Başlanan Tarih: 10 Ağu 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 51 kg Başlangıç Ağırlığı: 70 kg
20 Eyl 24	60,5 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 24	62,1 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 24	60 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 24	60,9 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 24	61,6 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 24	61 kg	Oldukça İyi
26 Tem 24	58,6 kg	Oldukça İyi
24 Tem 24	58,9 kg	Oldukça İyi
21 Tem 24	60,5 kg	Oldukça İyi
18 Tem 24	59,6 kg	Oldukça İyi
13 Tem 24	58,3 kg	Oldukça İyi
08 Tem 24	59,8 kg	Oldukça İyi
07 Tem 24	59,2 kg	Oldukça İyi
29 Haz 24	57,9 kg	Oldukça İyi
27 Haz 24	59,1 kg	Oldukça İyi
21 Haz 24	57,5 kg	Oldukça İyi
19 Haz 24	58,3 kg	Oldukça İyi
18 Haz 24	58,6 kg	Oldukça İyi
15 Haz 24	57,1 kg	Oldukça İyi
13 Haz 24	57,1 kg	Oldukça İyi
09 Haz 24	57,4 kg	Oldukça İyi
04 Haz 24	58,1 kg	Oldukça İyi
31 May 24	55,6 kg	Oldukça İyi
28 May 24	55,9 kg	Oldukça İyi
25 May 24	56,8 kg	Oldukça İyi
24 May 24	58,2 kg	Oldukça İyi
16 May 24	55,2 kg	Oldukça İyi
15 May 24	56,3 kg	Oldukça İyi
10 May 24	55,9 kg	Oldukça İyi
08 May 24	56,5 kg	Oldukça İyi
07 May 24	56,9 kg	Oldukça İyi
05 May 24	57,3 kg	Oldukça İyi
04 May 24	57,6 kg	Oldukça İyi
03 May 24	58,1 kg	Oldukça İyi
01 May 24	59,2 kg	Oldukça İyi
30 Nis 24	58,7 kg	Oldukça İyi
26 Nis 24	56,6 kg	Oldukça İyi
22 Nis 24	57,3 kg	Oldukça İyi
20 Nis 24	58,3 kg	Oldukça İyi
18 Nis 24	58,5 kg	Oldukça İyi
05 Nis 24	57 kg	Oldukça İyi
18 Mar 24	55,6 kg	Oldukça İyi
11 Mar 24	57,1 kg	Oldukça İyi
06 Mar 24	54,8 kg	Oldukça İyi
05 Mar 24	55,5 kg	Oldukça İyi
02 Mar 24	56,9 kg	Oldukça İyi
23 Şub 24	56,4 kg	Oldukça İyi
02 Şub 24	54,4 kg	Oldukça İyi
01 Şub 24	55,3 kg	Oldukça İyi
26 Oca 24	56,4 kg	Oldukça İyi
15 Oca 24	54,1 kg	Oldukça İyi
08 Ara 23	53,5 kg	Oldukça İyi
18 Kas 23	54,3 kg	Oldukça İyi
14 Kas 23	54,5 kg	Oldukça İyi
19 Eki 23	53,3 kg	Oldukça İyi
18 Eki 23	53,7 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 23	54,5 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 23	53,6 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 23	53,7 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 23	53,8 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 23	54,6 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 23	54,1 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 23	54,7 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 23	56,1 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 23	55 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 23	55,7 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 23	54,2 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 23	55,7 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 23	53,4 kg	Oldukça İyi
28 Tem 23	54,1 kg	Oldukça İyi
27 Tem 23	55,5 kg	Oldukça İyi
24 Tem 23	53,8 kg	Oldukça İyi
23 Tem 23	54,3 kg	Oldukça İyi
16 Tem 23	52,6 kg	Oldukça İyi
15 Tem 23	52,9 kg	Oldukça İyi
14 Tem 23	53,7 kg	Oldukça İyi
13 Tem 23	54,1 kg	Oldukça İyi
08 Tem 23	53,6 kg	Oldukça İyi
27 Haz 23	53,3 kg	Oldukça İyi
25 Haz 23	54,3 kg	Oldukça İyi
11 Haz 23	53,5 kg	Oldukça İyi
09 Haz 23	54,2 kg	Oldukça İyi
01 Haz 23	52,9 kg	Oldukça İyi
24 May 23	53,3 kg	Oldukça İyi
19 May 23	54 kg	Oldukça İyi
11 May 23	52,2 kg	Oldukça İyi
04 May 23	53,2 kg	Oldukça İyi
30 Nis 23	53,6 kg	Oldukça İyi
26 Nis 23	54,2 kg	Oldukça İyi
25 Nis 23	55,2 kg	Oldukça İyi
12 Nis 23	53,7 kg	Oldukça İyi
02 Nis 23	54,6 kg	Oldukça İyi
01 Nis 23	54,9 kg	Oldukça İyi
23 Mar 23	55,4 kg	Oldukça İyi
21 Mar 23	55,7 kg	Oldukça İyi
05 Mar 23	56,1 kg	Oldukça İyi
04 Mar 23	56,8 kg	Oldukça İyi
17 Şub 23	58,4 kg	Oldukça İyi
12 Şub 23	56,7 kg	Oldukça İyi
06 Şub 23	56,9 kg	Oldukça İyi
02 Şub 23	57,3 kg	Oldukça İyi
29 Oca 23	57,7 kg	Oldukça İyi
18 Oca 23	58,7 kg	Oldukça İyi
15 Oca 23	58,9 kg	Oldukça İyi
13 Oca 23	59,3 kg	Oldukça İyi
09 Oca 23	59,5 kg	Oldukça İyi
04 Oca 23	60 kg	Oldukça İyi
16 Ara 22	60 kg	Oldukça İyi
14 Ara 22	61 kg	Oldukça İyi
23 Kas 22	62 kg	Oldukça İyi
13 Kas 22	63 kg	Oldukça İyi
16 Eki 22	64 kg	Oldukça İyi
06 Eki 22	65 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 22	66 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 22	67 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 22	70 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 06 May 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 48 kg Başlangıç Ağırlığı: 70 kg
29 Ağu 21	73 kg	Oldukça İyi
06 May 19	70 kg	Oldukça İyi