Başlanan Tarih: 11 May 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 53,8 kg Başlangıç Ağırlığı: 58,8 kg
28 Haz 24	57,3 kg	Oldukça İyi
23 Haz 24	57,6 kg	Oldukça İyi
22 Haz 24	58,3 kg	Oldukça İyi
21 Haz 24	58,5 kg	Oldukça İyi
29 Nis 24	58,3 kg	Oldukça İyi
28 Nis 24	58,6 kg	Oldukça İyi
26 Nis 24	58,9 kg	Oldukça İyi
24 Nis 24	59,4 kg	Oldukça İyi
13 Nis 24	58,8 kg	Oldukça İyi
10 Mar 24	59,2 kg	Oldukça İyi
07 Mar 24	59,2 kg	Oldukça İyi
03 Eki 23	60,1 kg	Oldukça İyi
02 Eki 23	60,4 kg	Oldukça İyi
01 Eki 23	60,9 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 23	61,2 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 23	60,5 kg	Oldukça İyi
16 Tem 23	58,9 kg	Oldukça İyi
15 Tem 23	59,6 kg	Oldukça İyi
21 Nis 23	57 kg	Oldukça İyi
20 Nis 23	57,2 kg	Oldukça İyi
17 Nis 23	58 kg	Oldukça İyi
14 Nis 23	58 kg	Oldukça İyi
13 Nis 23	58,1 kg	Oldukça İyi
12 Nis 23	58,3 kg	Oldukça İyi
11 Nis 23	58,5 kg	Oldukça İyi
10 Nis 23	58,8 kg	Oldukça İyi
06 Nis 23	59,2 kg	Oldukça İyi
02 Nis 23	59,6 kg	Oldukça İyi
01 Nis 23	60,2 kg	Oldukça İyi
31 Mar 23	60,5 kg	Oldukça İyi
18 Oca 23	59,8 kg	Oldukça İyi
02 Ara 22	57 kg	Oldukça İyi
30 Kas 22	57,3 kg	Oldukça İyi
25 Kas 22	57,8 kg	Oldukça İyi
23 Kas 22	58,4 kg	Oldukça İyi
20 Kas 22	58,1 kg	Oldukça İyi
18 Kas 22	59,3 kg	Oldukça İyi
13 Eki 22	56,4 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 22	55,9 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 22	56,3 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 22	54,9 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 22	55,4 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 22	55,8 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 22	54,3 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 22	54,8 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 22	55,2 kg	Oldukça İyi
18 Tem 22	54,5 kg	Oldukça İyi
05 Tem 22	52,7 kg	Oldukça İyi
04 Tem 22	53,1 kg	Oldukça İyi
01 Tem 22	53 kg	Oldukça İyi
30 Haz 22	53,6 kg	Oldukça İyi
25 Haz 22	53,8 kg	Oldukça İyi
23 Haz 22	54,7 kg	Oldukça İyi
15 Haz 22	55,4 kg	Oldukça İyi
30 May 22	53,1 kg	Oldukça İyi
29 May 22	53,4 kg	Oldukça İyi
29 Nis 22	54,4 kg	Oldukça İyi
11 Nis 22	53,1 kg	Oldukça İyi
10 Nis 22	53,4 kg	Oldukça İyi
07 Nis 22	53,6 kg	Oldukça İyi
04 Nis 22	53,8 kg	Oldukça İyi
02 Nis 22	54,1 kg	Oldukça İyi
30 Mar 22	54,7 kg	Oldukça İyi
28 Mar 22	54,9 kg	Oldukça İyi
26 Mar 22	55,5 kg	Oldukça İyi
23 Mar 22	56,8 kg	Oldukça İyi
22 Mar 22	57,6 kg	Oldukça İyi
19 Mar 22	55,6 kg	Oldukça İyi
18 Mar 22	55,7 kg	Oldukça İyi
16 Mar 22	56,2 kg	Oldukça İyi
14 Mar 22	56,9 kg	Oldukça İyi
10 Mar 22	57,4 kg	Oldukça İyi
06 Mar 22	58,1 kg	Oldukça İyi
05 Mar 22	58,2 kg	Oldukça İyi
04 Mar 22	58,3 kg	Oldukça İyi
02 Mar 22	58,8 kg	Oldukça İyi
01 Mar 22	58,9 kg	Oldukça İyi
19 Şub 22	58,4 kg	Oldukça İyi
10 Şub 22	57,6 kg	Oldukça İyi
07 Şub 22	59,4 kg	Oldukça İyi
02 Şub 22	58,2 kg	Oldukça İyi
31 Oca 22	58,6 kg	Oldukça İyi
29 Oca 22	58,4 kg	Oldukça İyi
27 Oca 22	57,5 kg	Oldukça İyi
17 Oca 22	56,2 kg	Oldukça İyi
16 Oca 22	56,7 kg	Oldukça İyi
15 Oca 22	56,8 kg	Oldukça İyi
14 Oca 22	57,1 kg	Oldukça İyi
13 Oca 22	57,3 kg	Oldukça İyi
11 Oca 22	57,8 kg	Oldukça İyi
10 Oca 22	58,4 kg	Oldukça İyi
25 Ara 21	55,8 kg	Oldukça İyi
19 Ara 21	56,2 kg	Oldukça İyi
17 Ara 21	56,6 kg	Oldukça İyi
14 Ara 21	56,7 kg	Oldukça İyi
11 Ara 21	57,2 kg	Oldukça İyi
21 Eki 21	57,8 kg	Oldukça İyi
17 Eki 21	58,2 kg	Oldukça İyi
16 Eki 21	58,8 kg	Oldukça İyi
01 Eki 21	59,5 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 21	60 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 21	60,3 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 21	60,9 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 21	61,1 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 21	61,4 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 21	61,8 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 21	62,5 kg	Oldukça İyi
19 May 21	65,2 kg	Oldukça İyi
14 May 21	65,4 kg	Oldukça İyi
13 May 21	66,1 kg	Oldukça İyi
12 May 21	66,5 kg	Oldukça İyi
11 May 21	58,8 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 09 Şub 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 64 kg
24 Mar 21	64,7 kg	Oldukça İyi
23 Mar 21	65,2 kg	Oldukça İyi
22 Mar 21	66,5 kg	Oldukça İyi
21 Şub 21	63,3 kg	Oldukça İyi
19 Şub 21	62,8 kg	Oldukça İyi
17 Şub 21	63,2 kg	Oldukça İyi
16 Şub 21	63,3 kg	Oldukça İyi
15 Şub 21	63,8 kg	Oldukça İyi
12 Şub 21	63,7 kg	Oldukça İyi
11 Şub 21	64,2 kg	Oldukça İyi
09 Şub 21	64 kg	Oldukça İyi