Başlanan Tarih: 29 Haz 11

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 113,4 kg Başlangıç Ağırlığı: 123,4 kg
24 Eki 11	119,5 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 11	122,7 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 11	124,3 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 11	122,7 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 11	122,9 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 11	123,1 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 11	123,8 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 11	122,9 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 11	122,2 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 11	122,7 kg	Oldukça İyi
25 Tem 11	122,4 kg	Oldukça İyi
24 Tem 11	122,4 kg	Oldukça İyi
01 Tem 11	122,4 kg	Oldukça İyi
29 Haz 11	123,4 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 23 May 08

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 129,3 kg Başlangıç Ağırlığı: 132,4 kg
11 Kas 09	130,6 kg	Oldukça İyi
09 Eki 09	130,0 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 09	132,4 kg	Düşük
21 Nis 09	122,0 kg	Oldukça İyi
16 Nis 09	122,8 kg	Oldukça İyi
13 Nis 09	123,4 kg	Düşük
24 Mar 09	121,6 kg	Oldukça İyi
23 Mar 09	121,6 kg	Düşük
09 Mar 09	120,5 kg	Oldukça İyi
23 Şub 09	120,5 kg	Oldukça İyi
09 Şub 09	120,4 kg	Oldukça İyi
02 Şub 09	120,4 kg	Oldukça İyi
28 Oca 09	120,7 kg	Oldukça İyi
21 Oca 09	120,9 kg	Oldukça İyi
20 Oca 09	121,4 kg	Oldukça İyi
15 Oca 09	121,6 kg	%100
11 Oca 09	124,3 kg	Uygulanamaz
31 Ara 08	122,3 kg	Oldukça İyi
23 Ara 08	122,5 kg	Oldukça İyi
22 Ara 08	122,9 kg	Uygulanamaz
15 Ara 08	122,2 kg	Oldukça İyi
11 Ara 08	123,4 kg	Oldukça İyi
09 Ara 08	123,8 kg	Uygulanamaz
25 Kas 08	121,3 kg	Oldukça İyi
18 Kas 08	121,3 kg	Düşük
04 Kas 08	119,7 kg	Oldukça İyi
03 Kas 08	120,2 kg	Oldukça İyi
28 Eki 08	120,3 kg	Oldukça İyi
27 Eki 08	120,4 kg	Oldukça İyi
25 Eki 08	121,1 kg	Oldukça İyi
20 Eki 08	120,7 kg	Oldukça İyi
16 Eki 08	121,8 kg	Oldukça İyi
08 Eki 08	120,9 kg	Oldukça İyi
07 Eki 08	121,4 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 08	121,8 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 08	122,6 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 08	123,3 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 08	123,6 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 08	123,5 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 08	124,0 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 08	124,3 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 08	124,3 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 08	124,6 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 08	124,7 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 08	124,8 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 08	125,3 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 08	125,4 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 08	126,6 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 08	126,6 kg	Düşük
15 Ağu 08	125,2 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 08	126,2 kg	Düşük
06 Ağu 08	124,9 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 08	125,2 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 08	125,4 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 08	126,2 kg	Oldukça İyi
25 Tem 08	125,6 kg	Oldukça İyi
24 Tem 08	125,9 kg	Oldukça İyi
23 Tem 08	126,3 kg	Oldukça İyi
21 Tem 08	126,6 kg	Oldukça İyi
20 Tem 08	126,7 kg	Oldukça İyi
19 Tem 08	127,4 kg	Oldukça İyi
12 Tem 08	127,1 kg	Oldukça İyi
10 Tem 08	128,0 kg	Düşük
03 Tem 08	126,9 kg	Oldukça İyi
30 Haz 08	127,5 kg	Oldukça İyi
27 Haz 08	129,1 kg	Oldukça İyi
21 Haz 08	130,4 kg	Düşük
12 Haz 08	129,9 kg	Oldukça İyi
06 Haz 08	132,4 kg	Oldukça İyi
05 Haz 08	132,4 kg	Oldukça İyi
23 May 08	132,4 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 02 Nis 08

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 81,6 kg Başlangıç Ağırlığı: 132,9 kg
08 May 08	132,4 kg	Oldukça İyi
07 May 08	133,3 kg	Düşük
09 Nis 08	132,7 kg	Oldukça İyi
02 Nis 08	132,9 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 31 Mar 08

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 90,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 132,9 kg
31 Mar 08	132,9 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 30 Mar 08

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 90,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 132,9 kg
30 Mar 08	132,9 kg	Uygulanamaz