Başlanan Tarih: 26 Eyl 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 57 kg Başlangıç Ağırlığı: 66 kg
25 Haz 24	60,9 kg	Oldukça İyi
20 Mar 24	61,8 kg	%100
07 Ara 23	61,2 kg	Oldukça İyi
06 Ara 23	61,4 kg	Oldukça İyi
05 Ara 23	62 kg	Oldukça İyi
01 Ara 23	61,4 kg	Oldukça İyi
29 Kas 23	61,7 kg	Oldukça İyi
21 Kas 23	62 kg	Oldukça İyi
01 Kas 23	60,6 kg	Oldukça İyi
26 Eki 23	61,4 kg	Oldukça İyi
21 Eki 23	62,5 kg	Oldukça İyi
11 Eki 23	61,5 kg	Oldukça İyi
17 Tem 23	62,9 kg	Oldukça İyi
16 Tem 23	62,9 kg	Oldukça İyi
06 Tem 23	64,2 kg	Oldukça İyi
26 Haz 23	63,1 kg	Oldukça İyi
25 Haz 23	63,9 kg	Düşük
22 Haz 23	62,8 kg	Oldukça İyi
21 Haz 23	63,1 kg	Düşük
05 Nis 23	61,2 kg	Düşük
19 Şub 23	59,4 kg	Oldukça İyi
09 Şub 23	59,2 kg	Oldukça İyi
08 Şub 23	60,8 kg	Oldukça İyi
27 Oca 23	60 kg	Oldukça İyi
24 Oca 23	60,3 kg	Düşük
08 Ara 22	58,6 kg	Oldukça İyi
05 Ara 22	59,1 kg	Oldukça İyi
19 Eki 22	60,5 kg	Oldukça İyi
18 Eki 22	60,9 kg	Oldukça İyi
17 Eki 22	60,3 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 22	60,8 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 22	61 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 22	61,2 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 22	61,5 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 22	61,5 kg	%100
21 Eyl 22	62 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 22	62,5 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 22	62,2 kg	Oldukça İyi
30 May 22	63,3 kg	Oldukça İyi
06 Oca 22	62,5 kg	Oldukça İyi
16 Ara 21	62 kg	Oldukça İyi
10 Ara 21	62,7 kg	Oldukça İyi
25 Kas 21	62,9 kg	Oldukça İyi
21 Kas 21	63,6 kg	Oldukça İyi
09 Kas 21	64,3 kg	Oldukça İyi
28 Eki 21	64,5 kg	Oldukça İyi
27 Eki 21	64,8 kg	Oldukça İyi
26 Eki 21	65 kg	Oldukça İyi
19 Eki 21	65,6 kg	Oldukça İyi
04 Eki 21	65,1 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 21	64,8 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 21	65,1 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 21	66 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 16 Tem 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 57 kg Başlangıç Ağırlığı: 65 kg
06 Eyl 21	66 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 21	64,7 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 21	64,1 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 21	64,3 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 21	65 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 21	64,6 kg	Oldukça İyi
26 Tem 21	64,5 kg	Oldukça İyi
22 Tem 21	63,9 kg	Oldukça İyi
21 Tem 21	64,1 kg	Oldukça İyi
18 Tem 21	64 kg	Oldukça İyi
17 Tem 21	63,9 kg	%100
16 Tem 21	65 kg	Uygulanamaz