Başlanan Tarih: 30 Nis 13
Tarih Kilo Ne kadar yakından takip edildi?
Hedef Ağırlığı: 99,8 kg
Başlangıç Ağırlığı: 117,9 kg
25 Eki 22 109,8 kg Oldukça İyi
11 Eki 22 110,0 kg Oldukça İyi
04 Eki 22 109,8 kg Oldukça İyi
27 Eyl 22 110,2 kg Oldukça İyi
13 Eyl 22 110,2 kg Düşük
16 Ağu 22 108,6 kg Oldukça İyi
09 Ağu 22 108,2 kg Oldukça İyi
02 Ağu 22 108,4 kg Oldukça İyi
26 Tem 22 108,9 kg Oldukça İyi
19 Tem 22 109,8 kg Oldukça İyi
12 Tem 22 110,2 kg Oldukça İyi
05 Tem 22 111,4 kg Düşük
29 Haz 22 111,1 kg Oldukça İyi
21 Haz 22 110,2 kg Oldukça İyi
14 Haz 22 110,4 kg Oldukça İyi
07 Haz 22 110,2 kg Oldukça İyi
01 Haz 22 110,2 kg Düşük
24 May 22 110,2 kg Oldukça İyi
17 May 22 110,4 kg Oldukça İyi
10 May 22 110,7 kg Oldukça İyi
03 May 22 111,6 kg Oldukça İyi
26 Nis 22 111,6 kg Oldukça İyi
19 Nis 22 112,0 kg Düşük
12 Nis 22 110,2 kg Oldukça İyi
05 Nis 22 109,5 kg Oldukça İyi
29 Mar 22 109,8 kg Oldukça İyi
22 Mar 22 109,8 kg Oldukça İyi
15 Mar 22 109,8 kg Düşük
08 Mar 22 109,3 kg Oldukça İyi
01 Mar 22 110,2 kg Oldukça İyi
22 Şub 22 110,2 kg Oldukça İyi
15 Şub 22 109,8 kg Oldukça İyi
08 Şub 22 110,2 kg Oldukça İyi
31 Oca 22 110,7 kg Oldukça İyi
25 Oca 22 109,3 kg Düşük
12 Oca 22 108,0 kg Düşük
04 Oca 22 107,0 kg Oldukça İyi
28 Ara 21 107,7 kg Oldukça İyi
21 Ara 21 108,0 kg Düşük
14 Ara 21 106,6 kg Oldukça İyi
07 Ara 21 107,0 kg Oldukça İyi
30 Kas 21 109,3 kg Düşük
23 Kas 21 107,5 kg Düşük
16 Kas 21 107,0 kg Düşük
09 Kas 21 106,4 kg Oldukça İyi
02 Kas 21 106,6 kg Düşük
26 Eki 21 106,1 kg Düşük
19 Eki 21 105,7 kg Oldukça İyi
12 Eki 21 106,1 kg Oldukça İyi
05 Eki 21 107,0 kg Oldukça İyi
28 Eyl 21 107,5 kg Oldukça İyi
21 Eyl 21 108,0 kg Oldukça İyi
07 Eyl 21 109,1 kg Düşük
24 Ağu 21 108,4 kg Oldukça İyi
18 Ağu 21 108,9 kg Oldukça İyi
03 Ağu 21 108,2 kg Oldukça İyi
27 Tem 21 108,9 kg Oldukça İyi
20 Tem 21 108,2 kg Oldukça İyi
13 Tem 21 107,7 kg Oldukça İyi
07 Tem 21 109,3 kg Oldukça İyi
29 Haz 21 108,2 kg Oldukça İyi
22 Haz 21 108,4 kg Oldukça İyi
15 Haz 21 108,9 kg Oldukça İyi
08 Haz 21 108,9 kg Oldukça İyi
01 Haz 21 109,3 kg Oldukça İyi
25 May 21 110,2 kg Oldukça İyi
18 May 21 110,7 kg Oldukça İyi
11 May 21 111,1 kg Oldukça İyi
04 May 21 111,1 kg Oldukça İyi
27 Nis 21 111,6 kg Oldukça İyi
20 Nis 21 112,0 kg Oldukça İyi
13 Nis 21 112,5 kg Oldukça İyi
06 Nis 21 112,9 kg Oldukça İyi
30 Mar 21 113,4 kg Oldukça İyi
23 Mar 21 114,3 kg Oldukça İyi
10 Mar 21 117,0 kg Oldukça İyi
26 Oca 21 114,8 kg Oldukça İyi
20 Oca 21 115,9 kg Düşük
15 Ara 20 112,9 kg Oldukça İyi
09 Ara 20 113,4 kg Oldukça İyi
01 Ara 20 114,3 kg Oldukça İyi
18 Kas 20 114,8 kg Düşük
02 Kas 20 112,9 kg Düşük
28 Eyl 20 112,3 kg Oldukça İyi
03 Haz 20 109,5 kg Oldukça İyi
19 May 20 110,7 kg Oldukça İyi
05 May 20 109,3 kg Oldukça İyi
28 Nis 20 108,9 kg Oldukça İyi
21 Nis 20 109,8 kg Oldukça İyi
14 Nis 20 112,5 kg Oldukça İyi
07 Nis 20 112,9 kg Oldukça İyi
24 Mar 20 113,2 kg Oldukça İyi
17 Mar 20 114,3 kg Oldukça İyi
10 Mar 20 112,9 kg Oldukça İyi
25 Şub 20 113,2 kg Oldukça İyi
18 Şub 20 113,4 kg Oldukça İyi
11 Şub 20 113,9 kg Düşük
04 Şub 20 114,3 kg Oldukça İyi
28 Oca 20 115,4 kg Düşük
21 Oca 20 113,9 kg Oldukça İyi
14 Oca 20 114,5 kg Oldukça İyi
07 Oca 20 115,7 kg Oldukça İyi
23 Eyl 19 112,5 kg Oldukça İyi
07 May 19 108,9 kg Oldukça İyi
23 Nis 19 109,3 kg Oldukça İyi
02 Nis 19 112,0 kg Oldukça İyi
26 Mar 19 111,1 kg Oldukça İyi
19 Mar 19 111,1 kg Oldukça İyi
12 Mar 19 111,1 kg Düşük
05 Mar 19 110,7 kg Oldukça İyi
26 Şub 19 110,7 kg Oldukça İyi
19 Şub 19 112,0 kg Düşük
12 Şub 19 109,8 kg Düşük
04 Şub 19 109,8 kg Oldukça İyi
29 Oca 19 109,3 kg Düşük
22 Oca 19 108,4 kg Düşük
15 Oca 19 107,7 kg Oldukça İyi
07 Oca 19 108,0 kg Oldukça İyi
01 Oca 19 108,4 kg Düşük
18 Ara 18 108,0 kg Oldukça İyi
11 Ara 18 108,4 kg Düşük
04 Ara 18 108,0 kg %100
27 Kas 18 109,3 kg Düşük
20 Kas 18 108,0 kg Düşük
13 Kas 18 108,0 kg Oldukça İyi
06 Kas 18 108,9 kg Oldukça İyi
30 Eki 18 109,5 kg Oldukça İyi
23 Eki 18 109,8 kg Oldukça İyi
16 Eki 18 109,8 kg Oldukça İyi
09 Eki 18 110,0 kg Oldukça İyi
02 Eki 18 110,9 kg Oldukça İyi
25 Eyl 18 111,1 kg Oldukça İyi
18 Eyl 18 112,0 kg Oldukça İyi
11 Eyl 18 112,5 kg Oldukça İyi
04 Eyl 18 113,4 kg Düşük
28 Ağu 18 112,5 kg Oldukça İyi
21 Ağu 18 113,4 kg Oldukça İyi
14 Ağu 18 114,5 kg Oldukça İyi
07 Ağu 18 115,2 kg Oldukça İyi
31 Tem 18 115,7 kg Oldukça İyi
24 Tem 18 116,6 kg Oldukça İyi
21 Tem 18 117,5 kg Oldukça İyi
15 Haz 18 115,2 kg Düşük
01 Mar 18 110,2 kg Uygulanamaz
29 Ara 17 108,0 kg Uygulanamaz
05 Eyl 17 109,8 kg Oldukça İyi
08 Ağu 17 110,2 kg Oldukça İyi
25 Tem 17 110,7 kg Oldukça İyi
18 Tem 17 110,7 kg Oldukça İyi
11 Tem 17 110,2 kg Oldukça İyi
04 Tem 17 111,1 kg Oldukça İyi
27 Haz 17 110,7 kg Oldukça İyi
20 Haz 17 111,1 kg Oldukça İyi
13 Haz 17 111,6 kg Oldukça İyi
05 Haz 17 113,4 kg Düşük
01 Haz 17 112,9 kg Oldukça İyi
16 May 17 111,1 kg Oldukça İyi
09 May 17 110,7 kg Oldukça İyi
02 May 17 111,1 kg Oldukça İyi
25 Nis 17 110,7 kg Oldukça İyi
18 Nis 17 110,7 kg Oldukça İyi
11 Nis 17 110,7 kg Oldukça İyi
04 Nis 17 111,1 kg Oldukça İyi
28 Mar 17 109,8 kg Oldukça İyi
21 Mar 17 109,3 kg Oldukça İyi
14 Mar 17 109,8 kg Oldukça İyi
07 Mar 17 110,7 kg Düşük
28 Şub 17 110,7 kg Düşük
21 Şub 17 110,2 kg Düşük
14 Şub 17 109,3 kg Düşük
08 Şub 17 108,9 kg Oldukça İyi
07 Şub 17 108,0 kg Oldukça İyi
31 Oca 17 108,0 kg Uygulanamaz
24 Oca 17 108,0 kg Oldukça İyi
17 Oca 17 108,4 kg Oldukça İyi
10 Oca 17 107,5 kg Oldukça İyi
03 Oca 17 108,0 kg Düşük
27 Ara 16 107,5 kg Oldukça İyi
20 Ara 16 106,1 kg Oldukça İyi
13 Ara 16 105,7 kg Oldukça İyi
06 Ara 16 104,3 kg Oldukça İyi
29 Kas 16 106,1 kg Oldukça İyi
22 Kas 16 104,8 kg Oldukça İyi
15 Kas 16 105,2 kg Düşük
08 Kas 16 104,3 kg Oldukça İyi
01 Kas 16 104,8 kg Oldukça İyi
25 Eki 16 104,3 kg Oldukça İyi
18 Eki 16 104,3 kg Oldukça İyi
11 Eki 16 103,4 kg Oldukça İyi
04 Eki 16 103,4 kg Oldukça İyi
27 Eyl 16 104,8 kg Oldukça İyi
20 Eyl 16 103,9 kg Oldukça İyi
13 Eyl 16 104,3 kg Oldukça İyi
06 Eyl 16 104,3 kg Düşük
30 Ağu 16 103,9 kg Oldukça İyi
23 Ağu 16 104,8 kg Oldukça İyi
16 Ağu 16 105,7 kg Oldukça İyi
09 Ağu 16 105,2 kg Oldukça İyi
02 Ağu 16 104,8 kg Oldukça İyi
26 Tem 16 105,7 kg Oldukça İyi
19 Tem 16 106,6 kg Oldukça İyi
12 Tem 16 106,1 kg Oldukça İyi
05 Tem 16 105,7 kg Oldukça İyi
28 Haz 16 105,2 kg Oldukça İyi
21 Haz 16 106,1 kg Oldukça İyi
14 Haz 16 105,7 kg Oldukça İyi
07 Haz 16 106,1 kg Oldukça İyi
31 May 16 106,6 kg Oldukça İyi
24 May 16 106,1 kg Oldukça İyi
17 May 16 106,6 kg Oldukça İyi
10 May 16 107,0 kg Oldukça İyi
03 May 16 106,6 kg Oldukça İyi
19 Nis 16 108,0 kg Oldukça İyi
12 Nis 16 108,4 kg Oldukça İyi
05 Nis 16 108,0 kg Oldukça İyi
29 Mar 16 107,5 kg Oldukça İyi
22 Mar 16 107,5 kg Oldukça İyi
15 Mar 16 108,0 kg Oldukça İyi
08 Mar 16 108,4 kg Oldukça İyi
01 Mar 16 108,4 kg Oldukça İyi
23 Şub 16 108,4 kg Oldukça İyi
16 Şub 16 108,9 kg Oldukça İyi
09 Şub 16 109,3 kg Oldukça İyi
02 Şub 16 110,2 kg Oldukça İyi
31 Oca 16 110,2 kg Uygulanamaz
26 Oca 16 109,3 kg Düşük
19 Oca 16 108,9 kg Oldukça İyi
12 Oca 16 110,2 kg Oldukça İyi
05 Oca 16 109,3 kg Oldukça İyi
04 Oca 16 109,3 kg Düşük
11 Eki 15 109,3 kg Oldukça İyi
31 Mar 15 105,2 kg Düşük
24 Mar 15 104,3 kg Oldukça İyi
17 Mar 15 104,8 kg Oldukça İyi
10 Mar 15 104,8 kg Oldukça İyi
03 Mar 15 104,8 kg Oldukça İyi
24 Şub 15 105,2 kg Oldukça İyi
17 Şub 15 105,7 kg Oldukça İyi
10 Şub 15 105,2 kg Oldukça İyi
03 Şub 15 105,7 kg Oldukça İyi
27 Oca 15 106,1 kg Oldukça İyi
20 Oca 15 106,6 kg Düşük
13 Oca 15 106,1 kg Oldukça İyi
06 Oca 15 106,6 kg Oldukça İyi
30 Ara 14 107,0 kg Oldukça İyi
23 Ara 14 107,0 kg Oldukça İyi
16 Ara 14 107,0 kg Oldukça İyi
09 Ara 14 107,0 kg Oldukça İyi
02 Ara 14 108,0 kg Oldukça İyi
28 Kas 14 108,0 kg Oldukça İyi
25 Kas 14 107,0 kg Oldukça İyi
18 Kas 14 106,6 kg Oldukça İyi
11 Kas 14 106,1 kg Oldukça İyi
04 Kas 14 106,1 kg Düşük
29 Eki 14 106,1 kg Oldukça İyi
21 Eki 14 106,1 kg Oldukça İyi
14 Eki 14 106,1 kg Düşük
07 Eki 14 105,7 kg Oldukça İyi
30 Eyl 14 104,8 kg Oldukça İyi
23 Eyl 14 104,8 kg Oldukça İyi
16 Eyl 14 105,2 kg Oldukça İyi
09 Eyl 14 104,8 kg Düşük
02 Eyl 14 104,8 kg Oldukça İyi
26 Ağu 14 105,2 kg Oldukça İyi
19 Ağu 14 105,7 kg Oldukça İyi
12 Ağu 14 106,1 kg Oldukça İyi
01 Ağu 14 108,4 kg Oldukça İyi
29 Tem 14 105,2 kg Oldukça İyi
22 Tem 14 104,8 kg Düşük
15 Tem 14 104,8 kg Oldukça İyi
08 Tem 14 105,2 kg Oldukça İyi
01 Tem 14 105,7 kg Oldukça İyi
24 Haz 14 106,1 kg Oldukça İyi
17 Haz 14 105,2 kg Oldukça İyi
10 Haz 14 105,7 kg Oldukça İyi
03 Haz 14 106,1 kg Oldukça İyi
27 May 14 106,1 kg Oldukça İyi
20 May 14 105,7 kg Oldukça İyi
13 May 14 106,1 kg Düşük
06 May 14 105,2 kg Oldukça İyi
29 Nis 14 104,8 kg Oldukça İyi
22 Nis 14 105,2 kg Oldukça İyi
15 Nis 14 105,7 kg Oldukça İyi
08 Nis 14 105,2 kg Oldukça İyi
01 Nis 14 106,1 kg Oldukça İyi
25 Mar 14 106,1 kg Düşük
18 Mar 14 106,1 kg Uygulanamaz
11 Mar 14 106,6 kg Düşük
04 Mar 14 105,7 kg Oldukça İyi
25 Şub 14 106,1 kg Oldukça İyi
18 Şub 14 106,6 kg Oldukça İyi
11 Şub 14 105,7 kg Düşük
04 Şub 14 106,6 kg Düşük
28 Oca 14 103,9 kg Düşük
21 Oca 14 103,4 kg Oldukça İyi
14 Oca 14 105,7 kg Düşük
07 Oca 14 103,0 kg Düşük
31 Ara 13 103,9 kg Düşük
24 Ara 13 103,4 kg Oldukça İyi
17 Ara 13 100,2 kg Oldukça İyi
10 Ara 13 100,2 kg Oldukça İyi
03 Ara 13 101,6 kg Düşük
26 Kas 13 100,7 kg Düşük
19 Kas 13 98,9 kg Oldukça İyi
12 Kas 13 98,9 kg Oldukça İyi
05 Kas 13 99,3 kg Oldukça İyi
29 Eki 13 99,8 kg Oldukça İyi
27 Eki 13 100,2 kg Oldukça İyi
22 Eki 13 100,2 kg Oldukça İyi
15 Eki 13 100,7 kg Oldukça İyi
08 Eki 13 102,1 kg Düşük
05 Eki 13 99,3 kg Oldukça İyi
01 Eki 13 99,3 kg Oldukça İyi
24 Eyl 13 99,8 kg Oldukça İyi
17 Eyl 13 99,8 kg Düşük
10 Eyl 13 99,8 kg Oldukça İyi
03 Eyl 13 101,2 kg Düşük
27 Ağu 13 100,2 kg Oldukça İyi
20 Ağu 13 100,7 kg Oldukça İyi
13 Ağu 13 101,2 kg Oldukça İyi
06 Ağu 13 102,1 kg Oldukça İyi
30 Tem 13 103,0 kg Düşük
23 Tem 13 103,0 kg Oldukça İyi
16 Tem 13 103,9 kg Oldukça İyi
09 Tem 13 105,2 kg Oldukça İyi
02 Tem 13 105,7 kg Oldukça İyi
25 Haz 13 105,2 kg Oldukça İyi
18 Haz 13 105,7 kg Oldukça İyi
11 Haz 13 106,6 kg Oldukça İyi
04 Haz 13 108,0 kg Oldukça İyi
28 May 13 108,4 kg Oldukça İyi
21 May 13 109,3 kg Oldukça İyi
14 May 13 110,2 kg Oldukça İyi
07 May 13 111,6 kg Oldukça İyi
30 Nis 13 117,9 kg Oldukça İyi

Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.