Başlanan Tarih: 04 Oca 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65 kg Başlangıç Ağırlığı: 105 kg
12 May 18	77,5 kg	Oldukça İyi
11 May 18	77,8 kg	Oldukça İyi
08 Mar 18	78,5 kg	Oldukça İyi
04 Mar 18	78,9 kg	Oldukça İyi
24 Oca 18	79,1 kg	Oldukça İyi
20 Oca 18	79,6 kg	Oldukça İyi
19 Oca 18	79,8 kg	Oldukça İyi
11 Oca 18	79,9 kg	Oldukça İyi
29 Ara 17	80,7 kg	Oldukça İyi
28 Ara 17	81 kg	Oldukça İyi
15 Ara 17	81 kg	Oldukça İyi
13 Ara 17	81,1 kg	Oldukça İyi
29 Kas 17	81,3 kg	Oldukça İyi
17 Kas 17	82,5 kg	Oldukça İyi
09 Kas 17	82,7 kg	Oldukça İyi
29 Eki 17	83,2 kg	Oldukça İyi
17 Eki 17	85,7 kg	Oldukça İyi
06 Eki 17	83,9 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 17	84 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 17	84,3 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 17	84,9 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 17	85,2 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 17	85,9 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 17	86,9 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 17	87 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 17	87,1 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 17	87,5 kg	Oldukça İyi
22 Tem 17	87,9 kg	Oldukça İyi
17 Tem 17	88,3 kg	Oldukça İyi
03 Tem 17	88,8 kg	Oldukça İyi
19 Haz 17	89,3 kg	Oldukça İyi
08 Haz 17	89,7 kg	Oldukça İyi
25 May 17	91,2 kg	Oldukça İyi
18 May 17	91,5 kg	Oldukça İyi
04 May 17	92 kg	Oldukça İyi
29 Nis 17	92,7 kg	Oldukça İyi
20 Nis 17	93 kg	Oldukça İyi
12 Nis 17	94 kg	Oldukça İyi
06 Nis 17	94,8 kg	Oldukça İyi
02 Nis 17	95,2 kg	Oldukça İyi
30 Mar 17	95,9 kg	Oldukça İyi
28 Mar 17	95,2 kg	Oldukça İyi
26 Mar 17	95,5 kg	Oldukça İyi
23 Mar 17	95,7 kg	Oldukça İyi
22 Mar 17	95,7 kg	Oldukça İyi
20 Mar 17	95,7 kg	Oldukça İyi
16 Mar 17	96,3 kg	Oldukça İyi
15 Mar 17	96,8 kg	Oldukça İyi
09 Mar 17	97,6 kg	Oldukça İyi
23 Şub 17	99,1 kg	Oldukça İyi
16 Şub 17	102,6 kg	Oldukça İyi
09 Şub 17	100,7 kg	Oldukça İyi
02 Şub 17	100,7 kg	Oldukça İyi
26 Oca 17	101,8 kg	Oldukça İyi
19 Oca 17	103,1 kg	Oldukça İyi
12 Oca 17	103,7 kg	Oldukça İyi
06 Oca 17	104,3 kg	Oldukça İyi
04 Oca 17	105 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 18 Şub 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 69,5 kg Başlangıç Ağırlığı: 105 kg
07 Eyl 16	99,6 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 16	99,9 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 16	100,6 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 16	99,6 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 16	99,6 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 16	99,6 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 16	99,2 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 16	99,2 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 16	99,6 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 16	99,8 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 16	99,8 kg	Oldukça İyi
26 Tem 16	99,9 kg	Oldukça İyi
13 Tem 16	99,9 kg	Oldukça İyi
02 Tem 16	99,8 kg	Oldukça İyi
30 Haz 16	99,6 kg	Oldukça İyi
29 Haz 16	99,4 kg	Oldukça İyi
28 Haz 16	99,2 kg	Oldukça İyi
26 Haz 16	99,7 kg	Oldukça İyi
25 Haz 16	100,3 kg	Oldukça İyi
09 Haz 16	98,5 kg	Oldukça İyi
08 Haz 16	99 kg	Oldukça İyi
17 Mar 16	96,4 kg	Oldukça İyi
13 Mar 16	96,8 kg	Oldukça İyi
02 Mar 16	97,4 kg	Oldukça İyi
24 Şub 16	97,9 kg	Oldukça İyi
23 Şub 16	98,5 kg	Oldukça İyi
12 Şub 16	97,1 kg	Oldukça İyi
10 Şub 16	97,8 kg	Oldukça İyi
25 Oca 16	96,6 kg	Oldukça İyi
24 Oca 16	96,2 kg	Oldukça İyi
23 Oca 16	96,4 kg	Oldukça İyi
22 Oca 16	97,1 kg	Oldukça İyi
21 Oca 16	96,7 kg	Oldukça İyi
20 Oca 16	96,7 kg	Oldukça İyi
19 Oca 16	96,4 kg	Oldukça İyi
18 Oca 16	96,8 kg	Oldukça İyi
17 Oca 16	96,5 kg	Oldukça İyi
16 Oca 16	96,7 kg	Oldukça İyi
15 Oca 16	97,5 kg	Oldukça İyi
14 Oca 16	97,3 kg	Oldukça İyi
13 Oca 16	98,1 kg	Oldukça İyi
29 Kas 15	95,6 kg	Oldukça İyi
28 Kas 15	95,2 kg	Oldukça İyi
26 Kas 15	95,5 kg	Oldukça İyi
17 Kas 15	94,8 kg	Oldukça İyi
01 Kas 15	94,1 kg	Oldukça İyi
20 Eki 15	94,3 kg	Oldukça İyi
19 Eki 15	94,1 kg	Oldukça İyi
18 Eki 15	94,7 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 15	93,7 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 15	93,7 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 15	94 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 15	95,1 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 15	94,6 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 15	94,6 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 15	92,1 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 15	91,5 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 15	91,7 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 15	93 kg	Oldukça İyi
30 Tem 15	92,5 kg	Oldukça İyi
29 Tem 15	91,7 kg	Oldukça İyi
28 Tem 15	91,3 kg	Oldukça İyi
27 Tem 15	91,3 kg	Oldukça İyi
26 Tem 15	91,6 kg	Oldukça İyi
25 Tem 15	92,1 kg	Oldukça İyi
24 Tem 15	93,4 kg	Oldukça İyi
23 Tem 15	92,7 kg	Oldukça İyi
22 Tem 15	93 kg	Oldukça İyi
19 Tem 15	91,9 kg	Oldukça İyi
13 Tem 15	91,2 kg	Oldukça İyi
12 Tem 15	91,6 kg	Oldukça İyi
10 Tem 15	91,8 kg	Oldukça İyi
22 Haz 15	89,9 kg	Oldukça İyi
21 Haz 15	90,5 kg	Oldukça İyi
20 Haz 15	90 kg	Oldukça İyi
05 Haz 15	89,3 kg	Oldukça İyi
01 Haz 15	89 kg	Oldukça İyi
29 May 15	88,8 kg	Oldukça İyi
25 May 15	90,3 kg	Oldukça İyi
20 May 15	90,9 kg	Oldukça İyi
19 May 15	91,1 kg	Oldukça İyi
15 May 15	90,3 kg	Oldukça İyi
14 May 15	90,7 kg	Oldukça İyi
13 May 15	90,7 kg	Oldukça İyi
12 May 15	91,5 kg	Oldukça İyi
30 Nis 15	90,6 kg	Oldukça İyi
29 Nis 15	90,6 kg	Oldukça İyi
28 Nis 15	90,6 kg	Oldukça İyi
26 Nis 15	90,2 kg	Oldukça İyi
25 Nis 15	90,9 kg	Oldukça İyi
01 Nis 15	89,8 kg	Oldukça İyi
30 Mar 15	89,3 kg	Oldukça İyi
29 Mar 15	89,8 kg	Oldukça İyi
23 Mar 15	89,8 kg	Oldukça İyi
21 Mar 15	90 kg	Oldukça İyi
20 Mar 15	90,4 kg	Oldukça İyi
19 Mar 15	90,4 kg	Oldukça İyi
12 Mar 15	89,9 kg	Oldukça İyi
10 Mar 15	90,4 kg	Oldukça İyi
08 Mar 15	89,9 kg	Oldukça İyi
07 Mar 15	90,3 kg	Oldukça İyi
06 Mar 15	90,7 kg	Oldukça İyi
05 Mar 15	90,7 kg	Oldukça İyi
04 Mar 15	90,2 kg	Oldukça İyi
03 Mar 15	89,7 kg	Oldukça İyi
02 Mar 15	89,7 kg	Oldukça İyi
01 Mar 15	89,6 kg	Oldukça İyi
27 Şub 15	89,9 kg	Oldukça İyi
26 Şub 15	90,1 kg	Oldukça İyi
24 Şub 15	90,3 kg	Oldukça İyi
23 Şub 15	90,1 kg	Oldukça İyi
22 Şub 15	89,6 kg	Oldukça İyi
21 Şub 15	90,2 kg	Oldukça İyi
20 Şub 15	90,6 kg	Oldukça İyi
19 Şub 15	90,6 kg	Oldukça İyi
18 Şub 15	90,6 kg	Oldukça İyi
16 Şub 15	91,7 kg	Oldukça İyi
12 Şub 15	90,4 kg	Oldukça İyi
11 Şub 15	91,3 kg	Oldukça İyi
10 Şub 15	91,5 kg	Oldukça İyi
04 Şub 15	89,5 kg	Oldukça İyi
22 Oca 15	88,8 kg	Oldukça İyi
21 Oca 15	89,1 kg	Oldukça İyi
20 Oca 15	88,7 kg	Oldukça İyi
19 Oca 15	89,5 kg	Oldukça İyi
18 Oca 15	89,9 kg	Oldukça İyi
14 Oca 15	89,2 kg	Oldukça İyi
13 Oca 15	88,9 kg	Oldukça İyi
12 Oca 15	89,7 kg	Oldukça İyi
11 Oca 15	89,5 kg	Oldukça İyi
08 Oca 15	89,5 kg	Oldukça İyi
04 Oca 15	89,3 kg	Oldukça İyi
03 Oca 15	89,7 kg	Oldukça İyi
30 Ara 14	88,9 kg	Oldukça İyi
09 Ara 14	88,4 kg	Oldukça İyi
08 Ara 14	88,2 kg	Oldukça İyi
07 Ara 14	88,5 kg	Oldukça İyi
03 Ara 14	88,4 kg	Oldukça İyi
27 Kas 14	88,3 kg	Oldukça İyi
25 Kas 14	88,3 kg	Oldukça İyi
24 Kas 14	88,1 kg	Oldukça İyi
23 Kas 14	88,1 kg	Oldukça İyi
21 Kas 14	88,1 kg	Oldukça İyi
20 Kas 14	88,1 kg	Oldukça İyi
19 Kas 14	88,3 kg	Oldukça İyi
17 Kas 14	88,3 kg	Oldukça İyi
16 Kas 14	88,3 kg	Oldukça İyi
15 Kas 14	88,3 kg	Oldukça İyi
14 Kas 14	88,8 kg	Oldukça İyi
13 Kas 14	88,6 kg	Oldukça İyi
12 Kas 14	89 kg	Oldukça İyi
11 Kas 14	89 kg	Oldukça İyi
10 Kas 14	88,3 kg	Oldukça İyi
09 Kas 14	88,5 kg	Oldukça İyi
05 Kas 14	88,6 kg	Oldukça İyi
04 Kas 14	88,6 kg	Oldukça İyi
31 Eki 14	88,1 kg	Oldukça İyi
29 Eki 14	88,1 kg	Oldukça İyi
28 Eki 14	89 kg	Oldukça İyi
23 Eki 14	87,9 kg	Oldukça İyi
22 Eki 14	87,9 kg	Oldukça İyi
21 Eki 14	88,3 kg	Oldukça İyi
20 Eki 14	87,9 kg	Oldukça İyi
19 Eki 14	87,9 kg	Oldukça İyi
18 Eki 14	88,3 kg	Oldukça İyi
17 Eki 14	88,3 kg	Oldukça İyi
16 Eki 14	88 kg	Oldukça İyi
15 Eki 14	88,2 kg	Oldukça İyi
14 Eki 14	88,4 kg	Oldukça İyi
13 Eki 14	88,2 kg	Oldukça İyi
12 Eki 14	88,2 kg	Oldukça İyi
10 Eki 14	88,9 kg	Oldukça İyi
09 Eki 14	87,5 kg	Oldukça İyi
08 Eki 14	87,4 kg	Oldukça İyi
07 Eki 14	87,2 kg	Oldukça İyi
06 Eki 14	87,6 kg	Oldukça İyi
05 Eki 14	87,6 kg	Oldukça İyi
04 Eki 14	88,3 kg	Oldukça İyi
03 Eki 14	88,1 kg	Oldukça İyi
02 Eki 14	88 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 14	88,5 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 14	87,6 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 14	87,9 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 14	88,3 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 14	88 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 14	89 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 14	89,5 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 14	87,7 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 14	87,9 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 14	87,7 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 14	88 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 14	88 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 14	88,7 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 14	88,4 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 14	88,1 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 14	87,9 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 14	87,9 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 14	88,1 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 14	87,6 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 14	88,1 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 14	88,3 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 14	88,3 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 14	89,3 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 14	88,5 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 14	89,3 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 14	88,6 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 14	89,2 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 14	89,3 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 14	89,1 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 14	89,5 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 14	89,5 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 14	89,9 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 14	89,5 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 14	89,3 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 14	89,1 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 14	89,1 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 14	88,7 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 14	89,6 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 14	89,3 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 14	89,3 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 14	89,8 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 14	89,4 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 14	89,4 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 14	89,2 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 14	90,1 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 14	89,6 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 14	89,3 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 14	89,7 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 14	89,4 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 14	89,8 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 14	90 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 14	90,3 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 14	90,3 kg	Oldukça İyi
31 Tem 14	91,1 kg	Oldukça İyi
30 Tem 14	91,5 kg	Oldukça İyi
29 Tem 14	91,1 kg	Oldukça İyi
28 Tem 14	91,1 kg	Oldukça İyi
27 Tem 14	91,3 kg	Oldukça İyi
26 Tem 14	91,1 kg	Oldukça İyi
25 Tem 14	90,9 kg	Oldukça İyi
24 Tem 14	90,7 kg	Oldukça İyi
23 Tem 14	90,7 kg	Oldukça İyi
22 Tem 14	90,3 kg	Oldukça İyi
21 Tem 14	90,7 kg	Oldukça İyi
20 Tem 14	91,4 kg	Oldukça İyi
18 Tem 14	91,8 kg	Oldukça İyi
17 Tem 14	91,8 kg	Oldukça İyi
15 Tem 14	91,8 kg	Oldukça İyi
13 Tem 14	91,3 kg	Oldukça İyi
12 Tem 14	91,7 kg	Oldukça İyi
11 Tem 14	91,7 kg	Oldukça İyi
10 Tem 14	91,8 kg	Oldukça İyi
06 Tem 14	92,2 kg	Oldukça İyi
05 Tem 14	92,4 kg	Oldukça İyi
02 Tem 14	93,1 kg	Oldukça İyi
30 Haz 14	92,1 kg	Oldukça İyi
25 Haz 14	92,2 kg	Oldukça İyi
21 Haz 14	92,8 kg	Oldukça İyi
20 Haz 14	92,5 kg	Oldukça İyi
19 Haz 14	92,5 kg	Oldukça İyi
18 Haz 14	93 kg	Oldukça İyi
15 Haz 14	93,3 kg	Oldukça İyi
14 Haz 14	93,1 kg	Oldukça İyi
12 Haz 14	93,6 kg	Oldukça İyi
08 Haz 14	94,6 kg	Oldukça İyi
05 Haz 14	93,8 kg	Oldukça İyi
04 Haz 14	93,5 kg	Oldukça İyi
03 Haz 14	93,9 kg	Oldukça İyi
02 Haz 14	93,9 kg	Oldukça İyi
31 May 14	93,9 kg	Oldukça İyi
24 May 14	94 kg	Oldukça İyi
23 May 14	94,7 kg	Oldukça İyi
16 May 14	94,9 kg	Oldukça İyi
14 May 14	94,8 kg	Oldukça İyi
13 May 14	94,6 kg	Oldukça İyi
12 May 14	95,5 kg	Oldukça İyi
10 May 14	95 kg	Oldukça İyi
09 May 14	94,3 kg	Oldukça İyi
07 May 14	94,7 kg	Oldukça İyi
06 May 14	94,8 kg	Oldukça İyi
01 May 14	94,9 kg	Oldukça İyi
30 Nis 14	95 kg	Oldukça İyi
29 Nis 14	95,1 kg	Oldukça İyi
24 Nis 14	95,5 kg	Oldukça İyi
22 Nis 14	96,2 kg	Oldukça İyi
07 Nis 14	96 kg	Oldukça İyi
06 Nis 14	96 kg	Oldukça İyi
31 Mar 14	95,9 kg	Oldukça İyi
29 Mar 14	96,2 kg	Oldukça İyi
24 Mar 14	95,4 kg	Oldukça İyi
23 Mar 14	96,2 kg	Oldukça İyi
22 Mar 14	96,2 kg	Oldukça İyi
21 Mar 14	96,2 kg	Oldukça İyi
20 Mar 14	95,7 kg	Oldukça İyi
19 Mar 14	96,1 kg	Oldukça İyi
12 Mar 14	96,4 kg	Oldukça İyi
11 Mar 14	96,2 kg	Oldukça İyi
09 Mar 14	96,3 kg	Oldukça İyi
08 Mar 14	96,3 kg	Oldukça İyi
07 Mar 14	96,3 kg	Oldukça İyi
06 Mar 14	96,3 kg	Oldukça İyi
05 Mar 14	96,7 kg	Oldukça İyi
01 Mar 14	96,5 kg	Oldukça İyi
28 Şub 14	97,3 kg	Oldukça İyi
27 Şub 14	96,2 kg	Oldukça İyi
26 Şub 14	95,8 kg	Oldukça İyi
25 Şub 14	96,1 kg	Oldukça İyi
24 Şub 14	96,9 kg	Oldukça İyi
22 Şub 14	96,9 kg	Oldukça İyi
21 Şub 14	97,1 kg	Oldukça İyi
20 Şub 14	97,8 kg	Oldukça İyi
19 Şub 14	97,3 kg	Oldukça İyi
18 Şub 14	105 kg	Oldukça İyi