Başlanan Tarih: 19 Tem 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 67,1 kg Başlangıç Ağırlığı: 69,9 kg
31 Tem 17	69,4 kg	Oldukça İyi
25 Haz 17	68,6 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 16	70,2 kg	%100
15 Ağu 16	69,2 kg	Düşük
14 Ağu 16	68,0 kg	%100
13 Ağu 16	68,0 kg	%100
08 Ağu 16	68,3 kg	%100
07 Ağu 16	67,2 kg	%100
06 Ağu 16	68,5 kg	%100
01 Ağu 16	67,9 kg	%100
31 Tem 16	68,6 kg	%100
30 Tem 16	69,5 kg	%100
23 Tem 16	69,3 kg	%100
19 Tem 16	69,9 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 03 May 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 67,1 kg Başlangıç Ağırlığı: 75,3 kg
16 Tem 16	73,1 kg	Oldukça İyi
15 Tem 16	71,0 kg	Oldukça İyi
12 Tem 16	71,3 kg	Oldukça İyi
07 Tem 16	67,5 kg	%100
28 Haz 16	68,0 kg	%100
27 Haz 16	67,5 kg	%100
26 Haz 16	66,2 kg	%100
25 Haz 16	66,0 kg	%100
24 Haz 16	65,7 kg	%100
23 Haz 16	65,0 kg	%100
22 Haz 16	64,5 kg	%100
21 Haz 16	64,9 kg	%100
20 Haz 16	66,0 kg	%100
19 Haz 16	67,0 kg	%100
18 Haz 16	68,0 kg	%100
17 Haz 16	68,4 kg	%100
16 Haz 16	68,9 kg	%100
15 Haz 16	68,7 kg	%100
14 Haz 16	69,0 kg	%100
13 Haz 16	69,0 kg	%100
12 Haz 16	68,3 kg	%100
11 Haz 16	68,1 kg	%100
10 Haz 16	68,7 kg	%100
09 Haz 16	69,3 kg	%100
08 Haz 16	70,0 kg	%100
07 Haz 16	70,1 kg	%100
06 Haz 16	68,1 kg	%100
05 Haz 16	68,9 kg	%100
04 Haz 16	69,2 kg	%100
03 Haz 16	70,4 kg	%100
02 Haz 16	71,4 kg	%100
01 Haz 16	72,3 kg	%100
31 May 16	72,4 kg	%100
30 May 16	71,7 kg	%100
29 May 16	70,9 kg	%100
28 May 16	70,9 kg	%100
27 May 16	70,5 kg	%100
26 May 16	70,9 kg	Oldukça İyi
25 May 16	69,2 kg	%100
24 May 16	69,9 kg	%100
23 May 16	68,9 kg	%100
22 May 16	69,9 kg	%100
21 May 16	70,3 kg	%100
20 May 16	71,2 kg	%100
19 May 16	71,5 kg	%100
18 May 16	71,8 kg	%100
17 May 16	71,8 kg	%100
16 May 16	71,8 kg	%100
15 May 16	71,3 kg	%100
14 May 16	71,9 kg	%100
13 May 16	71,7 kg	%100
12 May 16	72,1 kg	%100
11 May 16	71,8 kg	%100
10 May 16	72,5 kg	%100
09 May 16	71,8 kg	%100
08 May 16	72,7 kg	%100
07 May 16	73,9 kg	%100
06 May 16	73,8 kg	%100
05 May 16	74,8 kg	%100
04 May 16	74,8 kg	%100
03 May 16	75,3 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 22 Eki 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68,0 kg Başlangıç Ağırlığı: 79,2 kg
02 May 16	73,8 kg	%100
01 May 16	73,8 kg	Düşük
30 Nis 16	73,0 kg	Düşük
29 Nis 16	73,3 kg	Düşük
28 Nis 16	74,4 kg	Oldukça İyi
27 Nis 16	74,5 kg	Oldukça İyi
26 Nis 16	74,5 kg	Oldukça İyi
25 Nis 16	74,4 kg	Oldukça İyi
24 Nis 16	75,1 kg	Düşük
23 Nis 16	74,7 kg	Oldukça İyi
22 Nis 16	73,7 kg	Oldukça İyi
21 Nis 16	73,8 kg	Oldukça İyi
20 Nis 16	72,7 kg	%100
19 Nis 16	73,9 kg	Uygulanamaz
22 Mar 16	72,8 kg	Oldukça İyi
16 Mar 16	68,0 kg	Oldukça İyi
22 Şub 16	74,3 kg	Oldukça İyi
22 Oca 16	77,7 kg	Oldukça İyi
22 Ara 15	79,7 kg	Oldukça İyi
22 Kas 15	78,8 kg	Oldukça İyi
22 Eki 15	79,2 kg	Oldukça İyi