Başlanan Tarih: 12 Nis 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 53 kg Başlangıç Ağırlığı: 57,5 kg
13 Haz 24	60,4 kg	Oldukça İyi
10 Oca 24	59,5 kg	Oldukça İyi
24 Ara 23	59,8 kg	Oldukça İyi
19 Ara 23	61,3 kg	Oldukça İyi
15 Tem 23	58,6 kg	Oldukça İyi
16 Haz 23	58,8 kg	Oldukça İyi
18 May 23	60,8 kg	Oldukça İyi
22 Nis 23	62,4 kg	Oldukça İyi
23 Mar 23	64,7 kg	Oldukça İyi
14 Oca 23	59,9 kg	Oldukça İyi
12 Ara 22	61,3 kg	Oldukça İyi
25 Kas 22	60,2 kg	Oldukça İyi
19 Eki 22	59,8 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 22	58,5 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 22	58,1 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 22	59,9 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 22	59,1 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 22	58,4 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 22	58,7 kg	Oldukça İyi
06 Tem 22	58,9 kg	Oldukça İyi
07 May 22	56,7 kg	Oldukça İyi
12 Nis 22	57,5 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 31 Oca 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 53 kg Başlangıç Ağırlığı: 58 kg
07 Şub 22	58,8 kg	Oldukça İyi
31 Oca 22	58 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 03 Oca 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 53 kg Başlangıç Ağırlığı: 57,3 kg
03 Oca 22	57,3 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 02 Oca 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 53 kg Başlangıç Ağırlığı: 59,1 kg
02 Oca 22	59,1 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 21 Oca 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 52 kg Başlangıç Ağırlığı: 65,6 kg
30 Ara 21	57,5 kg	Oldukça İyi
24 Ara 21	56,3 kg	Oldukça İyi
20 Ara 21	56,7 kg	Oldukça İyi
14 Ara 21	55,8 kg	Oldukça İyi
06 Ara 21	56,9 kg	Oldukça İyi
05 Ara 21	56,1 kg	Oldukça İyi
04 Ara 21	55,9 kg	Oldukça İyi
02 Ara 21	55,6 kg	Oldukça İyi
01 Ara 21	56 kg	Oldukça İyi
30 Kas 21	56,4 kg	Oldukça İyi
28 Kas 21	55,9 kg	Oldukça İyi
26 Kas 21	55,7 kg	Oldukça İyi
25 Kas 21	55,6 kg	Oldukça İyi
24 Kas 21	55,5 kg	Oldukça İyi
23 Kas 21	55,9 kg	Oldukça İyi
22 Kas 21	56 kg	Oldukça İyi
21 Kas 21	56,5 kg	Oldukça İyi
20 Kas 21	56,8 kg	Oldukça İyi
15 Kas 21	55,6 kg	Oldukça İyi
14 Kas 21	56,3 kg	Oldukça İyi
13 Kas 21	56,1 kg	Oldukça İyi
11 Kas 21	55,3 kg	Oldukça İyi
10 Kas 21	55,4 kg	Oldukça İyi
09 Kas 21	54,8 kg	Oldukça İyi
08 Kas 21	55,4 kg	Oldukça İyi
06 Kas 21	55,5 kg	Oldukça İyi
05 Kas 21	55,8 kg	Oldukça İyi
04 Kas 21	56,1 kg	Oldukça İyi
03 Kas 21	55,7 kg	Oldukça İyi
01 Kas 21	55,8 kg	Oldukça İyi
31 Eki 21	56,4 kg	Oldukça İyi
28 Eki 21	55,6 kg	Oldukça İyi
25 Eki 21	56,1 kg	Oldukça İyi
24 Eki 21	56,3 kg	Oldukça İyi
23 Eki 21	56,8 kg	Oldukça İyi
22 Eki 21	56 kg	Oldukça İyi
21 Eki 21	55,8 kg	Oldukça İyi
20 Eki 21	55,7 kg	Oldukça İyi
18 Eki 21	56,4 kg	Oldukça İyi
17 Eki 21	55,5 kg	Oldukça İyi
16 Eki 21	54,7 kg	Oldukça İyi
15 Eki 21	54,8 kg	Oldukça İyi
14 Eki 21	55 kg	Oldukça İyi
13 Eki 21	55,6 kg	Oldukça İyi
10 Eki 21	55,7 kg	Oldukça İyi
09 Eki 21	55 kg	Oldukça İyi
08 Eki 21	55,4 kg	Oldukça İyi
07 Eki 21	54,9 kg	Oldukça İyi
06 Eki 21	55 kg	Oldukça İyi
04 Eki 21	55,5 kg	Oldukça İyi
03 Eki 21	55,3 kg	Oldukça İyi
02 Eki 21	55,9 kg	Oldukça İyi
01 Eki 21	55,7 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 21	56,7 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 21	57,5 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 21	54,3 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 21	54 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 21	53,8 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 21	53,9 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 21	53,7 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 21	53,1 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 21	53,9 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 21	53,7 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 21	53,8 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 21	53,1 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 21	53,5 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 21	53,7 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 21	54 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 21	53,9 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 21	53,8 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 21	53,5 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 21	53,8 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 21	54 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 21	54,4 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 21	54,5 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 21	54,7 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 21	55 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 21	54,8 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 21	54,4 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 21	54,7 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 21	54,4 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 21	54,6 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 21	54,5 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 21	54,6 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 21	54,3 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 21	54,5 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 21	55,3 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 21	55,8 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 21	56 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 21	56,3 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 21	56,2 kg	Oldukça İyi
28 Tem 21	55,9 kg	Oldukça İyi
27 Tem 21	55,7 kg	Oldukça İyi
25 Tem 21	55,9 kg	Oldukça İyi
23 Tem 21	55,5 kg	Oldukça İyi
20 Tem 21	54,6 kg	Oldukça İyi
18 Tem 21	55,1 kg	Oldukça İyi
17 Tem 21	55,7 kg	Oldukça İyi
16 Tem 21	57 kg	Oldukça İyi
15 Tem 21	57 kg	Oldukça İyi
13 Tem 21	56,2 kg	Oldukça İyi
12 Tem 21	55,9 kg	Oldukça İyi
11 Tem 21	55,6 kg	Oldukça İyi
10 Tem 21	55,8 kg	Oldukça İyi
09 Tem 21	55,9 kg	Oldukça İyi
08 Tem 21	56 kg	Oldukça İyi
07 Tem 21	55,9 kg	Oldukça İyi
06 Tem 21	55,8 kg	Oldukça İyi
05 Tem 21	56,3 kg	Oldukça İyi
02 Tem 21	55,4 kg	Oldukça İyi
01 Tem 21	55,6 kg	Oldukça İyi
30 Haz 21	56,3 kg	Oldukça İyi
29 Haz 21	57,3 kg	Oldukça İyi
28 Haz 21	57,1 kg	Oldukça İyi
27 Haz 21	57,1 kg	Oldukça İyi
26 Haz 21	56,7 kg	Oldukça İyi
25 Haz 21	56,8 kg	Oldukça İyi
24 Haz 21	56,6 kg	Oldukça İyi
21 Haz 21	56,1 kg	Oldukça İyi
20 Haz 21	55,8 kg	Oldukça İyi
19 Haz 21	56,4 kg	Oldukça İyi
18 Haz 21	55,8 kg	Oldukça İyi
16 Haz 21	56,4 kg	Oldukça İyi
15 Haz 21	56,2 kg	Oldukça İyi
14 Haz 21	56,4 kg	Oldukça İyi
12 Haz 21	55,9 kg	Oldukça İyi
11 Haz 21	55,9 kg	Oldukça İyi
10 Haz 21	55,8 kg	Oldukça İyi
09 Haz 21	56,6 kg	Oldukça İyi
08 Haz 21	56,2 kg	Oldukça İyi
07 Haz 21	56,4 kg	Oldukça İyi
05 Haz 21	56 kg	Oldukça İyi
04 Haz 21	56,1 kg	Oldukça İyi
03 Haz 21	55,6 kg	Oldukça İyi
02 Haz 21	56,2 kg	Oldukça İyi
01 Haz 21	56,2 kg	Oldukça İyi
31 May 21	55,7 kg	Oldukça İyi
30 May 21	56,2 kg	Oldukça İyi
29 May 21	55,9 kg	Oldukça İyi
28 May 21	56,2 kg	Oldukça İyi
27 May 21	55,7 kg	Oldukça İyi
26 May 21	55,8 kg	Oldukça İyi
25 May 21	55,8 kg	Oldukça İyi
24 May 21	55,7 kg	Oldukça İyi
23 May 21	56,2 kg	Oldukça İyi
22 May 21	56 kg	Oldukça İyi
21 May 21	56,5 kg	Oldukça İyi
20 May 21	56,8 kg	Oldukça İyi
19 May 21	56,7 kg	Oldukça İyi
18 May 21	57,1 kg	Oldukça İyi
17 May 21	56,8 kg	Oldukça İyi
16 May 21	57,1 kg	Oldukça İyi
15 May 21	56,7 kg	Oldukça İyi
14 May 21	56,5 kg	Oldukça İyi
13 May 21	56,2 kg	Oldukça İyi
12 May 21	57,1 kg	Oldukça İyi
11 May 21	56,7 kg	Oldukça İyi
10 May 21	57,3 kg	Oldukça İyi
09 May 21	57,9 kg	Oldukça İyi
08 May 21	56,8 kg	Oldukça İyi
07 May 21	57,4 kg	Oldukça İyi
06 May 21	57,4 kg	Oldukça İyi
05 May 21	57,8 kg	Oldukça İyi
04 May 21	58,2 kg	Oldukça İyi
03 May 21	58,9 kg	Oldukça İyi
01 May 21	57,5 kg	Oldukça İyi
30 Nis 21	57,4 kg	Oldukça İyi
29 Nis 21	57,8 kg	Oldukça İyi
28 Nis 21	57,7 kg	Oldukça İyi
27 Nis 21	57,2 kg	Oldukça İyi
26 Nis 21	57 kg	Oldukça İyi
25 Nis 21	57,7 kg	Oldukça İyi
24 Nis 21	57,5 kg	Oldukça İyi
23 Nis 21	58,1 kg	Oldukça İyi
22 Nis 21	58,2 kg	Oldukça İyi
21 Nis 21	58,9 kg	Oldukça İyi
20 Nis 21	58,8 kg	Oldukça İyi
19 Nis 21	58,6 kg	Oldukça İyi
18 Nis 21	58,9 kg	Oldukça İyi
17 Nis 21	58,8 kg	Oldukça İyi
16 Nis 21	59,1 kg	Oldukça İyi
15 Nis 21	58,4 kg	Oldukça İyi
14 Nis 21	59 kg	Oldukça İyi
13 Nis 21	57,8 kg	Oldukça İyi
12 Nis 21	59,1 kg	Oldukça İyi
11 Nis 21	59,3 kg	Oldukça İyi
10 Nis 21	59,1 kg	Oldukça İyi
09 Nis 21	59,2 kg	Oldukça İyi
08 Nis 21	59,1 kg	Oldukça İyi
07 Nis 21	59,5 kg	Oldukça İyi
06 Nis 21	59,4 kg	Oldukça İyi
05 Nis 21	59,8 kg	Oldukça İyi
04 Nis 21	60,9 kg	Oldukça İyi
03 Nis 21	60,4 kg	Oldukça İyi
02 Nis 21	60,3 kg	Oldukça İyi
01 Nis 21	60,3 kg	Oldukça İyi
31 Mar 21	59,9 kg	Oldukça İyi
30 Mar 21	59,8 kg	Oldukça İyi
29 Mar 21	59,9 kg	Oldukça İyi
28 Mar 21	59,6 kg	Oldukça İyi
27 Mar 21	59,2 kg	Oldukça İyi
26 Mar 21	59,9 kg	Oldukça İyi
25 Mar 21	59,9 kg	Oldukça İyi
24 Mar 21	60,6 kg	Oldukça İyi
23 Mar 21	60,9 kg	Oldukça İyi
22 Mar 21	60,6 kg	Oldukça İyi
21 Mar 21	61,1 kg	Oldukça İyi
20 Mar 21	60,6 kg	Oldukça İyi
19 Mar 21	60,5 kg	Oldukça İyi
18 Mar 21	60,1 kg	Oldukça İyi
17 Mar 21	60,2 kg	Oldukça İyi
16 Mar 21	60,1 kg	Oldukça İyi
14 Mar 21	60,4 kg	Oldukça İyi
13 Mar 21	60,9 kg	Oldukça İyi
11 Mar 21	60,6 kg	Oldukça İyi
10 Mar 21	61 kg	Oldukça İyi
08 Mar 21	61 kg	Oldukça İyi
07 Mar 21	60,4 kg	Oldukça İyi
06 Mar 21	61 kg	Oldukça İyi
05 Mar 21	61,4 kg	Oldukça İyi
04 Mar 21	61 kg	Oldukça İyi
03 Mar 21	61 kg	Oldukça İyi
02 Mar 21	60,8 kg	Oldukça İyi
01 Mar 21	60,8 kg	Oldukça İyi
28 Şub 21	61,4 kg	Oldukça İyi
27 Şub 21	61 kg	Oldukça İyi
26 Şub 21	61,4 kg	Oldukça İyi
25 Şub 21	61,6 kg	Oldukça İyi
24 Şub 21	62,1 kg	Oldukça İyi
23 Şub 21	63 kg	Oldukça İyi
22 Şub 21	62,6 kg	Oldukça İyi
21 Şub 21	62,1 kg	Oldukça İyi
20 Şub 21	61,3 kg	Oldukça İyi
18 Şub 21	61,7 kg	Oldukça İyi
17 Şub 21	62 kg	Oldukça İyi
16 Şub 21	62,1 kg	Oldukça İyi
15 Şub 21	62 kg	Oldukça İyi
14 Şub 21	62,4 kg	Oldukça İyi
13 Şub 21	62,7 kg	Oldukça İyi
12 Şub 21	62,9 kg	Oldukça İyi
10 Şub 21	63,1 kg	Oldukça İyi
09 Şub 21	63 kg	Oldukça İyi
08 Şub 21	63,1 kg	Oldukça İyi
06 Şub 21	63,3 kg	Oldukça İyi
05 Şub 21	63,5 kg	Oldukça İyi
04 Şub 21	63,5 kg	Oldukça İyi
03 Şub 21	63,3 kg	Oldukça İyi
02 Şub 21	63,5 kg	Oldukça İyi
01 Şub 21	64 kg	Oldukça İyi
31 Oca 21	64,2 kg	Oldukça İyi
30 Oca 21	63,8 kg	Oldukça İyi
29 Oca 21	64,2 kg	Oldukça İyi
28 Oca 21	63,9 kg	Oldukça İyi
27 Oca 21	64,6 kg	Oldukça İyi
26 Oca 21	64,6 kg	Oldukça İyi
25 Oca 21	65 kg	Oldukça İyi
24 Oca 21	64,6 kg	Oldukça İyi
23 Oca 21	64,5 kg	Oldukça İyi
22 Oca 21	65,1 kg	Oldukça İyi
21 Oca 21	65,6 kg	Oldukça İyi