Başlanan Tarih: 04 Eyl 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 57 kg Başlangıç Ağırlığı: 63 kg
10 Ağu 24	58,9 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 24	59,6 kg	Oldukça İyi
17 Nis 23	57,5 kg	Oldukça İyi
07 Nis 23	57,7 kg	Oldukça İyi
06 Nis 23	57,8 kg	Oldukça İyi
26 Şub 23	57,9 kg	Oldukça İyi
20 Şub 23	58,3 kg	Oldukça İyi
10 Ara 22	59,1 kg	Oldukça İyi
08 Ara 22	59,4 kg	Oldukça İyi
14 Kas 22	59,5 kg	Oldukça İyi
13 Kas 22	59,7 kg	Oldukça İyi
04 Eki 22	60,2 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 22	60,6 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 22	60,9 kg	Oldukça İyi
29 Haz 22	61,7 kg	Oldukça İyi
23 Haz 22	61,4 kg	Oldukça İyi
22 Haz 22	61,7 kg	Oldukça İyi
21 Haz 22	62,1 kg	Oldukça İyi
20 Haz 22	62,3 kg	Oldukça İyi
19 Haz 22	62,3 kg	Oldukça İyi
10 Haz 22	62,4 kg	Oldukça İyi
31 May 22	62,5 kg	Oldukça İyi
28 May 22	63,6 kg	Oldukça İyi
25 Tem 21	62,6 kg	Oldukça İyi
26 Mar 21	61,8 kg	Oldukça İyi
25 Mar 21	62 kg	Oldukça İyi
23 Mar 21	62,6 kg	Oldukça İyi
21 Mar 21	63 kg	Oldukça İyi
01 Şub 21	61,8 kg	Oldukça İyi
05 Oca 21	63,3 kg	Oldukça İyi
23 Ara 20	62,5 kg	Oldukça İyi
22 Ara 20	63 kg	Oldukça İyi
04 Ara 20	61,1 kg	Oldukça İyi
02 Ara 20	61,3 kg	Oldukça İyi
01 Ara 20	61,4 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 20	58,4 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 20	58,1 kg	Oldukça İyi
24 Tem 20	58,4 kg	Oldukça İyi
22 Tem 20	58,5 kg	Oldukça İyi
18 Tem 20	58,4 kg	Oldukça İyi
17 Tem 20	58,5 kg	Oldukça İyi
16 Tem 20	58 kg	Oldukça İyi
15 Tem 20	57,6 kg	Oldukça İyi
14 Tem 20	57,9 kg	Oldukça İyi
08 Tem 20	58,5 kg	Oldukça İyi
07 Tem 20	58,6 kg	Oldukça İyi
06 Tem 20	59,3 kg	Oldukça İyi
12 Haz 20	59,2 kg	Oldukça İyi
06 Haz 20	59,5 kg	Oldukça İyi
05 Haz 20	59,6 kg	Oldukça İyi
03 Haz 20	60 kg	Oldukça İyi
28 May 20	60,6 kg	Oldukça İyi
26 May 20	61 kg	Oldukça İyi
25 May 20	61,3 kg	Oldukça İyi
23 May 20	61 kg	Oldukça İyi
14 Oca 20	58,6 kg	Oldukça İyi
12 Oca 20	59,1 kg	Oldukça İyi
04 Oca 20	58,5 kg	Oldukça İyi
14 Ara 19	57,2 kg	Oldukça İyi
12 Ara 19	57,6 kg	Oldukça İyi
11 Ara 19	57,7 kg	Oldukça İyi
10 Ara 19	58,5 kg	Oldukça İyi
09 Ara 19	58,6 kg	Oldukça İyi
08 Ara 19	58,4 kg	Oldukça İyi
07 Ara 19	58,5 kg	Oldukça İyi
05 Ara 19	58,4 kg	Oldukça İyi
04 Ara 19	58,9 kg	Oldukça İyi
29 Kas 19	58,8 kg	Oldukça İyi
27 Kas 19	58,7 kg	Oldukça İyi
23 Kas 19	58,6 kg	Oldukça İyi
22 Kas 19	58,8 kg	Oldukça İyi
14 Kas 19	58,3 kg	Oldukça İyi
13 Kas 19	58,6 kg	Oldukça İyi
12 Kas 19	59,1 kg	Oldukça İyi
11 Kas 19	59,4 kg	Oldukça İyi
09 Kas 19	59 kg	Oldukça İyi
08 Kas 19	59 kg	Oldukça İyi
07 Kas 19	59,2 kg	Oldukça İyi
06 Kas 19	59,3 kg	Oldukça İyi
01 Kas 19	59,2 kg	Oldukça İyi
31 Eki 19	59,4 kg	Oldukça İyi
29 Eki 19	59,5 kg	Oldukça İyi
25 Eki 19	59,6 kg	Oldukça İyi
24 Eki 19	59,7 kg	Oldukça İyi
22 Eki 19	59,9 kg	Oldukça İyi
20 Eki 19	60,1 kg	Oldukça İyi
19 Eki 19	60,2 kg	Oldukça İyi
18 Eki 19	59,6 kg	Oldukça İyi
17 Eki 19	59,8 kg	Oldukça İyi
16 Eki 19	60 kg	Oldukça İyi
15 Eki 19	60,1 kg	Oldukça İyi
13 Eki 19	59,7 kg	Oldukça İyi
12 Eki 19	58,9 kg	Oldukça İyi
11 Eki 19	59,1 kg	Oldukça İyi
10 Eki 19	59,5 kg	Oldukça İyi
08 Eki 19	59,7 kg	Oldukça İyi
07 Eki 19	60,1 kg	Oldukça İyi
06 Eki 19	60,2 kg	Oldukça İyi
05 Eki 19	60,3 kg	Oldukça İyi
04 Eki 19	61,1 kg	Oldukça İyi
03 Eki 19	60,9 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 19	60,1 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 19	60,6 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 19	61,5 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 19	61,8 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 19	61,3 kg	Oldukça İyi
17 May 19	57,9 kg	Oldukça İyi
15 May 19	58 kg	Oldukça İyi
14 May 19	58,7 kg	Oldukça İyi
02 Mar 19	56,7 kg	Oldukça İyi
27 Şub 19	56,9 kg	Oldukça İyi
26 Şub 19	57,6 kg	Oldukça İyi
25 Şub 19	57,9 kg	Oldukça İyi
24 Şub 19	58,3 kg	Oldukça İyi
22 Şub 19	57,4 kg	Oldukça İyi
20 Şub 19	57,5 kg	Oldukça İyi
18 Şub 19	57,8 kg	Oldukça İyi
16 Şub 19	58,5 kg	Oldukça İyi
15 Şub 19	58,2 kg	Oldukça İyi
14 Şub 19	58,5 kg	Oldukça İyi
12 Şub 19	58,9 kg	Oldukça İyi
11 Şub 19	59,4 kg	Oldukça İyi
10 Şub 19	59,6 kg	Oldukça İyi
09 Şub 19	59,4 kg	Oldukça İyi
08 Şub 19	60 kg	Oldukça İyi
24 Oca 19	58 kg	Oldukça İyi
23 Oca 19	58,1 kg	Oldukça İyi
22 Oca 19	58,4 kg	Oldukça İyi
21 Oca 19	59,4 kg	Oldukça İyi
29 Ara 18	58,2 kg	Oldukça İyi
21 Ara 18	58,4 kg	Oldukça İyi
19 Ara 18	59 kg	Oldukça İyi
14 Ara 18	58,2 kg	Oldukça İyi
13 Ara 18	58,3 kg	Oldukça İyi
12 Ara 18	58,5 kg	Oldukça İyi
11 Ara 18	59,5 kg	Oldukça İyi
10 Ara 18	59,1 kg	Oldukça İyi
05 Ara 18	58,1 kg	Oldukça İyi
21 Kas 18	57,2 kg	Oldukça İyi
20 Kas 18	58,3 kg	Oldukça İyi
19 Kas 18	57,7 kg	Oldukça İyi
17 Kas 18	56,7 kg	Oldukça İyi
10 Kas 18	57,3 kg	Oldukça İyi
09 Kas 18	57,7 kg	Oldukça İyi
06 Kas 18	56,5 kg	Oldukça İyi
04 Kas 18	56,1 kg	Oldukça İyi
17 Eki 18	55,3 kg	Oldukça İyi
11 Eki 18	55,4 kg	Oldukça İyi
10 Eki 18	55,6 kg	Oldukça İyi
05 Eki 18	54,7 kg	Oldukça İyi
04 Eki 18	55,6 kg	Oldukça İyi
03 Eki 18	55,3 kg	Oldukça İyi
01 Eki 18	55,7 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 18	54,4 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 18	54,2 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 18	54,6 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 18	54,8 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 18	54,9 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 18	54,8 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 18	55,2 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 18	54,9 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 18	54,8 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 18	54,9 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 18	55,1 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 18	55,6 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 18	55,8 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 18	56,3 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 18	63 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 24 Nis 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 53 kg Başlangıç Ağırlığı: 58 kg
24 Nis 17	58 kg	Uygulanamaz