Oca 23	105,5 kg	Oldukça İyi
28 Oca 23	105,5 kg	Oldukça İyi
27 Oca 23	106,0 kg	Oldukça İyi
26 Oca 23	105,2 kg	Oldukça İyi
25 Oca 23	105,2 kg	Oldukça İyi
24 Oca 23	105,1 kg	Oldukça İyi
23 Oca 23	105,1 kg	Oldukça İyi
22 Oca 23	105,1 kg	Oldukça İyi
21 Oca 23	105,1 kg	Oldukça İyi
20 Oca 23	105,7 kg	Oldukça İyi
18 Oca 23	105,1 kg	Oldukça İyi
14 Oca 23	105,3 kg	Oldukça İyi
13 Oca 23	105,3 kg	Oldukça İyi
12 Oca 23	104,5 kg	Oldukça İyi
11 Oca 23	105,0 kg	Oldukça İyi
10 Oca 23	105,0 kg	Oldukça İyi
09 Oca 23	105,0 kg	Oldukça İyi
08 Oca 23	105,0 kg	Oldukça İyi
05 Oca 23	105,3 kg	Oldukça İyi
04 Oca 23	105,2 kg	Oldukça İyi
16 Ara 22	105,3 kg	Oldukça İyi
12 Ara 22	104,4 kg	Oldukça İyi
11 Ara 22	104,9 kg	Oldukça İyi
04 Ara 22	105,3 kg	Oldukça İyi
25 Kas 22	105,1 kg	Oldukça İyi
23 Kas 22	105,5 kg	Oldukça İyi
22 Kas 22	106,0 kg	Oldukça İyi
20 Kas 22	104,7 kg	Oldukça İyi
14 Kas 22	105,4 kg	Oldukça İyi
12 Kas 22	105,0 kg	Oldukça İyi
10 Kas 22	104,4 kg	Oldukça İyi
08 Kas 22	105,4 kg	Oldukça İyi
04 Kas 22	104,8 kg	Oldukça İyi
26 Eki 22	103,7 kg	Oldukça İyi
24 Eki 22	104,8 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 22	103,0 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 22	103,9 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 22	102,0 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 22	102,1 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 22	102,2 kg	Oldukça İyi
26 Tem 22	102,5 kg	Oldukça İyi
20 Tem 22	101,8 kg	Oldukça İyi
19 Tem 22	102,7 kg	Oldukça İyi
18 Tem 22	102,7 kg	Oldukça İyi
17 Tem 22	103,8 kg	Oldukça İyi
16 Tem 22	102,0 kg	Oldukça İyi
15 Tem 22	102,5 kg	Oldukça İyi
14 Tem 22	102,8 kg	Oldukça İyi
13 Tem 22	103,0 kg	Oldukça İyi
11 Tem 22	102,9 kg	Oldukça İyi
06 Tem 22	101,5 kg	Oldukça İyi
05 Tem 22	102,5 kg	Oldukça İyi
01 Tem 22	101,3 kg	Oldukça İyi
28 Haz 22	101,6 kg	Oldukça İyi
27 Haz 22	101,2 kg	Oldukça İyi
26 Haz 22	100,8 kg	Oldukça İyi
25 Haz 22	100,8 kg	Oldukça İyi
24 Haz 22	100,9 kg	Oldukça İyi
23 Haz 22	101,1 kg	Oldukça İyi
22 Haz 22	100,5 kg	Oldukça İyi
21 Haz 22	101,3 kg	Oldukça İyi
20 Haz 22	101,2 kg	Oldukça İyi
19 Haz 22	102,0 kg	Oldukça İyi
18 Haz 22	102,0 kg	Oldukça İyi
15 Haz 22	102,4 kg	Oldukça İyi
08 Haz 22	102,7 kg	Oldukça İyi
07 Haz 22	102,3 kg	Oldukça İyi
05 Haz 22	102,3 kg	Oldukça İyi
04 Haz 22	102,8 kg	Oldukça İyi
03 Haz 22	102,8 kg	Oldukça İyi
04 Nis 22	102,1 kg	Oldukça İyi
28 Mar 22	102,2 kg	Oldukça İyi
21 Mar 22	101,9 kg	Oldukça İyi
17 Mar 22	102,8 kg	Oldukça İyi
04 Mar 22	103,0 kg	Oldukça İyi
26 Şub 22	104,3 kg	Oldukça İyi
22 Şub 22	103,1 kg	Oldukça İyi
21 Şub 22	103,6 kg	Oldukça İyi
19 Şub 22	104,4 kg	Oldukça İyi
18 Şub 22	104,2 kg	Oldukça İyi
17 Şub 22	104,2 kg	Oldukça İyi
15 Şub 22	104,2 kg	Oldukça İyi
14 Şub 22	103,0 kg	Oldukça İyi
11 Şub 22	102,6 kg	Oldukça İyi
05 Şub 22	103,1 kg	Oldukça İyi
04 Şub 22	103,1 kg	Oldukça İyi
03 Şub 22	103,1 kg	Oldukça İyi
27 Oca 22	102,1 kg	Oldukça İyi
24 Oca 22	103,0 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 21	99,2 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 21	99,0 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 21	99,3 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 21	99,7 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 21	100,0 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 21	102,0 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 21	102,0 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 21	100,2 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 21	100,6 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 21	101,5 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 21	101,2 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 21	99,8 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 21	99,8 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 21	99,8 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 21	100,9 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 21	101,1 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 21	100,7 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 21	99,4 kg	Oldukça İyi
31 Tem 21	99,9 kg	Oldukça İyi
30 Tem 21	100,3 kg	Oldukça İyi
29 Tem 21	100,3 kg	Oldukça İyi
27 Tem 21	101,9 kg	Oldukça İyi
26 Tem 21	100,0 kg	Oldukça İyi
25 Tem 21	100,7 kg	Oldukça İyi
24 Tem 21	99,9 kg	Oldukça İyi
23 Tem 21	99,9 kg	Oldukça İyi
21 Tem 21	101,0 kg	Oldukça İyi
20 Tem 21	99,8 kg	Oldukça İyi
19 Tem 21	99,8 kg	Oldukça İyi
18 Tem 21	99,0 kg	Oldukça İyi
17 Tem 21	100,3 kg	Oldukça İyi
16 Tem 21	99,9 kg	Oldukça İyi
15 Tem 21	99,4 kg	Oldukça İyi
14 Tem 21	99,1 kg	Oldukça İyi
13 Tem 21	100,3 kg	Oldukça İyi
12 Tem 21	99,5 kg	Oldukça İyi
11 Tem 21	99,5 kg	Oldukça İyi
10 Tem 21	99,2 kg	Oldukça İyi
09 Tem 21	100,2 kg	Oldukça İyi
08 Tem 21	100,0 kg	Oldukça İyi
07 Tem 21	100,7 kg	Oldukça İyi
06 Tem 21	100,5 kg	Oldukça İyi
04 Tem 21	99,9 kg	Oldukça İyi
03 Tem 21	101,0 kg	Oldukça İyi
01 Tem 21	101,0 kg	Oldukça İyi
30 Haz 21	99,8 kg	Oldukça İyi
29 Haz 21	99,8 kg	Oldukça İyi
28 Haz 21	100,9 kg	Oldukça İyi
27 Haz 21	102,2 kg	Oldukça İyi
26 Haz 21	101,6 kg	Oldukça İyi
25 Haz 21	101,6 kg	Oldukça İyi
24 Haz 21	101,2 kg	Oldukça İyi
23 Haz 21	101,6 kg	Oldukça İyi
22 Haz 21	101,2 kg	Oldukça İyi
21 Haz 21	100,6 kg	Oldukça İyi
19 Haz 21	101,2 kg	Oldukça İyi
18 Haz 21	100,2 kg	Oldukça İyi
17 Haz 21	99,8 kg	Oldukça İyi
16 Haz 21	101,3 kg	Oldukça İyi
15 Haz 21	101,7 kg	Oldukça İyi
14 Haz 21	100,6 kg	Oldukça İyi
13 Haz 21	99,7 kg	Oldukça İyi
12 Haz 21	100,2 kg	Oldukça İyi
11 Haz 21	100,7 kg	Oldukça İyi
10 Haz 21	101,4 kg	Oldukça İyi
09 Haz 21	101,1 kg	Oldukça İyi
08 Haz 21	101,1 kg	Oldukça İyi
06 Haz 21	100,7 kg	Oldukça İyi
03 Haz 21	101,1 kg	Oldukça İyi
02 Haz 21	102,0 kg	Oldukça İyi
01 Haz 21	101,2 kg	Oldukça İyi
26 May 21	100,7 kg	Oldukça İyi
25 May 21	100,7 kg	Oldukça İyi
24 May 21	102,0 kg	Oldukça İyi
21 May 21	100,6 kg	Oldukça İyi
20 May 21	99,9 kg	Oldukça İyi
18 May 21	100,8 kg	Oldukça İyi
17 May 21	101,7 kg	Oldukça İyi
15 May 21	100,7 kg	Oldukça İyi
13 May 21	101,6 kg	Oldukça İyi
11 May 21	102,0 kg	Oldukça İyi
10 May 21	103,1 kg	Oldukça İyi
09 May 21	102,1 kg	Oldukça İyi
08 May 21	101,6 kg	Oldukça İyi
04 May 21	100,7 kg	Oldukça İyi
29 Nis 21	100,2 kg	Oldukça İyi
27 Nis 21	100,2 kg	Oldukça İyi
26 Nis 21	101,4 kg	Oldukça İyi
22 Nis 21	98,8 kg	Oldukça İyi
21 Nis 21	99,2 kg	Oldukça İyi
17 Nis 21	99,1 kg	Oldukça İyi
16 Nis 21	97,5 kg	Oldukça İyi
15 Nis 21	98,6 kg	Oldukça İyi
14 Nis 21	99,6 kg	Oldukça İyi
13 Nis 21	99,6 kg	Oldukça İyi
12 Nis 21	99,8 kg	Oldukça İyi
05 Nis 21	98,7 kg	Oldukça İyi
31 Mar 21	97,6 kg	Oldukça İyi
30 Mar 21	98,4 kg	Oldukça İyi
29 Mar 21	97,4 kg	Oldukça İyi
28 Mar 21	97,9 kg	Oldukça İyi
25 Mar 21	97,3 kg	Oldukça İyi
21 Mar 21	97,7 kg	Oldukça İyi
20 Mar 21	96,8 kg	Oldukça İyi
19 Mar 21	96,8 kg	Oldukça İyi
18 Mar 21	97,3 kg	Oldukça İyi
17 Mar 21	96,8 kg	Oldukça İyi
16 Mar 21	97,1 kg	Oldukça İyi
15 Mar 21	97,8 kg	Oldukça İyi
14 Mar 21	97,7 kg	Oldukça İyi
13 Mar 21	96,8 kg	Oldukça İyi
12 Mar 21	97,4 kg	Oldukça İyi
11 Mar 21	97,8 kg	Oldukça İyi
10 Mar 21	98,2 kg	Oldukça İyi
09 Mar 21	98,2 kg	Oldukça İyi
08 Mar 21	98,4 kg	Oldukça İyi
07 Mar 21	98,3 kg	Oldukça İyi
06 Mar 21	97,7 kg	Oldukça İyi
05 Mar 21	96,7 kg	Oldukça İyi
03 Mar 21	98,2 kg	Oldukça İyi
02 Mar 21	98,7 kg	Oldukça İyi
01 Mar 21	98,8 kg	Oldukça İyi
16 Mar 20	97,4 kg	Oldukça İyi
13 Mar 20	97,1 kg	Oldukça İyi
06 Mar 20	98,0 kg	Oldukça İyi
03 Mar 19	101,9 kg	Oldukça İyi
22 Şub 19	101,9 kg	Oldukça İyi
21 Oca 19	102,1 kg	Oldukça İyi
29 Haz 18	98,0 kg	Oldukça İyi
21 May 18	95,9 kg	Oldukça İyi
12 May 18	97,5 kg	Oldukça İyi
11 May 18	96,2 kg	Oldukça İyi
05 May 18	91,4 kg	Oldukça İyi
02 May 18	91,4 kg	Oldukça İyi
01 May 18	91,3 kg	Oldukça İyi
29 Nis 18	92,1 kg	Oldukça İyi
26 Nis 18	94,2 kg	Oldukça İyi
25 Nis 18	94,7 kg	Oldukça İyi
15 Nis 18	94,8 kg	Oldukça İyi
13 Nis 18	96,3 kg	Oldukça İyi
10 Nis 18	96,5 kg	Oldukça İyi
06 Nis 18	96,2 kg	Oldukça İyi
03 Nis 18	96,4 kg	Oldukça İyi
30 Mar 18	95,3 kg	Oldukça İyi
28 Mar 18	96,9 kg	Oldukça İyi
27 Mar 18	96,8 kg	Oldukça İyi
24 Mar 18	97,1 kg	Oldukça İyi
23 Mar 18	106,8 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 14 Tem 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 61,2 kg Başlangıç Ağırlığı: 97,5 kg
22 Mar 18	97,8 kg	Oldukça İyi
16 Mar 18	96,9 kg	Oldukça İyi
15 Mar 18	96,5 kg	Oldukça İyi
13 Mar 18	97,1 kg	Oldukça İyi
11 Mar 18	97,5 kg	Oldukça İyi
14 Tem 16	97,5 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 10 Eyl 12

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 56,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 74,8 kg
29 Nis 13	73,0 kg	Oldukça İyi
19 Nis 13	73,7 kg	Oldukça İyi
20 Oca 13	77,1 kg	Oldukça İyi
29 Ara 12	78,0 kg	Oldukça İyi
20 Ara 12	77,1 kg	Oldukça İyi
26 Kas 12	76,7 kg	Oldukça İyi
05 Eki 12	74,8 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 12	74,3 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 12	74,8 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 29 Ağu 12

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 59,0 kg Başlangıç Ağırlığı: 76,7 kg
09 Eyl 12	74,8 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 12	75,2 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 12	75,6 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 12	76,0 kg	Düşük
29 Ağu 12	76,0 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 04 Mar 12

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 59,0 kg Başlangıç Ağırlığı: 73,5 kg
09 Tem 12	76,6 kg	Oldukça İyi
22 Mar 12	73,9 kg	Düşük
09 Mar 12	73,8 kg	Düşük
04 Mar 12	73,5 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 07 Nis 11

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 54,4 kg Başlangıç Ağırlığı: 69,4 kg
26 Şub 12	74,0 kg	Düşük
25 Şub 12	74,1 kg	Oldukça İyi
24 Şub 12	74,3 kg	Oldukça İyi
15 Şub 12	74,4 kg	Oldukça İyi
12 Şub 12	74,3 kg	Oldukça İyi
11 Şub 12	74,3 kg	Oldukça İyi
10 Şub 12	74,8 kg	Düşük

Başlanan Tarih: 09 Şub 12

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 54,4 kg Başlangıç Ağırlığı: 76,2 kg
09 Şub 12	76,2 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 07 Nis 11

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 54,4 kg Başlangıç Ağırlığı: 69,4 kg
04 Şub 12	75,1 kg	Oldukça İyi
02 Şub 12	75,7 kg	Oldukça İyi
01 Şub 12	75,2 kg	Oldukça İyi
31 Oca 12	74,6 kg	Oldukça İyi
30 Oca 12	75,1 kg	Oldukça İyi
29 Oca 12	75,4 kg	Oldukça İyi
27 Oca 12	75,5 kg	Oldukça İyi
23 Oca 12	74,6 kg	Oldukça İyi
21 Oca 12	76,1 kg	Oldukça İyi
07 Ara 11	73,5 kg	Oldukça İyi
05 Ara 11	73,5 kg	Oldukça İyi
03 Ara 11	73,9 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 11	70,9 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 11	71,9 kg	Oldukça İyi
07 Nis 11	69,4 kg	Oldukça İyi