Başlanan Tarih: 04 May 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 57 kg Başlangıç Ağırlığı: 86,1 kg
21 Ağu 24	63,6 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 24	64,2 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 24	64,7 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 24	65 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 24	65,6 kg	Oldukça İyi
24 Tem 24	66,5 kg	Oldukça İyi
16 Tem 24	67,1 kg	Oldukça İyi
11 Tem 24	68,1 kg	Oldukça İyi
07 Tem 24	68,9 kg	Oldukça İyi
06 Tem 24	69,2 kg	Oldukça İyi
03 Tem 24	69,5 kg	Oldukça İyi
01 Tem 24	70,3 kg	Oldukça İyi
25 Haz 24	71,8 kg	Oldukça İyi
24 Haz 24	71,1 kg	Oldukça İyi
23 Haz 24	71,4 kg	Oldukça İyi
17 Haz 24	71,8 kg	Oldukça İyi
11 Haz 24	72,2 kg	Oldukça İyi
07 Haz 24	72,7 kg	Oldukça İyi
06 Haz 24	73,4 kg	Oldukça İyi
01 Haz 24	73,8 kg	Oldukça İyi
12 May 24	76,8 kg	Oldukça İyi
29 Nis 24	76 kg	Oldukça İyi
17 Nis 24	72,2 kg	Oldukça İyi
14 Nis 24	73,8 kg	Oldukça İyi
09 Nis 24	71,5 kg	Oldukça İyi
28 Mar 24	71,7 kg	Oldukça İyi
27 Mar 24	72,5 kg	Oldukça İyi
15 Mar 24	71,8 kg	Oldukça İyi
10 Oca 24	70,7 kg	Oldukça İyi
06 Oca 24	71,8 kg	Oldukça İyi
25 Ara 23	70 kg	Oldukça İyi
21 Kas 23	67,9 kg	Oldukça İyi
18 Kas 23	68,5 kg	Oldukça İyi
15 Kas 23	69,2 kg	Oldukça İyi
05 Kas 23	71,2 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 23	66,1 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 23	66,3 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 23	66,6 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 23	67,4 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 23	67,7 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 23	68,6 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 23	69,1 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 23	72,6 kg	Oldukça İyi
05 Tem 23	73 kg	Oldukça İyi
11 Nis 23	68 kg	Oldukça İyi
10 Nis 23	68,8 kg	Oldukça İyi
08 Nis 23	68,4 kg	Oldukça İyi
07 Nis 23	70,7 kg	Oldukça İyi
12 Mar 23	69 kg	Oldukça İyi
09 Oca 23	67 kg	Oldukça İyi
15 Kas 22	62,7 kg	Oldukça İyi
14 Eki 22	63,8 kg	Oldukça İyi
10 Eki 22	63,8 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 22	64,2 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 22	65,4 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 22	65,7 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 22	66,4 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 22	66,2 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 22	66,8 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 22	66,2 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 22	66,8 kg	Oldukça İyi
13 Haz 22	63,4 kg	Oldukça İyi
11 Haz 22	63,6 kg	Oldukça İyi
02 Haz 22	64,4 kg	Oldukça İyi
23 May 22	63,1 kg	Oldukça İyi
22 May 22	63,2 kg	Oldukça İyi
21 May 22	63,4 kg	Oldukça İyi
18 May 22	64 kg	Oldukça İyi
17 May 22	64,3 kg	Oldukça İyi
14 May 22	64,4 kg	Oldukça İyi
13 May 22	64,7 kg	Oldukça İyi
11 May 22	65,1 kg	Oldukça İyi
10 May 22	65,3 kg	Oldukça İyi
08 May 22	65,7 kg	Oldukça İyi
07 May 22	66,4 kg	Oldukça İyi
06 May 22	67,2 kg	Oldukça İyi
05 May 22	67,5 kg	Oldukça İyi
18 Nis 22	66,1 kg	Oldukça İyi
14 Nis 22	65,6 kg	Oldukça İyi
08 Nis 22	66,3 kg	Oldukça İyi
06 Nis 22	66,6 kg	Oldukça İyi
30 Mar 22	66,9 kg	Oldukça İyi
28 Mar 22	67,4 kg	Oldukça İyi
27 Mar 22	67,5 kg	Oldukça İyi
26 Mar 22	67,7 kg	Oldukça İyi
23 Mar 22	68 kg	Oldukça İyi
23 Şub 22	65,4 kg	Oldukça İyi
22 Şub 22	66,5 kg	Oldukça İyi
21 Şub 22	67,1 kg	Oldukça İyi
20 Şub 22	67,6 kg	Oldukça İyi
04 Şub 22	64,3 kg	Oldukça İyi
03 Şub 22	65,4 kg	Oldukça İyi
31 Oca 22	64,4 kg	Oldukça İyi
29 Oca 22	64 kg	Oldukça İyi
14 Oca 22	63,4 kg	Oldukça İyi
12 Oca 22	63,9 kg	Oldukça İyi
11 Oca 22	64,5 kg	Oldukça İyi
10 Oca 22	66 kg	Oldukça İyi
09 Oca 22	68 kg	Oldukça İyi
04 Oca 22	66,1 kg	Oldukça İyi
16 Ara 21	63,8 kg	Oldukça İyi
15 Ara 21	63,6 kg	Oldukça İyi
14 Ara 21	63,9 kg	Oldukça İyi
13 Ara 21	65,2 kg	Oldukça İyi
12 Ara 21	64,8 kg	Oldukça İyi
30 Kas 21	64,2 kg	Oldukça İyi
13 Kas 21	63,1 kg	Oldukça İyi
10 Kas 21	63,2 kg	Oldukça İyi
08 Kas 21	63,3 kg	Oldukça İyi
03 Kas 21	63,5 kg	Oldukça İyi
01 Kas 21	63,9 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 21	65 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 21	65,2 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 21	65,9 kg	Oldukça İyi
07 Haz 21	66,2 kg	Oldukça İyi
06 Haz 21	66,6 kg	Oldukça İyi
05 Haz 21	66,8 kg	Oldukça İyi
04 Haz 21	66,6 kg	Oldukça İyi
02 Haz 21	66,7 kg	Oldukça İyi
01 Haz 21	67,1 kg	Oldukça İyi
30 May 21	68,2 kg	Oldukça İyi
28 May 21	68,9 kg	Oldukça İyi
27 May 21	69,7 kg	Oldukça İyi
13 May 21	67 kg	Oldukça İyi
07 Mar 21	67,5 kg	Oldukça İyi
06 Şub 21	66,6 kg	Oldukça İyi
10 Oca 21	65,4 kg	Oldukça İyi
24 Ara 20	65,8 kg	Oldukça İyi
08 Ara 20	66,1 kg	Oldukça İyi
05 Kas 20	66 kg	Oldukça İyi
04 Kas 20	66,5 kg	Oldukça İyi
01 Kas 20	67,2 kg	Oldukça İyi
29 Eki 20	68 kg	Oldukça İyi
03 Eki 20	65,4 kg	Oldukça İyi
01 Eki 20	66,3 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 20	66,4 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 20	66,5 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 20	67 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 20	67,1 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 20	67,5 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 20	67,6 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 20	68 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 20	66,8 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 20	68,1 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 20	67,4 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 20	67,6 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 20	68 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 20	68,6 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 20	69 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 20	69,6 kg	Oldukça İyi
31 Tem 20	69,7 kg	Oldukça İyi
29 Tem 20	69,9 kg	Oldukça İyi
22 Tem 20	70,7 kg	Oldukça İyi
20 Tem 20	71,4 kg	Oldukça İyi
19 Tem 20	71,6 kg	Oldukça İyi
14 Tem 20	71,2 kg	Oldukça İyi
13 Tem 20	71,4 kg	Oldukça İyi
30 Haz 20	71,4 kg	Oldukça İyi
29 Haz 20	71,5 kg	Oldukça İyi
22 Haz 20	72,4 kg	Oldukça İyi
21 Haz 20	72,8 kg	Oldukça İyi
20 Haz 20	73 kg	Oldukça İyi
18 Haz 20	73,1 kg	Oldukça İyi
14 Haz 20	73,2 kg	Oldukça İyi
13 Haz 20	73,2 kg	Oldukça İyi
11 Haz 20	73,9 kg	Oldukça İyi
09 Haz 20	74,5 kg	Oldukça İyi
06 Haz 20	74,7 kg	Oldukça İyi
05 Haz 20	74,9 kg	Oldukça İyi
01 Haz 20	75,2 kg	Oldukça İyi
28 May 20	76 kg	Oldukça İyi
21 May 20	76,5 kg	Oldukça İyi
12 May 20	77,6 kg	Oldukça İyi
11 May 20	77,9 kg	Oldukça İyi
10 May 20	78,2 kg	Oldukça İyi
09 May 20	78,6 kg	Oldukça İyi
08 May 20	78,8 kg	Oldukça İyi
07 May 20	79,4 kg	Oldukça İyi
06 May 20	80,1 kg	Oldukça İyi
05 May 20	81,1 kg	Oldukça İyi
04 May 20	86,1 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 27 Ağu 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 56 kg Başlangıç Ağırlığı: 79 kg
27 Ağu 19	79 kg	Oldukça İyi