Başlanan Tarih: 02 Ağu 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 52 kg Başlangıç Ağırlığı: 55,5 kg
27 Haz 20	53,6 kg	Oldukça İyi
04 Haz 20	52,9 kg	Oldukça İyi
30 May 20	53,7 kg	Oldukça İyi
14 May 20	54,5 kg	Oldukça İyi
30 Nis 20	53,6 kg	Oldukça İyi
19 Nis 20	54 kg	Oldukça İyi
11 Nis 20	53,8 kg	Uygulanamaz
04 Nis 20	53,9 kg	Oldukça İyi
28 Mar 20	54,1 kg	Oldukça İyi
21 Mar 20	53,8 kg	Oldukça İyi
14 Mar 20	54,8 kg	Oldukça İyi
07 Mar 20	55,4 kg	Oldukça İyi
02 Mar 20	55,6 kg	Oldukça İyi
26 Şub 20	55,4 kg	Oldukça İyi
23 Şub 20	56,4 kg	Oldukça İyi
20 Şub 20	55,9 kg	Oldukça İyi
21 Kas 18	54,2 kg	Oldukça İyi
14 Kas 18	54,6 kg	Oldukça İyi
13 Kas 18	55 kg	Oldukça İyi
07 Kas 18	54,9 kg	Oldukça İyi
05 Kas 18	55,3 kg	Oldukça İyi
28 Eki 18	55,4 kg	Oldukça İyi
22 Eki 18	56,5 kg	Oldukça İyi
16 Eki 18	55,2 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 18	55,3 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 18	55,5 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 18	55,7 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 18	55,8 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 18	55,5 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 18	56,1 kg	Düşük
18 Ağu 18	53,7 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 18	53,9 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 18	54 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 18	54,7 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 18	55,1 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 18	55,5 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 27 Nis 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 50 kg Başlangıç Ağırlığı: 52,5 kg
31 Tem 18	55,7 kg	Oldukça İyi
30 Tem 18	56,5 kg	Oldukça İyi
12 Tem 18	54,3 kg	Oldukça İyi
05 Tem 18	54,1 kg	Oldukça İyi
04 Tem 18	54,6 kg	Oldukça İyi
03 Tem 18	54,7 kg	Düşük
09 Haz 18	53,8 kg	Oldukça İyi
07 Haz 18	53,5 kg	Oldukça İyi
06 Haz 18	54,1 kg	Oldukça İyi
31 May 18	54,4 kg	Oldukça İyi
30 May 18	54,7 kg	Oldukça İyi
28 May 18	54,9 kg	Oldukça İyi
24 May 18	53,4 kg	Oldukça İyi
23 May 18	54,5 kg	Oldukça İyi
21 May 18	55,2 kg	Uygulanamaz
15 May 18	54,5 kg	Düşük
27 Nis 18	52,5 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 30 Eki 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 50 kg Başlangıç Ağırlığı: 55,5 kg
18 Mar 18	52,5 kg	Oldukça İyi
25 Oca 18	53,3 kg	Oldukça İyi
18 Oca 18	53,5 kg	Oldukça İyi
10 Oca 18	54 kg	Düşük
15 Ara 17	53 kg	Oldukça İyi
12 Ara 17	54 kg	Düşük
04 Ara 17	53,2 kg	Oldukça İyi
22 Kas 17	52,8 kg	Oldukça İyi
08 Kas 17	52,5 kg	Oldukça İyi
06 Kas 17	52,8 kg	Oldukça İyi
05 Kas 17	53 kg	Oldukça İyi
02 Kas 17	53,5 kg	Oldukça İyi
31 Eki 17	54,8 kg	Oldukça İyi
30 Eki 17	55,5 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 17 Nis 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 51,5 kg Başlangıç Ağırlığı: 54 kg
07 Tem 17	53,5 kg	Düşük
17 Nis 17	54 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 15 Şub 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 50 kg Başlangıç Ağırlığı: 54 kg
14 Nis 17	54,5 kg	Düşük
04 Nis 17	52,5 kg	Oldukça İyi
15 Şub 17	53,1 kg	Oldukça İyi
06 Şub 17	53,2 kg	Oldukça İyi
04 Şub 17	53,1 kg	Oldukça İyi
03 Şub 17	53,1 kg	Oldukça İyi
17 Oca 17	54,4 kg	Oldukça İyi
15 Oca 17	54 kg	Oldukça İyi
13 Oca 17	53,6 kg	Oldukça İyi
12 Oca 17	53,8 kg	Oldukça İyi
10 Oca 17	52,8 kg	Oldukça İyi
07 Ara 16	53,4 kg	Oldukça İyi
02 Ara 16	53,5 kg	Oldukça İyi
30 Kas 16	53,8 kg	Oldukça İyi
18 Kas 16	53,2 kg	Düşük
14 Kas 16	53,7 kg	Uygulanamaz
23 Eyl 16	52,6 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 16	52,5 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 16	51,6 kg	Oldukça İyi
20 Tem 16	52,5 kg	Oldukça İyi
15 Tem 16	52,4 kg	Oldukça İyi
13 Tem 16	51,9 kg	Oldukça İyi
12 Tem 16	52,3 kg	Oldukça İyi
08 Tem 16	53,1 kg	Oldukça İyi
06 Tem 16	52,8 kg	Oldukça İyi
05 Tem 16	52,6 kg	Oldukça İyi
04 Tem 16	52,5 kg	Oldukça İyi
02 Tem 16	52,5 kg	Oldukça İyi
01 Tem 16	52,4 kg	Oldukça İyi
10 Haz 16	52,9 kg	Oldukça İyi
09 Haz 16	52,9 kg	Oldukça İyi
08 Haz 16	53 kg	Oldukça İyi
07 Haz 16	53,2 kg	Oldukça İyi
04 Haz 16	52,6 kg	Oldukça İyi
01 Haz 16	52,4 kg	Oldukça İyi
31 May 16	52,5 kg	Oldukça İyi
30 May 16	52,7 kg	Oldukça İyi
29 May 16	52,5 kg	Oldukça İyi
28 May 16	52,4 kg	Oldukça İyi
27 May 16	52,8 kg	Oldukça İyi
26 May 16	52,2 kg	Oldukça İyi
25 May 16	52,7 kg	Oldukça İyi
24 May 16	53,4 kg	Oldukça İyi
20 May 16	52,3 kg	Oldukça İyi
19 May 16	53,5 kg	Oldukça İyi
18 May 16	52,7 kg	Oldukça İyi
17 May 16	52,2 kg	Oldukça İyi
16 May 16	52,3 kg	Oldukça İyi
15 May 16	52,9 kg	Oldukça İyi
14 May 16	53,5 kg	Oldukça İyi
13 May 16	53,7 kg	Oldukça İyi
11 May 16	52,7 kg	Oldukça İyi
06 May 16	52,3 kg	Oldukça İyi
29 Nis 16	52 kg	Oldukça İyi
28 Nis 16	52,4 kg	Oldukça İyi
27 Nis 16	51,7 kg	Oldukça İyi
26 Nis 16	52,2 kg	Oldukça İyi
25 Nis 16	52,4 kg	Oldukça İyi
22 Nis 16	51,9 kg	Oldukça İyi
21 Nis 16	53 kg	Oldukça İyi
20 Nis 16	52,7 kg	Oldukça İyi
17 Nis 16	53,3 kg	Oldukça İyi
15 Nis 16	53,2 kg	Oldukça İyi
14 Nis 16	54 kg	Oldukça İyi
13 Nis 16	52,7 kg	Oldukça İyi
06 Nis 16	51,8 kg	Oldukça İyi
05 Nis 16	52,9 kg	Oldukça İyi
02 Nis 16	53,1 kg	Oldukça İyi
01 Nis 16	52,5 kg	Oldukça İyi
31 Mar 16	52,5 kg	Oldukça İyi
30 Mar 16	51,8 kg	Oldukça İyi
29 Mar 16	53,4 kg	Oldukça İyi
26 Mar 16	52,5 kg	Oldukça İyi
25 Mar 16	53 kg	Oldukça İyi
20 Mar 16	52,3 kg	Oldukça İyi
18 Mar 16	51,1 kg	Oldukça İyi
17 Mar 16	52,4 kg	Oldukça İyi
16 Mar 16	52,2 kg	Oldukça İyi
15 Mar 16	52,9 kg	Oldukça İyi
12 Mar 16	52 kg	Oldukça İyi
11 Mar 16	52,1 kg	Oldukça İyi
10 Mar 16	51,9 kg	Oldukça İyi
08 Mar 16	53,1 kg	Oldukça İyi
07 Mar 16	53,1 kg	Oldukça İyi
05 Mar 16	52,5 kg	Oldukça İyi
04 Mar 16	51,9 kg	Oldukça İyi
03 Mar 16	52,3 kg	Oldukça İyi
02 Mar 16	51,4 kg	%100
01 Mar 16	53,1 kg	Oldukça İyi
29 Şub 16	52,9 kg	Oldukça İyi
28 Şub 16	52,7 kg	Oldukça İyi
27 Şub 16	51,9 kg	Oldukça İyi
26 Şub 16	52 kg	Oldukça İyi
25 Şub 16	53,2 kg	Oldukça İyi
24 Şub 16	53,2 kg	Oldukça İyi
23 Şub 16	52,9 kg	Oldukça İyi
22 Şub 16	53 kg	Oldukça İyi
21 Şub 16	52,8 kg	Oldukça İyi
20 Şub 16	53,1 kg	Oldukça İyi
19 Şub 16	53,4 kg	Oldukça İyi
18 Şub 16	53,8 kg	Uygulanamaz
15 Şub 16	54 kg	Uygulanamaz