Başlanan Tarih: 13 Nis 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 89,1 kg
25 Ağu 22	65,3 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 22	66,3 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 22	66,6 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 22	67,1 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 22	67,7 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 22	67,8 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 22	67,9 kg	Oldukça İyi
30 Tem 22	68,1 kg	Oldukça İyi
26 Tem 22	68,2 kg	Oldukça İyi
18 Tem 22	68,5 kg	Oldukça İyi
17 Tem 22	68,9 kg	Oldukça İyi
08 Tem 22	69,5 kg	Oldukça İyi
03 Tem 22	69,7 kg	Oldukça İyi
02 Tem 22	70,3 kg	Oldukça İyi
01 Tem 22	71 kg	Oldukça İyi
29 Haz 22	71,5 kg	Oldukça İyi
28 Haz 22	71,7 kg	Oldukça İyi
18 Haz 22	71,9 kg	Oldukça İyi
17 Haz 22	72,2 kg	Oldukça İyi
13 Haz 22	72,3 kg	Oldukça İyi
11 Haz 22	72,5 kg	Oldukça İyi
10 Haz 22	72,9 kg	Oldukça İyi
09 Haz 22	73 kg	Oldukça İyi
04 Haz 22	73,2 kg	Oldukça İyi
02 Haz 22	73,3 kg	Oldukça İyi
01 Haz 22	73,5 kg	Oldukça İyi
29 May 22	73,8 kg	Oldukça İyi
28 May 22	73,9 kg	Oldukça İyi
27 May 22	74,3 kg	Oldukça İyi
21 May 22	74,4 kg	Oldukça İyi
20 May 22	74,9 kg	Oldukça İyi
17 May 22	75,1 kg	Oldukça İyi
16 May 22	75,2 kg	Oldukça İyi
12 May 22	75,5 kg	Oldukça İyi
11 May 22	75,6 kg	Oldukça İyi
07 May 22	75,8 kg	Oldukça İyi
06 May 22	76 kg	Oldukça İyi
03 May 22	76,4 kg	Oldukça İyi
30 Nis 22	76,7 kg	Oldukça İyi
28 Nis 22	77 kg	Oldukça İyi
27 Nis 22	77,1 kg	Oldukça İyi
25 Nis 22	78 kg	Oldukça İyi
23 Nis 22	78,1 kg	Oldukça İyi
21 Nis 22	79,1 kg	Oldukça İyi
20 Nis 22	79,2 kg	Oldukça İyi
19 Nis 22	80,3 kg	Oldukça İyi
17 Nis 22	81,8 kg	Oldukça İyi
13 Nis 22	89,1 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 10 Ara 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 87 kg
11 Nis 22	87,5 kg	Oldukça İyi
31 Ara 20	62,1 kg	Oldukça İyi
18 Ara 20	60,9 kg	Oldukça İyi
16 Ara 20	60,7 kg	Oldukça İyi
03 Ara 20	61,3 kg	Oldukça İyi
23 Kas 20	61,5 kg	Oldukça İyi
22 Kas 20	62 kg	Oldukça İyi
20 Kas 20	62,3 kg	Oldukça İyi
19 Kas 20	62,4 kg	Oldukça İyi
13 Kas 20	62,3 kg	Oldukça İyi
12 Kas 20	63 kg	Oldukça İyi
10 Kas 20	62,4 kg	Oldukça İyi
09 Kas 20	63,8 kg	Oldukça İyi
08 Kas 20	62,8 kg	Oldukça İyi
07 Kas 20	63,3 kg	Oldukça İyi
06 Kas 20	64,2 kg	Oldukça İyi
05 Kas 20	66,7 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 20	62,6 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 20	62,4 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 20	63,8 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 20	63,3 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 20	62,6 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 20	62,7 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 20	63 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 20	63,1 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 20	63,3 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 20	62,7 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 20	63,3 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 20	64,1 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 20	63,3 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 20	64,1 kg	Oldukça İyi
29 Tem 20	64 kg	Oldukça İyi
28 Tem 20	64,1 kg	Oldukça İyi
14 Tem 20	64,3 kg	Oldukça İyi
13 Tem 20	64,6 kg	Oldukça İyi
12 Tem 20	65 kg	Oldukça İyi
02 Tem 20	64,3 kg	Oldukça İyi
29 Haz 20	64,5 kg	Oldukça İyi
24 Haz 20	64,6 kg	Oldukça İyi
21 Haz 20	64,7 kg	Oldukça İyi
10 Haz 20	65 kg	Oldukça İyi
09 Haz 20	65,8 kg	Oldukça İyi
02 Haz 20	65,6 kg	Oldukça İyi
31 May 20	65,7 kg	Oldukça İyi
29 May 20	66,1 kg	Oldukça İyi
27 May 20	65,9 kg	Oldukça İyi
26 May 20	66,4 kg	Oldukça İyi
24 May 20	66,8 kg	Oldukça İyi
23 May 20	66,1 kg	Oldukça İyi
22 May 20	66,4 kg	Oldukça İyi
21 May 20	66,3 kg	Oldukça İyi
20 May 20	66,9 kg	Oldukça İyi
19 May 20	67,1 kg	Oldukça İyi
18 May 20	67,3 kg	Oldukça İyi
16 May 20	67 kg	Oldukça İyi
14 May 20	66,9 kg	Oldukça İyi
13 May 20	67,1 kg	Oldukça İyi
11 May 20	66,8 kg	Oldukça İyi
08 May 20	66,6 kg	Oldukça İyi
07 May 20	66,5 kg	Oldukça İyi
06 May 20	66,8 kg	Oldukça İyi
05 May 20	66,9 kg	Oldukça İyi
04 May 20	67,6 kg	Oldukça İyi
03 May 20	67,4 kg	Oldukça İyi
02 May 20	67,5 kg	Oldukça İyi
01 May 20	67,7 kg	Oldukça İyi
30 Nis 20	67,1 kg	Oldukça İyi
29 Nis 20	67,4 kg	Oldukça İyi
27 Nis 20	67 kg	Oldukça İyi
26 Nis 20	66,7 kg	Oldukça İyi
25 Nis 20	67,1 kg	Oldukça İyi
24 Nis 20	68,1 kg	Oldukça İyi
23 Nis 20	70 kg	Oldukça İyi
22 Nis 20	68,5 kg	Oldukça İyi
21 Nis 20	68,1 kg	Oldukça İyi
19 Nis 20	67,4 kg	Oldukça İyi
18 Nis 20	68,2 kg	Oldukça İyi
17 Nis 20	68,8 kg	Oldukça İyi
15 Nis 20	69,7 kg	Oldukça İyi
14 Nis 20	68,2 kg	Oldukça İyi
13 Nis 20	69,5 kg	Oldukça İyi
10 Nis 20	68,5 kg	Oldukça İyi
09 Nis 20	68 kg	Oldukça İyi
08 Nis 20	68,3 kg	Oldukça İyi
07 Nis 20	68,1 kg	Oldukça İyi
06 Nis 20	68,7 kg	Oldukça İyi
04 Nis 20	68,5 kg	Oldukça İyi
03 Nis 20	68,3 kg	Oldukça İyi
01 Nis 20	68,8 kg	Oldukça İyi
31 Mar 20	69,7 kg	Oldukça İyi
30 Mar 20	70 kg	Oldukça İyi
29 Mar 20	70,3 kg	Oldukça İyi
28 Mar 20	71,1 kg	Oldukça İyi
25 Mar 20	70,1 kg	Oldukça İyi
22 Mar 20	69,9 kg	Oldukça İyi
20 Mar 20	69,8 kg	Oldukça İyi
17 Mar 20	69,5 kg	Oldukça İyi
16 Mar 20	70 kg	Oldukça İyi
15 Mar 20	71,9 kg	Oldukça İyi
13 Mar 20	70,6 kg	Oldukça İyi
12 Mar 20	70,9 kg	Oldukça İyi
11 Mar 20	71 kg	Oldukça İyi
10 Mar 20	70,9 kg	Oldukça İyi
09 Mar 20	71,2 kg	Oldukça İyi
08 Mar 20	71,3 kg	Oldukça İyi
04 Mar 20	71,4 kg	Oldukça İyi
03 Mar 20	71,7 kg	Oldukça İyi
01 Mar 20	71,9 kg	Oldukça İyi
29 Şub 20	72 kg	Oldukça İyi
28 Şub 20	72,8 kg	Oldukça İyi
27 Şub 20	73 kg	Oldukça İyi
26 Şub 20	72,6 kg	Oldukça İyi
25 Şub 20	73,3 kg	Oldukça İyi
24 Şub 20	73,4 kg	Oldukça İyi
23 Şub 20	72,8 kg	Oldukça İyi
22 Şub 20	72,6 kg	Oldukça İyi
21 Şub 20	73 kg	Oldukça İyi
20 Şub 20	73,5 kg	Oldukça İyi
19 Şub 20	72,7 kg	Oldukça İyi
18 Şub 20	73,1 kg	Oldukça İyi
17 Şub 20	73,3 kg	Oldukça İyi
16 Şub 20	74 kg	Oldukça İyi
15 Şub 20	74,5 kg	Oldukça İyi
13 Şub 20	73,8 kg	Oldukça İyi
12 Şub 20	73,4 kg	Oldukça İyi
11 Şub 20	73,8 kg	Oldukça İyi
09 Şub 20	74,8 kg	Oldukça İyi
06 Şub 20	74,7 kg	Oldukça İyi
03 Şub 20	75,3 kg	Oldukça İyi
30 Oca 20	75,4 kg	Oldukça İyi
29 Oca 20	75,5 kg	Oldukça İyi
27 Oca 20	76,3 kg	Oldukça İyi
26 Oca 20	76,4 kg	Oldukça İyi
24 Oca 20	76,5 kg	Oldukça İyi
21 Oca 20	76,8 kg	Oldukça İyi
17 Oca 20	77,3 kg	Uygulanamaz
10 Ara 19	87 kg	Oldukça İyi