Başlanan Tarih: 23 Tem 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 67 kg Başlangıç Ağırlığı: 80,5 kg
26 Mar 24	74,4 kg	Oldukça İyi
23 Mar 24	74,8 kg	Oldukça İyi
06 Mar 24	75,1 kg	Oldukça İyi
05 Mar 24	75,4 kg	Oldukça İyi
02 Mar 24	75,9 kg	Oldukça İyi
26 Şub 24	76,1 kg	Oldukça İyi
25 Şub 24	76,4 kg	Oldukça İyi
22 Şub 24	76,6 kg	Oldukça İyi
18 Şub 24	76,8 kg	Oldukça İyi
16 Şub 24	77,4 kg	Oldukça İyi
05 Şub 24	77,7 kg	Oldukça İyi
03 Şub 24	78,2 kg	Oldukça İyi
29 Oca 24	78,4 kg	Oldukça İyi
24 Oca 24	78,7 kg	Oldukça İyi
21 Oca 24	80 kg	Oldukça İyi
12 May 23	74 kg	Oldukça İyi
28 Nis 23	75 kg	Oldukça İyi
27 Nis 23	75,2 kg	Oldukça İyi
26 Nis 23	75,7 kg	Oldukça İyi
25 Nis 23	76 kg	Oldukça İyi
29 Eki 21	76,7 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 21	77,2 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 21	77,7 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 21	78,4 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 21	78,7 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 21	79,4 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 21	79,8 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 21	80,2 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 21	80,5 kg	Oldukça İyi
31 Tem 21	80,8 kg	Oldukça İyi
23 Tem 21	80,5 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 26 Haz 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65 kg Başlangıç Ağırlığı: 70,6 kg
06 Kas 20	71,3 kg	Oldukça İyi
03 Kas 20	71,9 kg	Oldukça İyi
31 Eki 20	72,6 kg	Oldukça İyi
30 Eki 20	72,9 kg	Oldukça İyi
29 Eki 20	73,7 kg	Oldukça İyi
27 Eki 20	74,5 kg	Oldukça İyi
26 Eki 20	75,5 kg	Oldukça İyi
14 Oca 20	63,9 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 19	65 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 19	65,3 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 19	65,5 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 19	65,9 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 19	66,5 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 19	67,1 kg	Oldukça İyi
27 Tem 19	66,4 kg	Oldukça İyi
23 Tem 19	66,7 kg	Oldukça İyi
18 Tem 19	67,1 kg	Oldukça İyi
15 Tem 19	67,5 kg	Oldukça İyi
13 Tem 19	68 kg	Oldukça İyi
10 Tem 19	68,6 kg	Oldukça İyi
04 Tem 19	69 kg	Oldukça İyi
29 Haz 19	69,3 kg	Oldukça İyi
26 Haz 19	70,6 kg	Oldukça İyi