Başlanan Tarih: 01 Şub 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 61,2 kg Başlangıç Ağırlığı: 87,1 kg
15 Eyl 24	54,3 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 24	54,3 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 24	54,9 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 24	54,7 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 24	54,5 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 24	54,9 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 24	54,8 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 24	54,4 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 24	55,0 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 24	54,9 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 24	54,4 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 24	54,0 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 24	54,0 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 24	53,8 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 24	53,8 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 24	54,3 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 24	54,0 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 24	54,2 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 24	54,2 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 24	54,1 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 24	54,0 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 24	54,0 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 24	54,5 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 24	54,7 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 24	54,5 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 24	54,4 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 24	54,4 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 24	55,7 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 24	56,7 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 24	57,5 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 24	58,3 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 24	58,6 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 24	59,1 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 24	58,8 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 24	59,5 kg	Oldukça İyi
29 Tem 24	57,3 kg	Oldukça İyi
28 Tem 24	57,7 kg	Oldukça İyi
27 Tem 24	57,9 kg	Oldukça İyi
26 Tem 24	57,5 kg	Oldukça İyi
25 Tem 24	57,4 kg	Oldukça İyi
24 Tem 24	57,1 kg	Oldukça İyi
23 Tem 24	57,1 kg	Oldukça İyi
22 Tem 24	56,6 kg	Oldukça İyi
21 Tem 24	56,7 kg	Oldukça İyi
20 Tem 24	56,8 kg	Oldukça İyi
19 Tem 24	57,0 kg	Oldukça İyi
18 Tem 24	57,3 kg	Oldukça İyi
17 Tem 24	57,2 kg	Oldukça İyi
16 Tem 24	57,1 kg	Oldukça İyi
14 Tem 24	56,4 kg	Oldukça İyi
12 Tem 24	56,8 kg	Oldukça İyi
11 Tem 24	56,5 kg	Oldukça İyi
10 Tem 24	56,8 kg	Oldukça İyi
09 Tem 24	56,7 kg	Oldukça İyi
08 Tem 24	56,8 kg	Oldukça İyi
06 Tem 24	56,2 kg	Oldukça İyi
05 Tem 24	56,4 kg	Oldukça İyi
04 Tem 24	56,4 kg	Oldukça İyi
03 Tem 24	56,4 kg	Oldukça İyi
02 Tem 24	56,7 kg	Oldukça İyi
01 Tem 24	56,6 kg	Oldukça İyi
30 Haz 24	56,6 kg	Oldukça İyi
29 Haz 24	56,8 kg	Oldukça İyi
28 Haz 24	57,4 kg	Oldukça İyi
27 Haz 24	57,1 kg	Oldukça İyi
26 Haz 24	57,2 kg	Oldukça İyi
25 Haz 24	57,6 kg	Oldukça İyi
24 Haz 24	57,2 kg	Oldukça İyi
23 Haz 24	57,6 kg	Oldukça İyi
22 Haz 24	57,2 kg	Oldukça İyi
21 Haz 24	56,7 kg	Oldukça İyi
20 Haz 24	57,1 kg	Oldukça İyi
19 Haz 24	56,6 kg	Oldukça İyi
18 Haz 24	56,6 kg	Oldukça İyi
17 Haz 24	56,2 kg	Oldukça İyi
16 Haz 24	57,1 kg	Oldukça İyi
15 Haz 24	57,4 kg	Oldukça İyi
14 Haz 24	57,4 kg	Oldukça İyi
31 May 24	56,6 kg	Oldukça İyi
30 May 24	56,7 kg	Oldukça İyi
29 May 24	57,1 kg	Oldukça İyi
28 May 24	57,0 kg	Oldukça İyi
27 May 24	57,0 kg	Oldukça İyi
26 May 24	57,2 kg	Oldukça İyi
25 May 24	57,4 kg	Oldukça İyi
24 May 24	57,9 kg	Oldukça İyi
23 May 24	57,8 kg	Oldukça İyi
22 May 24	58,0 kg	Oldukça İyi
20 May 24	57,3 kg	Oldukça İyi
19 May 24	57,2 kg	Oldukça İyi
18 May 24	57,9 kg	Oldukça İyi
17 May 24	57,4 kg	Oldukça İyi
16 May 24	57,4 kg	Oldukça İyi
15 May 24	57,4 kg	Oldukça İyi
14 May 24	57,2 kg	Oldukça İyi
13 May 24	57,0 kg	Oldukça İyi
12 May 24	56,8 kg	Oldukça İyi
11 May 24	56,5 kg	Oldukça İyi
05 May 24	56,2 kg	Oldukça İyi
04 May 24	56,4 kg	Oldukça İyi
03 May 24	56,5 kg	Oldukça İyi
02 May 24	57,0 kg	Oldukça İyi
01 May 24	57,1 kg	Oldukça İyi
30 Nis 24	57,1 kg	Oldukça İyi
29 Nis 24	57,8 kg	Oldukça İyi
28 Nis 24	57,2 kg	Oldukça İyi
27 Nis 24	57,1 kg	Oldukça İyi
26 Nis 24	56,9 kg	Oldukça İyi
25 Nis 24	57,0 kg	Oldukça İyi
24 Nis 24	56,9 kg	Oldukça İyi
23 Nis 24	57,1 kg	Oldukça İyi
22 Nis 24	57,1 kg	Oldukça İyi
21 Nis 24	57,1 kg	Oldukça İyi
18 Nis 24	57,5 kg	Oldukça İyi
17 Nis 24	57,4 kg	Oldukça İyi
17 Mar 24	56,4 kg	Oldukça İyi
16 Mar 24	56,7 kg	Oldukça İyi
15 Mar 24	57,0 kg	Oldukça İyi
14 Mar 24	57,0 kg	Oldukça İyi
13 Mar 24	57,2 kg	Oldukça İyi
12 Mar 24	57,7 kg	Oldukça İyi
11 Mar 24	59,7 kg	Oldukça İyi
10 Mar 24	59,2 kg	Oldukça İyi
07 Mar 24	58,0 kg	Oldukça İyi
19 Şub 24	57,0 kg	Oldukça İyi
18 Şub 24	57,3 kg	Oldukça İyi
16 Şub 24	57,6 kg	Oldukça İyi
15 Şub 24	57,8 kg	Oldukça İyi
14 Şub 24	58,9 kg	Oldukça İyi
27 Ara 23	56,0 kg	Oldukça İyi
26 Ara 23	56,7 kg	Oldukça İyi
24 Ara 23	56,6 kg	Oldukça İyi
23 Ara 23	56,3 kg	Oldukça İyi
21 Ara 23	55,9 kg	Oldukça İyi
20 Ara 23	55,9 kg	Oldukça İyi
19 Ara 23	56,3 kg	Oldukça İyi
18 Ara 23	55,7 kg	Oldukça İyi
17 Ara 23	55,7 kg	Oldukça İyi
16 Ara 23	55,5 kg	Oldukça İyi
15 Ara 23	55,3 kg	Oldukça İyi
14 Ara 23	56,1 kg	Oldukça İyi
13 Ara 23	56,0 kg	Oldukça İyi
12 Ara 23	56,0 kg	Oldukça İyi
11 Ara 23	56,0 kg	Oldukça İyi
10 Ara 23	56,8 kg	Oldukça İyi
09 Ara 23	56,1 kg	Oldukça İyi
08 Ara 23	56,9 kg	Oldukça İyi
06 Ara 23	56,9 kg	Oldukça İyi
04 Ara 23	56,6 kg	Oldukça İyi
03 Ara 23	57,5 kg	Oldukça İyi
02 Ara 23	57,1 kg	Oldukça İyi
29 Kas 23	57,0 kg	Oldukça İyi
28 Kas 23	56,8 kg	Oldukça İyi
22 Kas 23	56,5 kg	Oldukça İyi
21 Kas 23	57,1 kg	Oldukça İyi
20 Kas 23	56,8 kg	Oldukça İyi
19 Kas 23	56,8 kg	Oldukça İyi
18 Kas 23	57,8 kg	Oldukça İyi
17 Kas 23	56,5 kg	Oldukça İyi
16 Kas 23	56,1 kg	Oldukça İyi
15 Kas 23	56,9 kg	Oldukça İyi
14 Kas 23	56,5 kg	Oldukça İyi
13 Kas 23	56,4 kg	Oldukça İyi
12 Kas 23	56,3 kg	Oldukça İyi
11 Kas 23	56,3 kg	Oldukça İyi
09 Kas 23	57,6 kg	Oldukça İyi
08 Kas 23	57,5 kg	Oldukça İyi
16 Eki 23	56,7 kg	Oldukça İyi
11 Eki 23	57,3 kg	Oldukça İyi
09 Eki 23	56,6 kg	Oldukça İyi
08 Eki 23	56,8 kg	Oldukça İyi
07 Eki 23	56,9 kg	Oldukça İyi
06 Eki 23	57,3 kg	Oldukça İyi
05 Eki 23	57,3 kg	Oldukça İyi
04 Eki 23	57,1 kg	Oldukça İyi
03 Eki 23	57,8 kg	Oldukça İyi
02 Eki 23	57,9 kg	Oldukça İyi
01 Eki 23	57,8 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 23	57,2 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 23	57,1 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 23	57,4 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 23	57,4 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 23	57,2 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 23	57,3 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 23	57,0 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 23	56,6 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 23	56,7 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 23	57,1 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 23	56,8 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 23	57,4 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 23	57,3 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 23	57,4 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 23	57,0 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 23	57,1 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 23	56,6 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 23	57,0 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 23	57,1 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 23	57,1 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 23	57,2 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 23	57,0 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 23	57,0 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 23	57,0 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 23	56,6 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 23	55,8 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 23	56,0 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 23	56,1 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 23	56,1 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 23	56,2 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 23	56,4 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 23	56,7 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 23	56,5 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 23	56,6 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 23	57,3 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 23	56,9 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 23	56,6 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 23	57,0 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 23	56,9 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 23	56,6 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 23	57,3 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 23	57,5 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 23	57,0 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 23	57,5 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 23	57,3 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 23	57,7 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 23	57,3 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 23	57,3 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 23	57,5 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 23	57,9 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 23	57,7 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 23	57,7 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 23	57,6 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 23	57,9 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 23	57,9 kg	Oldukça İyi
31 Tem 23	57,8 kg	Oldukça İyi
30 Tem 23	58,2 kg	Oldukça İyi
29 Tem 23	57,6 kg	Oldukça İyi
28 Tem 23	57,4 kg	Oldukça İyi
27 Tem 23	57,4 kg	Oldukça İyi
26 Tem 23	57,5 kg	Oldukça İyi
25 Tem 23	57,5 kg	Oldukça İyi
24 Tem 23	57,7 kg	Oldukça İyi
23 Tem 23	57,2 kg	Oldukça İyi
22 Tem 23	57,5 kg	Oldukça İyi
21 Tem 23	57,7 kg	Oldukça İyi
20 Tem 23	57,6 kg	Oldukça İyi
19 Tem 23	57,9 kg	Oldukça İyi
18 Tem 23	58,1 kg	Oldukça İyi
17 Tem 23	58,1 kg	Oldukça İyi
16 Tem 23	58,2 kg	Oldukça İyi
15 Tem 23	58,2 kg	Oldukça İyi
14 Tem 23	58,4 kg	Oldukça İyi
13 Tem 23	58,1 kg	Oldukça İyi
12 Tem 23	57,9 kg	Oldukça İyi
11 Tem 23	57,8 kg	Oldukça İyi
10 Tem 23	58,1 kg	Oldukça İyi
09 Tem 23	58,2 kg	Oldukça İyi
08 Tem 23	58,3 kg	Oldukça İyi
07 Tem 23	58,6 kg	Oldukça İyi
06 Tem 23	58,9 kg	Oldukça İyi
05 Tem 23	59,0 kg	Oldukça İyi
04 Tem 23	58,4 kg	Oldukça İyi
03 Tem 23	57,9 kg	Oldukça İyi
02 Tem 23	58,3 kg	Oldukça İyi
01 Tem 23	58,8 kg	Oldukça İyi
30 Haz 23	58,5 kg	Oldukça İyi
29 Haz 23	58,3 kg	Oldukça İyi
28 Haz 23	58,5 kg	Oldukça İyi
27 Haz 23	58,9 kg	Oldukça İyi
25 Haz 23	59,6 kg	Oldukça İyi
19 Haz 23	60,9 kg	Oldukça İyi
18 Haz 23	60,9 kg	Oldukça İyi
17 Haz 23	61,5 kg	Oldukça İyi
15 Haz 23	60,8 kg	Oldukça İyi
13 Haz 23	61,3 kg	Oldukça İyi
12 Haz 23	60,8 kg	Oldukça İyi
10 Haz 23	60,8 kg	Oldukça İyi
09 Haz 23	61,3 kg	Oldukça İyi
06 Haz 23	61,3 kg	Oldukça İyi
05 Haz 23	61,7 kg	Oldukça İyi
04 Haz 23	62,0 kg	Oldukça İyi
03 Haz 23	61,7 kg	Oldukça İyi
30 May 23	61,6 kg	Oldukça İyi
29 May 23	61,6 kg	Oldukça İyi
24 May 23	61,4 kg	Oldukça İyi
23 May 23	61,4 kg	Oldukça İyi
20 May 23	61,4 kg	Oldukça İyi
17 May 23	61,1 kg	Oldukça İyi
15 May 23	61,1 kg	Oldukça İyi
14 May 23	61,6 kg	Oldukça İyi
10 May 23	61,3 kg	Oldukça İyi
07 May 23	61,4 kg	Oldukça İyi
05 May 23	60,8 kg	Oldukça İyi
03 May 23	60,7 kg	Oldukça İyi
02 May 23	60,8 kg	Oldukça İyi
01 May 23	60,8 kg	Oldukça İyi
29 Nis 23	60,6 kg	Oldukça İyi
26 Nis 23	60,6 kg	Oldukça İyi
25 Nis 23	60,6 kg	Oldukça İyi
24 Nis 23	60,5 kg	Oldukça İyi
23 Nis 23	60,7 kg	Oldukça İyi
22 Nis 23	61,0 kg	Oldukça İyi
21 Nis 23	60,7 kg	Oldukça İyi
18 Nis 23	60,6 kg	Oldukça İyi
17 Nis 23	60,9 kg	Oldukça İyi
16 Nis 23	61,9 kg	Oldukça İyi
13 Nis 23	61,6 kg	Oldukça İyi
12 Nis 23	61,6 kg	Oldukça İyi
11 Nis 23	61,5 kg	Oldukça İyi
10 Nis 23	61,6 kg	Oldukça İyi
09 Nis 23	61,7 kg	Oldukça İyi
08 Nis 23	61,9 kg	Oldukça İyi
07 Nis 23	61,9 kg	Oldukça İyi
06 Nis 23	61,6 kg	Oldukça İyi
04 Nis 23	61,6 kg	Oldukça İyi
03 Nis 23	61,6 kg	Oldukça İyi
02 Nis 23	62,5 kg	Oldukça İyi
31 Mar 23	61,6 kg	Oldukça İyi
30 Mar 23	61,4 kg	Oldukça İyi
29 Mar 23	61,5 kg	Oldukça İyi
28 Mar 23	61,8 kg	Oldukça İyi
27 Mar 23	62,2 kg	Oldukça İyi
26 Mar 23	61,9 kg	Oldukça İyi
25 Mar 23	63,0 kg	Oldukça İyi
22 Mar 23	61,3 kg	Oldukça İyi
16 Mar 23	61,3 kg	Oldukça İyi
15 Mar 23	61,3 kg	Oldukça İyi
14 Mar 23	61,6 kg	Oldukça İyi
13 Mar 23	61,2 kg	Oldukça İyi
12 Mar 23	61,2 kg	Oldukça İyi
10 Mar 23	61,2 kg	Oldukça İyi
09 Mar 23	61,0 kg	Oldukça İyi
07 Mar 23	61,0 kg	Oldukça İyi
05 Mar 23	61,0 kg	Oldukça İyi
03 Mar 23	61,1 kg	Oldukça İyi
01 Mar 23	60,4 kg	Oldukça İyi
27 Şub 23	60,3 kg	Oldukça İyi
26 Şub 23	60,1 kg	Oldukça İyi
25 Şub 23	60,2 kg	Oldukça İyi
23 Şub 23	60,2 kg	Oldukça İyi
22 Şub 23	59,9 kg	Oldukça İyi
21 Şub 23	59,6 kg	Oldukça İyi
20 Şub 23	60,1 kg	Oldukça İyi
19 Şub 23	60,6 kg	Oldukça İyi
18 Şub 23	61,1 kg	Oldukça İyi
28 Oca 23	61,9 kg	Oldukça İyi
16 Oca 23	61,5 kg	Oldukça İyi
14 Oca 23	61,7 kg	Oldukça İyi
11 Oca 23	61,6 kg	Oldukça İyi
05 Oca 23	60,6 kg	Oldukça İyi
04 Oca 23	60,9 kg	Oldukça İyi
03 Oca 23	60,7 kg	Oldukça İyi
02 Oca 23	61,1 kg	Oldukça İyi
01 Oca 23	61,6 kg	Oldukça İyi
31 Ara 22	61,3 kg	Oldukça İyi
26 Ara 22	60,4 kg	Oldukça İyi
25 Ara 22	60,5 kg	Oldukça İyi
23 Ara 22	60,4 kg	Oldukça İyi
22 Ara 22	61,1 kg	Oldukça İyi
21 Ara 22	61,1 kg	Oldukça İyi
20 Ara 22	60,9 kg	Oldukça İyi
19 Ara 22	60,8 kg	Oldukça İyi
18 Ara 22	61,5 kg	Oldukça İyi
17 Ara 22	61,4 kg	Oldukça İyi
16 Ara 22	61,5 kg	Oldukça İyi
13 Ara 22	61,3 kg	Oldukça İyi
11 Ara 22	61,2 kg	Oldukça İyi
10 Ara 22	60,8 kg	Oldukça İyi
09 Ara 22	61,2 kg	Oldukça İyi
08 Ara 22	60,8 kg	Oldukça İyi
04 Ara 22	60,6 kg	Oldukça İyi
02 Ara 22	60,8 kg	Oldukça İyi
01 Ara 22	61,0 kg	Oldukça İyi
30 Kas 22	61,2 kg	Oldukça İyi
29 Kas 22	60,9 kg	Oldukça İyi
28 Kas 22	60,8 kg	Oldukça İyi
27 Kas 22	60,8 kg	Oldukça İyi
26 Kas 22	60,7 kg	Oldukça İyi
25 Kas 22	60,8 kg	Oldukça İyi
24 Kas 22	60,7 kg	Oldukça İyi
23 Kas 22	60,9 kg	Oldukça İyi
22 Kas 22	61,5 kg	Oldukça İyi
21 Kas 22	61,5 kg	Oldukça İyi
20 Kas 22	61,8 kg	Oldukça İyi
19 Kas 22	62,5 kg	Oldukça İyi
18 Kas 22	63,5 kg	Oldukça İyi
17 Kas 22	63,3 kg	Oldukça İyi
16 Kas 22	63,3 kg	Oldukça İyi
15 Kas 22	63,0 kg	Oldukça İyi
14 Kas 22	63,1 kg	Oldukça İyi
13 Kas 22	63,3 kg	Oldukça İyi
11 Kas 22	62,7 kg	Oldukça İyi
10 Kas 22	63,1 kg	Oldukça İyi
09 Kas 22	62,8 kg	Oldukça İyi
08 Kas 22	62,8 kg	Oldukça İyi
04 Kas 22	62,7 kg	Oldukça İyi
03 Kas 22	62,8 kg	Oldukça İyi
01 Kas 22	62,5 kg	Oldukça İyi
31 Eki 22	62,2 kg	Oldukça İyi
30 Eki 22	62,2 kg	Oldukça İyi
29 Eki 22	62,4 kg	Oldukça İyi
28 Eki 22	62,2 kg	Oldukça İyi
27 Eki 22	62,4 kg	Oldukça İyi
26 Eki 22	62,7 kg	Oldukça İyi
25 Eki 22	62,5 kg	Oldukça İyi
24 Eki 22	62,1 kg	Oldukça İyi
23 Eki 22	62,0 kg	Oldukça İyi
22 Eki 22	62,1 kg	Oldukça İyi
20 Eki 22	62,4 kg	Oldukça İyi
18 Eki 22	62,5 kg	Oldukça İyi
17 Eki 22	62,4 kg	Oldukça İyi
15 Eki 22	62,3 kg	Oldukça İyi
14 Eki 22	62,1 kg	Oldukça İyi
13 Eki 22	62,1 kg	Oldukça İyi
12 Eki 22	62,1 kg	Oldukça İyi
11 Eki 22	61,7 kg	Oldukça İyi
10 Eki 22	62,3 kg	Oldukça İyi
09 Eki 22	62,3 kg	Oldukça İyi
08 Eki 22	62,2 kg	Oldukça İyi
07 Eki 22	62,5 kg	Oldukça İyi
06 Eki 22	62,5 kg	Oldukça İyi
05 Eki 22	62,6 kg	Oldukça İyi
04 Eki 22	63,4 kg	Oldukça İyi
02 Eki 22	63,0 kg	Oldukça İyi
01 Eki 22	63,0 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 22	62,8 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 22	63,1 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 22	63,9 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 22	62,1 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 22	62,1 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 22	62,1 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 22	62,1 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 22	62,3 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 22	62,3 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 22	62,6 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 22	62,8 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 22	63,0 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 22	63,1 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 22	63,5 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 22	63,4 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 22	63,6 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 22	63,7 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 22	64,6 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 22	65,2 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 22	65,2 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 22	64,8 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 22	64,8 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 22	65,1 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 22	65,1 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 22	65,4 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 22	64,8 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 22	65,5 kg	Oldukça İyi
27 Tem 22	65,5 kg	Oldukça İyi
24 Tem 22	65,2 kg	Oldukça İyi
19 Tem 22	65,2 kg	Oldukça İyi
11 Tem 22	66,1 kg	Oldukça İyi
25 Haz 22	64,8 kg	Oldukça İyi
22 Haz 22	64,2 kg	Oldukça İyi
20 Haz 22	64,4 kg	Oldukça İyi
18 Haz 22	64,0 kg	Oldukça İyi
14 Haz 22	64,4 kg	Oldukça İyi
10 Haz 22	64,9 kg	Oldukça İyi
03 Haz 22	64,2 kg	Oldukça İyi
01 Haz 22	64,2 kg	Oldukça İyi
31 May 22	64,6 kg	Oldukça İyi
29 May 22	65,3 kg	Oldukça İyi
19 May 22	65,0 kg	Oldukça İyi
10 May 22	65,0 kg	Oldukça İyi
06 May 22	64,1 kg	Oldukça İyi
04 May 22	64,1 kg	Oldukça İyi
03 May 22	64,1 kg	Oldukça İyi
02 May 22	64,6 kg	Oldukça İyi
30 Nis 22	65,1 kg	Oldukça İyi
29 Nis 22	65,3 kg	Oldukça İyi
24 Nis 22	65,1 kg	Oldukça İyi
23 Nis 22	65,4 kg	Oldukça İyi
17 Nis 22	65,2 kg	Oldukça İyi
16 Nis 22	65,4 kg	Oldukça İyi
15 Nis 22	65,7 kg	Oldukça İyi
11 Nis 22	64,5 kg	Oldukça İyi
08 Nis 22	64,5 kg	Oldukça İyi
07 Nis 22	64,5 kg	Oldukça İyi
05 Nis 22	64,5 kg	Oldukça İyi
04 Nis 22	64,5 kg	Oldukça İyi
03 Nis 22	64,5 kg	Oldukça İyi
02 Nis 22	64,5 kg	Oldukça İyi
01 Nis 22	64,5 kg	Oldukça İyi
31 Mar 22	64,8 kg	Oldukça İyi
30 Mar 22	64,8 kg	Oldukça İyi
29 Mar 22	65,0 kg	Oldukça İyi
28 Mar 22	65,0 kg	Oldukça İyi
27 Mar 22	65,0 kg	Oldukça İyi
24 Mar 22	64,6 kg	Oldukça İyi
22 Mar 22	64,6 kg	Oldukça İyi
18 Mar 22	64,6 kg	Oldukça İyi
16 Mar 22	64,5 kg	Oldukça İyi
14 Mar 22	64,9 kg	Oldukça İyi
12 Mar 22	64,8 kg	Oldukça İyi
11 Mar 22	64,8 kg	Oldukça İyi
10 Mar 22	64,8 kg	Oldukça İyi
09 Mar 22	65,1 kg	Oldukça İyi
06 Mar 22	65,1 kg	Oldukça İyi
05 Mar 22	65,4 kg	Oldukça İyi
02 Mar 22	65,6 kg	Oldukça İyi
27 Şub 22	65,6 kg	Oldukça İyi
26 Şub 22	65,9 kg	Oldukça İyi
21 Şub 22	66,1 kg	Oldukça İyi
20 Şub 22	66,4 kg	Oldukça İyi
18 Şub 22	65,6 kg	Oldukça İyi
14 Şub 22	64,2 kg	Oldukça İyi
11 Şub 22	64,2 kg	Oldukça İyi
09 Şub 22	64,3 kg	Oldukça İyi
08 Şub 22	64,3 kg	Oldukça İyi
07 Şub 22	64,4 kg	Oldukça İyi
06 Şub 22	64,5 kg	Oldukça İyi
05 Şub 22	64,6 kg	Oldukça İyi
04 Şub 22	65,0 kg	Oldukça İyi
01 Şub 22	64,6 kg	Oldukça İyi
31 Oca 22	64,6 kg	Oldukça İyi
29 Oca 22	64,6 kg	Oldukça İyi
27 Oca 22	64,6 kg	Oldukça İyi
26 Oca 22	65,0 kg	Oldukça İyi
25 Oca 22	65,1 kg	Oldukça İyi
24 Oca 22	65,1 kg	Oldukça İyi
23 Oca 22	65,3 kg	Oldukça İyi
22 Oca 22	65,4 kg	Oldukça İyi
21 Oca 22	65,4 kg	Oldukça İyi
20 Oca 22	65,7 kg	Oldukça İyi
19 Oca 22	65,7 kg	Oldukça İyi
18 Oca 22	65,7 kg	Oldukça İyi
15 Oca 22	65,7 kg	Oldukça İyi
13 Oca 22	66,3 kg	Oldukça İyi
12 Oca 22	66,4 kg	Oldukça İyi
11 Oca 22	66,4 kg	Oldukça İyi
10 Oca 22	67,1 kg	Oldukça İyi
09 Oca 22	67,1 kg	Oldukça İyi
05 Oca 22	66,8 kg	Oldukça İyi
04 Oca 22	66,8 kg	Oldukça İyi
03 Oca 22	66,9 kg	Oldukça İyi
02 Oca 22	67,4 kg	Oldukça İyi
28 Ara 21	65,5 kg	Oldukça İyi
27 Ara 21	66,4 kg	Oldukça İyi
23 Ara 21	65,3 kg	Oldukça İyi
21 Ara 21	65,4 kg	Oldukça İyi
20 Ara 21	65,8 kg	Oldukça İyi
19 Ara 21	65,8 kg	Oldukça İyi
18 Ara 21	65,9 kg	Oldukça İyi
12 Ara 21	65,5 kg	Oldukça İyi
06 Ara 21	65,6 kg	Oldukça İyi
04 Ara 21	65,8 kg	Oldukça İyi
02 Ara 21	65,9 kg	Oldukça İyi
30 Kas 21	65,7 kg	Oldukça İyi
28 Kas 21	65,9 kg	Oldukça İyi
27 Kas 21	66,3 kg	Oldukça İyi
26 Kas 21	66,5 kg	Oldukça İyi
23 Kas 21	65,8 kg	Oldukça İyi
22 Kas 21	66,6 kg	Oldukça İyi
18 Kas 21	66,0 kg	Oldukça İyi
17 Kas 21	66,3 kg	Oldukça İyi
13 Kas 21	66,4 kg	Oldukça İyi
12 Kas 21	66,4 kg	Oldukça İyi
09 Kas 21	66,6 kg	Oldukça İyi
08 Kas 21	67,3 kg	Oldukça İyi
05 Kas 21	67,6 kg	Oldukça İyi
31 Eki 21	67,6 kg	Oldukça İyi
28 Eki 21	66,5 kg	Oldukça İyi
23 Eki 21	66,0 kg	Oldukça İyi
22 Eki 21	66,6 kg	Oldukça İyi
21 Eki 21	66,6 kg	Oldukça İyi
20 Eki 21	66,6 kg	Oldukça İyi
18 Eki 21	67,0 kg	Oldukça İyi
14 Eki 21	67,2 kg	Oldukça İyi
10 Eki 21	66,6 kg	Oldukça İyi
09 Eki 21	66,6 kg	Oldukça İyi
08 Eki 21	66,6 kg	Oldukça İyi
07 Eki 21	66,7 kg	Oldukça İyi
06 Eki 21	67,4 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 21	67,4 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 21	67,4 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 21	67,5 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 21	67,9 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 21	67,4 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 21	67,6 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 21	67,6 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 21	67,8 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 21	68,1 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 21	68,4 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 21	68,4 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 21	68,9 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 21	68,6 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 21	68,6 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 21	68,6 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 21	68,6 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 21	68,8 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 21	68,9 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 21	69,2 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 21	69,1 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 21	69,2 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 21	69,3 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 21	69,4 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 21	69,5 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 21	69,4 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 21	69,5 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 21	69,8 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 21	70,1 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 21	70,2 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 21	70,5 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 21	70,6 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 21	70,7 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 21	70,7 kg	Oldukça İyi
30 Tem 21	71,0 kg	Oldukça İyi
29 Tem 21	71,2 kg	Oldukça İyi
28 Tem 21	71,4 kg	Oldukça İyi
25 Tem 21	71,6 kg	Oldukça İyi
23 Tem 21	71,8 kg	Oldukça İyi
22 Tem 21	71,9 kg	Oldukça İyi
21 Tem 21	72,3 kg	Oldukça İyi
20 Tem 21	72,5 kg	Oldukça İyi
19 Tem 21	72,8 kg	Oldukça İyi
18 Tem 21	73,2 kg	Oldukça İyi
16 Tem 21	73,4 kg	Oldukça İyi
13 Tem 21	73,2 kg	Oldukça İyi
11 Tem 21	73,5 kg	Oldukça İyi
10 Tem 21	74,1 kg	Oldukça İyi
03 Tem 21	73,2 kg	Oldukça İyi
02 Tem 21	73,5 kg	Oldukça İyi
28 Haz 21	73,2 kg	Oldukça İyi
26 Haz 21	73,3 kg	Oldukça İyi
21 Haz 21	74,9 kg	Oldukça İyi
20 Haz 21	75,2 kg	Oldukça İyi
19 Haz 21	74,9 kg	Oldukça İyi
17 Haz 21	74,9 kg	Oldukça İyi
13 Haz 21	75,0 kg	Oldukça İyi
11 Haz 21	75,1 kg	Oldukça İyi
10 Haz 21	75,5 kg	Oldukça İyi
07 Haz 21	75,9 kg	Oldukça İyi
06 Haz 21	75,9 kg	Oldukça İyi
05 Haz 21	75,9 kg	Oldukça İyi
30 May 21	76,5 kg	Oldukça İyi
29 May 21	76,5 kg	Oldukça İyi
27 May 21	76,3 kg	Oldukça İyi
26 May 21	76,3 kg	Oldukça İyi
25 May 21	76,3 kg	Oldukça İyi
24 May 21	76,8 kg	Oldukça İyi
23 May 21	76,9 kg	Oldukça İyi
22 May 21	77,2 kg	Oldukça İyi
20 May 21	77,4 kg	Oldukça İyi
19 May 21	77,5 kg	Oldukça İyi
17 May 21	77,7 kg	Oldukça İyi
16 May 21	78,1 kg	Oldukça İyi
15 May 21	78,2 kg	Oldukça İyi
14 May 21	78,2 kg	Oldukça İyi
13 May 21	78,2 kg	Oldukça İyi
12 May 21	78,2 kg	Oldukça İyi
11 May 21	78,3 kg	Oldukça İyi
10 May 21	78,4 kg	Oldukça İyi
09 May 21	78,9 kg	Oldukça İyi
08 May 21	78,9 kg	Oldukça İyi
07 May 21	79,2 kg	Oldukça İyi
05 May 21	79,2 kg	Oldukça İyi
04 May 21	79,2 kg	Oldukça İyi
03 May 21	79,7 kg	Oldukça İyi
02 May 21	79,7 kg	Oldukça İyi
01 May 21	79,8 kg	Oldukça İyi
30 Nis 21	79,6 kg	Oldukça İyi
29 Nis 21	79,7 kg	Oldukça İyi
28 Nis 21	80,0 kg	Oldukça İyi
27 Nis 21	80,1 kg	Oldukça İyi
26 Nis 21	80,1 kg	Oldukça İyi
24 Nis 21	80,3 kg	Oldukça İyi
22 Nis 21	80,3 kg	Oldukça İyi
21 Nis 21	80,5 kg	Oldukça İyi
20 Nis 21	80,5 kg	Oldukça İyi
19 Nis 21	80,7 kg	Oldukça İyi
18 Nis 21	80,7 kg	Oldukça İyi
17 Nis 21	81,0 kg	Oldukça İyi
16 Nis 21	81,1 kg	Oldukça İyi
15 Nis 21	81,3 kg	Oldukça İyi
14 Nis 21	81,5 kg	Oldukça İyi
13 Nis 21	81,7 kg	Oldukça İyi
12 Nis 21	82,0 kg	Oldukça İyi
11 Nis 21	82,0 kg	Oldukça İyi
10 Nis 21	82,5 kg	Oldukça İyi
09 Nis 21	82,5 kg	Oldukça İyi
08 Nis 21	82,6 kg	Oldukça İyi
07 Nis 21	82,8 kg	Oldukça İyi
06 Nis 21	83,0 kg	Oldukça İyi
05 Nis 21	83,1 kg	Oldukça İyi
04 Nis 21	82,6 kg	Oldukça İyi
03 Nis 21	82,6 kg	Oldukça İyi
02 Nis 21	82,8 kg	Oldukça İyi
01 Nis 21	83,0 kg	Oldukça İyi
31 Mar 21	83,1 kg	Oldukça İyi
30 Mar 21	83,1 kg	Oldukça İyi
29 Mar 21	83,9 kg	Oldukça İyi
28 Mar 21	83,9 kg	Oldukça İyi
26 Mar 21	84,4 kg	Oldukça İyi
25 Mar 21	84,4 kg	Oldukça İyi
24 Mar 21	85,0 kg	Oldukça İyi
23 Mar 21	86,0 kg	Oldukça İyi
22 Mar 21	87,2 kg	Oldukça İyi
29 Haz 20	86,0 kg	Oldukça İyi
22 Haz 20	86,0 kg	Oldukça İyi
15 Haz 20	86,0 kg	Oldukça İyi
08 Haz 20	86,0 kg	Oldukça İyi
02 Haz 20	86,2 kg	Oldukça İyi
19 Oca 18	82,6 kg	Düşük
09 Eki 15	80,0 kg	Oldukça İyi
02 Eki 15	79,7 kg	Oldukça İyi
01 Eki 15	79,7 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 15	79,8 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 15	80,4 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 15	80,2 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 15	80,2 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 15	80,2 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 15	80,7 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 15	80,9 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 15	81,1 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 15	81,5 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 15	81,5 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 15	81,6 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 15	81,6 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 15	81,6 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 15	82,1 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 15	82,1 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 15	82,1 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 15	82,1 kg	Düşük
18 Haz 14	74,3 kg	Oldukça İyi
22 May 14	74,3 kg	Oldukça İyi
15 May 14	74,3 kg	Oldukça İyi
08 May 14	74,3 kg	Oldukça İyi
01 May 14	74,3 kg	Oldukça İyi
25 Nis 14	74,4 kg	Oldukça İyi
21 Nis 14	75,0 kg	Oldukça İyi
14 Nis 14	75,3 kg	Oldukça İyi
13 Nis 14	75,5 kg	Oldukça İyi
03 Nis 14	75,7 kg	Oldukça İyi
29 Mar 14	75,7 kg	Oldukça İyi
24 Mar 14	76,0 kg	Oldukça İyi
19 Mar 14	76,3 kg	Oldukça İyi
12 Mar 14	76,4 kg	Oldukça İyi
05 Mar 14	76,4 kg	Oldukça İyi
01 Mar 14	77,0 kg	Oldukça İyi
23 Şub 14	77,7 kg	Oldukça İyi
20 Şub 14	78,0 kg	Oldukça İyi
13 Şub 14	78,0 kg	Oldukça İyi
11 Şub 14	78,2 kg	Oldukça İyi
09 Şub 14	78,4 kg	Oldukça İyi
01 Şub 14	87,1 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 07 Eyl 11

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 64,4 kg Başlangıç Ağırlığı: 81,6 kg
30 Oca 14	79,7 kg	Oldukça İyi
25 Oca 14	80,3 kg	Oldukça İyi
15 Oca 14	81,0 kg	Oldukça İyi
27 Kas 13	82,0 kg	Oldukça İyi
20 Kas 13	82,8 kg	Uygulanamaz
04 Nis 12	71,6 kg	Oldukça İyi
08 Mar 12	71,7 kg	Oldukça İyi
01 Mar 12	71,7 kg	Oldukça İyi
24 Şub 12	71,2 kg	Oldukça İyi
17 Şub 12	71,2 kg	Oldukça İyi
10 Şub 12	71,2 kg	Oldukça İyi
01 Şub 12	71,0 kg	Oldukça İyi
28 Oca 12	71,9 kg	Oldukça İyi
21 Oca 12	71,9 kg	Oldukça İyi
18 Oca 12	73,3 kg	Oldukça İyi
12 Oca 12	73,5 kg	Oldukça İyi
06 Oca 12	73,6 kg	Oldukça İyi
30 Ara 11	73,6 kg	Oldukça İyi
23 Ara 11	73,6 kg	Oldukça İyi
20 Ara 11	73,9 kg	Oldukça İyi
13 Ara 11	73,9 kg	Oldukça İyi
06 Ara 11	73,9 kg	Oldukça İyi
03 Ara 11	74,0 kg	Oldukça İyi
26 Kas 11	74,0 kg	Oldukça İyi
24 Kas 11	74,1 kg	Oldukça İyi
21 Kas 11	74,1 kg	Oldukça İyi
19 Kas 11	74,1 kg	Oldukça İyi
17 Kas 11	74,6 kg	Oldukça İyi
13 Kas 11	75,4 kg	Oldukça İyi
06 Kas 11	75,6 kg	Oldukça İyi
03 Kas 11	75,7 kg	Oldukça İyi
27 Eki 11	75,7 kg	Oldukça İyi
21 Eki 11	76,6 kg	Oldukça İyi
20 Eki 11	77,3 kg	Oldukça İyi
16 Eki 11	77,3 kg	Oldukça İyi
15 Eki 11	77,5 kg	Oldukça İyi
11 Eki 11	77,5 kg	Oldukça İyi
06 Eki 11	77,9 kg	Oldukça İyi
04 Eki 11	78,8 kg	Oldukça İyi
02 Eki 11	78,8 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 11	78,8 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 11	79,3 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 11	79,5 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 11	79,6 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 11	79,9 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 11	80,3 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 11	81,6 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 30 Ara 10

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 66,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 80,3 kg
03 Mar 11	79,4 kg	Oldukça İyi
24 Şub 11	79,4 kg	Oldukça İyi
14 Şub 11	79,4 kg	Oldukça İyi
07 Şub 11	79,4 kg	Oldukça İyi
06 Şub 11	79,6 kg	Oldukça İyi
05 Şub 11	79,8 kg	Oldukça İyi
04 Şub 11	79,8 kg	Oldukça İyi
03 Şub 11	79,8 kg	Oldukça İyi
02 Şub 11	79,8 kg	Oldukça İyi
01 Şub 11	79,8 kg	Oldukça İyi
31 Oca 11	79,8 kg	Oldukça İyi
30 Oca 11	79,8 kg	Oldukça İyi
29 Oca 11	79,8 kg	Oldukça İyi
28 Oca 11	79,8 kg	Oldukça İyi
27 Oca 11	79,8 kg	Oldukça İyi
25 Oca 11	79,8 kg	Oldukça İyi
23 Oca 11	80,0 kg	Oldukça İyi
15 Oca 11	80,3 kg	Oldukça İyi
06 Oca 11	80,3 kg	Oldukça İyi
30 Ara 10	80,3 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 07 Kas 10

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 66,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 80,4 kg
28 Ara 10	80,3 kg	Oldukça İyi
21 Ara 10	80,3 kg	Oldukça İyi
13 Ara 10	80,3 kg	Oldukça İyi
28 Kas 10	80,3 kg	Oldukça İyi
20 Kas 10	80,3 kg	Oldukça İyi
14 Kas 10	80,3 kg	Oldukça İyi
07 Kas 10	80,4 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 21 Tem 09

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 64,4 kg Başlangıç Ağırlığı: 80,3 kg
17 Nis 10	76,8 kg	Oldukça İyi
27 Mar 10	75,3 kg	Oldukça İyi
23 Mar 10	75,0 kg	Oldukça İyi
13 Mar 10	75,0 kg	Oldukça İyi
06 Mar 10	75,2 kg	Oldukça İyi
27 Şub 10	74,8 kg	Oldukça İyi
20 Şub 10	74,8 kg	Oldukça İyi
13 Şub 10	74,8 kg	Oldukça İyi
06 Şub 10	74,8 kg	Oldukça İyi
31 Oca 10	74,7 kg	Oldukça İyi
30 Oca 10	74,8 kg	Oldukça İyi
28 Oca 10	75,1 kg	Oldukça İyi
27 Oca 10	75,4 kg	Oldukça İyi
26 Oca 10	75,6 kg	Oldukça İyi
23 Oca 10	75,6 kg	Oldukça İyi
20 Oca 10	75,6 kg	Oldukça İyi
19 Oca 10	76,0 kg	Oldukça İyi
18 Oca 10	76,1 kg	Oldukça İyi
16 Oca 10	76,2 kg	Oldukça İyi
12 Oca 10	76,3 kg	Oldukça İyi
11 Oca 10	76,4 kg	Oldukça İyi
09 Oca 10	76,8 kg	Oldukça İyi
06 Oca 10	76,9 kg	Oldukça İyi
05 Oca 10	77,0 kg	Oldukça İyi
03 Oca 10	77,7 kg	Oldukça İyi
01 Oca 10	77,2 kg	Oldukça İyi
30 Ara 09	77,5 kg	Oldukça İyi
27 Ara 09	76,5 kg	Oldukça İyi
26 Ara 09	77,5 kg	Oldukça İyi
24 Ara 09	77,0 kg	Oldukça İyi
22 Ara 09	77,2 kg	Oldukça İyi
17 Ara 09	75,8 kg	Oldukça İyi
14 Ara 09	76,2 kg	Oldukça İyi
07 Ara 09	76,2 kg	Oldukça İyi
30 Kas 09	75,3 kg	Oldukça İyi
29 Kas 09	75,5 kg	Oldukça İyi
27 Kas 09	75,3 kg	Oldukça İyi
26 Kas 09	75,6 kg	Oldukça İyi
25 Kas 09	75,9 kg	Oldukça İyi
19 Kas 09	76,1 kg	Oldukça İyi
16 Kas 09	76,5 kg	Oldukça İyi
15 Kas 09	76,7 kg	Oldukça İyi
12 Kas 09	76,2 kg	Oldukça İyi
11 Kas 09	76,1 kg	Oldukça İyi
10 Kas 09	76,2 kg	Oldukça İyi
09 Kas 09	76,3 kg	Oldukça İyi
08 Kas 09	76,3 kg	Oldukça İyi
29 Eki 09	76,4 kg	Oldukça İyi
28 Eki 09	76,1 kg	Oldukça İyi
27 Eki 09	76,3 kg	Oldukça İyi
26 Eki 09	76,5 kg	Oldukça İyi
25 Eki 09	77,0 kg	Oldukça İyi
24 Eki 09	77,2 kg	Oldukça İyi
22 Eki 09	76,2 kg	Oldukça İyi
20 Eki 09	76,3 kg	Oldukça İyi
19 Eki 09	76,6 kg	Oldukça İyi
18 Eki 09	76,4 kg	Oldukça İyi
17 Eki 09	76,8 kg	Oldukça İyi
16 Eki 09	76,3 kg	Oldukça İyi
15 Eki 09	77,7 kg	Oldukça İyi
11 Eki 09	76,2 kg	Oldukça İyi
09 Eki 09	76,2 kg	Oldukça İyi
02 Eki 09	76,1 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 09	76,2 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 09	76,2 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 09	76,4 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 09	76,4 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 09	76,9 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 09	77,0 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 09	77,7 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 09	77,5 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 09	77,8 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 09	78,4 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 09	78,4 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 09	78,5 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 09	78,3 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 09	78,3 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 09	78,7 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 09	78,7 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 09	78,8 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 09	78,6 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 09	78,8 kg	Oldukça İyi
28 Tem 09	78,9 kg	Oldukça İyi
26 Tem 09	80,3 kg	Oldukça İyi
21 Tem 09	80,3 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 31 May 09

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 64,4 kg Başlangıç Ağırlığı: 84,8 kg
20 Tem 09	80,4 kg	Oldukça İyi
13 Tem 09	80,1 kg	Oldukça İyi
12 Tem 09	80,3 kg	Oldukça İyi
10 Tem 09	80,4 kg	Oldukça İyi
09 Tem 09	80,6 kg	Oldukça İyi
03 Tem 09	80,8 kg	Oldukça İyi
26 Haz 09	81,2 kg	Oldukça İyi
20 Haz 09	81,0 kg	Oldukça İyi
18 Haz 09	81,4 kg	Oldukça İyi
17 Haz 09	81,6 kg	Oldukça İyi
15 Haz 09	82,1 kg	Oldukça İyi
13 Haz 09	82,8 kg	Oldukça İyi
07 Haz 09	83,0 kg	Oldukça İyi
06 Haz 09	83,7 kg	Oldukça İyi
04 Haz 09	84,4 kg	Oldukça İyi
31 May 09	84,8 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 12 Oca 09

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 64,4 kg Başlangıç Ağırlığı: 84,8 kg
12 Oca 09	84,8 kg	Uygulanamaz