Başlanan Tarih: 14 Oca 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68,0 kg Başlangıç Ağırlığı: 83,0 kg
20 Eki 17	78,9 kg	Oldukça İyi
13 Tem 17	74,7 kg	Oldukça İyi
11 Tem 17	75,1 kg	Oldukça İyi
10 Tem 17	75,6 kg	Oldukça İyi
02 Tem 17	74,8 kg	Oldukça İyi
27 Haz 17	75,0 kg	Oldukça İyi
26 Haz 17	75,7 kg	Oldukça İyi
10 Haz 17	75,8 kg	Oldukça İyi
09 Haz 17	76,0 kg	Oldukça İyi
08 Haz 17	76,2 kg	Oldukça İyi
01 Haz 17	76,1 kg	Oldukça İyi
31 May 17	76,4 kg	Oldukça İyi
30 May 17	76,7 kg	Oldukça İyi
08 May 17	76,5 kg	Oldukça İyi
07 May 17	76,7 kg	Oldukça İyi
29 Nis 17	76,2 kg	Oldukça İyi
28 Nis 17	76,4 kg	Oldukça İyi
27 Nis 17	76,6 kg	Oldukça İyi
23 Nis 17	76,7 kg	Oldukça İyi
22 Nis 17	77,6 kg	Oldukça İyi
15 Nis 17	76,7 kg	Oldukça İyi
14 Nis 17	76,9 kg	Oldukça İyi
12 Nis 17	77,0 kg	Oldukça İyi
11 Nis 17	77,6 kg	Oldukça İyi
10 Nis 17	77,8 kg	Oldukça İyi
09 Nis 17	78,0 kg	Oldukça İyi
01 Nis 17	77,1 kg	Oldukça İyi
30 Mar 17	77,3 kg	Oldukça İyi
27 Mar 17	77,6 kg	Oldukça İyi
25 Mar 17	77,9 kg	Oldukça İyi
19 Mar 17	78,0 kg	Oldukça İyi
12 Mar 17	78,0 kg	Oldukça İyi
11 Mar 17	78,3 kg	Oldukça İyi
08 Mar 17	78,9 kg	Oldukça İyi
28 Şub 17	78,7 kg	Oldukça İyi
27 Şub 17	78,9 kg	Oldukça İyi
26 Şub 17	79,1 kg	Oldukça İyi
25 Şub 17	79,2 kg	Oldukça İyi
21 Şub 17	79,2 kg	Oldukça İyi
20 Şub 17	79,4 kg	Oldukça İyi
17 Şub 17	79,7 kg	Oldukça İyi
16 Şub 17	79,7 kg	Oldukça İyi
15 Şub 17	80,7 kg	Oldukça İyi
12 Şub 17	80,2 kg	Oldukça İyi
11 Şub 17	80,3 kg	Oldukça İyi
08 Şub 17	81,2 kg	Düşük
27 Oca 17	80,6 kg	Oldukça İyi
26 Oca 17	81,1 kg	Oldukça İyi
25 Oca 17	81,4 kg	Oldukça İyi
23 Oca 17	81,6 kg	Oldukça İyi
19 Oca 17	82,8 kg	Oldukça İyi
14 Oca 17	83,0 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 29 May 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 59,0 kg Başlangıç Ağırlığı: 89,4 kg
26 Mar 15	84,4 kg	Oldukça İyi
20 Şub 15	84,2 kg	Oldukça İyi
13 Şub 15	84,4 kg	Oldukça İyi
05 Şub 15	84,8 kg	Oldukça İyi
28 Oca 15	85,7 kg	Oldukça İyi
12 Nis 14	79,7 kg	Oldukça İyi
05 Nis 14	80,3 kg	Oldukça İyi
03 Nis 14	81,2 kg	Oldukça İyi
20 Şub 14	78,0 kg	Oldukça İyi
07 Oca 14	78,0 kg	Oldukça İyi
27 Ara 13	78,0 kg	Oldukça İyi
15 Ara 13	78,0 kg	Oldukça İyi
08 Ara 13	78,0 kg	Oldukça İyi
02 Ara 13	78,5 kg	Oldukça İyi
01 Ara 13	78,9 kg	Oldukça İyi
24 Kas 13	78,9 kg	Oldukça İyi
15 Kas 13	78,9 kg	%100
14 Kas 13	79,4 kg	Oldukça İyi
08 Kas 13	79,8 kg	Oldukça İyi
01 Kas 13	79,8 kg	Oldukça İyi
31 Eki 13	80,3 kg	Oldukça İyi
24 Eki 13	80,3 kg	Oldukça İyi
17 Eki 13	80,7 kg	Oldukça İyi
10 Eki 13	81,1 kg	Oldukça İyi
04 Eki 13	81,6 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 13	81,6 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 13	80,7 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 13	80,7 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 13	82,1 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 13	82,1 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 13	83,0 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 13	83,0 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 13	83,9 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 13	83,9 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 13	82,6 kg	Oldukça İyi
25 Tem 13	82,6 kg	Oldukça İyi
22 Tem 13	83,0 kg	Oldukça İyi
20 Tem 13	83,0 kg	Oldukça İyi
17 Tem 13	83,5 kg	Oldukça İyi
14 Tem 13	83,9 kg	%100
07 Tem 13	84,8 kg	Oldukça İyi
01 Tem 13	85,3 kg	Oldukça İyi
24 Haz 13	84,8 kg	Oldukça İyi
23 Haz 13	85,0 kg	%100
21 Haz 13	85,6 kg	Oldukça İyi
20 Haz 13	85,7 kg	%100
18 Haz 13	86,2 kg	Oldukça İyi
16 Haz 13	86,6 kg	%100
12 Haz 13	86,6 kg	Oldukça İyi
10 Haz 13	88,0 kg	%100
09 Haz 13	88,0 kg	%100
07 Haz 13	88,0 kg	%100
29 May 13	89,4 kg	Uygulanamaz