Başlanan Tarih: 10 Ara 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 50 kg Başlangıç Ağırlığı: 52,7 kg
07 Kas 22	50,7 kg	Oldukça İyi
08 Oca 21	51,5 kg	Oldukça İyi
07 Ara 20	53,2 kg	Oldukça İyi
09 Ara 19	54 kg	Oldukça İyi
07 Kas 19	52,7 kg	Oldukça İyi
28 Eki 19	53,2 kg	Oldukça İyi
12 Eki 19	52,6 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 19	52,2 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 19	52,8 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 19	52 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 19	52,1 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 19	51,6 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 19	52,8 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 19	52,2 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 19	52,2 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 19	52,5 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 19	52,6 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 19	53,5 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 19	52,4 kg	Oldukça İyi
29 Tem 19	52,8 kg	Oldukça İyi
15 May 19	53,1 kg	Oldukça İyi
05 May 19	53,5 kg	Oldukça İyi
21 Şub 19	51,6 kg	Oldukça İyi
05 Şub 19	51,8 kg	Oldukça İyi
03 Şub 19	51,6 kg	Oldukça İyi
28 Oca 19	53 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 18	50,6 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 18	51,1 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 18	50,2 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 18	50,3 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 18	50,6 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 18	50,5 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 18	51,3 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 18	51,8 kg	Oldukça İyi
09 Tem 18	51,5 kg	Oldukça İyi
08 Tem 18	51,8 kg	Oldukça İyi
28 Haz 18	52,4 kg	Oldukça İyi
21 Haz 18	51,3 kg	Oldukça İyi
17 Haz 18	51 kg	Oldukça İyi
08 Haz 18	52,5 kg	Oldukça İyi
20 May 18	52 kg	Oldukça İyi
17 May 18	52,8 kg	Oldukça İyi
05 May 18	51,5 kg	Oldukça İyi
25 Nis 18	52 kg	Oldukça İyi
15 Nis 18	52,6 kg	Oldukça İyi
11 Nis 18	51,8 kg	Oldukça İyi
09 Nis 18	52,6 kg	Oldukça İyi
25 Mar 18	52,7 kg	Oldukça İyi
11 Mar 18	53 kg	Oldukça İyi
13 Şub 18	52,6 kg	Oldukça İyi
10 Şub 18	52,8 kg	Oldukça İyi
14 Oca 18	51,6 kg	Oldukça İyi
13 Oca 18	51 kg	Oldukça İyi
12 Oca 18	51,3 kg	Oldukça İyi
11 Oca 18	51,6 kg	Oldukça İyi
26 Kas 17	52 kg	Oldukça İyi
20 Kas 17	52,2 kg	Oldukça İyi
16 Kas 17	51,5 kg	Oldukça İyi
12 Kas 17	52,5 kg	Oldukça İyi
28 Eki 17	52,7 kg	Oldukça İyi
23 Eki 17	52 kg	Oldukça İyi
21 Eki 17	52,2 kg	Oldukça İyi
18 Eki 17	52,4 kg	Oldukça İyi
17 Eki 17	52,5 kg	Oldukça İyi
16 Eki 17	53 kg	Oldukça İyi
14 Eki 17	52,6 kg	Oldukça İyi
10 Eki 17	53 kg	Oldukça İyi
06 Eki 17	53,5 kg	Oldukça İyi
01 Eki 17	52,5 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 17	53,5 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 17	53 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 17	52,2 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 17	52,4 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 17	52,2 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 17	52,2 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 17	52,6 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 17	53 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 17	53,3 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 17	52,9 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 17	53,3 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 17	53,2 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 17	53,3 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 17	53,2 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 17	53,4 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 17	53 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 17	52,8 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 17	52,8 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 17	53,7 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 17	54,2 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 17	54,5 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 17	54,7 kg	Oldukça İyi
24 Tem 17	54,1 kg	Oldukça İyi
18 Tem 17	54,4 kg	Oldukça İyi
14 Tem 17	55,5 kg	Oldukça İyi
09 May 17	53,7 kg	Oldukça İyi
18 Nis 17	53,5 kg	Oldukça İyi
09 Nis 17	53,8 kg	Oldukça İyi
03 Nis 17	53,3 kg	Oldukça İyi
27 Şub 17	54 kg	Oldukça İyi
06 Oca 17	52 kg	Oldukça İyi
25 Ara 16	53,2 kg	Oldukça İyi
10 Ara 16	52,7 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 12 Kas 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 50 kg Başlangıç Ağırlığı: 52 kg
30 Kas 16	51,9 kg	Oldukça İyi
29 Kas 16	52,3 kg	Oldukça İyi
28 Kas 16	52,7 kg	Oldukça İyi
10 Kas 16	51,9 kg	Oldukça İyi
27 Eki 16	52,8 kg	Oldukça İyi
24 Eki 16	53,6 kg	Oldukça İyi
23 Eki 16	53,7 kg	Oldukça İyi
22 Eki 16	54 kg	Oldukça İyi
20 Eki 16	54,1 kg	Oldukça İyi
08 Eki 16	54,3 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 16	53,8 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 16	54 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 16	53,8 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 16	52,8 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 16	53,5 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 16	54 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 16	53,5 kg	Oldukça İyi
18 Tem 16	54,2 kg	Oldukça İyi
16 Kas 15	52,2 kg	Oldukça İyi
12 Kas 15	52 kg	Uygulanamaz