Başlanan Tarih: 07 Mar 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 48 kg Başlangıç Ağırlığı: 48,7 kg
09 Oca 24	49,7 kg	Oldukça İyi
26 Kas 23	50,8 kg	Oldukça İyi
24 Eki 22	48 kg	Oldukça İyi
14 May 22	47,8 kg	Oldukça İyi
04 May 22	48 kg	Oldukça İyi
19 Nis 22	47,2 kg	Oldukça İyi
21 Şub 22	48,7 kg	Oldukça İyi
20 Ara 21	48,3 kg	Oldukça İyi
19 Kas 21	47,6 kg	Oldukça İyi
14 Kas 21	48,8 kg	Oldukça İyi
07 Kas 21	49,4 kg	Oldukça İyi
16 Haz 21	47,8 kg	Oldukça İyi
21 Oca 21	47 kg	Oldukça İyi
24 Kas 20	46,8 kg	Oldukça İyi
17 Kas 20	46,9 kg	Oldukça İyi
13 Kas 20	47,1 kg	Oldukça İyi
06 Kas 20	46,7 kg	Oldukça İyi
03 Kas 20	47 kg	Oldukça İyi
24 Eki 20	47,5 kg	Oldukça İyi
20 Eki 20	47,8 kg	Oldukça İyi
16 Eki 20	47,4 kg	Oldukça İyi
03 Eki 20	47 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 20	47,4 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 20	47,1 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 20	47,1 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 20	46,5 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 20	47,8 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 20	47 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 20	46,9 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 20	46,6 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 20	46,5 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 20	47 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 20	46,4 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 20	47,5 kg	Oldukça İyi
31 Tem 20	47,8 kg	Oldukça İyi
21 Tem 20	46,8 kg	Oldukça İyi
20 Tem 20	47,5 kg	Oldukça İyi
30 Haz 20	46,9 kg	Oldukça İyi
27 Haz 20	46,2 kg	Oldukça İyi
23 Haz 20	46,6 kg	Oldukça İyi
09 Haz 20	46,3 kg	Oldukça İyi
05 Haz 20	45,9 kg	Oldukça İyi
29 May 20	45,4 kg	Oldukça İyi
26 May 20	46,4 kg	Oldukça İyi
23 May 20	46,3 kg	Oldukça İyi
15 May 20	46,2 kg	Oldukça İyi
28 Nis 20	45,9 kg	Oldukça İyi
21 Nis 20	46 kg	Oldukça İyi
17 Nis 20	45,9 kg	Oldukça İyi
12 Nis 20	46,6 kg	Oldukça İyi
07 Nis 20	47,6 kg	Oldukça İyi
03 Nis 20	48,7 kg	Oldukça İyi
13 Mar 20	47,9 kg	Oldukça İyi
10 Mar 20	48 kg	Oldukça İyi
06 Mar 20	47,2 kg	Oldukça İyi
03 Mar 20	46,9 kg	Oldukça İyi
25 Şub 20	47,8 kg	Oldukça İyi
18 Şub 20	47,9 kg	Oldukça İyi
04 Şub 20	47,2 kg	Oldukça İyi
29 Oca 20	48 kg	Oldukça İyi
18 Oca 20	47 kg	Oldukça İyi
07 Oca 20	46,2 kg	Oldukça İyi
03 Oca 20	46,9 kg	Oldukça İyi
20 Ara 19	46,2 kg	Oldukça İyi
17 Ara 19	46,7 kg	Oldukça İyi
10 Ara 19	47,1 kg	Oldukça İyi
29 Kas 19	47,4 kg	Oldukça İyi
22 Kas 19	46,8 kg	Oldukça İyi
19 Kas 19	47,3 kg	Oldukça İyi
15 Kas 19	46,3 kg	Oldukça İyi
08 Kas 19	45,9 kg	Oldukça İyi
01 Kas 19	46 kg	Oldukça İyi
22 Eki 19	46,8 kg	Oldukça İyi
15 Eki 19	47 kg	Oldukça İyi
01 Eki 19	46,7 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 19	47,4 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 19	47 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 19	47,5 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 19	48 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 19	47,7 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 19	46,2 kg	Oldukça İyi
02 Tem 19	46,6 kg	Oldukça İyi
29 Mar 19	47,5 kg	Oldukça İyi
26 Mar 19	48 kg	Oldukça İyi
13 Mar 19	48,8 kg	Düşük
17 Eki 17	46,2 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 17	47,2 kg	Düşük
26 Eyl 17	46,6 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 17	46,3 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 17	46,9 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 17	48 kg	Düşük
14 Mar 17	47,4 kg	Oldukça İyi
12 Mar 17	48,2 kg	Oldukça İyi
11 Mar 17	48,7 kg	Oldukça İyi
09 Kas 15	45,5 kg	%100
12 Eki 15	45,5 kg	%100
08 Tem 15	47,4 kg	Oldukça İyi
23 Haz 15	47,4 kg	%100
19 Haz 15	48,2 kg	Oldukça İyi
15 Haz 15	49 kg	Uygulanamaz
22 May 15	47,8 kg	Oldukça İyi
17 May 15	48,3 kg	Oldukça İyi
08 May 15	47 kg	Oldukça İyi
01 May 15	47,4 kg	%100
29 Nis 15	48 kg	Oldukça İyi
24 Nis 15	48,2 kg	Oldukça İyi
22 Nis 15	48,5 kg	Oldukça İyi
10 Nis 15	48,3 kg	Oldukça İyi
03 Nis 15	48,6 kg	%100
02 Nis 15	49 kg	Oldukça İyi
29 Mar 15	49,2 kg	%100
23 Mar 15	48,5 kg	%100
20 Mar 15	48,7 kg	%100
14 Mar 15	49,5 kg	Oldukça İyi
07 Mar 15	48,7 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 07 Oca 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 49 kg Başlangıç Ağırlığı: 52 kg
03 Mar 15	49,1 kg	%100
09 Şub 15	49,9 kg	%100
03 Şub 15	49 kg	Oldukça İyi
30 Oca 15	49,3 kg	%100
25 Oca 15	50,5 kg	Oldukça İyi
17 Oca 15	51 kg	%100
09 Oca 15	51,6 kg	%100
07 Oca 15	52 kg	Uygulanamaz