Başlanan Tarih: 01 Şub 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65 kg Başlangıç Ağırlığı: 106 kg
01 Haz 24	100 kg	Oldukça İyi
31 May 24	100,3 kg	Oldukça İyi
30 May 24	100,7 kg	Oldukça İyi
20 May 24	102,7 kg	Oldukça İyi
19 May 24	101,7 kg	Oldukça İyi
11 May 24	101,3 kg	Oldukça İyi
09 May 24	101,2 kg	Oldukça İyi
08 May 24	101,4 kg	Oldukça İyi
07 May 24	101 kg	Oldukça İyi
06 May 24	101,5 kg	Oldukça İyi
05 May 24	101,4 kg	Oldukça İyi
02 May 24	101,9 kg	Oldukça İyi
01 May 24	102,1 kg	Oldukça İyi
30 Nis 24	102,5 kg	Oldukça İyi
29 Nis 24	103,1 kg	Oldukça İyi
28 Nis 24	103,2 kg	Oldukça İyi
24 Nis 24	104,3 kg	Oldukça İyi
23 Nis 24	105,4 kg	Oldukça İyi
25 Mar 24	105,7 kg	Oldukça İyi
17 Mar 24	105 kg	Oldukça İyi
01 Ara 23	100,6 kg	Oldukça İyi
30 Kas 23	101,1 kg	Oldukça İyi
27 Kas 23	102,3 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 23	97,7 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 23	98,6 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 23	98,7 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 23	99 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 23	97,8 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 23	98,6 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 23	101,3 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 23	102 kg	Oldukça İyi
11 May 23	94,3 kg	Oldukça İyi
27 Nis 23	92,5 kg	Oldukça İyi
20 Nis 23	93,3 kg	Oldukça İyi
18 Nis 23	93,5 kg	Oldukça İyi
13 Nis 23	92,7 kg	Oldukça İyi
12 Nis 23	92,8 kg	Oldukça İyi
04 Nis 23	93,1 kg	Oldukça İyi
31 Mar 23	92,7 kg	Oldukça İyi
28 Mar 23	93,5 kg	Oldukça İyi
25 Mar 23	94,3 kg	Oldukça İyi
24 Mar 23	93,8 kg	Oldukça İyi
23 Mar 23	94,3 kg	Oldukça İyi
21 Mar 23	95 kg	Oldukça İyi
18 Mar 23	94,5 kg	Oldukça İyi
17 Mar 23	94,8 kg	Oldukça İyi
16 Mar 23	94,2 kg	Oldukça İyi
15 Mar 23	94,5 kg	Oldukça İyi
14 Mar 23	94,8 kg	Oldukça İyi
13 Mar 23	95,2 kg	Oldukça İyi
10 Mar 23	94,8 kg	Oldukça İyi
08 Mar 23	95 kg	Oldukça İyi
03 Mar 23	95,3 kg	Oldukça İyi
02 Mar 23	95,8 kg	Oldukça İyi
01 Mar 23	96,6 kg	Oldukça İyi
28 Şub 23	97,1 kg	Oldukça İyi
27 Şub 23	97,6 kg	Oldukça İyi
20 Şub 23	96 kg	Oldukça İyi
19 Şub 23	95,4 kg	Oldukça İyi
18 Şub 23	96,1 kg	Oldukça İyi
17 Şub 23	96,2 kg	Oldukça İyi
13 Şub 23	96,9 kg	Oldukça İyi
12 Şub 23	97,7 kg	Oldukça İyi
11 Şub 23	97,9 kg	Oldukça İyi
10 Şub 23	98,4 kg	Oldukça İyi
09 Şub 23	98,5 kg	Oldukça İyi
08 Şub 23	99,1 kg	Oldukça İyi
06 Şub 23	100,1 kg	Oldukça İyi
05 Şub 23	99 kg	Oldukça İyi
31 Oca 23	99,1 kg	Oldukça İyi
30 Oca 23	99,1 kg	Oldukça İyi
29 Oca 23	99,5 kg	Oldukça İyi
28 Oca 23	99,5 kg	Oldukça İyi
21 Oca 23	100,7 kg	Oldukça İyi
20 Oca 23	101,6 kg	Oldukça İyi
19 Oca 23	101,9 kg	Oldukça İyi
18 Oca 23	102,9 kg	Oldukça İyi
17 Oca 23	104 kg	Oldukça İyi
26 Eki 22	101,1 kg	Oldukça İyi
12 Eki 22	101,2 kg	Oldukça İyi
03 Eki 22	101,7 kg	Oldukça İyi
02 Eki 22	101,6 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 22	101,2 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 22	101,6 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 22	101,8 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 22	101,9 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 22	102,2 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 22	101,8 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 22	102,1 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 22	102,1 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 22	103 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 22	103,1 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 22	103,3 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 22	103,8 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 22	103,3 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 22	104,4 kg	Oldukça İyi
14 Haz 22	104,1 kg	Oldukça İyi
12 Şub 22	94,7 kg	Oldukça İyi
11 Şub 22	95 kg	Oldukça İyi
10 Şub 22	94,9 kg	Oldukça İyi
09 Şub 22	95,2 kg	Oldukça İyi
08 Şub 22	96 kg	Oldukça İyi
07 Şub 22	95,5 kg	Oldukça İyi
06 Şub 22	95,8 kg	Oldukça İyi
05 Şub 22	95,9 kg	Oldukça İyi
04 Şub 22	96,2 kg	Oldukça İyi
03 Şub 22	96,4 kg	Oldukça İyi
02 Şub 22	97,2 kg	Oldukça İyi
01 Şub 22	106 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 17 Eki 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65 kg Başlangıç Ağırlığı: 98,3 kg
22 Oca 22	96,7 kg	Oldukça İyi
21 Oca 22	96,8 kg	Oldukça İyi
20 Oca 22	97,1 kg	Oldukça İyi
19 Oca 22	96,8 kg	Oldukça İyi
18 Oca 22	96,7 kg	Oldukça İyi
17 Oca 22	96,5 kg	Oldukça İyi
16 Oca 22	95,8 kg	Oldukça İyi
15 Oca 22	96,2 kg	Oldukça İyi
14 Oca 22	96,3 kg	Oldukça İyi
13 Oca 22	96,9 kg	Oldukça İyi
12 Oca 22	97,2 kg	Oldukça İyi
11 Oca 22	97,5 kg	Oldukça İyi
10 Oca 22	97,4 kg	Oldukça İyi
09 Oca 22	97,8 kg	Oldukça İyi
07 Oca 22	98,6 kg	Oldukça İyi
02 Oca 22	101 kg	Oldukça İyi
01 Oca 22	101 kg	Oldukça İyi
15 Kas 21	98,1 kg	Oldukça İyi
13 Kas 21	97,7 kg	Oldukça İyi
12 Kas 21	97,1 kg	Oldukça İyi
11 Kas 21	97,4 kg	Oldukça İyi
10 Kas 21	97,9 kg	Oldukça İyi
09 Kas 21	98,4 kg	Oldukça İyi
08 Kas 21	99,9 kg	Oldukça İyi
13 Tem 21	92,4 kg	Oldukça İyi
26 Mar 21	86,5 kg	Oldukça İyi
25 Mar 21	86,4 kg	Oldukça İyi
22 Mar 21	86,7 kg	Oldukça İyi
18 Mar 21	87,7 kg	Oldukça İyi
16 Mar 21	87,1 kg	Oldukça İyi
15 Mar 21	88,1 kg	Oldukça İyi
14 Mar 21	87,5 kg	Oldukça İyi
13 Mar 21	87,1 kg	Oldukça İyi
12 Mar 21	87,6 kg	Oldukça İyi
11 Mar 21	87,7 kg	Oldukça İyi
10 Mar 21	87,8 kg	Oldukça İyi
09 Mar 21	88,5 kg	Oldukça İyi
05 Mar 21	86,5 kg	Oldukça İyi
04 Mar 21	86,9 kg	Oldukça İyi
03 Mar 21	86,9 kg	Oldukça İyi
02 Mar 21	87,5 kg	Oldukça İyi
01 Mar 21	88,1 kg	Oldukça İyi
27 Şub 21	87,8 kg	Oldukça İyi
26 Şub 21	88,1 kg	Oldukça İyi
25 Şub 21	88,8 kg	Oldukça İyi
20 Şub 21	88,1 kg	Oldukça İyi
18 Şub 21	88,4 kg	Oldukça İyi
17 Şub 21	88,8 kg	Oldukça İyi
16 Şub 21	88,9 kg	Oldukça İyi
15 Şub 21	89,2 kg	Oldukça İyi
12 Şub 21	89 kg	Oldukça İyi
11 Şub 21	89,3 kg	Oldukça İyi
10 Şub 21	90,1 kg	Oldukça İyi
08 Şub 21	90,2 kg	Oldukça İyi
07 Şub 21	90,3 kg	Oldukça İyi
06 Şub 21	90,1 kg	Oldukça İyi
05 Şub 21	90,2 kg	Oldukça İyi
03 Şub 21	90,7 kg	Oldukça İyi
02 Şub 21	91 kg	Oldukça İyi
01 Şub 21	91,7 kg	Oldukça İyi
30 Oca 21	90,7 kg	Oldukça İyi
29 Oca 21	91,1 kg	Oldukça İyi
28 Oca 21	90,7 kg	Oldukça İyi
27 Oca 21	91,2 kg	Oldukça İyi
26 Oca 21	91,4 kg	Oldukça İyi
25 Oca 21	92,2 kg	Oldukça İyi
22 Oca 21	91,4 kg	Oldukça İyi
21 Oca 21	92 kg	Oldukça İyi
18 Oca 21	92,8 kg	Oldukça İyi
16 Oca 21	91,7 kg	Oldukça İyi
15 Oca 21	92,1 kg	Oldukça İyi
14 Oca 21	92,7 kg	Oldukça İyi
13 Oca 21	93 kg	Oldukça İyi
11 Oca 21	94,6 kg	Oldukça İyi
08 Oca 21	93,3 kg	Oldukça İyi
07 Oca 21	93,3 kg	Oldukça İyi
06 Oca 21	93,5 kg	Oldukça İyi
05 Oca 21	95,7 kg	Oldukça İyi
02 Oca 21	94,7 kg	Oldukça İyi
01 Oca 21	95 kg	Oldukça İyi
30 Ara 20	93,6 kg	Oldukça İyi
29 Ara 20	93,8 kg	Oldukça İyi
28 Ara 20	94,2 kg	Oldukça İyi
27 Ara 20	94,1 kg	Oldukça İyi
26 Ara 20	94,2 kg	Oldukça İyi
25 Ara 20	93,4 kg	Oldukça İyi
24 Ara 20	93,8 kg	Oldukça İyi
22 Ara 20	94,4 kg	Oldukça İyi
21 Ara 20	94,6 kg	Oldukça İyi
20 Ara 20	94,3 kg	Oldukça İyi
19 Ara 20	94,2 kg	Oldukça İyi
18 Ara 20	94,5 kg	Oldukça İyi
17 Ara 20	93,9 kg	Oldukça İyi
16 Ara 20	95 kg	Oldukça İyi
15 Ara 20	95,2 kg	Oldukça İyi
14 Ara 20	95,6 kg	Oldukça İyi
13 Ara 20	95,5 kg	Oldukça İyi
12 Ara 20	95,7 kg	Oldukça İyi
11 Ara 20	95,4 kg	Oldukça İyi
10 Ara 20	95,7 kg	Oldukça İyi
09 Ara 20	95,5 kg	Oldukça İyi
08 Ara 20	96,1 kg	Oldukça İyi
07 Ara 20	96,2 kg	Oldukça İyi
06 Ara 20	96,5 kg	Oldukça İyi
05 Ara 20	96 kg	Oldukça İyi
04 Ara 20	95,5 kg	Oldukça İyi
03 Ara 20	95,9 kg	Oldukça İyi
02 Ara 20	96,2 kg	Oldukça İyi
01 Ara 20	96,4 kg	Oldukça İyi
30 Kas 20	96,6 kg	Oldukça İyi
29 Kas 20	95,9 kg	Oldukça İyi
28 Kas 20	96,2 kg	Oldukça İyi
27 Kas 20	95,9 kg	Oldukça İyi
26 Kas 20	96,2 kg	Oldukça İyi
25 Kas 20	97 kg	Oldukça İyi
24 Kas 20	97,6 kg	Oldukça İyi
23 Kas 20	98 kg	Oldukça İyi
22 Kas 20	98,1 kg	Oldukça İyi
21 Kas 20	97,9 kg	Oldukça İyi
20 Kas 20	97,8 kg	Oldukça İyi
19 Kas 20	98 kg	Oldukça İyi
18 Kas 20	98,7 kg	Oldukça İyi
17 Kas 20	98,9 kg	Oldukça İyi
16 Kas 20	99,1 kg	Oldukça İyi
15 Kas 20	99 kg	Oldukça İyi
14 Kas 20	98,4 kg	Oldukça İyi
17 Eki 20	98,3 kg	Oldukça İyi