Başlanan Tarih: 06 Ağu 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 42 kg Başlangıç Ağırlığı: 39,8 kg
17 Kas 23	41 kg	Oldukça İyi
13 Kas 23	40 kg	Oldukça İyi
12 Kas 23	39,9 kg	Oldukça İyi
10 Kas 23	39,7 kg	Oldukça İyi
09 Kas 23	39,8 kg	Oldukça İyi
08 Kas 23	40,3 kg	Oldukça İyi
07 Kas 23	40,4 kg	Oldukça İyi
06 Kas 23	40,1 kg	Oldukça İyi
05 Kas 23	39,6 kg	Oldukça İyi
04 Kas 23	39,4 kg	Oldukça İyi
03 Kas 23	39,6 kg	Oldukça İyi
02 Kas 23	39,8 kg	Oldukça İyi
01 Kas 23	39,1 kg	Oldukça İyi
29 Eki 23	39,3 kg	Oldukça İyi
26 Eki 23	39,1 kg	Oldukça İyi
25 Eki 23	39,3 kg	Oldukça İyi
24 Eki 23	39,2 kg	Oldukça İyi
23 Eki 23	38,5 kg	Oldukça İyi
22 Eki 23	38,3 kg	Oldukça İyi
21 Eki 23	38,5 kg	Oldukça İyi
20 Eki 23	39 kg	Oldukça İyi
19 Eki 23	39,7 kg	Oldukça İyi
18 Eki 23	39 kg	Oldukça İyi
17 Eki 23	39,2 kg	Oldukça İyi
16 Eki 23	38,4 kg	Oldukça İyi
15 Eki 23	38,3 kg	Oldukça İyi
14 Eki 23	38,2 kg	Oldukça İyi
13 Eki 23	38,9 kg	Oldukça İyi
12 Eki 23	38,7 kg	Oldukça İyi
11 Eki 23	39,4 kg	Oldukça İyi
10 Eki 23	38,8 kg	Oldukça İyi
09 Eki 23	38 kg	Oldukça İyi
08 Eki 23	38,5 kg	Oldukça İyi
07 Eki 23	38,7 kg	Oldukça İyi
05 Eki 23	38,3 kg	Oldukça İyi
04 Eki 23	38,5 kg	Oldukça İyi
02 Eki 23	38,6 kg	Oldukça İyi
01 Eki 23	38 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 23	37,8 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 23	38,3 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 23	39,2 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 23	39 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 23	38,5 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 23	38,3 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 23	37,5 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 23	36,8 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 23	36,5 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 23	36,8 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 23	38,3 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 23	37,8 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 23	37,9 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 23	37,8 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 23	38 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 23	37,5 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 23	37,9 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 23	38,6 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 23	37,2 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 23	37,4 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 23	38,3 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 23	37,2 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 23	37,6 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 23	37 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 23	37,2 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 23	36,7 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 23	35,9 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 23	35,7 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 23	36,1 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 23	35,3 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 23	35,2 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 23	35,1 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 23	34,7 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 23	34,6 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 23	34,7 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 23	34,7 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 23	34,7 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 23	35,1 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 23	34,6 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 23	34,8 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 23	34,5 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 23	34,7 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 23	34,9 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 23	34,6 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 23	34,4 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 23	34,5 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 23	34,6 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 23	34,6 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 23	34,3 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 23	39,8 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 01 Şub 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 38 kg Başlangıç Ağırlığı: 55 kg
05 Ağu 23	34,4 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 23	34,4 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 23	34,2 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 23	34,5 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 23	35,3 kg	Oldukça İyi
31 Tem 23	35 kg	Oldukça İyi
30 Tem 23	35,3 kg	Oldukça İyi
29 Tem 23	34,9 kg	Oldukça İyi
28 Tem 23	34,5 kg	Oldukça İyi
27 Tem 23	35,2 kg	Oldukça İyi
26 Tem 23	34,7 kg	Oldukça İyi
25 Tem 23	35,3 kg	Oldukça İyi
24 Tem 23	35,7 kg	Oldukça İyi
20 Tem 23	36,4 kg	Oldukça İyi
19 Tem 23	36,2 kg	Oldukça İyi
18 Tem 23	36,6 kg	Oldukça İyi
15 Tem 23	37,2 kg	Oldukça İyi
14 Tem 23	35 kg	Oldukça İyi
12 Tem 23	36 kg	Oldukça İyi
03 Tem 23	36,8 kg	Oldukça İyi
30 Haz 23	37,3 kg	Oldukça İyi
29 Haz 23	37,2 kg	Oldukça İyi
28 Haz 23	37,2 kg	Oldukça İyi
26 Haz 23	36,4 kg	Oldukça İyi
25 Haz 23	37,6 kg	Oldukça İyi
16 Haz 23	38,5 kg	Oldukça İyi
15 Haz 23	38,1 kg	Oldukça İyi
10 Haz 23	39,1 kg	Oldukça İyi
31 May 23	38,2 kg	Oldukça İyi
30 May 23	37,2 kg	Oldukça İyi
26 May 23	39 kg	Oldukça İyi
21 May 23	39,5 kg	Oldukça İyi
20 May 23	40,6 kg	Oldukça İyi
13 May 23	40 kg	Oldukça İyi
09 May 23	40,9 kg	Oldukça İyi
07 May 23	41 kg	Oldukça İyi
06 May 23	41,3 kg	Oldukça İyi
30 Nis 23	40,5 kg	Oldukça İyi
29 Nis 23	40,6 kg	Oldukça İyi
25 Nis 23	42,1 kg	Oldukça İyi
18 Nis 23	42,6 kg	Oldukça İyi
17 Nis 23	42,7 kg	Oldukça İyi
16 Nis 23	43,2 kg	Oldukça İyi
15 Nis 23	43,4 kg	Oldukça İyi
14 Nis 23	43,4 kg	Oldukça İyi
13 Nis 23	43,8 kg	Oldukça İyi
10 Nis 23	44,2 kg	Oldukça İyi
08 Nis 23	44,3 kg	Oldukça İyi
02 Nis 23	44,7 kg	Oldukça İyi
26 Mar 23	46,1 kg	Oldukça İyi
25 Mar 23	47,1 kg	Oldukça İyi
24 Mar 23	46,5 kg	Oldukça İyi
21 Mar 23	46,7 kg	Oldukça İyi
19 Mar 23	47,3 kg	Oldukça İyi
09 Mar 23	47,9 kg	Oldukça İyi
06 Mar 23	49,9 kg	Oldukça İyi
25 Şub 23	49,9 kg	Oldukça İyi
22 Şub 23	51,5 kg	Oldukça İyi
15 Tem 22	53,3 kg	Oldukça İyi
06 Haz 22	53,4 kg	Oldukça İyi
23 May 22	54,8 kg	Oldukça İyi
01 Şub 22	55 kg	Oldukça İyi