Başlanan Tarih: 15 Haz 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 64,3 kg
27 Şub 24	54,9 kg	Oldukça İyi
26 Şub 24	55 kg	Oldukça İyi
18 Şub 24	54,6 kg	Oldukça İyi
17 Şub 24	54,8 kg	Oldukça İyi
14 Şub 24	55 kg	Oldukça İyi
13 Şub 24	55 kg	Oldukça İyi
12 Şub 24	55,4 kg	Oldukça İyi
08 Şub 24	55,3 kg	Oldukça İyi
30 Oca 24	55,4 kg	Oldukça İyi
27 Oca 24	55,7 kg	Oldukça İyi
25 Oca 24	55,4 kg	Oldukça İyi
16 Oca 24	55,5 kg	Oldukça İyi
12 Oca 24	55,7 kg	Oldukça İyi
10 Oca 24	55,4 kg	Oldukça İyi
08 Oca 24	55,4 kg	Oldukça İyi
07 Oca 24	55,2 kg	Oldukça İyi
06 Oca 24	55 kg	Oldukça İyi
05 Oca 24	55,4 kg	Oldukça İyi
04 Oca 24	55,9 kg	Oldukça İyi
02 Oca 24	56,4 kg	Oldukça İyi
01 Oca 24	56,5 kg	Oldukça İyi
29 Ara 23	56 kg	Oldukça İyi
28 Ara 23	56,2 kg	Oldukça İyi
27 Ara 23	56,8 kg	Oldukça İyi
26 Ara 23	56,9 kg	Oldukça İyi
24 Ara 23	56,3 kg	Oldukça İyi
15 Tem 22	51,3 kg	Oldukça İyi
14 Tem 22	51,2 kg	Oldukça İyi
13 Tem 22	51,6 kg	Oldukça İyi
12 Tem 22	51,8 kg	Oldukça İyi
10 Tem 22	52 kg	Oldukça İyi
06 Tem 22	51,5 kg	Oldukça İyi
05 Tem 22	52,2 kg	Oldukça İyi
02 Tem 22	51,4 kg	Oldukça İyi
30 Haz 22	51,7 kg	Oldukça İyi
23 Haz 22	51,4 kg	Oldukça İyi
22 Haz 22	51,4 kg	Oldukça İyi
18 Haz 22	51,7 kg	Oldukça İyi
17 Haz 22	51,8 kg	Oldukça İyi
15 Haz 22	51,9 kg	Oldukça İyi
14 Haz 22	52,2 kg	Oldukça İyi
11 Haz 22	51,6 kg	Oldukça İyi
10 Haz 22	52 kg	Oldukça İyi
08 Haz 22	51,7 kg	Oldukça İyi
02 Haz 22	52 kg	Oldukça İyi
30 May 22	52,2 kg	Oldukça İyi
29 May 22	51,8 kg	Oldukça İyi
24 May 22	51,9 kg	Oldukça İyi
21 May 22	51,8 kg	Oldukça İyi
19 May 22	51,9 kg	Oldukça İyi
17 May 22	52,2 kg	Oldukça İyi
16 May 22	52,3 kg	Oldukça İyi
13 May 22	51,6 kg	Oldukça İyi
12 May 22	51,9 kg	Oldukça İyi
11 May 22	51,5 kg	Oldukça İyi
10 May 22	51,8 kg	Oldukça İyi
08 May 22	51,7 kg	Oldukça İyi
07 May 22	51,8 kg	Oldukça İyi
06 May 22	51,7 kg	Oldukça İyi
05 May 22	52,1 kg	Oldukça İyi
04 May 22	52,2 kg	Oldukça İyi
03 May 22	52,4 kg	Oldukça İyi
01 May 22	52,2 kg	Oldukça İyi
29 Nis 22	52 kg	Oldukça İyi
27 Nis 22	52,3 kg	Oldukça İyi
26 Nis 22	52 kg	Oldukça İyi
25 Nis 22	51,9 kg	Oldukça İyi
24 Nis 22	52,1 kg	Oldukça İyi
23 Nis 22	51,7 kg	Oldukça İyi
22 Nis 22	51,9 kg	Oldukça İyi
21 Nis 22	52,2 kg	Oldukça İyi
20 Nis 22	52,5 kg	Oldukça İyi
18 Nis 22	52,7 kg	Oldukça İyi
17 Nis 22	52,5 kg	Oldukça İyi
16 Nis 22	52,3 kg	Oldukça İyi
14 Nis 22	52,1 kg	Oldukça İyi
13 Nis 22	52,4 kg	Oldukça İyi
12 Nis 22	52,5 kg	Oldukça İyi
11 Nis 22	52,9 kg	Oldukça İyi
10 Nis 22	52,6 kg	Oldukça İyi
09 Nis 22	52,4 kg	Oldukça İyi
08 Nis 22	52,1 kg	Oldukça İyi
07 Nis 22	52,3 kg	Oldukça İyi
06 Nis 22	52,1 kg	Oldukça İyi
05 Nis 22	52,1 kg	Oldukça İyi
04 Nis 22	52,6 kg	Oldukça İyi
03 Nis 22	52 kg	Oldukça İyi
02 Nis 22	52,1 kg	Oldukça İyi
31 Mar 22	51,9 kg	Oldukça İyi
30 Mar 22	52,2 kg	Oldukça İyi
29 Mar 22	52,3 kg	Oldukça İyi
28 Mar 22	52,9 kg	Oldukça İyi
27 Mar 22	52,3 kg	Oldukça İyi
26 Mar 22	52,1 kg	Oldukça İyi
25 Mar 22	52,1 kg	Oldukça İyi
24 Mar 22	52,5 kg	Oldukça İyi
23 Mar 22	52,4 kg	Oldukça İyi
22 Mar 22	52,4 kg	Oldukça İyi
21 Mar 22	52,4 kg	Oldukça İyi
20 Mar 22	52,5 kg	Oldukça İyi
19 Mar 22	52,4 kg	Oldukça İyi
18 Mar 22	52,5 kg	Oldukça İyi
17 Mar 22	52,6 kg	Oldukça İyi
16 Mar 22	52,7 kg	Oldukça İyi
15 Mar 22	52,8 kg	Oldukça İyi
14 Mar 22	52,8 kg	Oldukça İyi
13 Mar 22	52,5 kg	Oldukça İyi
12 Mar 22	52,5 kg	Oldukça İyi
10 Mar 22	52,2 kg	Oldukça İyi
09 Mar 22	52,4 kg	Oldukça İyi
08 Mar 22	52,7 kg	Oldukça İyi
07 Mar 22	52,6 kg	Oldukça İyi
06 Mar 22	52,8 kg	Oldukça İyi
04 Mar 22	52,4 kg	Oldukça İyi
02 Mar 22	52,9 kg	Oldukça İyi
01 Mar 22	52,7 kg	Oldukça İyi
28 Şub 22	52,9 kg	Oldukça İyi
26 Şub 22	53 kg	Oldukça İyi
24 Şub 22	53,1 kg	Oldukça İyi
22 Şub 22	53,1 kg	Oldukça İyi
21 Şub 22	53,1 kg	Oldukça İyi
20 Şub 22	52,9 kg	Oldukça İyi
19 Şub 22	53,6 kg	Oldukça İyi
18 Şub 22	53,7 kg	Oldukça İyi
16 Şub 22	54 kg	Oldukça İyi
14 Şub 22	54,1 kg	Oldukça İyi
13 Şub 22	54,1 kg	Oldukça İyi
05 Şub 22	54 kg	Oldukça İyi
29 Oca 22	53,3 kg	Oldukça İyi
28 Oca 22	53,2 kg	Oldukça İyi
27 Oca 22	53,5 kg	Oldukça İyi
22 Oca 22	53,5 kg	Oldukça İyi
21 Oca 22	53,6 kg	Oldukça İyi
20 Oca 22	53,7 kg	Oldukça İyi
19 Oca 22	53,8 kg	Oldukça İyi
18 Oca 22	53,8 kg	Oldukça İyi
17 Oca 22	53,8 kg	Oldukça İyi
16 Oca 22	54,2 kg	Oldukça İyi
15 Oca 22	54,3 kg	Oldukça İyi
13 Oca 22	53,9 kg	Oldukça İyi
09 Oca 22	53,9 kg	Oldukça İyi
08 Oca 22	53,9 kg	Oldukça İyi
06 Oca 22	53,9 kg	Oldukça İyi
05 Oca 22	54,3 kg	Oldukça İyi
04 Oca 22	54,7 kg	Oldukça İyi
31 Ara 21	54,5 kg	Oldukça İyi
30 Ara 21	54,6 kg	Oldukça İyi
28 Ara 21	54,7 kg	Oldukça İyi
27 Ara 21	55 kg	Oldukça İyi
21 Ara 21	54,5 kg	Oldukça İyi
19 Ara 21	54,3 kg	Oldukça İyi
18 Ara 21	54,4 kg	Oldukça İyi
08 Ara 21	54,4 kg	Oldukça İyi
01 Ara 21	54,4 kg	Oldukça İyi
27 Kas 21	54,3 kg	Oldukça İyi
26 Kas 21	54,2 kg	Oldukça İyi
25 Kas 21	54,1 kg	Oldukça İyi
24 Kas 21	54,1 kg	Oldukça İyi
23 Kas 21	54,6 kg	Oldukça İyi
22 Kas 21	54,8 kg	Oldukça İyi
20 Kas 21	54,2 kg	Oldukça İyi
18 Kas 21	54,2 kg	Oldukça İyi
17 Kas 21	54,4 kg	Oldukça İyi
16 Kas 21	54,4 kg	Oldukça İyi
15 Kas 21	54,4 kg	Oldukça İyi
14 Kas 21	54,3 kg	Oldukça İyi
12 Kas 21	54,9 kg	Oldukça İyi
11 Kas 21	54,9 kg	Oldukça İyi
10 Kas 21	54,9 kg	Oldukça İyi
04 Kas 21	53,7 kg	Oldukça İyi
03 Kas 21	53,7 kg	Oldukça İyi
02 Kas 21	53,2 kg	Oldukça İyi
30 Eki 21	53,7 kg	Oldukça İyi
29 Eki 21	53,5 kg	Oldukça İyi
28 Eki 21	53,8 kg	Oldukça İyi
27 Eki 21	54 kg	Oldukça İyi
26 Eki 21	54 kg	Oldukça İyi
23 Eki 21	53,4 kg	Oldukça İyi
22 Eki 21	53,8 kg	Oldukça İyi
21 Eki 21	53,8 kg	Oldukça İyi
19 Eki 21	54,4 kg	Oldukça İyi
14 Eki 21	53,3 kg	Oldukça İyi
13 Eki 21	53,3 kg	Oldukça İyi
12 Eki 21	53,6 kg	Oldukça İyi
08 Eki 21	53,3 kg	Oldukça İyi
07 Eki 21	53,3 kg	Oldukça İyi
06 Eki 21	53,3 kg	Oldukça İyi
04 Eki 21	53,9 kg	Oldukça İyi
03 Eki 21	53,5 kg	Oldukça İyi
01 Eki 21	53,9 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 21	53,9 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 21	53,9 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 21	53,9 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 21	53,9 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 21	53,9 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 21	53,7 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 21	53,8 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 21	53,3 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 21	53,8 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 21	53,8 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 21	53,6 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 21	53,5 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 21	53,5 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 21	53,7 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 21	53,7 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 21	53,3 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 21	53,9 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 21	53,9 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 21	54,2 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 21	54,2 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 21	54,3 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 21	53,9 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 21	53,9 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 21	53,9 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 21	53,9 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 21	54,1 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 21	54,4 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 21	54,4 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 21	54,4 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 21	54,4 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 21	54,2 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 21	54,7 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 21	54,7 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 21	54,7 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 21	54,7 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 21	54,7 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 21	54,7 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 21	54,7 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 21	55,1 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 21	55 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 21	54,9 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 21	54,9 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 21	54,9 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 21	55,5 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 21	55,5 kg	Oldukça İyi
31 Tem 21	54,6 kg	Oldukça İyi
30 Tem 21	55,3 kg	Oldukça İyi
28 Tem 21	55,1 kg	Oldukça İyi
27 Tem 21	55,5 kg	Oldukça İyi
26 Tem 21	55,5 kg	Oldukça İyi
25 Tem 21	55,3 kg	Oldukça İyi
24 Tem 21	55,3 kg	Oldukça İyi
23 Tem 21	55,6 kg	Oldukça İyi
22 Tem 21	55,6 kg	Oldukça İyi
21 Tem 21	55,8 kg	Oldukça İyi
16 Tem 21	55,4 kg	Oldukça İyi
14 Tem 21	55,9 kg	Oldukça İyi
13 Tem 21	55,9 kg	Oldukça İyi
12 Tem 21	55,8 kg	Oldukça İyi
11 Tem 21	55,8 kg	Oldukça İyi
10 Tem 21	56 kg	Oldukça İyi
09 Tem 21	56 kg	Oldukça İyi
08 Tem 21	55,8 kg	Oldukça İyi
07 Tem 21	55,6 kg	Oldukça İyi
06 Tem 21	56,1 kg	Oldukça İyi
05 Tem 21	56,1 kg	Oldukça İyi
04 Tem 21	56,1 kg	Oldukça İyi
03 Tem 21	56,9 kg	Oldukça İyi
02 Tem 21	56,5 kg	Oldukça İyi
01 Tem 21	57 kg	Oldukça İyi
30 Haz 21	57,1 kg	Oldukça İyi
29 Haz 21	57,2 kg	Oldukça İyi
28 Haz 21	57,3 kg	Oldukça İyi
26 Haz 21	57,2 kg	Oldukça İyi
25 Haz 21	57,2 kg	Oldukça İyi
24 Haz 21	57,2 kg	Oldukça İyi
23 Haz 21	57,3 kg	Oldukça İyi
22 Haz 21	57,3 kg	Oldukça İyi
19 Haz 21	57,1 kg	Oldukça İyi
18 Haz 21	57,2 kg	Oldukça İyi
17 Haz 21	57,2 kg	Oldukça İyi
16 Haz 21	56,9 kg	Oldukça İyi
15 Haz 21	56,9 kg	Oldukça İyi
14 Haz 21	57,1 kg	Oldukça İyi
13 Haz 21	57,3 kg	Oldukça İyi
12 Haz 21	57 kg	Oldukça İyi
11 Haz 21	57 kg	Oldukça İyi
10 Haz 21	57,3 kg	Oldukça İyi
09 Haz 21	57,3 kg	Oldukça İyi
08 Haz 21	57,6 kg	Oldukça İyi
07 Haz 21	57,7 kg	Oldukça İyi
06 Haz 21	57,8 kg	Oldukça İyi
04 Haz 21	57,8 kg	Oldukça İyi
03 Haz 21	58,1 kg	Oldukça İyi
02 Haz 21	58,9 kg	Oldukça İyi
01 Haz 21	58,6 kg	Oldukça İyi
31 May 21	58,6 kg	Oldukça İyi
30 May 21	58,6 kg	Oldukça İyi
29 May 21	58,8 kg	Oldukça İyi
28 May 21	58,8 kg	Oldukça İyi
27 May 21	58,6 kg	Oldukça İyi
26 May 21	58,9 kg	Oldukça İyi
25 May 21	59,1 kg	Oldukça İyi
24 May 21	59,1 kg	Oldukça İyi
23 May 21	58,7 kg	Oldukça İyi
22 May 21	58,5 kg	Oldukça İyi
21 May 21	59,2 kg	Oldukça İyi
20 May 21	58,9 kg	Oldukça İyi
19 May 21	59,2 kg	Oldukça İyi
08 May 21	58,9 kg	Oldukça İyi
28 Nis 21	59,2 kg	Oldukça İyi
27 Nis 21	59,3 kg	Oldukça İyi
26 Nis 21	59 kg	Oldukça İyi
25 Nis 21	59,3 kg	Oldukça İyi
24 Nis 21	59,4 kg	Oldukça İyi
23 Nis 21	59,5 kg	Oldukça İyi
22 Nis 21	59,2 kg	Oldukça İyi
21 Nis 21	59,4 kg	Oldukça İyi
20 Nis 21	60 kg	Oldukça İyi
19 Nis 21	60,2 kg	Oldukça İyi
18 Nis 21	60,4 kg	Oldukça İyi
15 Haz 19	64,3 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 15 Tem 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 60,4 kg
11 Haz 16	58,2 kg	Oldukça İyi
09 Haz 16	59,5 kg	Oldukça İyi
08 Haz 16	60 kg	Oldukça İyi
06 Haz 16	60 kg	Oldukça İyi
05 Haz 16	59,5 kg	Oldukça İyi
03 Haz 16	60 kg	Oldukça İyi
01 Haz 16	59 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 14	53 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 14	54,6 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 14	53,9 kg	Oldukça İyi
30 Tem 14	54,6 kg	Oldukça İyi
28 Tem 14	54,8 kg	Oldukça İyi
26 Tem 14	54,9 kg	Oldukça İyi
25 Tem 14	54,3 kg	Oldukça İyi
23 Tem 14	54,4 kg	Oldukça İyi
22 Tem 14	54,7 kg	Oldukça İyi
21 Tem 14	55,8 kg	Oldukça İyi
20 Tem 14	54,3 kg	Oldukça İyi
19 Tem 14	54,4 kg	Oldukça İyi
18 Tem 14	54,4 kg	Oldukça İyi
17 Tem 14	55,2 kg	Oldukça İyi
16 Tem 14	54 kg	Oldukça İyi
15 Tem 14	60,4 kg	Oldukça İyi