Başlanan Tarih: 10 Tem 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 101,5 kg
03 Haz 24	100,6 kg	Oldukça İyi
22 Oca 24	98,5 kg	Oldukça İyi
15 Oca 24	98,6 kg	Oldukça İyi
08 Oca 24	100,1 kg	Oldukça İyi
02 Oca 24	100,7 kg	Oldukça İyi
03 Eki 23	102,7 kg	Oldukça İyi
17 Tem 23	98,4 kg	Oldukça İyi
10 Tem 23	98 kg	Oldukça İyi
03 Tem 23	97,6 kg	Oldukça İyi
26 Haz 23	98,3 kg	Oldukça İyi
20 Haz 23	102 kg	Oldukça İyi
16 Nis 23	97,1 kg	Oldukça İyi
14 Nis 23	96,6 kg	Oldukça İyi
13 Nis 23	97,5 kg	Oldukça İyi
12 Nis 23	97,7 kg	Oldukça İyi
11 Nis 23	98,3 kg	Oldukça İyi
02 Oca 23	97,5 kg	Oldukça İyi
02 Kas 22	95,4 kg	Oldukça İyi
01 Kas 22	96,4 kg	Oldukça İyi
14 Eki 22	95,2 kg	Oldukça İyi
26 Tem 22	99 kg	Oldukça İyi
25 Tem 22	100 kg	Oldukça İyi
23 Tem 22	98,7 kg	Oldukça İyi
22 Tem 22	97,4 kg	Oldukça İyi
21 Tem 22	97,8 kg	Oldukça İyi
20 Tem 22	98,5 kg	Oldukça İyi
19 Tem 22	98,1 kg	Oldukça İyi
18 Tem 22	99 kg	Oldukça İyi
15 Tem 22	99,9 kg	Oldukça İyi
13 Tem 22	100,7 kg	Oldukça İyi
12 Tem 22	101 kg	Oldukça İyi
10 Tem 22	101,5 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 01 Oca 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 97,6 kg
01 Şub 21	95,4 kg	Oldukça İyi
31 Oca 21	93,2 kg	Oldukça İyi
25 Oca 21	95,2 kg	Oldukça İyi
06 Oca 21	95,7 kg	Oldukça İyi
05 Oca 21	95,4 kg	Oldukça İyi
04 Oca 21	96,5 kg	Oldukça İyi
03 Oca 21	96,3 kg	Oldukça İyi
02 Oca 21	96,5 kg	Oldukça İyi
01 Oca 21	97,6 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 16 Oca 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 97 kg
07 Oca 20	91,5 kg	Oldukça İyi
08 Şub 18	91,5 kg	Oldukça İyi
01 Şub 18	92 kg	Oldukça İyi
25 Oca 18	92,9 kg	Oldukça İyi
19 Oca 18	95,5 kg	Oldukça İyi
18 Oca 18	95,5 kg	Oldukça İyi
16 Oca 18	97 kg	Uygulanamaz