Başlanan Tarih: 23 Ağu 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 72,6 kg Başlangıç Ağırlığı: 75,7 kg
06 Ara 17	69,4 kg	Oldukça İyi
11 Eki 17	71,6 kg	Oldukça İyi
03 Eki 17	72,0 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 17	73,1 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 17	73,9 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 17	74,4 kg	%100
30 Ağu 17	75,3 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 17	75,7 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 05 Ara 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 72,6 kg Başlangıç Ağırlığı: 107,5 kg
09 Ağu 17	76,7 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 17	77,6 kg	Oldukça İyi
19 Tem 17	77,1 kg	Oldukça İyi
28 Haz 17	79,9 kg	Oldukça İyi
08 Haz 17	81,2 kg	Oldukça İyi
23 May 17	81,6 kg	Oldukça İyi
17 May 17	82,6 kg	Oldukça İyi
16 May 17	83,7 kg	Oldukça İyi
04 May 17	84,1 kg	Oldukça İyi
03 May 17	84,8 kg	Oldukça İyi
02 May 17	85,3 kg	Oldukça İyi
21 Nis 17	85,7 kg	Oldukça İyi
20 Nis 17	86,2 kg	Oldukça İyi
13 Nis 17	86,2 kg	Oldukça İyi
10 Nis 17	86,6 kg	Oldukça İyi
04 Nis 17	87,1 kg	Oldukça İyi
28 Mar 17	86,6 kg	Oldukça İyi
27 Mar 17	87,3 kg	Oldukça İyi
26 Mar 17	88,0 kg	Oldukça İyi
25 Mar 17	88,5 kg	Oldukça İyi
24 Mar 17	89,4 kg	Oldukça İyi
20 Mar 17	90,0 kg	Oldukça İyi
19 Mar 17	90,7 kg	Oldukça İyi
06 Mar 17	89,6 kg	Oldukça İyi
05 Mar 17	89,8 kg	Oldukça İyi
04 Mar 17	90,3 kg	Oldukça İyi
02 Mar 17	90,3 kg	Oldukça İyi
01 Mar 17	90,3 kg	Oldukça İyi
28 Şub 17	90,7 kg	Oldukça İyi
27 Şub 17	91,2 kg	Oldukça İyi
22 Şub 17	90,5 kg	Oldukça İyi
21 Şub 17	90,7 kg	Oldukça İyi
20 Şub 17	90,9 kg	Oldukça İyi
18 Şub 17	91,2 kg	Oldukça İyi
17 Şub 17	91,6 kg	Oldukça İyi
16 Şub 17	93,2 kg	%100
15 Şub 17	93,4 kg	Oldukça İyi
13 Şub 17	94,1 kg	Oldukça İyi
12 Şub 17	93,0 kg	Oldukça İyi
11 Şub 17	93,0 kg	Oldukça İyi
08 Şub 17	93,4 kg	Oldukça İyi
07 Şub 17	93,7 kg	Oldukça İyi
05 Şub 17	93,4 kg	Oldukça İyi
04 Şub 17	93,9 kg	Oldukça İyi
03 Şub 17	94,3 kg	Oldukça İyi
02 Şub 17	94,3 kg	Oldukça İyi
01 Şub 17	94,8 kg	Oldukça İyi
30 Oca 17	95,3 kg	Oldukça İyi
28 Oca 17	95,3 kg	Oldukça İyi
25 Oca 17	95,3 kg	Oldukça İyi
24 Oca 17	95,7 kg	Oldukça İyi
18 Oca 17	95,7 kg	Oldukça İyi
16 Oca 17	96,2 kg	Oldukça İyi
15 Oca 17	96,2 kg	Oldukça İyi
11 Oca 17	96,2 kg	Oldukça İyi
10 Oca 17	96,4 kg	Oldukça İyi
09 Oca 17	97,1 kg	Oldukça İyi
08 Oca 17	97,3 kg	Oldukça İyi
06 Oca 17	97,3 kg	Oldukça İyi
05 Oca 17	97,7 kg	Oldukça İyi
04 Oca 17	98,4 kg	Oldukça İyi
02 Oca 17	98,2 kg	Oldukça İyi
01 Oca 17	99,3 kg	Oldukça İyi
31 Ara 16	98,9 kg	Oldukça İyi
29 Ara 16	98,7 kg	Oldukça İyi
27 Ara 16	99,3 kg	Oldukça İyi
22 Ara 16	99,8 kg	Oldukça İyi
21 Ara 16	100,0 kg	Oldukça İyi
20 Ara 16	100,5 kg	Oldukça İyi
17 Ara 16	101,2 kg	Oldukça İyi
16 Ara 16	101,6 kg	Oldukça İyi
15 Ara 16	102,1 kg	Oldukça İyi
13 Ara 16	102,5 kg	Oldukça İyi
12 Ara 16	103,2 kg	Oldukça İyi
08 Ara 16	107,3 kg	Oldukça İyi
05 Ara 16	107,5 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 08 Mar 11

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 72,6 kg Başlangıç Ağırlığı: 102,1 kg
27 Eki 16	106,6 kg	Uygulanamaz
27 Nis 16	108,9 kg	Oldukça İyi
26 Nis 16	109,3 kg	Uygulanamaz
28 Haz 15	101,6 kg	Oldukça İyi
21 Haz 15	103,4 kg	Oldukça İyi
24 May 15	103,4 kg	Oldukça İyi
17 May 15	103,0 kg	Oldukça İyi
09 Kas 14	106,1 kg	Uygulanamaz
04 Eyl 14	103,2 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 14	104,6 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 14	105,2 kg	%100
27 Ağu 14	105,7 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 14	105,5 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 14	105,7 kg	%100
23 Ağu 14	107,0 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 14	108,4 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 14	107,5 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 14	109,3 kg	Düşük
06 Haz 13	95,3 kg	Oldukça İyi
24 May 13	94,3 kg	Oldukça İyi
05 May 13	95,7 kg	Oldukça İyi
30 Nis 13	95,7 kg	Oldukça İyi
29 Nis 13	96,4 kg	Oldukça İyi
25 Nis 13	96,8 kg	Oldukça İyi
21 Nis 13	97,1 kg	Oldukça İyi
19 Nis 13	97,5 kg	Oldukça İyi
28 Mar 13	97,1 kg	Oldukça İyi
27 Mar 13	97,5 kg	Oldukça İyi
25 Mar 13	97,7 kg	Oldukça İyi
24 Mar 13	97,5 kg	Oldukça İyi
15 Mar 13	97,5 kg	Oldukça İyi
14 Mar 13	98,0 kg	Oldukça İyi
13 Mar 13	98,4 kg	Oldukça İyi
12 Mar 13	98,9 kg	Oldukça İyi
06 Mar 13	98,9 kg	Oldukça İyi
27 Şub 13	98,9 kg	Oldukça İyi
26 Şub 13	99,1 kg	Oldukça İyi
24 Şub 13	99,1 kg	Oldukça İyi
23 Şub 13	99,3 kg	%100
22 Şub 13	99,8 kg	Oldukça İyi
19 Şub 13	99,8 kg	Oldukça İyi
14 Şub 13	100,2 kg	Oldukça İyi
13 Şub 13	100,2 kg	Oldukça İyi
05 Şub 13	100,2 kg	Oldukça İyi
04 Şub 13	100,2 kg	Oldukça İyi
03 Şub 13	100,2 kg	Oldukça İyi
02 Şub 13	100,2 kg	Oldukça İyi
25 Oca 13	100,9 kg	Oldukça İyi
19 Oca 13	101,2 kg	Oldukça İyi
18 Oca 13	101,6 kg	Oldukça İyi
12 Oca 13	102,1 kg	Oldukça İyi
10 Oca 13	101,8 kg	Oldukça İyi
08 Oca 13	101,8 kg	%100
05 Oca 13	100,7 kg	%100
04 Oca 13	102,1 kg	%100
03 Oca 13	103,0 kg	%100
02 Oca 13	103,2 kg	%100
01 Oca 13	104,6 kg	Uygulanamaz
03 Şub 12	100,2 kg	Oldukça İyi
01 Şub 12	101,2 kg	Düşük
14 Eyl 11	93,7 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 11	94,3 kg	Düşük
28 Tem 11	92,1 kg	Düşük
13 Tem 11	92,5 kg	Oldukça İyi
04 Tem 11	92,5 kg	Oldukça İyi
03 Tem 11	93,0 kg	Düşük
26 Haz 11	92,1 kg	Oldukça İyi
23 Haz 11	92,1 kg	Oldukça İyi
22 Haz 11	92,5 kg	Oldukça İyi
21 Haz 11	93,0 kg	Oldukça İyi
16 Haz 11	92,5 kg	Oldukça İyi
14 Haz 11	93,4 kg	Oldukça İyi
07 Haz 11	93,4 kg	Düşük
27 May 11	92,5 kg	Oldukça İyi
25 May 11	92,8 kg	Oldukça İyi
22 May 11	93,2 kg	Oldukça İyi
18 May 11	93,9 kg	Oldukça İyi
15 May 11	94,3 kg	Oldukça İyi
14 May 11	94,8 kg	Oldukça İyi
13 May 11	94,8 kg	Oldukça İyi
12 May 11	95,3 kg	Oldukça İyi
11 May 11	95,7 kg	Oldukça İyi
08 May 11	95,5 kg	%100
07 May 11	95,0 kg	%100
03 May 11	94,3 kg	%100
30 Nis 11	94,8 kg	Oldukça İyi
29 Nis 11	94,3 kg	Oldukça İyi
28 Nis 11	94,8 kg	Oldukça İyi
27 Nis 11	95,3 kg	Düşük
25 Nis 11	95,7 kg	Oldukça İyi
19 Nis 11	94,8 kg	%100
17 Nis 11	95,7 kg	Oldukça İyi
15 Nis 11	96,2 kg	Oldukça İyi
14 Nis 11	96,6 kg	%100
13 Nis 11	97,1 kg	Oldukça İyi
11 Nis 11	96,6 kg	Oldukça İyi
06 Nis 11	95,3 kg	Oldukça İyi
05 Nis 11	96,4 kg	Oldukça İyi
03 Nis 11	95,9 kg	Oldukça İyi
01 Nis 11	96,2 kg	%100
29 Mar 11	96,2 kg	Oldukça İyi
28 Mar 11	96,6 kg	Oldukça İyi
26 Mar 11	96,6 kg	Oldukça İyi
24 Mar 11	97,1 kg	%100
23 Mar 11	96,6 kg	Oldukça İyi
22 Mar 11	95,7 kg	%100
21 Mar 11	96,6 kg	%100
20 Mar 11	96,6 kg	Oldukça İyi
19 Mar 11	96,6 kg	%100
17 Mar 11	97,1 kg	Oldukça İyi
16 Mar 11	97,5 kg	%100
15 Mar 11	98,0 kg	Oldukça İyi
14 Mar 11	98,0 kg	Oldukça İyi
13 Mar 11	98,7 kg	Oldukça İyi
11 Mar 11	98,9 kg	%100
10 Mar 11	99,6 kg	Oldukça İyi
09 Mar 11	100,5 kg	Oldukça İyi
08 Mar 11	102,1 kg	Uygulanamaz