Başlanan Tarih: 22 May 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 85 kg Başlangıç Ağırlığı: 119,1 kg
16 Tem 24	109,5 kg	Oldukça İyi
15 Tem 24	110 kg	Oldukça İyi
14 Tem 24	110,2 kg	Oldukça İyi
10 Tem 24	111,4 kg	Oldukça İyi
09 Tem 24	112,4 kg	Oldukça İyi
02 Tem 24	112,5 kg	Oldukça İyi
24 Haz 24	111,8 kg	Oldukça İyi
19 Haz 24	112,8 kg	Oldukça İyi
18 Haz 24	113,3 kg	Oldukça İyi
17 Haz 24	114,1 kg	Oldukça İyi
11 Haz 24	115,4 kg	Oldukça İyi
03 Haz 24	115,9 kg	Oldukça İyi
01 Haz 24	116,8 kg	Oldukça İyi
31 May 24	117,2 kg	Oldukça İyi
29 May 24	118,3 kg	Oldukça İyi
05 Haz 23	115,3 kg	Oldukça İyi
03 Haz 23	115,4 kg	Oldukça İyi
02 Haz 23	116 kg	Oldukça İyi
01 Haz 23	116,4 kg	Oldukça İyi
31 May 23	116,5 kg	Oldukça İyi
30 May 23	116,9 kg	Oldukça İyi
29 May 23	117,2 kg	Oldukça İyi
28 May 23	116,9 kg	Oldukça İyi
27 May 23	117,2 kg	Oldukça İyi
26 May 23	117,5 kg	Oldukça İyi
25 May 23	118 kg	Oldukça İyi
24 May 23	117,8 kg	Oldukça İyi
23 May 23	118,3 kg	Oldukça İyi
22 May 23	119,1 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 17 May 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65 kg Başlangıç Ağırlığı: 110 kg
17 Oca 22	110 kg	Oldukça İyi
06 Oca 22	113,5 kg	Oldukça İyi
17 Nis 21	105 kg	Oldukça İyi
14 Nis 21	107 kg	Oldukça İyi
28 May 20	104 kg	Oldukça İyi
25 May 20	104 kg	Oldukça İyi
24 May 20	104,5 kg	Oldukça İyi
23 May 20	104,5 kg	Oldukça İyi
22 May 20	105 kg	Oldukça İyi
21 May 20	105,5 kg	Oldukça İyi
19 May 20	106 kg	Oldukça İyi
17 May 20	110 kg	Oldukça İyi