Başlanan Tarih: 23 Şub 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 54 kg Başlangıç Ağırlığı: 64 kg
11 Eyl 24	62,8 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 24	62,5 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 24	63,1 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 24	62,7 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 24	61,9 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 24	62 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 24	62,2 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 24	61,9 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 24	62,2 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 24	62 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 24	62 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 24	61,2 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 24	60,7 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 24	60,2 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 24	61,6 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 24	62 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 24	62,4 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 24	61,9 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 24	61,3 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 24	61,2 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 24	61,1 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 24	62 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 24	62,2 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 24	62,5 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 24	62,3 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 24	61,7 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 24	61,5 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 24	61,9 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 24	62,7 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 24	62,8 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 24	62,9 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 24	62,2 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 24	62,5 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 24	62,2 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 24	62,2 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 24	62,1 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 24	62,1 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 24	62,9 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 24	62,7 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 24	62,8 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 24	62,1 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 24	62,3 kg	Oldukça İyi
31 Tem 24	62 kg	Oldukça İyi
30 Tem 24	63 kg	Oldukça İyi
27 Tem 24	63,5 kg	Oldukça İyi
26 Tem 24	62,4 kg	Oldukça İyi
25 Tem 24	62,6 kg	Oldukça İyi
24 Tem 24	63,2 kg	Oldukça İyi
23 Tem 24	63 kg	Oldukça İyi
22 Tem 24	63,8 kg	Oldukça İyi
21 Tem 24	63,3 kg	Oldukça İyi
19 Tem 24	62,5 kg	Oldukça İyi
18 Tem 24	62,9 kg	Oldukça İyi
17 Tem 24	63,4 kg	Oldukça İyi
16 Tem 24	63,4 kg	Oldukça İyi
11 Tem 24	63 kg	Oldukça İyi
09 Tem 24	62,8 kg	Oldukça İyi
08 Tem 24	62 kg	Oldukça İyi
07 Tem 24	62,3 kg	Oldukça İyi
06 Tem 24	62,9 kg	Oldukça İyi
03 Tem 24	62,1 kg	Oldukça İyi
02 Tem 24	62,8 kg	Oldukça İyi
01 Tem 24	62,9 kg	Oldukça İyi
30 Haz 24	63 kg	Oldukça İyi
29 Haz 24	63,1 kg	Oldukça İyi
28 Haz 24	62,9 kg	Oldukça İyi
27 Haz 24	62,6 kg	Oldukça İyi
26 Haz 24	63,3 kg	Oldukça İyi
25 Haz 24	63,8 kg	Oldukça İyi
23 Haz 24	62,6 kg	Oldukça İyi
22 Haz 24	63,1 kg	Oldukça İyi
21 Haz 24	62,9 kg	Oldukça İyi
20 Haz 24	62,3 kg	Oldukça İyi
19 Haz 24	63,2 kg	Oldukça İyi
18 Haz 24	63,4 kg	Oldukça İyi
17 Haz 24	64,1 kg	Oldukça İyi
13 Haz 24	61,5 kg	Oldukça İyi
12 Haz 24	61,5 kg	Oldukça İyi
11 Haz 24	62 kg	Oldukça İyi
05 Haz 24	62 kg	Oldukça İyi
04 Haz 24	62,3 kg	Oldukça İyi
03 Haz 24	62,6 kg	Oldukça İyi
02 Haz 24	62,4 kg	Oldukça İyi
01 Haz 24	62,3 kg	Oldukça İyi
31 May 24	62,1 kg	Oldukça İyi
30 May 24	62,3 kg	Oldukça İyi
29 May 24	61,8 kg	Oldukça İyi
28 May 24	62 kg	Oldukça İyi
27 May 24	61,9 kg	Oldukça İyi
26 May 24	61,9 kg	Oldukça İyi
25 May 24	62,2 kg	Oldukça İyi
24 May 24	62 kg	Oldukça İyi
23 May 24	61,9 kg	Oldukça İyi
22 May 24	62,1 kg	Oldukça İyi
21 May 24	63,4 kg	Oldukça İyi
20 May 24	62,5 kg	Oldukça İyi
19 May 24	63 kg	Oldukça İyi
18 May 24	62,7 kg	Oldukça İyi
17 May 24	63,2 kg	Oldukça İyi
16 May 24	63 kg	Oldukça İyi
15 May 24	63,5 kg	Oldukça İyi
14 May 24	63,3 kg	Oldukça İyi
11 May 24	63,8 kg	Oldukça İyi
09 May 24	63,9 kg	Oldukça İyi
08 May 24	63,9 kg	Oldukça İyi
04 May 24	63,5 kg	Oldukça İyi
03 May 24	64,1 kg	Oldukça İyi
02 May 24	63,7 kg	Oldukça İyi
01 May 24	63,3 kg	Oldukça İyi
19 Nis 24	62,6 kg	Oldukça İyi
12 Nis 24	63,6 kg	Oldukça İyi
28 Mar 24	62,1 kg	Oldukça İyi
27 Mar 24	61,9 kg	Oldukça İyi
26 Mar 24	62,1 kg	Oldukça İyi
23 Mar 24	63,1 kg	Oldukça İyi
19 Mar 24	62,5 kg	Oldukça İyi
11 Mar 24	62,5 kg	Oldukça İyi
07 Mar 24	62,6 kg	Oldukça İyi
06 Mar 24	63,3 kg	Oldukça İyi
05 Mar 24	61,8 kg	Oldukça İyi
02 Mar 24	61,8 kg	Oldukça İyi
01 Mar 24	62,1 kg	Oldukça İyi
29 Şub 24	61,4 kg	Oldukça İyi
28 Şub 24	61,7 kg	Oldukça İyi
27 Şub 24	62,3 kg	Oldukça İyi
23 Şub 24	62,5 kg	Oldukça İyi
21 Şub 24	62,8 kg	Oldukça İyi
16 Şub 24	62,6 kg	Oldukça İyi
14 Şub 24	62,1 kg	Oldukça İyi
08 Şub 24	62,3 kg	Oldukça İyi
03 Şub 24	61,9 kg	Oldukça İyi
31 Oca 24	61,9 kg	Oldukça İyi
27 Oca 24	62,4 kg	Oldukça İyi
26 Oca 24	62,7 kg	Oldukça İyi
25 Oca 24	61,7 kg	Oldukça İyi
22 Oca 24	62,7 kg	Oldukça İyi
21 Oca 24	61,9 kg	Oldukça İyi
15 Oca 24	60,9 kg	Oldukça İyi
06 Oca 24	61,4 kg	Oldukça İyi
02 Oca 24	62,4 kg	Oldukça İyi
31 Ara 23	60,8 kg	Oldukça İyi
30 Ara 23	61,5 kg	Oldukça İyi
29 Ara 23	62,7 kg	Oldukça İyi
23 Ara 23	61 kg	Oldukça İyi
21 Ara 23	61,3 kg	Oldukça İyi
15 Ara 23	60,3 kg	Oldukça İyi
14 Ara 23	60,4 kg	Oldukça İyi
13 Ara 23	61 kg	Oldukça İyi
10 Ara 23	61,4 kg	Oldukça İyi
08 Ara 23	62,1 kg	Oldukça İyi
06 Ara 23	61,4 kg	Oldukça İyi
05 Ara 23	61,1 kg	Oldukça İyi
01 Ara 23	61,8 kg	Oldukça İyi
30 Kas 23	62,1 kg	Oldukça İyi
27 Kas 23	62 kg	Oldukça İyi
24 Kas 23	61,6 kg	Oldukça İyi
23 Kas 23	61,6 kg	Oldukça İyi
22 Kas 23	61,1 kg	Oldukça İyi
21 Kas 23	62,1 kg	Oldukça İyi
19 Kas 23	62,1 kg	Oldukça İyi
17 Kas 23	62 kg	Oldukça İyi
14 Kas 23	63 kg	Oldukça İyi
08 Kas 23	63,5 kg	Oldukça İyi
13 Eki 23	62,2 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 23	62,4 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 23	62,9 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 23	63,3 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 23	62,4 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 23	62,3 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 23	64,1 kg	Oldukça İyi
14 Tem 23	62,5 kg	Oldukça İyi
13 Haz 23	62 kg	Oldukça İyi
06 Haz 23	61,8 kg	Oldukça İyi
24 May 23	62 kg	Oldukça İyi
15 May 23	62 kg	Oldukça İyi
03 May 23	61,8 kg	Oldukça İyi
06 Nis 23	61,6 kg	Oldukça İyi
28 Mar 23	61,5 kg	Oldukça İyi
22 Mar 23	62,9 kg	Oldukça İyi
17 Mar 23	61,8 kg	Oldukça İyi
16 Mar 23	62,1 kg	Oldukça İyi
14 Mar 23	61,5 kg	Oldukça İyi
07 Mar 23	60,9 kg	Oldukça İyi
01 Mar 23	61,5 kg	Oldukça İyi
01 Şub 23	58,8 kg	Oldukça İyi
29 Oca 23	58,5 kg	Oldukça İyi
27 Oca 23	58 kg	Oldukça İyi
20 Oca 23	60 kg	Oldukça İyi
18 Oca 23	58,5 kg	Oldukça İyi
16 Oca 23	59,1 kg	Oldukça İyi
10 Oca 23	59,1 kg	Oldukça İyi
06 Oca 23	58,1 kg	Oldukça İyi
03 Oca 23	57,9 kg	Oldukça İyi
02 Oca 23	57,7 kg	Oldukça İyi
30 Ara 22	59 kg	Oldukça İyi
24 Ara 22	59 kg	Oldukça İyi
16 Ara 22	59,7 kg	Oldukça İyi
11 Ara 22	59,5 kg	Oldukça İyi
01 Ara 22	59,5 kg	Oldukça İyi
15 Kas 22	59,7 kg	Oldukça İyi
11 Kas 22	59 kg	Oldukça İyi
10 Kas 22	59 kg	Oldukça İyi
08 Kas 22	60,8 kg	Oldukça İyi
02 Kas 22	59,5 kg	Oldukça İyi
27 Eki 22	59,6 kg	Oldukça İyi
26 Eki 22	60,8 kg	Oldukça İyi
12 Eki 22	61,7 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 22	60,8 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 22	61,5 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 22	60,6 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 22	59,5 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 22	58,5 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 22	58,6 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 22	59,8 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 22	59,2 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 22	59,2 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 22	59,3 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 22	59,6 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 22	58 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 22	58,7 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 22	59,1 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 22	58,5 kg	Oldukça İyi
28 Tem 22	58,7 kg	Oldukça İyi
25 Tem 22	59,1 kg	Oldukça İyi
15 Tem 22	59,3 kg	Oldukça İyi
07 Tem 22	59,4 kg	Oldukça İyi
30 Haz 22	60,3 kg	Oldukça İyi
27 May 22	61,3 kg	Oldukça İyi
20 May 22	62,4 kg	Oldukça İyi
15 Nis 22	61,7 kg	Oldukça İyi
18 Mar 22	62 kg	Oldukça İyi
28 Şub 22	62 kg	Oldukça İyi
24 Ara 21	61,5 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 21	58,5 kg	Oldukça İyi
14 Tem 21	61,5 kg	Oldukça İyi
20 Haz 21	60,5 kg	Oldukça İyi
03 Nis 21	58,6 kg	Oldukça İyi
19 Şub 21	58,5 kg	Oldukça İyi
01 Şub 21	59 kg	Oldukça İyi
19 Oca 21	58,5 kg	Oldukça İyi
18 Oca 21	58,9 kg	Oldukça İyi
14 Oca 21	58,5 kg	Oldukça İyi
09 Oca 21	57,6 kg	Oldukça İyi
08 Oca 21	57,7 kg	Oldukça İyi
07 Oca 21	57,3 kg	Oldukça İyi
22 Ara 20	57,5 kg	Oldukça İyi
21 Ara 20	58 kg	Oldukça İyi
30 Tem 20	60,5 kg	Oldukça İyi
09 Tem 20	59,1 kg	Oldukça İyi
07 Tem 20	59,2 kg	Oldukça İyi
04 Tem 20	58,1 kg	Oldukça İyi
02 Tem 20	59 kg	Oldukça İyi
01 Tem 20	59,1 kg	Oldukça İyi
30 Haz 20	58,7 kg	Oldukça İyi
29 Haz 20	59,9 kg	Oldukça İyi
26 Haz 20	58,8 kg	Oldukça İyi
22 Haz 20	57,7 kg	Oldukça İyi
20 Haz 20	58,7 kg	Oldukça İyi
17 Haz 20	57,5 kg	Oldukça İyi
16 Haz 20	57,8 kg	Oldukça İyi
13 Haz 20	58 kg	Oldukça İyi
10 Haz 20	56,8 kg	Oldukça İyi
08 Haz 20	57,1 kg	Oldukça İyi
05 Haz 20	57,5 kg	Oldukça İyi
04 Haz 20	56,5 kg	Oldukça İyi
03 Haz 20	56,4 kg	Oldukça İyi
02 Haz 20	57,4 kg	Oldukça İyi
29 May 20	57,9 kg	Oldukça İyi
22 May 20	56,7 kg	Oldukça İyi
19 May 20	56,3 kg	Oldukça İyi
16 May 20	56,6 kg	Oldukça İyi
15 May 20	54,7 kg	Oldukça İyi
14 May 20	54,6 kg	Oldukça İyi
13 May 20	55,5 kg	Oldukça İyi
12 May 20	54,8 kg	Oldukça İyi
11 May 20	55,8 kg	Oldukça İyi
03 May 20	57,8 kg	Oldukça İyi
28 Nis 20	57,1 kg	Oldukça İyi
08 Nis 20	57,3 kg	Oldukça İyi
29 Mar 20	57,4 kg	Oldukça İyi
04 Mar 20	56 kg	Oldukça İyi
20 Şub 20	55,6 kg	Oldukça İyi
13 Şub 20	56,1 kg	Oldukça İyi
05 Şub 20	56 kg	Oldukça İyi
22 Oca 20	56,2 kg	Oldukça İyi
14 Oca 20	56,2 kg	Oldukça İyi
10 Oca 20	56,2 kg	Oldukça İyi
08 Oca 20	56,3 kg	Oldukça İyi
07 Oca 20	56,8 kg	Oldukça İyi
06 Oca 20	57,2 kg	Oldukça İyi
02 Oca 20	56,5 kg	Oldukça İyi
30 Ara 19	56,3 kg	Oldukça İyi
27 Ara 19	56,6 kg	Oldukça İyi
19 Ara 19	54,3 kg	Oldukça İyi
23 Eki 19	56,8 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 19	55,1 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 19	55,1 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 19	55 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 19	55,5 kg	Oldukça İyi
23 Tem 19	55,7 kg	Oldukça İyi
16 Tem 19	54,3 kg	Oldukça İyi
09 Tem 19	54,3 kg	Oldukça İyi
28 Haz 19	56,2 kg	Oldukça İyi
26 Haz 19	54,9 kg	Oldukça İyi
20 Haz 19	54,6 kg	Oldukça İyi
18 Haz 19	54,8 kg	Oldukça İyi
14 Haz 19	54,7 kg	Oldukça İyi
11 Haz 19	54,5 kg	Oldukça İyi
07 Haz 19	51,5 kg	Oldukça İyi
06 Haz 19	52,8 kg	Oldukça İyi
04 Haz 19	54,2 kg	Oldukça İyi
03 Haz 19	55 kg	Oldukça İyi
31 May 19	55 kg	Oldukça İyi
29 May 19	54,5 kg	Oldukça İyi
14 May 19	54,7 kg	Oldukça İyi
04 May 19	54 kg	Oldukça İyi
03 May 19	54,8 kg	Oldukça İyi
29 Nis 19	54,1 kg	Oldukça İyi
27 Nis 19	54,1 kg	Oldukça İyi
25 Nis 19	53,2 kg	Oldukça İyi
24 Nis 19	53,7 kg	Oldukça İyi
21 Nis 19	53 kg	Oldukça İyi
15 Nis 19	52,7 kg	Oldukça İyi
12 Nis 19	52,5 kg	Oldukça İyi
10 Nis 19	52,3 kg	Oldukça İyi
05 Nis 19	52,8 kg	Oldukça İyi
04 Nis 19	53,7 kg	Oldukça İyi
03 Nis 19	52,7 kg	Oldukça İyi
01 Nis 19	53,3 kg	Oldukça İyi
31 Mar 19	53 kg	Oldukça İyi
29 Mar 19	52,6 kg	Oldukça İyi
28 Mar 19	52,8 kg	Oldukça İyi
27 Mar 19	52,9 kg	Oldukça İyi
26 Mar 19	52 kg	Oldukça İyi
24 Mar 19	51,8 kg	Oldukça İyi
23 Mar 19	51 kg	Oldukça İyi
22 Mar 19	52 kg	Oldukça İyi
21 Mar 19	52,2 kg	Oldukça İyi
20 Mar 19	52,9 kg	Oldukça İyi
19 Mar 19	53,7 kg	Oldukça İyi
17 Mar 19	55,8 kg	Oldukça İyi
13 Mar 19	54,4 kg	Oldukça İyi
08 Mar 19	53,6 kg	Oldukça İyi
27 Şub 19	54,6 kg	Oldukça İyi
22 Şub 19	53,7 kg	Oldukça İyi
21 Şub 19	53,6 kg	Oldukça İyi
20 Şub 19	53 kg	Oldukça İyi
19 Şub 19	54,1 kg	Oldukça İyi
18 Şub 19	54 kg	Oldukça İyi
17 Şub 19	53,7 kg	Oldukça İyi
12 Şub 19	54,1 kg	Oldukça İyi
11 Şub 19	53,7 kg	Oldukça İyi
09 Şub 19	53,4 kg	Oldukça İyi
07 Şub 19	53 kg	Oldukça İyi
06 Şub 19	53,5 kg	Oldukça İyi
05 Şub 19	54 kg	Oldukça İyi
04 Şub 19	54,4 kg	Oldukça İyi
03 Şub 19	54 kg	Oldukça İyi
02 Şub 19	54,1 kg	Oldukça İyi
01 Şub 19	53,6 kg	Oldukça İyi
31 Oca 19	53,4 kg	Oldukça İyi
30 Oca 19	53,6 kg	Oldukça İyi
29 Oca 19	53,2 kg	Oldukça İyi
28 Oca 19	53,4 kg	Oldukça İyi
27 Oca 19	54 kg	Oldukça İyi
26 Oca 19	54,5 kg	Oldukça İyi
25 Oca 19	52,8 kg	Oldukça İyi
23 Oca 19	52,5 kg	Oldukça İyi
21 Oca 19	54,4 kg	Oldukça İyi
09 Oca 19	56 kg	Oldukça İyi
08 Ara 18	56,5 kg	Oldukça İyi
06 Kas 18	57,5 kg	Oldukça İyi
21 Eki 18	56,8 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 18	57,3 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 18	57,5 kg	Oldukça İyi
02 Tem 18	59,5 kg	Oldukça İyi
10 Şub 18	56 kg	Oldukça İyi
05 Şub 18	56 kg	Düşük
27 Eyl 17	56,3 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 17	56,3 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 17	56,4 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 17	56,6 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 17	56,1 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 17	55,5 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 17	55,7 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 17	56,4 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 17	56,7 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 17	57,2 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 17	56,7 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 17	56,3 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 17	57,3 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 17	57,7 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 17	56,7 kg	Oldukça İyi
27 Haz 17	59 kg	Oldukça İyi
16 May 17	59,3 kg	Oldukça İyi
12 May 17	59,9 kg	Oldukça İyi
26 Nis 17	60 kg	Oldukça İyi
23 Nis 17	60,5 kg	Oldukça İyi
20 Nis 17	60,4 kg	Oldukça İyi
26 Mar 17	61,4 kg	Oldukça İyi
20 Mar 17	61,1 kg	Oldukça İyi
26 Şub 17	60,5 kg	Oldukça İyi
21 Şub 17	61 kg	Oldukça İyi
08 Ara 16	62,5 kg	Oldukça İyi
24 Kas 16	63,2 kg	Oldukça İyi
17 Kas 16	63,7 kg	Oldukça İyi
13 Kas 16	62,5 kg	Oldukça İyi
09 Kas 16	63,4 kg	Oldukça İyi
27 Eki 16	62,9 kg	Oldukça İyi
26 Eki 16	61,5 kg	Oldukça İyi
20 Eki 16	63,3 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 16	62,3 kg	Oldukça İyi
26 Tem 16	62,5 kg	Oldukça İyi
10 Haz 16	63,5 kg	Oldukça İyi
07 Haz 16	62,3 kg	Oldukça İyi
04 Haz 16	63,3 kg	Oldukça İyi
22 May 16	63,3 kg	Oldukça İyi
16 Nis 16	63,5 kg	Oldukça İyi
10 Nis 16	62,5 kg	Oldukça İyi
08 Nis 16	62,7 kg	Oldukça İyi
03 Nis 16	59,7 kg	Oldukça İyi
02 Nis 16	61 kg	Oldukça İyi
01 Nis 16	59,7 kg	Oldukça İyi
31 Mar 16	61 kg	Oldukça İyi
29 Mar 16	61 kg	Oldukça İyi
27 Mar 16	60,5 kg	Oldukça İyi
26 Mar 16	61,5 kg	Oldukça İyi
23 Mar 16	61,5 kg	Oldukça İyi
16 Mar 16	62,5 kg	Oldukça İyi
10 Mar 16	60,8 kg	Oldukça İyi
05 Mar 16	61,3 kg	Oldukça İyi
05 Şub 16	59,7 kg	Oldukça İyi
04 Şub 16	60,3 kg	Oldukça İyi
03 Şub 16	61,5 kg	Oldukça İyi
02 Şub 16	59,6 kg	Oldukça İyi
01 Şub 16	59,4 kg	Oldukça İyi
31 Oca 16	60 kg	Oldukça İyi
20 Oca 16	61,2 kg	Oldukça İyi
19 Oca 16	59,2 kg	Oldukça İyi
06 Oca 16	58,9 kg	Oldukça İyi
05 Oca 16	58,6 kg	Oldukça İyi
25 Ara 15	59,1 kg	Oldukça İyi
19 Ara 15	59,3 kg	Oldukça İyi
17 Ara 15	59,5 kg	Oldukça İyi
08 Ara 15	60 kg	Oldukça İyi
07 Ara 15	60 kg	Oldukça İyi
06 Ara 15	59,3 kg	Oldukça İyi
02 Ara 15	59,8 kg	Oldukça İyi
22 Kas 15	59,4 kg	Oldukça İyi
21 Kas 15	59,5 kg	Oldukça İyi
18 Kas 15	60,5 kg	Oldukça İyi
13 Kas 15	60,5 kg	Oldukça İyi
10 Kas 15	61,5 kg	Düşük
26 Eki 15	59,8 kg	Oldukça İyi
23 Eki 15	60,1 kg	Düşük
20 Eki 15	60,2 kg	Oldukça İyi
14 Eki 15	60 kg	Oldukça İyi
09 Eki 15	58,4 kg	Oldukça İyi
08 Eki 15	58,4 kg	Oldukça İyi
06 Eki 15	59,4 kg	Oldukça İyi
03 Eki 15	59,4 kg	Oldukça İyi
02 Eki 15	59,9 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 15	60 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 15	60,8 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 15	61,4 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 15	60,9 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 15	61,2 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 15	60 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 15	59 kg	Düşük
29 Ağu 15	59,5 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 15	56,9 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 15	57,8 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 15	57,5 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 15	57,8 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 15	56,5 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 15	57 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 15	55,5 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 15	55,5 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 15	54,7 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 15	56 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 15	56,3 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 15	54,5 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 15	54,5 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 15	55 kg	Oldukça İyi
31 Tem 15	55,5 kg	Oldukça İyi
30 Tem 15	56,5 kg	Oldukça İyi
29 Tem 15	57,5 kg	Oldukça İyi
28 Tem 15	57 kg	Oldukça İyi
27 Tem 15	57,4 kg	Oldukça İyi
26 Tem 15	57,7 kg	Oldukça İyi
25 Tem 15	59 kg	Oldukça İyi
24 Tem 15	58 kg	Oldukça İyi
23 Tem 15	59,6 kg	Oldukça İyi
22 Tem 15	59,2 kg	Oldukça İyi
11 Tem 15	59 kg	Uygulanamaz
02 Tem 15	58 kg	Oldukça İyi
26 Haz 15	56,8 kg	Oldukça İyi
13 Haz 15	55,5 kg	Oldukça İyi
10 Haz 15	58,5 kg	Düşük
31 May 15	56,8 kg	Oldukça İyi
22 May 15	56,6 kg	Oldukça İyi
06 May 15	57,3 kg	%100
29 Nis 15	59 kg	Uygulanamaz
24 Nis 15	56,5 kg	Uygulanamaz
15 Nis 15	56 kg	Oldukça İyi
08 Nis 15	56,9 kg	Düşük
27 Mar 15	56,5 kg	Oldukça İyi
05 Mar 15	57,5 kg	%100
03 Mar 15	58 kg	Uygulanamaz
23 Şub 15	64 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 30 Haz 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 52 kg Başlangıç Ağırlığı: 59,6 kg
18 Şub 15	59,5 kg	Oldukça İyi
05 Şub 15	60 kg	Oldukça İyi
25 Ara 14	60,1 kg	%100
25 Kas 14	61,5 kg	Oldukça İyi
28 Eki 14	60,5 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 14	59,9 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 14	60 kg	Oldukça İyi
30 Tem 14	60,3 kg	Düşük
28 Tem 14	60 kg	Oldukça İyi
30 Haz 14	59,6 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 13 Şub 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 50 kg Başlangıç Ağırlığı: 57 kg
19 May 14	59,3 kg	Oldukça İyi
02 May 14	60 kg	Oldukça İyi
17 Nis 14	59 kg	Oldukça İyi
28 Şub 14	57 kg	Oldukça İyi
21 Şub 14	58 kg	Oldukça İyi
13 Şub 14	57 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 12 Oca 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 45 kg Başlangıç Ağırlığı: 57 kg
02 Şub 14	57 kg	Oldukça İyi
27 Oca 14	57 kg	Oldukça İyi
19 Oca 14	56,5 kg	Oldukça İyi
12 Oca 14	57 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 26 May 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 45 kg Başlangıç Ağırlığı: 52 kg
06 Oca 14	57,5 kg	Oldukça İyi
09 Ara 13	58 kg	Oldukça İyi
24 Kas 13	59,5 kg	Oldukça İyi
24 Eki 13	57 kg	Oldukça İyi
05 Eki 13	58 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 13	59 kg	Düşük
23 Ağu 13	58 kg	Düşük
08 Ağu 13	57 kg	Uygulanamaz
14 Tem 13	54 kg	Oldukça İyi
26 Haz 13	51,5 kg	Oldukça İyi
11 Haz 13	52,5 kg	Oldukça İyi
26 May 13	52 kg	Uygulanamaz