Başlanan Tarih: 04 May 13
Tarih Kilo Ne kadar yakından takip edildi?
Hedef Ağırlığı: 0 kg
Başlangıç Ağırlığı: 74 kg
29 Tem 24 107 kg Oldukça İyi
15 May 24 104,2 kg Oldukça İyi
09 May 24 105 kg Oldukça İyi
05 Nis 24 102,5 kg Oldukça İyi
15 Mar 24 101,8 kg Oldukça İyi
13 Mar 24 102,8 kg Oldukça İyi
23 Şub 24 103,8 kg Oldukça İyi
20 Şub 24 103,5 kg Oldukça İyi
16 Şub 24 103,5 kg Oldukça İyi
11 Şub 24 104 kg Oldukça İyi
09 Şub 24 105 kg Oldukça İyi
08 Şub 24 104,4 kg Oldukça İyi
07 Şub 24 104,7 kg Oldukça İyi
06 Şub 24 104,3 kg Oldukça İyi
05 Şub 24 105,3 kg Oldukça İyi
02 Şub 24 105,9 kg Oldukça İyi
01 Şub 24 106,6 kg Oldukça İyi
31 Oca 24 107 kg Oldukça İyi
09 Oca 24 105 kg Oldukça İyi
07 Ara 23 102,6 kg Oldukça İyi
03 Ara 23 104,4 kg Oldukça İyi
22 Eyl 23 100,1 kg Oldukça İyi
21 Eyl 23 100,5 kg Oldukça İyi
18 Eyl 23 101 kg Oldukça İyi
02 Eyl 23 102 kg Oldukça İyi
31 Ağu 23 102,4 kg Oldukça İyi
19 Ağu 23 101,2 kg Oldukça İyi
11 Ağu 23 103 kg Oldukça İyi
31 Tem 23 105 kg Oldukça İyi
24 May 23 99,5 kg Oldukça İyi
28 Kas 22 92 kg Oldukça İyi
08 Kas 22 93,3 kg Oldukça İyi
27 Eki 22 95,3 kg Oldukça İyi
20 Eki 22 96,3 kg Oldukça İyi
17 Eki 22 97 kg Oldukça İyi
20 Eyl 22 99 kg Oldukça İyi
15 Haz 22 100,5 kg Oldukça İyi
29 Nis 22 96,5 kg Oldukça İyi
06 Nis 22 96,5 kg Oldukça İyi
01 Nis 22 97,7 kg Oldukça İyi
30 Mar 22 98,4 kg Oldukça İyi
23 Mar 22 98,3 kg Oldukça İyi
22 Mar 22 98,8 kg Oldukça İyi
21 Mar 22 99,7 kg Oldukça İyi
20 Mar 22 99,7 kg Oldukça İyi
18 Mar 22 100 kg Oldukça İyi
16 Mar 22 101,1 kg Oldukça İyi
09 Şub 22 100 kg Oldukça İyi
23 Ara 21 96,8 kg Oldukça İyi
16 Ara 21 96,4 kg Oldukça İyi
14 Ara 21 97,4 kg Oldukça İyi
01 Ara 21 99,4 kg Oldukça İyi
30 Kas 21 100 kg Oldukça İyi
17 Ağu 21 95,8 kg Oldukça İyi
04 Ağu 21 97,5 kg Oldukça İyi
02 Haz 21 92,9 kg Oldukça İyi
30 May 21 91,9 kg Oldukça İyi
28 May 21 92,7 kg Oldukça İyi
06 May 21 94,2 kg Oldukça İyi
26 Şub 21 92,1 kg Oldukça İyi
08 Şub 21 93 kg Oldukça İyi
07 Oca 21 90,9 kg Oldukça İyi
06 Oca 21 91 kg Oldukça İyi
05 Oca 21 91,4 kg Oldukça İyi
28 Ara 20 91,3 kg Oldukça İyi
27 Ara 20 92 kg Oldukça İyi
24 Ara 20 91 kg Oldukça İyi
21 Ara 20 91,8 kg Oldukça İyi
19 Ara 20 91,3 kg Oldukça İyi
18 Ara 20 91,5 kg Oldukça İyi
15 Ara 20 92 kg Oldukça İyi
04 Ara 20 92 kg Oldukça İyi
29 Kas 20 91,6 kg Oldukça İyi
25 Kas 20 92,5 kg Oldukça İyi
19 Kas 20 92,5 kg Oldukça İyi
14 Kas 20 93,2 kg Oldukça İyi
12 Kas 20 92,6 kg Oldukça İyi
11 Kas 20 93 kg Oldukça İyi
10 Kas 20 93,2 kg Oldukça İyi
07 Kas 20 92,9 kg Oldukça İyi
30 Eki 20 93,6 kg Oldukça İyi
29 Eki 20 94,1 kg Oldukça İyi
21 Eki 20 95,1 kg Oldukça İyi
17 Eyl 20 95,6 kg Oldukça İyi
16 Eyl 20 96,1 kg Oldukça İyi
15 Eyl 20 95,2 kg Oldukça İyi
13 Eyl 20 96,1 kg Oldukça İyi
12 Eyl 20 96,5 kg Oldukça İyi
02 Eyl 20 98 kg Oldukça İyi
17 Ağu 20 96,8 kg Oldukça İyi
12 Ağu 20 94,8 kg Oldukça İyi
11 Ağu 20 95,3 kg Oldukça İyi
10 Ağu 20 95,7 kg Oldukça İyi
19 May 20 92 kg Oldukça İyi
14 May 20 91,2 kg Oldukça İyi
13 May 20 91,5 kg Oldukça İyi
06 May 20 91,9 kg Oldukça İyi
23 Nis 20 93,2 kg Oldukça İyi
30 Mar 20 90,4 kg Oldukça İyi
14 Mar 20 90,2 kg Oldukça İyi
13 Mar 20 90,3 kg Oldukça İyi
11 Mar 20 90,5 kg Oldukça İyi
05 Mar 20 90,8 kg Oldukça İyi
28 Şub 20 91,3 kg Oldukça İyi
27 Şub 20 91,5 kg Oldukça İyi
23 Şub 20 92 kg Oldukça İyi
22 Şub 20 92,2 kg Oldukça İyi
21 Şub 20 92,3 kg Oldukça İyi
18 Şub 20 92,7 kg Oldukça İyi
12 Şub 20 93,6 kg Oldukça İyi
04 Şub 20 94,8 kg Oldukça İyi
17 Oca 20 94,3 kg Oldukça İyi
16 Oca 20 94,5 kg Oldukça İyi
10 Oca 20 96 kg Oldukça İyi
04 Eki 19 92 kg Oldukça İyi
02 Eki 19 92,4 kg Oldukça İyi
01 Eki 19 93,1 kg Oldukça İyi
30 Eyl 19 93,8 kg Oldukça İyi
25 Eyl 19 94,7 kg Oldukça İyi
24 Eyl 19 95,6 kg Oldukça İyi
19 Haz 19 91 kg Oldukça İyi
28 Eyl 18 85,6 kg Oldukça İyi
20 Şub 18 86,4 kg Oldukça İyi
09 Oca 18 85 kg Düşük
15 Eyl 17 73 kg Oldukça İyi
28 Tem 17 80,3 kg Oldukça İyi
30 Haz 17 84,8 kg %100
28 Kas 16 86,1 kg %100
25 Kas 16 85,5 kg Oldukça İyi
15 Kas 16 85,6 kg %100
14 Kas 16 86 kg %100
12 Kas 16 86,8 kg %100
10 Kas 16 86,7 kg %100
09 Kas 16 86,8 kg %100
08 Kas 16 87,5 kg Oldukça İyi
26 Eki 16 86,3 kg %100
25 Eki 16 86,8 kg %100
23 Eki 16 86,9 kg %100
21 Eki 16 87 kg %100
20 Eki 16 87,4 kg Oldukça İyi
09 Eki 16 88 kg Oldukça İyi
07 Eki 16 90 kg Uygulanamaz
14 Şub 16 79,1 kg %100
12 Şub 16 79,6 kg %100
11 Şub 16 80,6 kg %100
11 Oca 16 79 kg %100
06 Oca 16 80 kg Uygulanamaz
20 Kas 15 75,4 kg Oldukça İyi
17 Kas 15 76 kg Düşük
26 Eyl 15 72 kg %100
24 Eyl 15 72,9 kg %100
23 Eyl 15 73,2 kg %100
18 Eyl 15 74 kg Oldukça İyi
01 Ağu 15 73,4 kg Oldukça İyi
30 Tem 15 74 kg %100
28 Tem 15 74,5 kg Düşük
16 Tem 15 74,5 kg Oldukça İyi
04 Tem 15 73,3 kg %100
01 Tem 15 74,3 kg %100
24 Haz 15 74,5 kg %100
21 Haz 15 75 kg %100
13 Haz 15 74,5 kg %100
12 Haz 15 74,8 kg %100
10 Haz 15 75,3 kg %100
08 Haz 15 75,5 kg Oldukça İyi
06 Haz 15 76,3 kg %100
24 May 15 76,8 kg %100
20 May 15 77 kg %100
14 May 15 77 kg %100
25 Mar 15 77 kg Oldukça İyi
27 Şub 15 77 kg %100
24 Şub 15 77,3 kg %100
22 Şub 15 78 kg Uygulanamaz
26 Ara 14 74,2 kg Oldukça İyi
18 Ara 14 74,5 kg %100
28 Kas 14 76 kg Düşük
21 Eyl 14 75,5 kg Düşük
22 Ağu 14 73,5 kg %100
14 Ağu 14 74,8 kg %100
17 Haz 14 76 kg Düşük
22 May 14 76 kg Oldukça İyi
06 Kas 13 71 kg Düşük
14 Eyl 13 70 kg %100
23 Tem 13 73 kg Oldukça İyi
21 Tem 13 74 kg Oldukça İyi
04 May 13 74 kg Uygulanamaz

Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.