Başlanan Tarih: 30 Kas 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70 kg Başlangıç Ağırlığı: 71 kg
08 Tem 24	76,6 kg	Oldukça İyi
29 May 24	77 kg	Oldukça İyi
18 Nis 23	67,2 kg	Oldukça İyi
15 Nis 23	67 kg	Oldukça İyi
03 Nis 23	66,7 kg	Oldukça İyi
01 Nis 23	66,9 kg	Oldukça İyi
29 Mar 23	67,2 kg	Oldukça İyi
23 Mar 23	67,5 kg	Oldukça İyi
14 Mar 23	68,2 kg	Oldukça İyi
12 Mar 23	68 kg	Oldukça İyi
07 Mar 23	68,3 kg	Oldukça İyi
04 Mar 23	68,6 kg	Oldukça İyi
28 Şub 23	71 kg	Oldukça İyi
30 Kas 21	71 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 13 Kas 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 59,8 kg Başlangıç Ağırlığı: 66,9 kg
20 Haz 21	62,4 kg	Oldukça İyi
19 Haz 21	62,5 kg	Oldukça İyi
18 Haz 21	62,7 kg	Oldukça İyi
17 Haz 21	63,2 kg	Oldukça İyi
16 Haz 21	63,3 kg	Oldukça İyi
15 Haz 21	63,4 kg	Oldukça İyi
14 Haz 21	63,7 kg	Oldukça İyi
13 Haz 21	63,5 kg	Oldukça İyi
12 Haz 21	63,4 kg	Oldukça İyi
11 Haz 21	63,4 kg	Oldukça İyi
10 Haz 21	63,2 kg	Oldukça İyi
09 Haz 21	63,1 kg	Oldukça İyi
08 Haz 21	63,1 kg	Oldukça İyi
07 Haz 21	62,9 kg	Oldukça İyi
06 Haz 21	63 kg	Oldukça İyi
05 Haz 21	63,2 kg	Oldukça İyi
04 Haz 21	63,1 kg	Oldukça İyi
03 Haz 21	62,9 kg	Oldukça İyi
02 Haz 21	63,1 kg	Oldukça İyi
01 Haz 21	63,3 kg	Oldukça İyi
31 May 21	63,3 kg	Oldukça İyi
30 May 21	63 kg	Oldukça İyi
29 May 21	63,5 kg	Oldukça İyi
28 May 21	64 kg	Oldukça İyi
27 May 21	64 kg	Oldukça İyi
26 May 21	64 kg	Oldukça İyi
25 May 21	63,6 kg	Oldukça İyi
24 May 21	63,3 kg	Oldukça İyi
23 May 21	62,9 kg	Oldukça İyi
22 May 21	63,3 kg	Oldukça İyi
21 May 21	63,2 kg	Oldukça İyi
20 May 21	63,6 kg	Oldukça İyi
19 May 21	63,7 kg	Oldukça İyi
18 May 21	64,2 kg	Oldukça İyi
17 May 21	64,2 kg	Oldukça İyi
16 May 21	64,1 kg	Oldukça İyi
15 May 21	64,5 kg	Oldukça İyi
14 May 21	64,5 kg	Oldukça İyi
13 May 21	64,4 kg	Oldukça İyi
12 May 21	64,2 kg	Oldukça İyi
11 May 21	64 kg	Oldukça İyi
10 May 21	64 kg	Oldukça İyi
09 May 21	63,7 kg	Oldukça İyi
08 May 21	64 kg	Oldukça İyi
07 May 21	63,8 kg	Oldukça İyi
06 May 21	63,8 kg	Oldukça İyi
05 May 21	64,3 kg	Oldukça İyi
04 May 21	64,5 kg	Oldukça İyi
03 May 21	64,5 kg	Oldukça İyi
02 May 21	64,4 kg	Oldukça İyi
01 May 21	64,4 kg	Oldukça İyi
30 Nis 21	64,8 kg	Oldukça İyi
29 Nis 21	64,8 kg	Oldukça İyi
28 Nis 21	65 kg	Oldukça İyi
27 Nis 21	65 kg	Oldukça İyi
26 Nis 21	65 kg	Oldukça İyi
25 Nis 21	64,8 kg	Oldukça İyi
24 Nis 21	64,8 kg	Oldukça İyi
23 Nis 21	64,1 kg	Oldukça İyi
22 Nis 21	64,7 kg	Oldukça İyi
21 Nis 21	65 kg	Oldukça İyi
20 Nis 21	64,4 kg	Oldukça İyi
19 Nis 21	64,6 kg	Oldukça İyi
18 Nis 21	64,7 kg	Oldukça İyi
17 Nis 21	65,1 kg	Oldukça İyi
16 Nis 21	65,6 kg	Oldukça İyi
14 Nis 21	65,8 kg	Oldukça İyi
13 Nis 21	66,1 kg	Oldukça İyi
12 Nis 21	66 kg	Oldukça İyi
11 Nis 21	65,5 kg	Oldukça İyi
10 Nis 21	65,1 kg	Oldukça İyi
09 Nis 21	65,3 kg	Oldukça İyi
08 Nis 21	65,5 kg	Oldukça İyi
07 Nis 21	66 kg	Oldukça İyi
06 Nis 21	66 kg	Oldukça İyi
05 Nis 21	66 kg	Oldukça İyi
04 Nis 21	65,7 kg	Oldukça İyi
03 Nis 21	65,6 kg	Oldukça İyi
02 Nis 21	65,8 kg	Oldukça İyi
01 Nis 21	66 kg	Oldukça İyi
31 Mar 21	66 kg	Oldukça İyi
30 Mar 21	66,6 kg	Oldukça İyi
29 Mar 21	66,6 kg	Oldukça İyi
28 Mar 21	66,6 kg	Oldukça İyi
27 Mar 21	66,6 kg	Oldukça İyi
26 Mar 21	66,7 kg	Oldukça İyi
25 Mar 21	66,6 kg	Oldukça İyi
24 Mar 21	66,1 kg	Oldukça İyi
23 Mar 21	66,5 kg	Oldukça İyi
22 Mar 21	66,5 kg	Oldukça İyi
21 Mar 21	65,6 kg	Oldukça İyi
20 Mar 21	66,1 kg	Oldukça İyi
19 Mar 21	66,4 kg	Oldukça İyi
18 Mar 21	66,7 kg	Oldukça İyi
17 Mar 21	67,4 kg	Oldukça İyi
16 Mar 21	68 kg	Oldukça İyi
15 Mar 21	68,6 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 20	63,4 kg	Oldukça İyi
17 May 20	64 kg	Oldukça İyi
01 May 20	64,1 kg	Oldukça İyi
20 Nis 20	64,2 kg	Oldukça İyi
18 Nis 20	64,5 kg	Oldukça İyi
24 Kas 19	65,7 kg	Oldukça İyi
25 Eki 19	66 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 19	65 kg	Oldukça İyi
20 Tem 19	65 kg	Oldukça İyi
04 Mar 19	66 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 18	64,1 kg	Oldukça İyi
18 Tem 18	63,4 kg	Oldukça İyi
02 May 18	66 kg	Oldukça İyi
28 Ara 17	65,1 kg	Oldukça İyi
10 Tem 17	58,5 kg	Oldukça İyi
08 Tem 17	58,9 kg	Oldukça İyi
06 Tem 17	59,5 kg	Oldukça İyi
03 Tem 17	59,9 kg	Oldukça İyi
30 Haz 17	60,3 kg	Oldukça İyi
18 Haz 17	60,8 kg	Oldukça İyi
07 Haz 17	61,1 kg	Oldukça İyi
26 May 17	62 kg	Oldukça İyi
18 May 17	62,3 kg	Oldukça İyi
02 May 17	62 kg	Oldukça İyi
17 Nis 17	61 kg	Oldukça İyi
01 Nis 17	61,1 kg	Oldukça İyi
30 Mar 17	60,5 kg	Oldukça İyi
15 Mar 17	61,3 kg	Oldukça İyi
07 Mar 17	62,2 kg	Oldukça İyi
28 Şub 17	62,3 kg	Oldukça İyi
27 Şub 17	63 kg	Oldukça İyi
07 Şub 17	62 kg	Oldukça İyi
31 Oca 17	60,5 kg	Oldukça İyi
28 Oca 17	61 kg	Oldukça İyi
12 Oca 17	60 kg	Oldukça İyi
08 Oca 17	62 kg	Oldukça İyi
30 Ara 16	59,8 kg	Oldukça İyi
26 Ara 16	60 kg	Oldukça İyi
14 Ara 16	60,1 kg	Oldukça İyi
10 Ara 16	60,4 kg	Oldukça İyi
29 Kas 16	61 kg	Oldukça İyi
25 Kas 16	61,1 kg	Oldukça İyi
18 Kas 16	62 kg	Oldukça İyi
15 Kas 16	62,5 kg	Oldukça İyi
13 Kas 16	66,9 kg	Oldukça İyi