Başlanan Tarih: 12 Eyl 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 91,3 kg
17 Eyl 24	82,7 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 24	80,8 kg	Oldukça İyi
31 Tem 24	81,2 kg	Oldukça İyi
17 Tem 24	82 kg	Oldukça İyi
20 Haz 24	79,6 kg	Oldukça İyi
15 Şub 24	78,4 kg	Oldukça İyi
09 Şub 24	78,2 kg	Oldukça İyi
02 Şub 24	78 kg	Oldukça İyi
31 Oca 24	78,5 kg	Oldukça İyi
29 Oca 24	79,2 kg	Oldukça İyi
19 Oca 24	79,9 kg	Oldukça İyi
12 Oca 24	78,7 kg	Oldukça İyi
03 Oca 24	78,7 kg	Oldukça İyi
01 Oca 24	79,2 kg	Oldukça İyi
12 Ara 23	78 kg	Oldukça İyi
05 Ara 23	78,6 kg	Oldukça İyi
01 Ara 23	79,9 kg	Oldukça İyi
25 Kas 23	80,3 kg	Oldukça İyi
24 Kas 23	81 kg	Oldukça İyi
15 Kas 23	81,2 kg	Oldukça İyi
06 Kas 23	81,8 kg	Oldukça İyi
04 Kas 23	82 kg	Oldukça İyi
04 Eki 23	83,3 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 23	85 kg	Oldukça İyi
28 Tem 23	83,6 kg	Oldukça İyi
13 Tem 23	84,3 kg	Oldukça İyi
11 Tem 23	85 kg	Oldukça İyi
06 Tem 23	85,7 kg	Oldukça İyi
28 Haz 23	84,3 kg	Oldukça İyi
25 Haz 23	83,7 kg	Oldukça İyi
24 Haz 23	83,9 kg	Oldukça İyi
23 Haz 23	83,9 kg	Oldukça İyi
22 Haz 23	84,3 kg	Oldukça İyi
20 Haz 23	84,9 kg	Oldukça İyi
18 Haz 23	84,3 kg	Oldukça İyi
17 Haz 23	84 kg	Oldukça İyi
16 Haz 23	84,2 kg	Oldukça İyi
15 Haz 23	84,4 kg	Oldukça İyi
14 Haz 23	85,3 kg	Oldukça İyi
10 Haz 23	86,5 kg	Oldukça İyi
20 Şub 23	80,8 kg	Oldukça İyi
15 Şub 23	81,2 kg	Oldukça İyi
14 Şub 23	80,7 kg	Oldukça İyi
13 Şub 23	80,9 kg	Oldukça İyi
08 Şub 23	81,7 kg	Oldukça İyi
01 Haz 22	82,9 kg	Oldukça İyi
24 May 22	85,2 kg	Oldukça İyi
09 May 22	84,6 kg	Oldukça İyi
26 Nis 22	83,8 kg	Oldukça İyi
12 Nis 22	84,5 kg	Oldukça İyi
05 Nis 22	85,9 kg	Oldukça İyi
14 Mar 22	84,4 kg	Oldukça İyi
27 Şub 22	85,4 kg	Oldukça İyi
23 Şub 22	85,9 kg	Oldukça İyi
16 Şub 22	85,3 kg	Oldukça İyi
10 Şub 22	86,4 kg	Oldukça İyi
31 Oca 22	87,4 kg	Oldukça İyi
29 Oca 22	87,5 kg	Oldukça İyi
24 Oca 22	88,1 kg	Oldukça İyi
17 Oca 22	88,6 kg	Oldukça İyi
10 Oca 22	90,3 kg	Oldukça İyi
08 Ara 21	87,5 kg	Oldukça İyi
29 Kas 21	88 kg	Oldukça İyi
01 Kas 21	86,7 kg	Oldukça İyi
13 Eki 21	85,9 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 21	83,6 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 21	84,7 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 21	85,2 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 21	85,7 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 21	86 kg	Oldukça İyi
10 Tem 21	82,5 kg	Oldukça İyi
09 Tem 21	82,8 kg	Oldukça İyi
13 Nis 21	79,7 kg	Oldukça İyi
12 Şub 21	77,5 kg	Oldukça İyi
06 Şub 21	78,3 kg	Oldukça İyi
28 Oca 21	78,4 kg	Oldukça İyi
27 Oca 21	79 kg	Oldukça İyi
26 Oca 21	78,1 kg	Oldukça İyi
21 Oca 21	78,4 kg	Oldukça İyi
17 Oca 21	78,3 kg	Oldukça İyi
16 Oca 21	78,4 kg	Oldukça İyi
10 Oca 21	77,9 kg	Oldukça İyi
05 Oca 21	79 kg	Oldukça İyi
31 Ara 20	79,2 kg	Oldukça İyi
24 Ara 20	79,5 kg	Oldukça İyi
23 Ara 20	79,9 kg	Oldukça İyi
17 Ara 20	80,5 kg	Oldukça İyi
11 Ara 20	79,5 kg	Oldukça İyi
09 Ara 20	79,9 kg	Oldukça İyi
06 Ara 20	80,2 kg	Oldukça İyi
03 Ara 20	80 kg	Oldukça İyi
28 Kas 20	81 kg	Oldukça İyi
27 Kas 20	81,4 kg	Oldukça İyi
24 Kas 20	81,7 kg	Oldukça İyi
20 Kas 20	81 kg	Oldukça İyi
19 Kas 20	81,2 kg	Oldukça İyi
18 Kas 20	81,6 kg	Oldukça İyi
17 Kas 20	81,8 kg	Oldukça İyi
16 Kas 20	82,2 kg	Oldukça İyi
12 Kas 20	82,5 kg	Oldukça İyi
10 Kas 20	82,7 kg	Oldukça İyi
04 Kas 20	83,3 kg	Oldukça İyi
02 Kas 20	84,7 kg	Oldukça İyi
27 Eki 20	85 kg	Oldukça İyi
24 Eki 20	85,1 kg	Oldukça İyi
20 Eki 20	85,1 kg	Oldukça İyi
17 Eki 20	85,8 kg	Oldukça İyi
09 Eki 20	86,5 kg	Oldukça İyi
08 Eki 20	87 kg	Oldukça İyi
06 Eki 20	87,1 kg	Oldukça İyi
03 Eki 20	87,6 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 20	89,2 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 20	89,5 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 20	90,2 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 20	90,6 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 20	91,3 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 29 Şub 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65 kg Başlangıç Ağırlığı: 91,8 kg
27 Mar 20	84,8 kg	Oldukça İyi
20 Mar 20	86,1 kg	Oldukça İyi
19 Mar 20	87 kg	Oldukça İyi
17 Mar 20	87,5 kg	Oldukça İyi
13 Mar 20	88,1 kg	Oldukça İyi
08 Mar 20	89,4 kg	Oldukça İyi
04 Mar 20	89,5 kg	Oldukça İyi
02 Mar 20	89,6 kg	Oldukça İyi
01 Mar 20	89,9 kg	Oldukça İyi
29 Şub 20	91,8 kg	Oldukça İyi