Başlanan Tarih: 01 Nis 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68 kg Başlangıç Ağırlığı: 117,5 kg
21 Eyl 22	92,9 kg	Oldukça İyi
09 Haz 21	111,3 kg	Oldukça İyi
08 Haz 21	111,8 kg	Oldukça İyi
07 Haz 21	112,5 kg	Oldukça İyi
06 May 21	110,5 kg	Oldukça İyi
05 May 21	110,8 kg	Oldukça İyi
04 May 21	111,7 kg	Oldukça İyi
11 Nis 21	109,9 kg	Oldukça İyi
10 Nis 21	109,7 kg	Oldukça İyi
09 Nis 21	110,3 kg	Oldukça İyi
08 Nis 21	110,2 kg	Oldukça İyi
07 Nis 21	111 kg	Oldukça İyi
06 Nis 21	111,1 kg	Oldukça İyi
01 Nis 21	117,5 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 12 Mar 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65 kg Başlangıç Ağırlığı: 109,3 kg
14 Şub 21	109,3 kg	Oldukça İyi
19 Tem 20	106,6 kg	Oldukça İyi
24 Mar 20	101,7 kg	Oldukça İyi
23 Mar 20	104 kg	Oldukça İyi
17 Mar 20	101,5 kg	Oldukça İyi
16 Mar 20	102,8 kg	Oldukça İyi
08 Mar 20	100,7 kg	Oldukça İyi
04 Mar 20	101,6 kg	Oldukça İyi
01 Mar 20	101,1 kg	Oldukça İyi
29 Şub 20	102,8 kg	Oldukça İyi
28 Şub 20	102 kg	Oldukça İyi
21 Şub 20	99,6 kg	Oldukça İyi
20 Şub 20	100,7 kg	Oldukça İyi
19 Şub 20	101,3 kg	Oldukça İyi
18 Şub 20	102 kg	Oldukça İyi
06 Kas 19	96,4 kg	Oldukça İyi
04 Kas 19	97,3 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 19	97,2 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 19	97,7 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 19	94,4 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 19	94,7 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 19	95,5 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 19	94,1 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 19	94,8 kg	Oldukça İyi
21 Tem 19	91,1 kg	Oldukça İyi
20 Tem 19	92 kg	Oldukça İyi
15 Tem 19	93,6 kg	Oldukça İyi
01 Tem 19	91,3 kg	Oldukça İyi
30 Haz 19	92 kg	Oldukça İyi
28 Haz 19	90,3 kg	Oldukça İyi
26 Haz 19	92 kg	Oldukça İyi
24 Haz 19	92,1 kg	Oldukça İyi
23 Haz 19	91,7 kg	Oldukça İyi
22 Haz 19	91,4 kg	Oldukça İyi
21 Haz 19	90,6 kg	Oldukça İyi
18 Haz 19	92,4 kg	Oldukça İyi
13 Haz 19	91,6 kg	Oldukça İyi
12 Haz 19	92 kg	Oldukça İyi
04 Haz 19	90,7 kg	Oldukça İyi
03 Haz 19	91,9 kg	Oldukça İyi
02 Haz 19	91,6 kg	Oldukça İyi
31 May 19	91,8 kg	Oldukça İyi
25 May 19	89,4 kg	Oldukça İyi
24 May 19	89,4 kg	Oldukça İyi
22 May 19	89,8 kg	Oldukça İyi
21 May 19	89,9 kg	Oldukça İyi
20 May 19	90 kg	Oldukça İyi
19 May 19	90,5 kg	Oldukça İyi
18 May 19	91,2 kg	Oldukça İyi
17 May 19	91,8 kg	Oldukça İyi
16 May 19	90,7 kg	Oldukça İyi
15 May 19	90,7 kg	Oldukça İyi
14 May 19	91,7 kg	Oldukça İyi
13 May 19	91,8 kg	Oldukça İyi
12 May 19	92,2 kg	Oldukça İyi
11 May 19	92,7 kg	Oldukça İyi
12 Mar 19	89,8 kg	Oldukça İyi
11 Mar 19	89,9 kg	Oldukça İyi
09 Mar 19	89,2 kg	Oldukça İyi
07 Mar 19	88,3 kg	Oldukça İyi
06 Mar 19	88,6 kg	Oldukça İyi
04 Mar 19	88,1 kg	Oldukça İyi
03 Mar 19	88,2 kg	Oldukça İyi
02 Mar 19	87,9 kg	Oldukça İyi
01 Mar 19	88,3 kg	Oldukça İyi
28 Şub 19	89,1 kg	Oldukça İyi
27 Şub 19	89,9 kg	Oldukça İyi
26 Şub 19	88,9 kg	Oldukça İyi
24 Şub 19	88,8 kg	Oldukça İyi
23 Şub 19	88,6 kg	Oldukça İyi
22 Şub 19	88,9 kg	Oldukça İyi
21 Şub 19	89,4 kg	Oldukça İyi
16 Şub 19	87,2 kg	Oldukça İyi
15 Şub 19	87,8 kg	Oldukça İyi
14 Şub 19	88,3 kg	Oldukça İyi
26 Kas 18	86,1 kg	Oldukça İyi
20 Kas 18	86,1 kg	Oldukça İyi
16 Kas 18	86 kg	Oldukça İyi
15 Kas 18	87,1 kg	Oldukça İyi
13 Kas 18	85,7 kg	Oldukça İyi
11 Kas 18	87,7 kg	Oldukça İyi
06 Kas 18	86,3 kg	Oldukça İyi
05 Kas 18	85,6 kg	Oldukça İyi
31 Eki 18	86,7 kg	Oldukça İyi
30 Eki 18	86 kg	Oldukça İyi
29 Eki 18	86,6 kg	Oldukça İyi
18 Eki 18	85,3 kg	Oldukça İyi
17 Eki 18	85,8 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 18	84,5 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 18	83,9 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 18	83,8 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 18	83,9 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 18	84,1 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 18	84,4 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 18	84,7 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 18	85,7 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 18	86,5 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 18	84,8 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 18	84,5 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 18	84,7 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 18	86 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 18	83,9 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 18	85 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 18	85,6 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 18	83,1 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 18	83,3 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 18	82,9 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 18	83,4 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 18	83,6 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 18	83,8 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 18	83,3 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 18	83,7 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 18	84,2 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 18	83,4 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 18	83,5 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 18	82,5 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 18	82,5 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 18	83,6 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 18	83,9 kg	Oldukça İyi
31 Tem 18	84,9 kg	Oldukça İyi
25 Tem 18	83,4 kg	Oldukça İyi
24 Tem 18	84 kg	Oldukça İyi
21 Tem 18	83,6 kg	Oldukça İyi
19 Tem 18	83,2 kg	Oldukça İyi
05 Tem 18	82,5 kg	Oldukça İyi
04 Tem 18	82,6 kg	Oldukça İyi
03 Tem 18	81,9 kg	Oldukça İyi
30 Haz 18	81,1 kg	Oldukça İyi
29 Haz 18	81,8 kg	Oldukça İyi
28 Haz 18	82,4 kg	Oldukça İyi
27 Haz 18	83 kg	Oldukça İyi
26 Haz 18	82,8 kg	Oldukça İyi
25 Haz 18	83,2 kg	Oldukça İyi
24 Haz 18	83,3 kg	Oldukça İyi
23 Haz 18	82,8 kg	Oldukça İyi
22 Haz 18	82 kg	Oldukça İyi
21 Haz 18	82,2 kg	Oldukça İyi
20 Haz 18	82,6 kg	Oldukça İyi
19 Haz 18	83,1 kg	Oldukça İyi
18 Haz 18	84,2 kg	Oldukça İyi
15 Haz 18	82,9 kg	Oldukça İyi
14 Haz 18	83,5 kg	Oldukça İyi
13 Haz 18	83,7 kg	Oldukça İyi
12 Haz 18	82,7 kg	Oldukça İyi
11 Haz 18	82,9 kg	Oldukça İyi
10 Haz 18	83,3 kg	Oldukça İyi
09 Haz 18	82,9 kg	Oldukça İyi
08 Haz 18	83,4 kg	Oldukça İyi
07 Haz 18	83,7 kg	Oldukça İyi
04 Haz 18	83,6 kg	Oldukça İyi
01 Haz 18	82,8 kg	Oldukça İyi
31 May 18	83,4 kg	Oldukça İyi
30 May 18	83,6 kg	Oldukça İyi
29 May 18	84 kg	Oldukça İyi
28 May 18	84,2 kg	Oldukça İyi
27 May 18	84,2 kg	Oldukça İyi
26 May 18	84,7 kg	Oldukça İyi
24 May 18	84,4 kg	Oldukça İyi
23 May 18	84,4 kg	Oldukça İyi
22 May 18	84,7 kg	Oldukça İyi
21 May 18	85,1 kg	Oldukça İyi
20 May 18	85,4 kg	Oldukça İyi
18 May 18	86 kg	Oldukça İyi
17 May 18	85,8 kg	Oldukça İyi
12 May 18	85,3 kg	Oldukça İyi
11 May 18	85,5 kg	Oldukça İyi
10 May 18	86,2 kg	Oldukça İyi
08 May 18	85,6 kg	Oldukça İyi
07 May 18	86,2 kg	Oldukça İyi
06 May 18	86,1 kg	Oldukça İyi
05 May 18	86 kg	Oldukça İyi
04 May 18	86,6 kg	Oldukça İyi
01 May 18	86,8 kg	Oldukça İyi
29 Nis 18	87,1 kg	Oldukça İyi
28 Nis 18	86,9 kg	Oldukça İyi
27 Nis 18	87,8 kg	Oldukça İyi
25 Nis 18	88,2 kg	Oldukça İyi
23 Nis 18	88,6 kg	Oldukça İyi
22 Nis 18	88,8 kg	Oldukça İyi
20 Nis 18	88,2 kg	Oldukça İyi
19 Nis 18	88,6 kg	Oldukça İyi
18 Nis 18	89 kg	Oldukça İyi
17 Nis 18	88,5 kg	Oldukça İyi
16 Nis 18	89,3 kg	Oldukça İyi
15 Nis 18	89,6 kg	Oldukça İyi
14 Nis 18	89,3 kg	Oldukça İyi
09 Nis 18	90,7 kg	Oldukça İyi
14 Mar 18	102 kg	Oldukça İyi
12 Mar 18	109,3 kg	Oldukça İyi